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EPG für PRIME--ARD-ALPHA-ᴿᴬᵂ

Wenn wir in den Nachthimmel schauen, sehen wir das Licht von Sternen und Galaxien. Diese Folge geht darauf ein, was sich im Raum dazwischen befindet. Die mittlere Dichte im Universum beträgt ein Teilchen pro Kubikmeter.

Starting: 19-03-2026 03:45:00

End
19-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 19-03-2026 04:00:00

End
19-03-2026 04:30:00

Bob Ross zaubert eine wackelige und längst vergessene Hütte in den Tiefen der Wälder.

Starting: 19-03-2026 04:30:00

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19-03-2026 05:00:00

Dieser Italienischkurs führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung von bereits vorhandenen Kenntnissen ist die Serie hervorragend geeignet.

Starting: 19-03-2026 05:00:00

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19-03-2026 05:30:00

Der Wirkungsgrad von Antriebsystemen wurde im Laufe der Zeit immer mehr verbessert. Aufgrund der zunehmend schwierigeren Energieproblematik lohnt sich ein optimierter Energieeinsatz bei Kraftwerken, bei der Steuerung des Verkehrs und im Haushalt.

Starting: 19-03-2026 05:30:00

End
19-03-2026 06:00:00

Auf einem Reiterhof gibt es nicht nur Pferde zu bestaunen. Es ist auch der geeignete Ort, um sich mit Umfang und Flächeninhalt zu beschäftigen. Zu berechnen sind die Länge und Breite der Reithalle und die Größe des Springreitplatzes. Mathelehrer Basti Wohlrab und seine beiden Schüler Matthias und Eve lösen die kniffligen Aufgaben.

Starting: 19-03-2026 06:00:00

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19-03-2026 06:15:00

Die Sendung befasst sich mit der Konstruktion und Berechnung eines Parallelogramms. Mathelehrer Basti Wohlrab geht mit seinen Schülern in eine Gärtnerei, wo sie beim Anlegen eines Beets unterschiedliche Figuren vergleichen.

Starting: 19-03-2026 06:15:00

End
19-03-2026 06:30:00

Auf der kleinen isländischen Insel Heimaey muss Willi erst einmal kräftig mit anpacken. Kristin gräbt mit anderen Inselbewohnern gerade ein Haus aus, das durch einen Vulkanausbruch verschüttet wurde.

Starting: 19-03-2026 06:30:00

End
19-03-2026 06:55:00

Heimlich, still und leise klettern die Schafe in den Bus. Als Bitzer merkt, was da passiert, brausen sie längst davon. Nur Shaun und das große dicke Schaf sind noch dort, wo sie hingehören. Während der Wachhund hinter der Herde her hetzt, amüsieren sich die Ausreißer schon bestens auf der Kirmes. Und Shaun muss dem Bauern vorgaukeln, alles sei wie immer in bester Ordnung.

Starting: 19-03-2026 06:55:00

End
19-03-2026 07:00:00

Die Moderatorin und ein Wetterexperte untersuchen die geologischen Geheimnisse, die die Bodenseeregion so vielfältig und interessant machen. Zusammen mit Protagonisten vor Ort begeben sie sich auf Spurensuche und finden verblüffende Antworten.

Starting: 19-03-2026 07:00:00

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19-03-2026 07:30:00

Die Sendung präsentiert ein "Zen-Mediations"-Programm und lädt die Zuschauer zum Entspannen ein.

Starting: 19-03-2026 07:30:00

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19-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 19-03-2026 07:45:00

End
19-03-2026 09:00:00

Diese Sendung befasst sich mit alten Bohnensorten und mit der Zwiebeldüngung. Außerdem geht es um Zwergiris, Krokussen, Schlüsselblumen, Leberblümchen, Schilf, vegetative Osterdeko, Ravioli mit Blattspinat und um den Blühenden Barock in Ludwigsburg.

Starting: 19-03-2026 09:00:00

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19-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit der Robotik im Operationsraum. Außerdem geht es um Ayurveda bei Reizdarm, einen Herzvorhofohr-Verschluss, eine leckere Topinambur-Suppe und um die Frage, ob das Stadt- oder das Landleben gesünder ist.

Starting: 19-03-2026 09:30:00

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19-03-2026 10:00:00

Das Obere Mittelrheintal ist als erste deutsche Kulturlandschaft seit Juni 2002 UNESCO-Welterbe. Hier wird das besondere Zusammenspiel von Mensch und Natur gewürdigt. Die Menschen, die wir porträtieren und bei ihrer Arbeit begleiten, brennen für ihre Heimat, sind Welterbe-Paten, Botschafter ihrer Region und Gastgeber wie eine junge Winzerin, eine Rüdesheimer Gastronomin, ein Wanderführer und eine Kapitänin.

Starting: 19-03-2026 10:00:00

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19-03-2026 10:45:00

Die Hilfe für Schwächere und Unterstützung für Bedürftige sind Grundwerte moderner Demokratien. Die Reportage zeigt, warum Solidarität so wichtig ist und welche Gefahren drohen, wenn dieses demokratische Grundprinzip missachtet wird.

Starting: 19-03-2026 10:45:00

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19-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 19-03-2026 11:05:00

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19-03-2026 12:00:00

In dieser Sendung zeigt eine Trainerin, wie man die tiefe Rückenmuskulatur stärkt. Die kleinen Muskeln fassen die Wirbelsäule wie ein stützendes Korsett ein und stabilisieren sie. Mit Gleichgewichtsübungen aus dem Stand kann man sie trainieren.

Starting: 19-03-2026 12:00:00

End
19-03-2026 12:15:00

Diese Sendung präsentiert wirkungsvolle Übungen für ein Leben ohne Rückenschmerzen.

Starting: 19-03-2026 12:15:00

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19-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 19-03-2026 12:30:00

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19-03-2026 13:00:00

Diese Sendung handelt über Luft und untersucht, wie es einem gesund oder krank machen kann. Die Luft in Innenräumen hat nämlich viel Potenzial. Nicht nur Negatives, sondern auch viel Potenzial, um einem gesund zu erhalten.

Starting: 19-03-2026 13:00:00

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19-03-2026 13:45:00

Die beiden Freunde Tim Inboden und Julian Bertram aus Dickenschied im Hunsrück haben "Heimeat" gegründet. Das Konzept basiert auf der Schlachtung nach Bedarf, bei der ein Tier erst dann geschlachtet wird, wenn es vollständig verkauft ist.

Starting: 19-03-2026 13:45:00

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19-03-2026 14:15:00

Das Immunsystem ist so unverzichtbar für den Menschen wie das Herz oder die Lunge. Es kann sich aber auch gegen den Menschen richten und ihm schaden. Spätestens seit der Corona-Krise steht das Immunsystem im Mittelpunkt der medizinischen Forschung.

Starting: 19-03-2026 14:15:00

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19-03-2026 15:05:00

Mit Experten, Selbstversuchen und einer guten Prise Selbstironie werden Gesundheitsmythen überprüft.

Starting: 19-03-2026 15:05:00

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19-03-2026 15:50:00

Längst wissen wir, dass Zucker für schwere Erkrankungen wie Adipositas und Diabetes verantwortlich ist. Aber das Schlimmste wissen wir vielleicht noch gar nicht - nämlich, was Zucker mit unserem Gehirn anstellt.

Starting: 19-03-2026 15:50:00

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19-03-2026 16:20:00

Die Dokuserie zeigt, wie Menschen ihren Berufsalltag meistern und wie viel vom Lohn übrig bleibt.

Starting: 19-03-2026 16:20:00

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19-03-2026 16:30:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 19-03-2026 16:30:00

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19-03-2026 17:15:00

Bildung ist eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg und die Chancen im Leben. Aber viel zu viele Menschen fallen durchs deutsche Bildungssystem. Diese Reportage fragt nach den Gründen und zeigt, was zu verbessern ist.

Starting: 19-03-2026 17:15:00

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19-03-2026 17:45:00

Vor 80 Jahren ging der Zweite Weltkrieg zu Ende. Doch die gefährlichen Spuren des Krieges lauern noch immer im Untergrund: Blindgänger, die im Erdreich vor sich hin rosten. Besonders betroffen davon ist die Kleinstadt Oranienburg nördlich von Berlin.

Starting: 19-03-2026 17:45:00

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19-03-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 19-03-2026 18:30:00

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19-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 19-03-2026 19:00:00

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19-03-2026 19:15:00

Rauer Seewind, steile Klippen, endlose Sandstrände, legendäre Kulturschätze und authentische Menschen, das und vieles mehr zeichnet die Normandie aus. Sie ist kein Sommer-Sonnen-Reiseziel von der Stange, aber eines für Individualisten.

Starting: 19-03-2026 19:15:00

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19-03-2026 20:00:00

Im Frühling entstehen auch bei den Wildtieren zwischen Oberrhein und Zugspitze Frühlingsgefühle. Er und Sie müssen sich nur noch finden. Beide wollen Nachwuchs. Doch es ist harte Arbeit für ihn, denn sie will nur den Besten.

Starting: 19-03-2026 20:00:00

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19-03-2026 20:45:00

Josef Dirr ist Florist, weil er die Natur, Blumen und Farben liebt. Sein Tag beginnt früh am Morgen auf dem Großmarkt. Hier sucht er sorgfältig Blüten und Beiwerk für Blumensträuße und Gestecke aus. Die Vorbereitung spielt eine entscheidende Rolle.

Starting: 19-03-2026 20:45:00

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19-03-2026 21:15:00

Vor 80 Jahren ging der Zweite Weltkrieg zu Ende. Doch die gefährlichen Spuren des Krieges lauern noch immer im Untergrund: Blindgänger, die im Erdreich vor sich hin rosten. Besonders betroffen davon ist die Kleinstadt Oranienburg nördlich von Berlin.

Starting: 19-03-2026 21:15:00

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19-03-2026 22:00:00

Die Vielfalt Europas wird erkundet und es wird ein Blick auf das alltägliche Leben und die unterschiedlichen Erfahrungen der Europäerinnen und Europäer geworfen. Gezeigt werden die kulturellen, sozialen und politischen Facetten des Kontinents.

Starting: 19-03-2026 22:00:00

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19-03-2026 22:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 19-03-2026 22:30:00

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19-03-2026 23:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 19-03-2026 23:00:00

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19-03-2026 23:15:00

Bob Ross geht gerne im Wald spazieren, um seine Gedanken zu ordnen und Inspiration für das nächste Malmotiv zu finden. In diesem Gemälde benutzt er viel sein Malermesser, um die nebligen Waldlande meisterlich darzustellen.

Starting: 19-03-2026 23:15:00

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19-03-2026 23:45:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 19-03-2026 23:45:00

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20-03-2026 00:30:00

Das Erdmagnetfeld erfüllt eine wichtige Aufgabe für das Leben auf unserem Planeten: Es lenkt die hochenergetischen Teilchen des Sonnenwindes von der Erde ab. Doch seit ungefähr 1.000 Jahren schwächt sich dieses Magnetfeld ab, bisher um ein Drittel.

Starting: 20-03-2026 00:30:00

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20-03-2026 00:45:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 20-03-2026 00:45:00

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20-03-2026 01:45:00

Im Weltall toben Stürme, die uns Menschen auf der Erde massiv beeinflussen. Der Funkverkehr kann gestört werden, Transformatoren können durchbrennen und Nordlichter entstehen. Harald Lesch erklärt, was sich da genau zwischen Sonne und Erde abspielt.

Starting: 20-03-2026 01:45:00

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20-03-2026 02:00:00

Die Sendung zeigt traumhafte Bilder, von denen man nur schwärmen und träumen kann.

Starting: 20-03-2026 02:00:00

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20-03-2026 03:00:00

In 50 Millionen Jahren wird das Mittelmeer verschwunden sein und der afrikanische Kontinent auf Europa stoßen. In zwei Milliarden Jahren wird sich die Sonne aufblähen und die Erde unbewohnbar machen. Harald Lesch weiß, wie es danach weitergeht.

Starting: 20-03-2026 03:00:00

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20-03-2026 03:15:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 20-03-2026 03:15:00

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20-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 20-03-2026 04:00:00

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20-03-2026 04:30:00

In dieser Folge nutzt Bob Ross eine schwarze Leinwand, um Sommer und Winter gleichzeitig abzubilden.

Starting: 20-03-2026 04:30:00

End
20-03-2026 05:00:00

In der heutigen Folge geht es in eine Bodega, eine Weinhandlung und zu einem Straßenhändler.

Starting: 20-03-2026 05:00:00

End
20-03-2026 05:30:00

Die Gentechnik ist aktueller denn je: Es wird gezüchtet, geklont und manipuliert. In dieser Folge werden die Grundlagen der Gentechnik anschaulich erklärt. Außerdem werden gentechnisch veränderte Pflanzen und sogar Säugetiere hergestellt.

Starting: 20-03-2026 05:30:00

End
20-03-2026 06:00:00

In der heutigen Folge geht es um die Lyrik. Es wird erklärt, was Lyrik genau ist.

Starting: 20-03-2026 06:00:00

End
20-03-2026 06:15:00

Epik und Dramatik sind ein weites Feld, denn es gibt viele Theaterstücke und ständig gibt es neue.

Starting: 20-03-2026 06:15:00

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20-03-2026 06:30:00

Willi macht sich auf die Reise nach Island und erkundet dort die Erdoberfläche. Dabei erfährt er, dass Island genau auf der Grenze zweier Kontinentalplatten liegt, was Erdbeben auslösen kann. Außerdem folgt Willi den Spuren der Wikinger.

Starting: 20-03-2026 06:30:00

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20-03-2026 06:55:00

Bloß nicht auf den Hof gehen! Wachhund Bitzer soll aufpassen, dass niemand auf den frischen Zement latscht, der dort liegt. Natürlich hält sich kein Schaf daran. Das große dicke Schaf bleibt prompt im Zement stecken. Shaun verzweifelt: Wie kommt Shirley da jemals wieder raus, und was passiert, wenn der Bauer zurückkommt und sieht, was die Herde aus seinem Zement gemacht hat.

Starting: 20-03-2026 06:55:00

End
20-03-2026 07:00:00

Bildung ist eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg und die Chancen im Leben. Aber viel zu viele Menschen fallen durchs deutsche Bildungssystem. Diese Reportage fragt nach den Gründen und zeigt, was zu verbessern ist.

Starting: 20-03-2026 07:00:00

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20-03-2026 07:30:00

In dieser Sendung wird unter anderem gezeigt, wie man die Haltung und somit auch die Ausstrahlung verbessert. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten perfekt auf alle Alltagssituationen vor.

Starting: 20-03-2026 07:30:00

End
20-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 20-03-2026 07:45:00

End
20-03-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 20-03-2026 09:00:00

End
20-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich mit dem Powernapping und mit Migräne. Außerdem geht es um den Muskelabbau nach 30, ein leckeres Rezept für raffinierte Chinakohl-Rouladen und um den Extremhindernislauf, der auch als "Obstacle Course Racing" bekannt ist.

Starting: 20-03-2026 09:30:00

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20-03-2026 10:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 20-03-2026 10:00:00

End
20-03-2026 10:45:00

Die Sendung befasst sich mit den zentralen Fragen und Entwicklungen der Demokratie in einer unruhigen Welt. Sie geht über die Aktualität hinaus und hinterfragt unter anderem Begriffe, die täglich in den Nachrichten vorkommen.

Starting: 20-03-2026 10:45:00

End
20-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 20-03-2026 11:05:00

End
20-03-2026 12:00:00

Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Starting: 20-03-2026 12:00:00

End
20-03-2026 12:15:00

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.

Starting: 20-03-2026 12:15:00

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20-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 20-03-2026 12:30:00

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20-03-2026 13:00:00

Vor 80 Jahren ging der Zweite Weltkrieg zu Ende. Doch die gefährlichen Spuren des Krieges lauern noch immer im Untergrund: Blindgänger, die im Erdreich vor sich hin rosten. Besonders betroffen davon ist die Kleinstadt Oranienburg nördlich von Berlin.

Starting: 20-03-2026 13:00:00

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20-03-2026 13:45:00

Etwa 650.000 Menschen muslimischen Glaubens leben in Bayern und sind oft mit Vorurteilen konfrontiert. Wer sind die Muslime in Bayern? Wie leben sie ihren Glauben? Zum Ende des Fastenmonats Ramadan wird sich auf Spurensuche begeben.

Starting: 20-03-2026 13:45:00

End
20-03-2026 14:15:00

Im Frühling entstehen auch bei den Wildtieren zwischen Oberrhein und Zugspitze Frühlingsgefühle. Er und Sie müssen sich nur noch finden. Beide wollen Nachwuchs. Doch es ist harte Arbeit für ihn, denn sie will nur den Besten.

Starting: 20-03-2026 14:15:00

End
20-03-2026 15:00:00

Josef Dirr ist Florist, weil er die Natur, Blumen und Farben liebt. Sein Tag beginnt früh am Morgen auf dem Großmarkt. Hier sucht er sorgfältig Blüten und Beiwerk für Blumensträuße und Gestecke aus. Die Vorbereitung spielt eine entscheidende Rolle.

Starting: 20-03-2026 15:00:00

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20-03-2026 15:30:00

Die Hilfe für Schwächere und Unterstützung für Bedürftige sind Grundwerte moderner Demokratien. Die Reportage zeigt, warum Solidarität so wichtig ist und welche Gefahren drohen, wenn dieses demokratische Grundprinzip missachtet wird.

Starting: 20-03-2026 15:30:00

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20-03-2026 15:45:00

Rauer Seewind, steile Klippen, endlose Sandstrände, legendäre Kulturschätze und authentische Menschen, das und vieles mehr zeichnet die Normandie aus. Sie ist kein Sommer-Sonnen-Reiseziel von der Stange, aber eines für Individualisten.

Starting: 20-03-2026 15:45:00

End
20-03-2026 16:30:00

Die Sendung zeigt das Gurktal, indem sich seit jeher eine ausgedehnte Almwirtschaft erhalten hat. Was einst den Broterwerb der bäuerlichen Bevölkerung getragen hat, ist heute eine Landschaftspflege mit überschaubarem Ertrag.

Starting: 20-03-2026 16:30:00

End
20-03-2026 17:15:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 20-03-2026 17:15:00

End
20-03-2026 17:45:00

Nutztiere wie Schweine, Ziegen, Hühner sind klüger als vermutet. Das genau zu beweisen, ist aber nicht so einfach. Dass Nutztiere überhaupt kognitive Fähigkeiten haben, darüber wiederum besteht kein Zweifel. Was bedeutet das für die Nutztierhaltung.

Starting: 20-03-2026 17:45:00

End
20-03-2026 18:15:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 20-03-2026 18:15:00

End
20-03-2026 18:30:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 20-03-2026 18:30:00

End
20-03-2026 18:55:00

Angst ist ein schlechter Ratgeber, sagt man. Aber trifft das auch auf die Angst vor der Klimakrise zu? Wie man mit den Sorgen und Ängsten rund um die Klimakrise umgehen kann, zeigt Eckart von Hirschhausen in dieser Sendung.

Starting: 20-03-2026 18:55:00

End
20-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 20-03-2026 19:00:00

End
20-03-2026 19:15:00

Die Reise führt durch den Kaledonischen Kanal an Bord der "Tennessee Waltz". Zurück im Zug erreicht das Team das Ziel Inverness. Schaffnerin Jennifer Craig ist auf allen Bahnstrecken Schottlands unterwegs, aber keine liebt sie mehr als diese.

Starting: 20-03-2026 19:15:00

End
20-03-2026 20:00:00

Heinz Sielmann und sein Team reisen nach Kanada. In den Rocky Mountains im Westen Kanadas hat die Schneeschmelze gerade begonnen, deshalb können die Frühjahrsaktivitäten der verschiedenen Tierarten gut beobachtet werden.

Starting: 20-03-2026 20:00:00

End
20-03-2026 20:25:00

Im Frühling geht es in den Kaiserstuhl. Mit dem Auto braucht man von Freiburg aus nur eine halbe Stunde, um in das gesegnete Land des Oberrheintales zu kommen. Während auf den Höhen die Hänge noch schneebedeckt sind, grünt und blüht es im Tal.

Starting: 20-03-2026 20:25:00

End
20-03-2026 20:45:00

Gerhard Ledebur porträtiert für seinen Film über die drei Frühlingsmonate März, April, Mai drei ländliche Berufe: Der Bauer steht für den März, denn in diesem Monat sät er aus. Der Schäfer begibt sich im April in Richtung Sommerweide.

Starting: 20-03-2026 20:45:00

End
20-03-2026 21:20:00

Im Jahr 1977 war in den herrlichen Landschaften Norwegens der Tourismus so gut wie noch nicht vorhanden. Die Heerscharen von Mücken, die einem den Aufenthalt dort in den falschen Monaten komplett vermiesen können, werden jedoch nicht verschwiegen.

Starting: 20-03-2026 21:20:00

End
20-03-2026 21:45:00

Für den Dokumentarfilmer und Ur-Münchner Gerhard Ledebur beginnt der Frühling erst dann, wenn sich auf den Bäumen die ersten Knospen öffnen. Das ist in der Stadt zwar eher der Fall als auf dem Land, aber es dauert bis in den Mai, bis es so weit ist.

Starting: 20-03-2026 21:45:00

End
20-03-2026 22:10:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 20-03-2026 22:10:00

End
20-03-2026 22:55:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 20-03-2026 22:55:00

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20-03-2026 23:40:00

In addition to DW's round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

Starting: 20-03-2026 23:40:00

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21-03-2026 00:10:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 21-03-2026 00:10:00

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21-03-2026 00:25:00

Eine einsame Hütte ragt aus den Bergen von Schnee, stille Eleganz drückt dieses Gemälde aus.

Starting: 21-03-2026 00:25:00

End
21-03-2026 00:55:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 21-03-2026 00:55:00

End
21-03-2026 01:55:00

1801 entdeckte ein sizilianischer Mönch mit seinem Fernglas einen seltsamen Himmelskörper: Es war ein Asteroid, den er nach der Schutzgöttin von Sizilien Ceres nannte. Seitdem wurden viele weitere entdeckt. Harald Lesch weiß, wo sie herkommen.

Starting: 21-03-2026 01:55:00

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21-03-2026 02:10:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 21-03-2026 02:10:00

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21-03-2026 03:10:00

Als das Universum noch jung war, war es klein, dicht, heiß und ungeordnet. Das waren keine guten Bedingungen für die Entstehung von Leben. Dafür musste das Universum erst expandieren und sich abkühlen. Heute ist das All minus 271 Grad kalt, mit eingestreuten Inseln der Ordnung wie unserer Erde.

Starting: 21-03-2026 03:10:00

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21-03-2026 03:25:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 21-03-2026 03:25:00

End
21-03-2026 04:00:00

Mit einem Augenzwinkern zu Douglas Adams' Kultbuch "Per Anhalter durch die Galaxis" navigiert die Sendung durch die großen und kleinen Fragen der Menschheit. Assoziativ, originell, um die Ecke gedacht und klug inspiriert wird jedes Thema aufgerollt.

Starting: 21-03-2026 04:00:00

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21-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross einen sanften See inmitten einer traumhaften Bergkulisse.

Starting: 21-03-2026 04:30:00

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21-03-2026 05:00:00

"What's your name? Are you German?" Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein.

Starting: 21-03-2026 05:00:00

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21-03-2026 05:30:00

In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

Starting: 21-03-2026 05:30:00

End
21-03-2026 06:00:00

Die Sendung erforscht die Frage, ob Wolken im Himmel sich steuern lassen könnten.

Starting: 21-03-2026 06:00:00

End
21-03-2026 06:30:00

Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Starting: 21-03-2026 06:30:00

End
21-03-2026 07:00:00

Diese Sendung präsentiert wirkungsvolle Übungen für ein Leben ohne Rückenschmerzen.

Starting: 21-03-2026 07:00:00

End
21-03-2026 07:15:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 21-03-2026 07:15:00

End
21-03-2026 08:30:00

Gina Rühl erhielt ihre persönliche Antwort auf diese Frage 2022. Sie wurde Vize-Miss-Germany. Drei Jahre zuvor hatte sie durch einen Motorradunfall einen Arm verloren und ein solcher Titel schien ihr unmöglich.

Starting: 21-03-2026 08:30:00

End
21-03-2026 09:00:00

Etwa 100.000 Jahre vor Christus treffen die Sprachwissenschaftler Simon Kollien und Stefan Goldschmidt auf ihre Urahnen, die mit zunehmenden Verständigungsschwierigkeiten zu kämpfen haben.

Starting: 21-03-2026 09:00:00

End
21-03-2026 09:30:00

Etwa 650.000 Menschen muslimischen Glaubens leben in Bayern und sind oft mit Vorurteilen konfrontiert. Wer sind die Muslime in Bayern? Wie leben sie ihren Glauben? Zum Ende des Fastenmonats Ramadan wird sich auf Spurensuche begeben.

Starting: 21-03-2026 09:30:00

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21-03-2026 10:00:00

Das Religionsmagazin versucht, Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben.

Starting: 21-03-2026 10:00:00

End
21-03-2026 10:30:00

Ronja von Rönne fragt sich unter anderem, ob Menschen ehrlicher zu sich sein sollten.

Starting: 21-03-2026 10:30:00

End
21-03-2026 11:00:00

Es werden Einblicke in verschiedene Studiengänge gegeben und es wird gezeigt, wie nach dem Studium der Berufseinstieg gelingen kann. Befragt werden dabei Studierende sowie Absolventen, die mit ihrem Job gerade begonnen haben.

Starting: 21-03-2026 11:00:00

End
21-03-2026 11:30:00

Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Starting: 21-03-2026 11:30:00

End
21-03-2026 12:00:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Starting: 21-03-2026 12:00:00

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21-03-2026 12:15:00

Das Ziel der Sendung ist es, alltägliche Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Starting: 21-03-2026 12:15:00

End
21-03-2026 12:30:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 21-03-2026 12:30:00

End
21-03-2026 12:45:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 21-03-2026 12:45:00

End
21-03-2026 13:30:00

Hoch über Annweiler, auf dem Sonnenberg, thront die Reichsfeste Trifels. In der Stauferzeit war der Trifels ein Symbol der Macht. Dort wurden zum einen die Reichsinsignien verwahrt, zum anderen wurde dort Richard Löwenherz gefangen gehalten.

Starting: 21-03-2026 13:30:00

End
21-03-2026 14:15:00

Das Obere Mittelrheintal ist als erste deutsche Kulturlandschaft seit Juni 2002 UNESCO-Welterbe. Hier wird das besondere Zusammenspiel von Mensch und Natur gewürdigt. Die Menschen, die wir porträtieren und bei ihrer Arbeit begleiten, brennen für ihre Heimat, sind Welterbe-Paten, Botschafter ihrer Region und Gastgeber wie eine junge Winzerin, eine Rüdesheimer Gastronomin, ein Wanderführer und eine Kapitänin.

Starting: 21-03-2026 14:15:00

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21-03-2026 15:00:00

Das Gesundheitsmagazin informiert über Behandlungsmethoden, Patientengeschichten und Ratschläge.

Starting: 21-03-2026 15:00:00

End
21-03-2026 16:00:00

Immer mehr Menschen leiden an Schwindel oder Magenproblemen und verlassen die Arztpraxen dennoch nicht selten ohne Befund. Ärzte-Hopping ist oft die Folge, in der Hoffnung, Heilung zu bekommen. Denn die Beschwerden sind echt.

Starting: 21-03-2026 16:00:00

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21-03-2026 16:45:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

Starting: 21-03-2026 16:45:00

End
21-03-2026 17:15:00

Im Ruhrgebiet sind die Wege kurz - und Abenteuer, Natur, Sport und Kultur liegen nah beieinander. Maximal eine Stunde braucht Anne Wilmes mit dem E-Roller, um rund um Dortmund die schönsten Ziele zum Wandern und Klettern, Segeln und Surfen zu finden.

Starting: 21-03-2026 17:15:00

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21-03-2026 18:00:00

Diese Sendung begibt sich auf eine Reise durch Nordportugal von Porto durchs malerische Dourotal.

Starting: 21-03-2026 18:00:00

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21-03-2026 18:30:00

Die Sendung wirft einen Blick auf die größten Probleme der Welt und der Globalisierung.

Starting: 21-03-2026 18:30:00

End
21-03-2026 18:55:00

Ruanda hat angekündigt, 330.000 Satelliten ins All zu schießen. Diese Drohung soll auf das Problem der Satellitenüberfüllung im Orbit aufmerksam machen. Wieso die Suche nach einem Space Sheriff des Weltraums immer wichtiger wird, erklärt die Sendung.

Starting: 21-03-2026 18:55:00

End
21-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 21-03-2026 19:00:00

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21-03-2026 19:15:00

In Pompeji wurde alles Leben von einem Moment auf den anderen vernichtet. Doch die Stadt liegt hervorragend konserviert unter der meterdicken Asche des Vesuvs. Das ermöglich einen einzigartigen Einblick in den Alltag der Menschen vor 2000 Jahren.

Starting: 21-03-2026 19:15:00

End
21-03-2026 20:00:00

Ein heftiger Sturm vor der Küste Tunesiens führt zu einer atemberaubenden Entdeckung. Die Legende von der Existenz von Neapolis, eine römische Metropole an der afrikanischen Mittelmeerküste, kann durch diese Aufdeckungen bestätigt werden.

Starting: 21-03-2026 20:00:00

End
21-03-2026 20:45:00

Die Reise führt durch den Kaledonischen Kanal an Bord der "Tennessee Waltz". Zurück im Zug erreicht das Team das Ziel Inverness. Schaffnerin Jennifer Craig ist auf allen Bahnstrecken Schottlands unterwegs, aber keine liebt sie mehr als diese.

Starting: 21-03-2026 20:45:00

End
21-03-2026 21:30:00

Heinz Sielmann und sein Team reisen nach Kanada. In den Rocky Mountains im Westen Kanadas hat die Schneeschmelze gerade begonnen, deshalb können die Frühjahrsaktivitäten der verschiedenen Tierarten gut beobachtet werden.

Starting: 21-03-2026 21:30:00

End
21-03-2026 21:55:00

Im Frühling geht es in den Kaiserstuhl. Mit dem Auto braucht man von Freiburg aus nur eine halbe Stunde, um in das gesegnete Land des Oberrheintales zu kommen. Während auf den Höhen die Hänge noch schneebedeckt sind, grünt und blüht es im Tal.

Starting: 21-03-2026 21:55:00

End
21-03-2026 22:15:00

Gerhard Ledebur porträtiert für seinen Film über die drei Frühlingsmonate März, April, Mai drei ländliche Berufe: Der Bauer steht für den März, denn in diesem Monat sät er aus. Der Schäfer begibt sich im April in Richtung Sommerweide.

Starting: 21-03-2026 22:15:00

End
21-03-2026 22:50:00

Im Jahr 1977 war in den herrlichen Landschaften Norwegens der Tourismus so gut wie noch nicht vorhanden. Die Heerscharen von Mücken, die einem den Aufenthalt dort in den falschen Monaten komplett vermiesen können, werden jedoch nicht verschwiegen.

Starting: 21-03-2026 22:50:00

End
21-03-2026 23:15:00

Für den Dokumentarfilmer und Ur-Münchner Gerhard Ledebur beginnt der Frühling erst dann, wenn sich auf den Bäumen die ersten Knospen öffnen. Das ist in der Stadt zwar eher der Fall als auf dem Land, aber es dauert bis in den Mai, bis es so weit ist.

Starting: 21-03-2026 23:15:00

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21-03-2026 23:40:00

In Pompeji wurde alles Leben von einem Moment auf den anderen vernichtet. Doch die Stadt liegt hervorragend konserviert unter der meterdicken Asche des Vesuvs. Das ermöglich einen einzigartigen Einblick in den Alltag der Menschen vor 2000 Jahren.

Starting: 21-03-2026 23:40:00

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22-03-2026 00:25:00

Ein heftiger Sturm vor der Küste Tunesiens führt zu einer atemberaubenden Entdeckung. Die Legende von der Existenz von Neapolis, eine römische Metropole an der afrikanischen Mittelmeerküste, kann durch diese Aufdeckungen bestätigt werden.

Starting: 22-03-2026 00:25:00

End
22-03-2026 01:10:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 22-03-2026 01:10:00

End
22-03-2026 01:25:00

Die Ruhe eines ersten, noch ungestörten Schneefalls ist ein wunderschönes Motiv für Bob Ross.

Starting: 22-03-2026 01:25:00

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22-03-2026 01:50:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-03-2026 01:50:00

End
22-03-2026 03:05:00

Im Universum gibt es 100 Milliarden Galaxien mit jeweils 100 Milliarden Sternen: Wie kann man da eine These über außerirdisches Leben wagen? Aber unser Wissenschaftler Harald Lesch tut es und meint: "Der Außerirdische ist auch nur ein Mensch..

Starting: 22-03-2026 03:05:00

End
22-03-2026 03:20:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 22-03-2026 03:20:00

End
22-03-2026 04:15:00

Was vor dem Beginn der Welt gewesen ist, weiß niemand so recht. Aber wie sollte das möglich sein - ist doch der Beginn der Welt auch der Beginn der Naturgesetze. Eine schwierige Frage also. Harald Lesch versucht, sie zu beantworten.

Starting: 22-03-2026 04:15:00

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22-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross die Frische der Morgendämmerung in den Wäldern.

Starting: 22-03-2026 04:30:00

End
22-03-2026 05:00:00

Jane, der exotisch Schönen, wurde all ihr Schmuck samt Safe gestohlen, doch irgendwie scheint sie mit ihrer Anzeige bei Sergeant Russell nicht so recht landen zu können.

Starting: 22-03-2026 05:00:00

End
22-03-2026 05:30:00

Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Starting: 22-03-2026 05:30:00

End
22-03-2026 06:00:00

Es werden Einblicke in verschiedene Studiengänge gegeben und es wird gezeigt, wie nach dem Studium der Berufseinstieg gelingen kann. Befragt werden dabei Studierende sowie Absolventen, die mit ihrem Job gerade begonnen haben.

Starting: 22-03-2026 06:00:00

End
22-03-2026 06:30:00

Tarkan und Clarissa sind angehende Rockmusiker, auch wenn sie bislang noch kein Instrument spielen. Sie proben für den ersten Auftritt und glänzen schon bei den Antworten auf die ihnen gestellten Fragen. Alle haben mit Lärm zu tun.

Starting: 22-03-2026 06:30:00

End
22-03-2026 06:55:00

Zu verfressen, zu faul, zu willensschwach - Menschen mit Übergewicht müssen sich fiese Vorurteile anhören. Viele erleben Mobbing, so wie Anastasia. Seit einem Jahr kocht und tanzt sie bei einem Projekt mit anderen Kindern gegen ihr Übergewicht an.

Starting: 22-03-2026 06:55:00

End
22-03-2026 07:05:00

Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz: ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem Ausstrahlung, Koordination, Fitness und Ausdauer verbessert werden mit viel Spaß bei jedem Training.

Starting: 22-03-2026 07:05:00

End
22-03-2026 07:20:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 22-03-2026 07:20:00

End
22-03-2026 08:45:00

Diese Reportage- und Dokumentationsreihe entführt die Zuschauer in unerforschte Gebiete und zu unentdeckten Traumzielen auf der ganzen Welt. Außerdem begleitet sie fremde Völker, um mehr über ihre Kultur und ihre Bräuche zu berichten.

Starting: 22-03-2026 08:45:00

End
22-03-2026 09:30:00

In Streifzügen wird die einzigartige Wildnis und die Tierwelt der Insel Madagaskar erkundet. Nicht umsonst gilt die viertgrößte Insel der Welt als der achte Kontinent. Berühmt ist Madagaskar für die Lemuren und für seine Vanille aus der Sava-Region.

Starting: 22-03-2026 09:30:00

End
22-03-2026 10:15:00

Im Ruhrgebiet sind die Wege kurz - und Abenteuer, Natur, Sport und Kultur liegen nah beieinander. Maximal eine Stunde braucht Anne Wilmes mit dem E-Roller, um rund um Dortmund die schönsten Ziele zum Wandern und Klettern, Segeln und Surfen zu finden.

Starting: 22-03-2026 10:15:00

End
22-03-2026 11:00:00

Rauer Seewind, steile Klippen, endlose Sandstrände, legendäre Kulturschätze und authentische Menschen, das und vieles mehr zeichnet die Normandie aus. Sie ist kein Sommer-Sonnen-Reiseziel von der Stange, aber eines für Individualisten.

Starting: 22-03-2026 11:00:00

End
22-03-2026 11:45:00

Die Reise führt durch den Kaledonischen Kanal an Bord der "Tennessee Waltz". Zurück im Zug erreicht das Team das Ziel Inverness. Schaffnerin Jennifer Craig ist auf allen Bahnstrecken Schottlands unterwegs, aber keine liebt sie mehr als diese.

Starting: 22-03-2026 11:45:00

End
22-03-2026 12:30:00

Diese Sendung begibt sich auf eine Reise durch Nordportugal von Porto durchs malerische Dourotal.

Starting: 22-03-2026 12:30:00

End
22-03-2026 13:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 22-03-2026 13:00:00

End
22-03-2026 13:45:00

Die Sendung zeigt das Gurktal, indem sich seit jeher eine ausgedehnte Almwirtschaft erhalten hat. Was einst den Broterwerb der bäuerlichen Bevölkerung getragen hat, ist heute eine Landschaftspflege mit überschaubarem Ertrag.

Starting: 22-03-2026 13:45:00

End
22-03-2026 14:30:00

Bob Ross malt gern eiskalte, schneebedeckte Nachmittage, die unter seinem Pinsel wunderschön werden.

Starting: 22-03-2026 14:30:00

End
22-03-2026 15:00:00

Das Design des kultigen Schneewittchensargs war eine Revolution im Bereich der Plattenspieler. Außerdem geht es um ein Gemälde von Kapuzinermönchen und eine Wanduhr mit Hinterglasmalerei, die von den Experten begutachtet werden.

Starting: 22-03-2026 15:00:00

End
22-03-2026 15:30:00

In Extremsituationen, zum Beispiel bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können.

Starting: 22-03-2026 15:30:00

End
22-03-2026 16:15:00

Dieses Mal geht es um die folgenden Themen: "Waldbrände: Neue Erkenntnisse durch gezieltes Feuerlegen", "Luftfahrt: Neue Entwicklungen machen Elektroflugzeuge attraktiv", und "Verhaltensforschung: Tiere wie die Kuh Veronika nutzen Werkzeuge".

Starting: 22-03-2026 16:15:00

End
22-03-2026 16:35:00

Themen: * Zukunft auf Warteposition - Fliegendes E-Auto mit Gleitschirm * Alternativen zum PKW - Hybrid-Pedelec-Auto * Fahrradboxen aus Chemnitz für Deutschland * Fahrerlose Schienenkabine - Wiederbelebung stillgelegter Bahnstrecken.

Starting: 22-03-2026 16:35:00

End
22-03-2026 17:00:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 22-03-2026 17:00:00

End
22-03-2026 17:45:00

Aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik stehen im Mittelpunkt des wöchentlichen Formats. Dabei werden Zusammenhänge und Diskussionen über religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland präsentiert.

Starting: 22-03-2026 17:45:00

End
22-03-2026 18:00:00

Die Reportage vermittelt demokratische Grundwerte, die zunehmend unter Beschuss geraten.

Starting: 22-03-2026 18:00:00

End
22-03-2026 18:30:00

Das Wissensmagazin bietet Orientierung und aktuelle Informationen. Die Moderatoren versuchen, die schwierigen politischen Prozesse der EU verständlich zu erklären. Berichte und Reportagen helfen dabei und geben Einblicke in den Alltag der Europäer.

Starting: 22-03-2026 18:30:00

End
22-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 22-03-2026 19:00:00

End
22-03-2026 19:20:00

Die Sendung widmet sich Philipp Schey, ein Seidenhändler aus der westungarischen Kleinstadt Köszeg. Einer seiner Hauptkunden ist Erzherzog Albrecht gewesen. Wegen seiner vielen Aufträge konnte er sich ein Ringstraßenpalais leisten.

Starting: 22-03-2026 19:20:00

End
22-03-2026 20:05:00

Die Sendung handelt von den Palais auf der Wiener Ringstraße und dessen heimischen Geschäftsleuten. So belieferte Heinrich Drasche das Gebiet exklusiv mit Ziegeln. Der Architekt Theophil Hansen entwarf die meisten Gebäude auf dieser Straße.

Starting: 22-03-2026 20:05:00

End
22-03-2026 20:50:00

Unter Erina Yashima spielt das Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks Igor Strawinsky.

Starting: 22-03-2026 20:50:00

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22-03-2026 21:25:00

Das Kunst- und Kulturmagazin des Bayerischen Fernsehens.

Starting: 22-03-2026 21:25:00

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22-03-2026 21:55:00

Im Jahr 2015 ist Deutschland ist immer noch Weltmeister und es gibt keinen Krieg in Europa. Das Leben ist süß und schmeckt nach Erdbeeren und die Kinder-Influencerinnen Lisa und Lena Mantler setzen dem mit ihrem Content noch die Sahnehaube auf.

Starting: 22-03-2026 21:55:00

End
22-03-2026 22:10:00

Die Sendung widmet sich Philipp Schey, ein Seidenhändler aus der westungarischen Kleinstadt Köszeg. Einer seiner Hauptkunden ist Erzherzog Albrecht gewesen. Wegen seiner vielen Aufträge konnte er sich ein Ringstraßenpalais leisten.

Starting: 22-03-2026 22:10:00

End
22-03-2026 22:55:00

Die Sendung handelt von den Palais auf der Wiener Ringstraße und dessen heimischen Geschäftsleuten. So belieferte Heinrich Drasche das Gebiet exklusiv mit Ziegeln. Der Architekt Theophil Hansen entwarf die meisten Gebäude auf dieser Straße.

Starting: 22-03-2026 22:55:00

End
22-03-2026 23:35:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 22-03-2026 23:35:00

End
22-03-2026 23:55:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross einen Wald im Abendlicht mit einem sacht plätschernden Fluss.

Starting: 22-03-2026 23:55:00

End
23-03-2026 00:20:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 23-03-2026 00:20:00

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23-03-2026 01:40:00

Was vor dem Beginn der Welt gewesen ist, weiß niemand so recht. Aber wie sollte das möglich sein - ist doch der Beginn der Welt auch der Beginn der Naturgesetze. Eine schwierige Frage also. Harald Lesch versucht, sie zu beantworten.

Starting: 23-03-2026 01:40:00

End
23-03-2026 01:55:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 23-03-2026 01:55:00

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23-03-2026 02:55:00

Wir leben in einer Eiszeit, verglichen mit dem Großteil der Erdgeschichte, denn meistens war die Erde völlig eisfrei. Schuld an frühere Eiszeiten ist wohl die Plattentektonik, die immer wieder Meeres- und Luftströmungen verändert hat.

Starting: 23-03-2026 02:55:00

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23-03-2026 03:10:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 23-03-2026 03:10:00

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23-03-2026 04:15:00

Im Jahr 1610 blickte Galileo zum ersten Mal durch ein Fernrohr - und sah Dinge, die nie ein Mensch zuvor gesehen hatte. Von da an war die Astronomie lange Zeit eine "schauende" Wissenschaft. Doch die Astrophysik kommt auch ohne Fernrohr zurecht.

Starting: 23-03-2026 04:15:00

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23-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine Berglandschaft mit einem ruhig gelegenen Wasserfall.

Starting: 23-03-2026 04:30:00

End
23-03-2026 05:00:00

`Bon Courage' lädt ein, leicht und mühelos Französisch zu lernen. In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Der Kurs bringt nicht nur die Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher.

Starting: 23-03-2026 05:00:00

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23-03-2026 05:30:00

In dieser Folge wird ausführlich erklärt, wie die Integralrechnung angewendet werden kann.

Starting: 23-03-2026 05:30:00

End
23-03-2026 06:00:00

Tarkan und Clarissa sind angehende Rockmusiker, auch wenn sie bislang noch kein Instrument spielen. Sie proben für den ersten Auftritt und glänzen schon bei den Antworten auf die ihnen gestellten Fragen. Alle haben mit Lärm zu tun.

Starting: 23-03-2026 06:00:00

End
23-03-2026 06:25:00

Zu verfressen, zu faul, zu willensschwach - Menschen mit Übergewicht müssen sich fiese Vorurteile anhören. Viele erleben Mobbing, so wie Anastasia. Seit einem Jahr kocht und tanzt sie bei einem Projekt mit anderen Kindern gegen ihr Übergewicht an.

Starting: 23-03-2026 06:25:00

End
23-03-2026 06:35:00

In dieser Sendung findet Willi heraus, was genau es bedeutet, wenn jemand an Krebs erkrankt. Es handelt sich um eine ernste Krankheit, an denen Menschen sterben können. Sowohl alte als auch junge Menschen bekommen Krebs.

Starting: 23-03-2026 06:35:00

End
23-03-2026 07:00:00

Bei der Verdauung sind viele Organe beteiligt, und was sie so alles leisten, ist ziemlich spannend.

Starting: 23-03-2026 07:00:00

End
23-03-2026 07:15:00

Bei der Verdauung sind viele Organe beteiligt, und was sie so alles leisten, ist ziemlich spannend.

Starting: 23-03-2026 07:15:00

End
23-03-2026 07:30:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Starting: 23-03-2026 07:30:00

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23-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 23-03-2026 07:45:00

End
23-03-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 23-03-2026 09:00:00

End
23-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit der Frühjahrsmüdigkeit und mit Gelenkschmerzen. Außerdem geht es um das richtige Schonen der Gelenke, einen leckeren Kürbis-Eintopf und um die wichtigsten Vitamine für den Frühling.

Starting: 23-03-2026 09:30:00

End
23-03-2026 10:00:00

Die Sendung zeigt das Gurktal, indem sich seit jeher eine ausgedehnte Almwirtschaft erhalten hat. Was einst den Broterwerb der bäuerlichen Bevölkerung getragen hat, ist heute eine Landschaftspflege mit überschaubarem Ertrag.

Starting: 23-03-2026 10:00:00

End
23-03-2026 10:45:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 23-03-2026 10:45:00

End
23-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 23-03-2026 11:05:00

End
23-03-2026 12:00:00

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung.

Starting: 23-03-2026 12:00:00

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23-03-2026 12:30:00

Das Religionsmagazin versucht, Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben.

Starting: 23-03-2026 12:30:00

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23-03-2026 13:00:00

Aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik stehen im Mittelpunkt des wöchentlichen Formats. Dabei werden Zusammenhänge und Diskussionen über religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland präsentiert.

Starting: 23-03-2026 13:00:00

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23-03-2026 13:15:00

Nutztiere wie Schweine, Ziegen, Hühner sind klüger als vermutet. Das genau zu beweisen, ist aber nicht so einfach. Dass Nutztiere überhaupt kognitive Fähigkeiten haben, darüber wiederum besteht kein Zweifel. Was bedeutet das für die Nutztierhaltung.

Starting: 23-03-2026 13:15:00

End
23-03-2026 13:45:00

Die Sendung wirft einen Blick auf die größten Probleme der Welt und der Globalisierung.

Starting: 23-03-2026 13:45:00

End
23-03-2026 14:10:00

Ruanda hat angekündigt, 330.000 Satelliten ins All zu schießen. Diese Drohung soll auf das Problem der Satellitenüberfüllung im Orbit aufmerksam machen. Wieso die Suche nach einem Space Sheriff des Weltraums immer wichtiger wird, erklärt die Sendung.

Starting: 23-03-2026 14:10:00

End
23-03-2026 14:15:00

Heinz Sielmann und sein Team reisen nach Kanada. In den Rocky Mountains im Westen Kanadas hat die Schneeschmelze gerade begonnen, deshalb können die Frühjahrsaktivitäten der verschiedenen Tierarten gut beobachtet werden.

Starting: 23-03-2026 14:15:00

End
23-03-2026 14:40:00

Im Frühling geht es in den Kaiserstuhl. Mit dem Auto braucht man von Freiburg aus nur eine halbe Stunde, um in das gesegnete Land des Oberrheintales zu kommen. Während auf den Höhen die Hänge noch schneebedeckt sind, grünt und blüht es im Tal.

Starting: 23-03-2026 14:40:00

End
23-03-2026 15:00:00

Gerhard Ledebur porträtiert für seinen Film über die drei Frühlingsmonate März, April, Mai drei ländliche Berufe: Der Bauer steht für den März, denn in diesem Monat sät er aus. Der Schäfer begibt sich im April in Richtung Sommerweide.

Starting: 23-03-2026 15:00:00

End
23-03-2026 15:35:00

Im Jahr 1977 war in den herrlichen Landschaften Norwegens der Tourismus so gut wie noch nicht vorhanden. Die Heerscharen von Mücken, die einem den Aufenthalt dort in den falschen Monaten komplett vermiesen können, werden jedoch nicht verschwiegen.

Starting: 23-03-2026 15:35:00

End
23-03-2026 16:00:00

Für den Dokumentarfilmer und Ur-Münchner Gerhard Ledebur beginnt der Frühling erst dann, wenn sich auf den Bäumen die ersten Knospen öffnen. Das ist in der Stadt zwar eher der Fall als auf dem Land, aber es dauert bis in den Mai, bis es so weit ist.

Starting: 23-03-2026 16:00:00

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23-03-2026 16:25:00

Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Starting: 23-03-2026 16:25:00

End
23-03-2026 16:30:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 23-03-2026 16:30:00

End
23-03-2026 17:15:00

Das Kunst- und Kulturmagazin des Bayerischen Fernsehens.

Starting: 23-03-2026 17:15:00

End
23-03-2026 17:45:00

Themen: * Zukunft auf Warteposition - Fliegendes E-Auto mit Gleitschirm * Alternativen zum PKW - Hybrid-Pedelec-Auto * Fahrradboxen aus Chemnitz für Deutschland * Fahrerlose Schienenkabine - Wiederbelebung stillgelegter Bahnstrecken.

Starting: 23-03-2026 17:45:00

End
23-03-2026 18:10:00

Für viele ist sie die Königin unter den Blumen: die Orchidee. Ihre Blüten sind von einer unglaublichen Vielfalt und Raffinesse. Unsere heimischen Arten sind äußerst selten und vom Aussterben bedroht. Ein Porträt dieser faszinierenden Pflanzenfamilie, in Text, Bild und Video. Es gibt etwa 30.000 verschiedene Orchideen-Arten. Nur 70 davon sind bei uns heimisch. Zu den bekanntesten unserer Orchideen gehört der Frauenschuh.

Starting: 23-03-2026 18:10:00

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23-03-2026 18:15:00

Eine Polizistin schießt im Einsatz auf einen Mann mit Messer. Seitdem ist ihr Leben in ein Davor und ein Danach eingeteilt. Nele erzählt Oleg ihre Geschichte von Todesangst, Sekundenentscheidungen und dem Moment, in dem sie ihre Waffe einsetzt.

Starting: 23-03-2026 18:15:00

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23-03-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 23-03-2026 18:30:00

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23-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 23-03-2026 19:00:00

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23-03-2026 19:15:00

Im äußersten Süden ist Spanien so abwechslungsreich und faszinierend wie nirgends sonst. Gelegen zwischen zwei Meeren und zwei Kontinenten, ist Andalusien wie eine Welt für sich. Im Mittelpunkt der Dokumentation stehen die Menschen und die Natur.

Starting: 23-03-2026 19:15:00

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23-03-2026 20:00:00

Eine Kette von Seen, so weit wie ein Ozean: Die Großen Seen Nordamerikas sind aus abschmelzenden Gletschern der letzten Eiszeit entstanden und speichern ein Fünftel der oberirdischen Süßwasserreserven der Erde. Die Sendung erkundet sie.

Starting: 23-03-2026 20:00:00

End
23-03-2026 20:45:00

Die Dürreperioden der letzten Jahre haben auch in Europa ihre Spuren hinterlassen. Im Jahr 2022 ist der Zicksee komplett ausgetrocknet. Für die Menschen vor Ort eine Katastrophe, besonders für den Tourismus und die Landwirtschaft.

Starting: 23-03-2026 20:45:00

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23-03-2026 21:15:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 23-03-2026 21:15:00

End
23-03-2026 21:30:00

Es werden Einblicke in verschiedene Studiengänge gegeben und es wird gezeigt, wie nach dem Studium der Berufseinstieg gelingen kann. Befragt werden dabei Studierende sowie Absolventen, die mit ihrem Job gerade begonnen haben.

Starting: 23-03-2026 21:30:00

End
23-03-2026 22:00:00

Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Starting: 23-03-2026 22:00:00

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23-03-2026 22:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 23-03-2026 22:30:00

End
23-03-2026 23:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 23-03-2026 23:00:00

End
23-03-2026 23:15:00

Bob Ross transformiert eine schäbige Leinwand in eine wunderschön sanfte Szene mit opulenten Bäumen.

Starting: 23-03-2026 23:15:00

End
23-03-2026 23:45:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 23-03-2026 23:45:00

End
24-03-2026 00:45:00

Es gibt vier Kräfte im Universum: die Schwerkraft, die elektrodynamische Wechselwirkung, die starke und die schwache Kernkraft. Sie sind dafür zuständig, dass die Welt so funktioniert, wie sie eben funktioniert.

Starting: 24-03-2026 00:45:00

End
24-03-2026 01:00:00

In dieser Sendung steht die Apollo 13 im Fokus der von klassischer Musik begleiteten Aufnahmen.

Starting: 24-03-2026 01:00:00

End
24-03-2026 02:00:00

In der Science Fiction sind sie ein normales Transportmittel: Man fliegt in ein Schwarzes Loch hinein und durch ein Wurmloch von einem Ende des Weltalls zum anderen. Harald Lesch verrät, was die Wissenschaft dazu sagt.

Starting: 24-03-2026 02:00:00

End
24-03-2026 02:15:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 24-03-2026 02:15:00

End
24-03-2026 03:10:00

Astronomen beobachten heute nicht mehr nächtelange persönlich den Sternenhimmel. Das übernehmen riesige, computergesteuerte Teleskope, die gigantische Datenmengen produzieren. Welche Rolle dabei der einzelne Forscher noch spielt, weiß Harald Lesch.

Starting: 24-03-2026 03:10:00

End
24-03-2026 03:25:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 24-03-2026 03:25:00

End
24-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 24-03-2026 04:00:00

End
24-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross ein Bächlein, das durch die Tiefen eines Waldes plätschert.

Starting: 24-03-2026 04:30:00

End
24-03-2026 05:00:00

"Inside the British Isles" stellt Personen in sehr unterschiedlichen Berufen vor, begleitet sie an ihren Arbeitsplatz, zeigt sie in ihrem Alltag, mit Familie und in der Freizeit. Ein echter Einblick in britische Lebenswelten.

Starting: 24-03-2026 05:00:00

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24-03-2026 05:30:00

Zum Thema Stochastik werden in dieser Folge Zufallsexperimente besprochen und erklärt.

Starting: 24-03-2026 05:30:00

End
24-03-2026 06:00:00

Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Starting: 24-03-2026 06:00:00

End
24-03-2026 06:30:00

Es ist noch gar nicht so lange her in Willis Leben, da zog der Reporter ganz ohne Kamera, dafür aber mit Mikrofon durch die Welt: Damals arbeitete er für den BR-Hörfunk und sammelte Töne und Stimmen für spannende Radio-Reportagen. Aber wie genau der Ton dann ins Radio kommt, das ist noch einmal eine ganz andere Sache, der Willi in dieser Reportage auf den Grund gehen will.

Starting: 24-03-2026 06:30:00

End
24-03-2026 06:55:00

Hicks! Das dicke Schaf Shirley hat einen mordsmäßig lauten Schluckauf, bei dem die ganze Weide bebt. Kein Schock, kein Kopfstand und kein noch so langes Luftanhalten hilft dagegen. Doch als sich der nackte Bauer am offenen Badezimmerfenster bückt, erschrickt das dicke Schaf so sehr, dass sein Schluckauf wie weggeblasen ist. Dumm nur, dass nun der Rest der Herde damit anfängt.

Starting: 24-03-2026 06:55:00

End
24-03-2026 07:00:00

Einen Hühnergott suchen und ihn zur Schleuse bringen, so lautet Esther und Andrés erstes Rätsel im nördlichsten Bundesland Deutschlands, Schleswig-Holstein. Nur, wo findet man so eine geflügelte Gottheit? Auf einem Bauernhof? In einem Hühnertempel? An der Ost- oder der Nordsee? Aufgeben und losheulen ist den beiden Schnitzeljägern aber fremd. Das überlassen sie Heuler Matz. Finden müssen sie den allerdings auch erst mal. Ob sie am Ende alle Aufgaben lösen können.

Starting: 24-03-2026 07:00:00

End
24-03-2026 07:30:00

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes, aber ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu. Eine Fitness-Expertin hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt.

Starting: 24-03-2026 07:30:00

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24-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 24-03-2026 07:45:00

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24-03-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 24-03-2026 09:00:00

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24-03-2026 09:30:00

Die Sendereihe beleuchtet alle Aspekte der menschlichen Gesundheit, um im Alltag fit zu bleiben.

Starting: 24-03-2026 09:30:00

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24-03-2026 10:00:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 24-03-2026 10:00:00

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24-03-2026 10:45:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 24-03-2026 10:45:00

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24-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 24-03-2026 11:05:00

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24-03-2026 12:00:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Starting: 24-03-2026 12:00:00

End
24-03-2026 12:15:00

Qi Gong umfasst Übungen zur Stärkung der Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit und hilft, die eigene Kreativität zu entfalten. Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Methoden und Traditionen des Daoismus und des Chan-Buddhismus.

Starting: 24-03-2026 12:15:00

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24-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 24-03-2026 12:30:00

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24-03-2026 13:00:00

Themen: * Zukunft auf Warteposition - Fliegendes E-Auto mit Gleitschirm * Alternativen zum PKW - Hybrid-Pedelec-Auto * Fahrradboxen aus Chemnitz für Deutschland * Fahrerlose Schienenkabine - Wiederbelebung stillgelegter Bahnstrecken.

Starting: 24-03-2026 13:00:00

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24-03-2026 13:25:00

Für viele ist sie die Königin unter den Blumen: die Orchidee. Ihre Blüten sind von einer unglaublichen Vielfalt und Raffinesse. Unsere heimischen Arten sind äußerst selten und vom Aussterben bedroht. Ein Porträt dieser faszinierenden Pflanzenfamilie, in Text, Bild und Video. Es gibt etwa 30.000 verschiedene Orchideen-Arten. Nur 70 davon sind bei uns heimisch. Zu den bekanntesten unserer Orchideen gehört der Frauenschuh.

Starting: 24-03-2026 13:25:00

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24-03-2026 13:30:00

Eine Polizistin schießt im Einsatz auf einen Mann mit Messer. Seitdem ist ihr Leben in ein Davor und ein Danach eingeteilt. Nele erzählt Oleg ihre Geschichte von Todesangst, Sekundenentscheidungen und dem Moment, in dem sie ihre Waffe einsetzt.

Starting: 24-03-2026 13:30:00

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24-03-2026 13:45:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 24-03-2026 13:45:00

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24-03-2026 14:15:00

Eine Kette von Seen, so weit wie ein Ozean: Die Großen Seen Nordamerikas sind aus abschmelzenden Gletschern der letzten Eiszeit entstanden und speichern ein Fünftel der oberirdischen Süßwasserreserven der Erde. Die Sendung erkundet sie.

Starting: 24-03-2026 14:15:00

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24-03-2026 15:00:00

Die Dürreperioden der letzten Jahre haben auch in Europa ihre Spuren hinterlassen. Im Jahr 2022 ist der Zicksee komplett ausgetrocknet. Für die Menschen vor Ort eine Katastrophe, besonders für den Tourismus und die Landwirtschaft.

Starting: 24-03-2026 15:00:00

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24-03-2026 15:30:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 24-03-2026 15:30:00

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24-03-2026 15:45:00

Im äußersten Süden ist Spanien so abwechslungsreich und faszinierend wie nirgends sonst. Gelegen zwischen zwei Meeren und zwei Kontinenten, ist Andalusien wie eine Welt für sich. Im Mittelpunkt der Dokumentation stehen die Menschen und die Natur.

Starting: 24-03-2026 15:45:00

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24-03-2026 16:30:00

Die Moderatorin begibt sich nach Franken, um mehr über die dortige Lebensweise zu erfahren. Ihre Reise beginnt in der Nähe von Wertheim im Kloster Bronnbach und führt über Giebelstadt, Sommerhausen und Randersacker bis nach Würzburg.

Starting: 24-03-2026 16:30:00

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24-03-2026 17:15:00

Die Sendung gibt praktische Tipps für alle, die sich für gärtnerischen Themen interessieren.

Starting: 24-03-2026 17:15:00

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24-03-2026 17:45:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 24-03-2026 17:45:00

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24-03-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 24-03-2026 18:30:00

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24-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 24-03-2026 19:00:00

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24-03-2026 19:15:00

Wüste, schneebedeckte Berge, ein tief verwurzelter Katholizismus, ein islamisches Erbe, Dörfer und Paläste, all das und mehr macht Andalusien aus. Gelegen im äußersten Süden Spaniens zwischen zwei Meeren und Kontinente ist es eine Welt für sich.

Starting: 24-03-2026 19:15:00

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24-03-2026 20:00:00

Schöne, gerade, weiße, ebenmäßige und gesunde Zähne möchten alle haben. Zahnärzte und Kieferorthopäden helfen natürlich, mit einer großen Auswahl an kosmetischen und korrektiven Behandlungen. Doch was ist sinnvoll und was schadet den Zähnen.

Starting: 24-03-2026 20:00:00

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24-03-2026 20:45:00

Schönheit ist subjektiv und wird von Kultur, Gesellschaft und Medien beeinflusst. Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Heute, durch Instagram und TikTok, wird das Schönheitsideal stärker verbreitet und prägt vor allem Mädchen und Frauen weltweit.

Starting: 24-03-2026 20:45:00

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24-03-2026 21:15:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 24-03-2026 21:15:00

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24-03-2026 22:00:00

Selina erzählt in dieser Folge, wie es wirklich ist, wenn man mit einer Depression leben muss.

Starting: 24-03-2026 22:00:00

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24-03-2026 22:10:00

Die Reportage vermittelt demokratische Grundwerte, die zunehmend unter Beschuss geraten.

Starting: 24-03-2026 22:10:00

End
24-03-2026 22:40:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 24-03-2026 22:40:00

End
24-03-2026 23:10:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 24-03-2026 23:10:00

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24-03-2026 23:25:00

Starke Berge und grasbewachsene Wiesen und Felder rahmen einen kleinen schimmernden Weiher ein.

Starting: 24-03-2026 23:25:00

End
24-03-2026 23:55:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 24-03-2026 23:55:00

End
25-03-2026 00:55:00

Im Jahr 2001 entdeckten Astronomen im Halo unserer Milchstraße einen Mikro-Quasar, der mit 150 Kilometern pro Sekunde durchs All saust - die Überreste eines riesigen Sterns von mehr als 100 Sonnenmassen. Es wird aufgedeckt, wo der Impuls herkommt.

Starting: 25-03-2026 00:55:00

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25-03-2026 01:10:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 25-03-2026 01:10:00

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25-03-2026 02:10:00

Ein Tachyon ist ein sehr schnelles Teilchen, schneller sogar als die Lichtgeschwindigkeit. Und es kann in der Zeit zurücklaufen: Wenn man eine Nachricht mit Tachyonen verschicken würde, käme sie früher an, als sie abgeschickt wurde.

Starting: 25-03-2026 02:10:00

End
25-03-2026 02:25:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 25-03-2026 02:25:00

End
25-03-2026 03:25:00

Nur ein Prozent der Masse des Universums besteht aus normaler, also leuchtender, Materie, 30 Prozent aus dunkler Materie. Das Thema "Dunkle Energie" führt in die Abgründe der theoretischen Physik - und an den Anfang des Universums.

Starting: 25-03-2026 03:25:00

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25-03-2026 03:40:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 25-03-2026 03:40:00

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25-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 25-03-2026 04:00:00

End
25-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine Berghütte in der Nähe eines alten Wanderweges.

Starting: 25-03-2026 04:30:00

End
25-03-2026 05:00:00

Die Sendereihe ist ein als Fernsehspiel in Fortsetzungen angelegter Sprachkurs, der zum Erlernen der französischen Sprache ermuntern und Grundkenntnisse vermitteln oder auffrischen soll. Er wurde als ein Beitrag zum Kulturabkommen entwickelt.

Starting: 25-03-2026 05:00:00

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25-03-2026 05:30:00

In dieser Sendung wird unter anderem die kanadische Provinz British Columbia näher kennengelernt.

Starting: 25-03-2026 05:30:00

End
25-03-2026 06:00:00

Das kannst du schon, stimmt's? ist ein typischer Aussagesatz mit einem Frageanhängsel. Auf Englisch heißen diese Anhängsel question tags, sie sind wichtig und nicht schwer zu lernen. Michael Meisenzahl und das "GRIPS-Team" erklären die neue Grammatik in einem sehr spannenden Umfeld: Sie besuchen ein Luftkissenboot-Rennen.

Starting: 25-03-2026 06:00:00

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25-03-2026 06:15:00

Wenn man selbst einen Brief oder eine E-Mail schreiben möchte, muss man ein paar Regeln beachten. Michael Meisenzahl, Camilla, Jella und Paulina zeigen im Briefverteilzentrum in Nürnberg, worauf es beim Schreiben ankommt.

Starting: 25-03-2026 06:15:00

End
25-03-2026 06:30:00

Willi will wissen, wo Güterzüge hinfahren. Am Münchner Rangierbahnhof lernt er Lokführerin Tina kennen, die gerade mit ihrem Zug eingefahren ist. Mit Tinas Kollegen Schorsch entkuppelt er die einzelnen Waggons. Andis Job ist es, zu überprüfen, ob auch alle angekündigten Wagen eingetroffen sind. Wenn alles in Ordnung ist, erhält eine Lok per Fernsteuerung den Befehl, die Waggons zum Ablaufberg zu schubsen, und von dort aus rollen sie dann je nach Zielrichtung auf die verschiedenen Gleise.

Starting: 25-03-2026 06:30:00

End
25-03-2026 06:55:00

Die Schafe spielen mit der Wäsche des Bauern auf dem Wäscheständer und müssen sie nachher wieder sauber bekommen, wobei allerdings einiges zerstört wird.

Starting: 25-03-2026 06:55:00

End
25-03-2026 07:00:00

In dieser Sendung geht es um das Geheimnis der Eliten. Für die einen besteht die Elite einfach aus Menschen, die etwas besonders gut können und diese Fähigkeit an herausgehobenen Positionen einsetzen, die anderen nennen sie verächtlich die da oben.

Starting: 25-03-2026 07:00:00

End
25-03-2026 07:15:00

Talha Dogan ist in der Türkei geboren. Als Zweijähriger kam er mit seinen Eltern nach Deutschland. Mit Anfang 20 ging er wieder in die Türkei - um an der Istanbuler Marmaris-Universität Internationale Theologie zu studieren. Jetzt ist er Imam, Vorbeter, Korangelehrter und Lebensberater in einer türkisch-islamischen Gemeinde in Nürnberg. Dort tritt der 27-Jährige gerade seine erste Stelle als Imam an.

Starting: 25-03-2026 07:15:00

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25-03-2026 07:25:00

Die Sendung widmet sich Joseph Beuys und seinem Kunstwerk `Zeige deine Wunde'. Die Installation gilt als Schlüsselwerk im Schaffen des Künstlers und löste öffentliche Proteste aus, als es vom Lenbachhaus für viel Geld gekauft wurde.

Starting: 25-03-2026 07:25:00

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25-03-2026 07:30:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Starting: 25-03-2026 07:30:00

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25-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 25-03-2026 07:45:00

End
25-03-2026 09:00:00

Die Themen sind unter anderem "Die innere Uhr des Frühlings" und "Keimungs-Timing".

Starting: 25-03-2026 09:00:00

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25-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich mit Medizintechnikern, die an künstlichen Herzklappen tüfteln. Außerdem geht es um getrennte Schlafzimmer in einer Partnerschaft, eine Helicobacter-Pylori-Infektion, Glücklichkeit durch Musik und Essen fürs Gehirn.

Starting: 25-03-2026 09:30:00

End
25-03-2026 10:00:00

Die Moderatorin begibt sich nach Franken, um mehr über die dortige Lebensweise zu erfahren. Ihre Reise beginnt in der Nähe von Wertheim im Kloster Bronnbach und führt über Giebelstadt, Sommerhausen und Randersacker bis nach Würzburg.

Starting: 25-03-2026 10:00:00

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25-03-2026 10:45:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 25-03-2026 10:45:00

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25-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 25-03-2026 11:05:00

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25-03-2026 12:00:00

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.

Starting: 25-03-2026 12:00:00

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25-03-2026 12:15:00

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können.

Starting: 25-03-2026 12:15:00

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25-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 25-03-2026 12:30:00

End
25-03-2026 13:00:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 25-03-2026 13:00:00

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25-03-2026 13:45:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 25-03-2026 13:45:00

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25-03-2026 14:10:00

Angst ist ein schlechter Ratgeber, sagt man. Aber trifft das auch auf die Angst vor der Klimakrise zu? Wie man mit den Sorgen und Ängsten rund um die Klimakrise umgehen kann, zeigt Eckart von Hirschhausen in dieser Sendung.

Starting: 25-03-2026 14:10:00

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25-03-2026 14:15:00

Schöne, gerade, weiße, ebenmäßige und gesunde Zähne möchten alle haben. Zahnärzte und Kieferorthopäden helfen natürlich, mit einer großen Auswahl an kosmetischen und korrektiven Behandlungen. Doch was ist sinnvoll und was schadet den Zähnen.

Starting: 25-03-2026 14:15:00

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25-03-2026 15:00:00

Schönheit ist subjektiv und wird von Kultur, Gesellschaft und Medien beeinflusst. Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Heute, durch Instagram und TikTok, wird das Schönheitsideal stärker verbreitet und prägt vor allem Mädchen und Frauen weltweit.

Starting: 25-03-2026 15:00:00

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25-03-2026 15:30:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 25-03-2026 15:30:00

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25-03-2026 15:45:00

Wüste, schneebedeckte Berge, ein tief verwurzelter Katholizismus, ein islamisches Erbe, Dörfer und Paläste, all das und mehr macht Andalusien aus. Gelegen im äußersten Süden Spaniens zwischen zwei Meeren und Kontinente ist es eine Welt für sich.

Starting: 25-03-2026 15:45:00

End
25-03-2026 16:30:00

Die Grube Messel bei Darmstadt ist Deutschlands erstes UNESCO-Weltnaturerbe. Rund 40.000 Menschen kamen im vergangenen Jahr hierher, um das Urpferdchen und andere spannende Fossilien zu sehen, erzählt Philipe Havlik, Leiter der Weltnaturerbestätte. Die Insektenforscherin Dr. Sonja Wedmann leitet das Team des Senckenberg Instituts und freut sich unter anderem über schillernde Käfer. Die Grube Messel ist 1.000 Meter breit und 60 Meter tief.

Starting: 25-03-2026 16:30:00

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25-03-2026 17:15:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

Starting: 25-03-2026 17:15:00

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25-03-2026 17:45:00

Immer mehr Menschen leiden an Schwindel oder Magenproblemen und verlassen die Arztpraxen dennoch nicht selten ohne Befund. Ärzte-Hopping ist oft die Folge, in der Hoffnung, Heilung zu bekommen. Denn die Beschwerden sind echt.

Starting: 25-03-2026 17:45:00

End
25-03-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 25-03-2026 18:30:00

End
25-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 25-03-2026 19:00:00

End
25-03-2026 19:15:00

Die Azoren sind ein grünes Paradies mitten im Atlantik und bieten alles für einen naturnahen Abenteuerurlaub, inklusive Wandern, Canyoning, Surfen, Tauchen, Kanufahren und Baden im Naturschwimmbecken. Die Moderatorin besucht drei der neun Inseln.

Starting: 25-03-2026 19:15:00

End
25-03-2026 20:00:00

Deutschland ist europaweit eines der Top-Ziele für gefälschte Ware. Es wird aufgedeckt, wie die kriminellen Netzwerke operieren. Die Spurensuche zeigt den Weg billiger Imitate von den Produktionsstätten im Ausland bis zu den Kunden in Deutschland.

Starting: 25-03-2026 20:00:00

End
25-03-2026 20:45:00

Der Weinskandal von 1985 wird zu einem der größten Lebensmittelskandale Österreichs und Deutschlands überhaupt. Ins Rollen kommt der Fall durch einen Informanten, der Ende 1984 die landwirtschaftlich-chemische Versuchsanstalt in Wien betritt.

Starting: 25-03-2026 20:45:00

End
25-03-2026 21:30:00

Luxus boomt und das trotz Krise. Bei jungen Konsumenten trenden Canada Goose Jacken, Louis Vuitton Taschen, Gucci-Caps. Und weil sich echten Luxus nicht jeder leisten kann, floriert der Fälschermarkt. Das Fake-Business ist riesig und illegal.

Starting: 25-03-2026 21:30:00

End
25-03-2026 22:00:00

Eine Polizistin schießt im Einsatz auf einen Mann mit Messer. Seitdem ist ihr Leben in ein Davor und ein Danach eingeteilt. Nele erzählt Oleg ihre Geschichte von Todesangst, Sekundenentscheidungen und dem Moment, in dem sie ihre Waffe einsetzt.

Starting: 25-03-2026 22:00:00

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25-03-2026 22:15:00

Dieses Mal geht es um die folgenden Themen: "Waldbrände: Neue Erkenntnisse durch gezieltes Feuerlegen", "Luftfahrt: Neue Entwicklungen machen Elektroflugzeuge attraktiv", und "Verhaltensforschung: Tiere wie die Kuh Veronika nutzen Werkzeuge".

Starting: 25-03-2026 22:15:00

End
25-03-2026 22:35:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 25-03-2026 22:35:00

End
25-03-2026 23:05:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 25-03-2026 23:05:00

End
25-03-2026 23:20:00

Herrliche Farbtöne in einem Oval von Bob. Sie heben die Natur hervor, den Himmel und das Laubwerk.

Starting: 25-03-2026 23:20:00

End
25-03-2026 23:50:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 25-03-2026 23:50:00

End
26-03-2026 00:50:00

Sie sind bis zu 14 Milliarden Jahre alt und sehr dicht: Die Sternendichte in einem Kugelsternhaufen ist 20.000 Mal größer als in der Nähe der Sonne. Sie bilden eine Art Urgalaxie ab, aus der sich die Milchstraße entwickelt hat.

Starting: 26-03-2026 00:50:00

End
26-03-2026 01:05:00

Wie wird man ein Astronaut? Der italienische Astronaut Luca Parmitano ist bei der Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz und beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem Alltag auf der ISS. Luca Parmitano ist Mitglied der ISS-Expedition 36/37 und wird noch voraussichtlich bis zum 11. November 2014 mit der ISS die Erde umkreisen. Wir zeigen Ihnen die Erde aus einer anderen Perspektive.

Starting: 26-03-2026 01:05:00

End
26-03-2026 02:05:00

Eine interessante These: Bei ihrer Reise durch den intergalaktischen Raum werden Licht-Photonen irgendwann müde, verlieren Energie und verändern dabei ihre Frequenz - fertig ist die Rotverschiebung im Universum. Harald Lesch ist nicht überzeugt.

Starting: 26-03-2026 02:05:00

End
26-03-2026 02:20:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 26-03-2026 02:20:00

End
26-03-2026 03:20:00

Afrika kommt! Etwa mit der Geschwindigkeit, mit der Fingernägel wachsen, schiebt sich die afrikanische Kontinentalplatte in Richtung Europa - und faltet dabei Gebirge auf. Die Folge: In 20 Millionen Jahren wird das Mittelmeer nicht mehr existieren.

Starting: 26-03-2026 03:20:00

End
26-03-2026 03:35:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 26-03-2026 03:35:00

End
26-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 26-03-2026 04:00:00

End
26-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine atemberaubende Berglandschaft in Pastelltönen.

Starting: 26-03-2026 04:30:00

End
26-03-2026 05:00:00

Dieser Italienischkurs führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung von bereits vorhandenen Kenntnissen ist die Serie hervorragend geeignet.

Starting: 26-03-2026 05:00:00

End
26-03-2026 05:30:00

Beim Computer werden alle Zahlen, Texte, Bilder und Töne als Ketten von Nullen und Einsen verarbeitet. Dazu gibt es elektronische Schaltungen, die nach den Regeln der mathematischen Logik funktionieren. Diese Folge gibt eine Einführung in das Thema.

Starting: 26-03-2026 05:30:00

End
26-03-2026 06:00:00

Wie viele Fliesen brauche ich für mein neues Bad? Diese typische Heimwerker-Frage beschäftigt auch Mathelehrer Basti und seine Schüler. Der passende Ort dafür ist eine Ausbildungswerkstatt für Fliesenleger. Das GRIPS-Team untersucht die Merkmale von Dreiecken und Vielecken und Mathelehrer Basti erklärt, wie man ein gleichschenkliges Dreieck und ein Fünfeck konstruiert.

Starting: 26-03-2026 06:00:00

End
26-03-2026 06:15:00

Die Sendung zeigt die wichtigsten Elemente des Kreises. Im Fahrradladen erfahren die Schüler, was die Kreisformel ist und was man mit ihr berechnen kann. Basti Wohlrab, Niklas und Sascha wollen eine Radtour machen. Sie haben einen Fahrradcomputer dabei, damit sie wissen, wie schnell sie sind. Bevor es losgeht, müssen sie den Radumfang in den Computer eingeben. Den Umfang müssen sie allerdings erst ermitteln.

Starting: 26-03-2026 06:15:00

End
26-03-2026 06:30:00

Im alten Rom lebten die Römer. Doch nicht nur dort waren sie zu Hause, sondern auch im südlichen Teil Deutschlands. Und weil Willi es wie immer ganz genau wissen will, ist er in der Nähe von Erkertshofen unterwegs, um sich mit einer Gruppe von Legionären zu treffen. Keine echten Legionäre natürlich, sondern Mitglieder eines Eichstätter Vereins, die in ihrer Freizeit das Leben römischer Soldaten aus der Zeit um 170 nach Christus nachspielen.

Starting: 26-03-2026 06:30:00

End
26-03-2026 06:55:00

Nichts als Ärger mit dem Traktor: Mal wieder muss der Bauer sein altes Gefährt reparieren. Wie schick ist dagegen der neue T-R-X 3000, den er im Farm-Magazin entdeckt hat. Mit Hilfe der anderen Schafe baut Shaun den alten Traktor kurzerhand um. Der Bauer ist begeistert, denn seine Rostlaube sieht jetzt aus wie der T-R-X 3000. Doch er funktioniert nicht halb so gut, wie er aussieht.

Starting: 26-03-2026 06:55:00

End
26-03-2026 07:00:00

Ohne Salz ginge nichts auf der Welt. Für Menschen ist es lebenswichtig. Es entstand, noch bevor die ersten Dinosaurier die Erde bevölkerten. Die Sendung begibt sich unter anderem nach Heilbronn zum größten Steinsalzbergwerk Europas.

Starting: 26-03-2026 07:00:00

End
26-03-2026 07:30:00

Die Sendung präsentiert ein "Zen-Mediations"-Programm und lädt die Zuschauer zum Entspannen ein.

Starting: 26-03-2026 07:30:00

End
26-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 26-03-2026 07:45:00

End
26-03-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 26-03-2026 09:00:00

End
26-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit unspezifischen Rückenschmerzen. Außerdem geht es um eine neue Diabetes-Therapie, ein Rezept für leckere Granola-Törtchen und um Rituale, die innerhalb und außerhalb der Kirche seelischen Ballast abbauen.

Starting: 26-03-2026 09:30:00

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26-03-2026 10:00:00

Die Grube Messel bei Darmstadt ist Deutschlands erstes UNESCO-Weltnaturerbe. Rund 40.000 Menschen kamen im vergangenen Jahr hierher, um das Urpferdchen und andere spannende Fossilien zu sehen, erzählt Philipe Havlik, Leiter der Weltnaturerbestätte. Die Insektenforscherin Dr. Sonja Wedmann leitet das Team des Senckenberg Instituts und freut sich unter anderem über schillernde Käfer. Die Grube Messel ist 1.000 Meter breit und 60 Meter tief.

Starting: 26-03-2026 10:00:00

End
26-03-2026 10:45:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 26-03-2026 10:45:00

End
26-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 26-03-2026 11:05:00

End
26-03-2026 12:00:00

In dieser Sendung werden Übungen gezeigt, die die Gesundheit des Knies nachhaltig verbessern. Leider ist das Kniegelenk bei vielen Menschen eine große Schwachstelle. Das Ziel ist es, das Knie sanft zu mobilisieren und die Muskulatur zu stärken.

Starting: 26-03-2026 12:00:00

End
26-03-2026 12:15:00

Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe negative Wirkung: Die Schultern rutschen nach vorne und der Rücken rundet sich. In Folge verkürzen sich die Muskeln, dauerhafte Verspannungen und Schmerzen sind das Resultat. Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man Verspannungen im Rücken lösen und die Rückenmuskulatur stärken kann. Darüber hinaus wird auch gezeigt, mit welchen Übungen die Wirbelsäule kräftiger wird.

Starting: 26-03-2026 12:15:00

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26-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 26-03-2026 12:30:00

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26-03-2026 13:00:00

Immer mehr Menschen leiden an Schwindel oder Magenproblemen und verlassen die Arztpraxen dennoch nicht selten ohne Befund. Ärzte-Hopping ist oft die Folge, in der Hoffnung, Heilung zu bekommen. Denn die Beschwerden sind echt.

Starting: 26-03-2026 13:00:00

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26-03-2026 13:45:00

Die Sendung gibt praktische Tipps für alle, die sich für gärtnerischen Themen interessieren.

Starting: 26-03-2026 13:45:00

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26-03-2026 14:15:00

Deutschland ist europaweit eines der Top-Ziele für gefälschte Ware. Es wird aufgedeckt, wie die kriminellen Netzwerke operieren. Die Spurensuche zeigt den Weg billiger Imitate von den Produktionsstätten im Ausland bis zu den Kunden in Deutschland.

Starting: 26-03-2026 14:15:00

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26-03-2026 15:00:00

Der Weinskandal von 1985 wird zu einem der größten Lebensmittelskandale Österreichs und Deutschlands überhaupt. Ins Rollen kommt der Fall durch einen Informanten, der Ende 1984 die landwirtschaftlich-chemische Versuchsanstalt in Wien betritt.

Starting: 26-03-2026 15:00:00

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26-03-2026 15:45:00

Luxus boomt und das trotz Krise. Bei jungen Konsumenten trenden Canada Goose Jacken, Louis Vuitton Taschen, Gucci-Caps. Und weil sich echten Luxus nicht jeder leisten kann, floriert der Fälschermarkt. Das Fake-Business ist riesig und illegal.

Starting: 26-03-2026 15:45:00

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26-03-2026 16:15:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 26-03-2026 16:15:00

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26-03-2026 16:30:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 26-03-2026 16:30:00

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26-03-2026 17:15:00

Die Reportage vermittelt demokratische Grundwerte, die zunehmend unter Beschuss geraten.

Starting: 26-03-2026 17:15:00

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26-03-2026 17:45:00

In Extremsituationen, zum Beispiel bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können.

Starting: 26-03-2026 17:45:00

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26-03-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 26-03-2026 18:30:00

End
26-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 26-03-2026 19:00:00

End
26-03-2026 19:15:00

Bei einer Reise nach Südafrika kommt man an Kapstadt, die für viele die schönste Stadt der Welt ist, nicht vorbei. Die atemberaubende Landschaft und der entspannte Lifestyle machen die spezielle Atmosphäre der Stadt am Tafelberg aus.

Starting: 26-03-2026 19:15:00

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26-03-2026 20:00:00

Im schmalsten Haus Frankfurts kocht der Küchenchef vom Seven Swans vegan und radikal regional. Sein Restaurant bietet nur 18 Plätze, doch auf einen Tisch warten tausende Gäste. Ricky Saward ist Deutschlands erster veganer Sternekoch.

Starting: 26-03-2026 20:00:00

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26-03-2026 20:45:00

Douce Steiner vereint in ihrem Restaurant in Sulzburg Tradition und Moderne, wie ihre Neuinterpretation der Bouillabaisse zeigt. Den Hirschen führt sie mit ihrem Mann und ihrer Tochter und gemeinsam sorgen sie für Kulinarik auf höchstem Niveau.

Starting: 26-03-2026 20:45:00

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26-03-2026 21:15:00

In Extremsituationen, zum Beispiel bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können.

Starting: 26-03-2026 21:15:00

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26-03-2026 22:00:00

Das Wissensmagazin bietet Orientierung und aktuelle Informationen. Die Moderatoren versuchen, die schwierigen politischen Prozesse der EU verständlich zu erklären. Berichte und Reportagen helfen dabei und geben Einblicke in den Alltag der Europäer.

Starting: 26-03-2026 22:00:00

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26-03-2026 22:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 26-03-2026 22:30:00

End
26-03-2026 23:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 26-03-2026 23:00:00

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26-03-2026 23:30:00

Ein eleganter Bergsee, still und ruhig, reflektiert die Schönheit, die ihn umgibt.

Starting: 26-03-2026 23:30:00

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27-03-2026 00:00:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 27-03-2026 00:00:00

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27-03-2026 01:00:00

Je tiefer man bohrt, desto heißer wird es: Der Erdkern hat vermutlich eine Temperatur von 6.000 Grad Celsius. Dadurch entstehen Konvektionsströme, die die Erdkruste bis heute in Bewegung halten - selbst nach Milliarden von Jahren.

Starting: 27-03-2026 01:00:00

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27-03-2026 01:15:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 27-03-2026 01:15:00

End
27-03-2026 02:15:00

Heisenbergs Unschärferelation ist eine Art heiliger Gral der Physik und merkwürdig und komplex. In ihr steckt die Erkenntnis, dass man die beobachtete Welt durch den Akt der Beobachtung verändert, sie also nie so erkennen kann, wie sie wirklich ist.

Starting: 27-03-2026 02:15:00

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27-03-2026 02:30:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 27-03-2026 02:30:00

End
27-03-2026 03:45:00

Mathematiker rechnen ständig mit ihnen, doch im physikalischen Universum gibt es keine Unendlichkeiten. Beispiel Geschwindigkeit: Die Lichtgeschwindigkeit ist hier die Grenze. Doch in einigen Bereichen schleicht sich die Unendlichkeit wieder ein.

Starting: 27-03-2026 03:45:00

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27-03-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 27-03-2026 04:00:00

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27-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine einsame Hütte an einem See in der Wildnis.

Starting: 27-03-2026 04:30:00

End
27-03-2026 05:00:00

Es geht um die Erläuterung dem Begriff "wenn", im Sinne von "immer wenn" oder "falls".

Starting: 27-03-2026 05:00:00

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27-03-2026 05:30:00

Mit der Entschlüsselung des menschlichen Erbgutes und dem genetischen Fingerabdruck hat die Gentechnik ein breites Anwendungsgebiet erschlossen: Die Einsatzgebiete reichen von der Kriminalistik über den Vaterschaftstest bis zur Gentherapie.

Starting: 27-03-2026 05:30:00

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27-03-2026 06:00:00

Romane, Gedichte, Songtexte: Literatur umfasst im weitesten Sinn alle sprachlichen Überlieferungen. Dabei werden drei literarische Gattungen unterschieden: die Epik, die Dramatik und die Lyrik. Was Literatur ist, wird in dieser Folge erklärt.

Starting: 27-03-2026 06:00:00

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27-03-2026 06:15:00

Manche Romane haben 200 Seiten, andere 1.000. An manchen arbeitet ein Autor Jahrzehnte, andere sind in einem Jahr fertig. Wenige werden berühmt, die meisten bleiben unbeachtet. Wie Literatur entsteht, wird heute anhand eines Krimis erklärt. In voller Länge spricht man beim Krimi vom Kriminalroman. Er ist also eine Unterart des Romans. In dieser speziellen Art Roman dreht sich alles darum einen Mörder zu finden und das Mordmotiv zu klären. Es gibt einen Helden und einen Gegenspieler.

Starting: 27-03-2026 06:15:00

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27-03-2026 06:30:00

Im Merfelder Bruch bei Dülmen lebt die einzige Wildpferd-Herde Deutschlands. Willi trifft die Försterin Friederike, die die Tiere regelmäßig besucht. Das ganze Jahr über leben die Pferde draußen im Freien, suchen sich ihr Futter selbst und bringen auch ihre Fohlen ohne die Hilfe von Menschen zur Welt. Insgesamt ist das Revier der 360 Tiere über 700 Fußballfelder groß. Einmal im Jahr werden die jungen Hengste gefangen, weil es pro Pferdeherde nur einen Hengst geben darf.

Starting: 27-03-2026 06:30:00

End
27-03-2026 06:55:00

Shaun und Bitzer starten zur Schatzsuche mit dem nagelneuen Metalldetektor des Bauern. Neben jeder Menge Metallschrott entdeckt Bitzer plötzlich einen Ring! Blöd nur, dass der noch an der Nase eines wutschnaubenden Bullen baumelt. Der sieht sofort rot und scheucht die Schatzsucher auf einen Baum. Erst als er einnickt, können sich Shaun und Bitzer vom Baum schleichen.

Starting: 27-03-2026 06:55:00

End
27-03-2026 07:00:00

Die Reportage vermittelt demokratische Grundwerte, die zunehmend unter Beschuss geraten.

Starting: 27-03-2026 07:00:00

End
27-03-2026 07:30:00

Das Ziel der Sendung ist es, alltägliche Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Starting: 27-03-2026 07:30:00

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27-03-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 27-03-2026 07:45:00

End
27-03-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 27-03-2026 09:00:00

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27-03-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit der Sportsucht und dessen körperlichen Schäden. Außerdem geht es um Gehörschwächen, eine richtige Schulter-Nacken-Massage, ein Rezept für Schwarzwurzel-Spinat-Tarte, Microgreens und um Komplimente.

Starting: 27-03-2026 09:30:00

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27-03-2026 10:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 27-03-2026 10:00:00

End
27-03-2026 10:45:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 27-03-2026 10:45:00

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27-03-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 27-03-2026 11:05:00

End
27-03-2026 12:00:00

Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Starting: 27-03-2026 12:00:00

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27-03-2026 12:15:00

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.

Starting: 27-03-2026 12:15:00

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27-03-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 27-03-2026 12:30:00

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27-03-2026 13:00:00

In Extremsituationen, zum Beispiel bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können.

Starting: 27-03-2026 13:00:00

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27-03-2026 13:45:00

Die ersten Blumen knospen, es wird wieder grün. Kurz vor Ostern wird gefragt, wie Aufbrüche im Großen und Kleinen gelingen können. Menschen brechen auf, gehen neue Wege und unternehmen einen Frühjahrsputz für Haus und Seele.

Starting: 27-03-2026 13:45:00

End
27-03-2026 14:15:00

Im schmalsten Haus Frankfurts kocht der Küchenchef vom Seven Swans vegan und radikal regional. Sein Restaurant bietet nur 18 Plätze, doch auf einen Tisch warten tausende Gäste. Ricky Saward ist Deutschlands erster veganer Sternekoch.

Starting: 27-03-2026 14:15:00

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27-03-2026 15:00:00

Douce Steiner vereint in ihrem Restaurant in Sulzburg Tradition und Moderne, wie ihre Neuinterpretation der Bouillabaisse zeigt. Den Hirschen führt sie mit ihrem Mann und ihrer Tochter und gemeinsam sorgen sie für Kulinarik auf höchstem Niveau.

Starting: 27-03-2026 15:00:00

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27-03-2026 15:30:00

Garten und Balkon stehen im Mittelpunkt der Sendung, die das Wissen um Aussehen, Pflege und Verwendung der Pflanzen vermittelt. Sie macht Lust, es selbst auszuprobieren und die Liebe zum Garten und zum Gärtnern zu entdecken.

Starting: 27-03-2026 15:30:00

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27-03-2026 15:45:00

Bei einer Reise nach Südafrika kommt man an Kapstadt, die für viele die schönste Stadt der Welt ist, nicht vorbei. Die atemberaubende Landschaft und der entspannte Lifestyle machen die spezielle Atmosphäre der Stadt am Tafelberg aus.

Starting: 27-03-2026 15:45:00

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27-03-2026 16:30:00

Die Störche besiedeln ihre Nester, Schneeglöckchen sprießen aus dem Boden, den Pullover kann man wieder zu Hause lassen, untrügliche Anzeichen, dass der Frühling zurückgekehrt ist. Diese Dokumentation befasst sich mit dem Frühling auf der Alm.

Starting: 27-03-2026 16:30:00

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27-03-2026 17:15:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 27-03-2026 17:15:00

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27-03-2026 17:45:00

Mit einem Augenzwinkern zu Douglas Adams' Kultbuch "Per Anhalter durch die Galaxis" navigiert die Sendung durch die großen und kleinen Fragen der Menschheit. Assoziativ, originell, um die Ecke gedacht und klug inspiriert wird jedes Thema aufgerollt.

Starting: 27-03-2026 17:45:00

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27-03-2026 18:15:00

In der Reportage machen sich Corinna und Steffi auf eine spannende Entdeckungsreise ins Wetterkompetenzzentrum des Hessischen Rundfunks, wo das Wetter für die ARD produziert wird.

Starting: 27-03-2026 18:15:00

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27-03-2026 18:30:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 27-03-2026 18:30:00

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27-03-2026 18:55:00

Können wir uns Fisch noch leisten? Eigentlich nicht, denn wenn wir so weitermachen, sind unsere Meere bald leer. Doch die Fische sind noch zu retten. Wie das geht, zeigt Eckart von Hirschhausen in dieser Ausgabe der Sendung.

Starting: 27-03-2026 18:55:00

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27-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 27-03-2026 19:00:00

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27-03-2026 19:15:00

Aotearoa, Land der langen weißen Wolke, so haben die Maori ursprünglich Neuseeland genannt. Mit dem himmlischen Schauspiel könnten die dampfenden Vulkane im Norden oder auch die schneebedeckten Gebirge im Süden gemeint sein.

Starting: 27-03-2026 19:15:00

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27-03-2026 20:00:00

Der eine fährt am liebsten Spieler des FC Bayern, der andere ist "Hausmeister" am Taxistand in der Münchner Agnes-Bernauer-Straße. Sie alle kommen vor im Film von Percy Adlon aus dem Jahr 1977 über das Münchner Taxigewerbe.

Starting: 27-03-2026 20:00:00

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27-03-2026 20:45:00

Was in einer Stadt los ist, wissen die Taxifahrer oft besser als die Polizei. Wer zu ihnen in den Wagen steigt, wird eingeschätzt und eingeordnet. In seinem Film lässt Klaus Ellrodt die Taxifahrerinnen und -fahrer ausführlich selbst zu Wort kommen.

Starting: 27-03-2026 20:45:00

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27-03-2026 21:15:00

In Köln geschieht die Fahrtenvermittlung im Taxi im Jahr 1996 automatisch. Reinhold Böhm und Christine Zimmermann haben sich deswegen in Köln unter die Taxifahrerinnen- und -fahrer gemischt und sie befragt, was sie davon halten.

Starting: 27-03-2026 21:15:00

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27-03-2026 21:40:00

Mit seinen fast 90 Jahren ist Franz Maindl im Jahr 1976 der älteste noch aktive Taxifahrer in München. Bernd Schwamm hat ihn damals porträtiert. Franz Maindl fuhr ab 1912 Taxi und hat dementsprechend viel erlebt und viel zu erzählen.

Starting: 27-03-2026 21:40:00

End
27-03-2026 21:55:00

Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Starting: 27-03-2026 21:55:00

End
27-03-2026 22:00:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 27-03-2026 22:00:00

End
27-03-2026 22:45:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 27-03-2026 22:45:00

End
27-03-2026 23:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 27-03-2026 23:30:00

End
28-03-2026 00:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 28-03-2026 00:00:00

End
28-03-2026 00:15:00

Die Wärme in dem Gemälde von Bob Ross zeigt sich in den Bäumen, dem Himmel und dem weichen Boden.

Starting: 28-03-2026 00:15:00

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28-03-2026 00:45:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 28-03-2026 00:45:00

End
28-03-2026 01:30:00

Je tiefer man in die Materie hineinschaut, desto mehr verwischen die Elementarteilchen vor den Augen. Somit wird es in der Quantenmechanik unmöglich, Zustände vorherzusagen oder, etwa beim Urknall, Ursache und Wirkung auseinanderzuhalten.

Starting: 28-03-2026 01:30:00

End
28-03-2026 01:45:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Die Sendung zeigt atemberaubende Satellitenaufnahmen des Planeten Erde, die mit passender Musik untermalt werden.

Starting: 28-03-2026 01:45:00

End
28-03-2026 02:45:00

1963 wurde etwas am Himmel entdeckt, das man eigentlich für unmöglich gehalten hatte: Ein stellares Objekt, das Milliarden Lichtjahre entfernt war und aus dem eine Billion Sonnenleuchtkräfte strahlten! Etwas Ahnliches gibt es in unserer Milchstraße.

Starting: 28-03-2026 02:45:00

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28-03-2026 03:00:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 28-03-2026 03:00:00

End
28-03-2026 04:00:00

Die Sendung erforscht die Frage, ob Wolken im Himmel sich steuern lassen könnten.

Starting: 28-03-2026 04:00:00

End
28-03-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine traumhafte Küstenlandschaft mit sanften Wellen.

Starting: 28-03-2026 04:30:00

End
28-03-2026 05:00:00

In der heutigen Folge bestellen Jane und ihr Ehemann Russell für eine Hochzeit Kleidung aus einem Versandhauskatalog. Jane freut sich schon darauf.

Starting: 28-03-2026 05:00:00

End
28-03-2026 05:30:00

In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

Starting: 28-03-2026 05:30:00

End
28-03-2026 06:00:00

Mit einem Augenzwinkern zu Douglas Adams' Kultbuch "Per Anhalter durch die Galaxis" navigiert die Sendung durch die großen und kleinen Fragen der Menschheit. Assoziativ, originell, um die Ecke gedacht und klug inspiriert wird jedes Thema aufgerollt.

Starting: 28-03-2026 06:00:00

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28-03-2026 06:30:00

Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Starting: 28-03-2026 06:30:00

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28-03-2026 07:00:00

Tele-Gym zeigt, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit.

Starting: 28-03-2026 07:00:00

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28-03-2026 07:15:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 28-03-2026 07:15:00

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28-03-2026 08:30:00

Mathias Mester ist bekannt für Frohsinn und für weite Würfe mit dem Speer. Der ehemalige Sportler ist einer der erfolgreichsten Para-Leichtathleten weltweit. Ein Held? Er will herausfinden, was wahre Helden ausmacht und ob sie noch gebraucht werden.

Starting: 28-03-2026 08:30:00

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28-03-2026 09:00:00

Jason und die Haustiere sind ein inzwischen erfolgreiches Format, das auch Hörende anspricht. Für Sehen statt Hören exklusiv gibt es im Jubiläumsjahr zum 50-jährigen Bestehen der gebärdensprachlichen Sendung Langfassungen ausgewählter Folgen.

Starting: 28-03-2026 09:00:00

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28-03-2026 09:30:00

Die ersten Blumen knospen, es wird wieder grün. Kurz vor Ostern wird gefragt, wie Aufbrüche im Großen und Kleinen gelingen können. Menschen brechen auf, gehen neue Wege und unternehmen einen Frühjahrsputz für Haus und Seele.

Starting: 28-03-2026 09:30:00

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28-03-2026 10:00:00

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Starting: 28-03-2026 10:00:00

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Es geht um Vertrauen und ob auch anderen Menschen vertrauen kann oder nur sich selbst.

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28-03-2026 11:00:00

Es werden Einblicke in verschiedene Studiengänge gegeben und es wird gezeigt, wie nach dem Studium der Berufseinstieg gelingen kann. Befragt werden dabei Studierende sowie Absolventen, die mit ihrem Job gerade begonnen haben.

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Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

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28-03-2026 12:00:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

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28-03-2026 12:15:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

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28-03-2026 12:30:00

In der Reportage machen sich Corinna und Steffi auf eine spannende Entdeckungsreise ins Wetterkompetenzzentrum des Hessischen Rundfunks, wo das Wetter für die ARD produziert wird.

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28-03-2026 12:45:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

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28-03-2026 13:30:00

Die Moderatorin begibt sich nach Franken, um mehr über die dortige Lebensweise zu erfahren. Ihre Reise beginnt in der Nähe von Wertheim im Kloster Bronnbach und führt über Giebelstadt, Sommerhausen und Randersacker bis nach Würzburg.

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28-03-2026 14:15:00

Die Grube Messel bei Darmstadt ist Deutschlands erstes UNESCO-Weltnaturerbe. Rund 40.000 Menschen kamen im vergangenen Jahr hierher, um das Urpferdchen und andere spannende Fossilien zu sehen, erzählt Philipe Havlik, Leiter der Weltnaturerbestätte. Die Insektenforscherin Dr. Sonja Wedmann leitet das Team des Senckenberg Instituts und freut sich unter anderem über schillernde Käfer. Die Grube Messel ist 1.000 Meter breit und 60 Meter tief.

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28-03-2026 15:00:00

Der gefährliche Magenkeim Helicobacter pylori ist weit verbreitet: Schätzungsweise etwa 40 Prozent der Menschen in Deutschland sind mit ihm infiziert.

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28-03-2026 16:00:00

Lachen ist die beste Medizin - es soll Stress reduzieren, das Herz stärken und sogar das Immunsystem anregen. Doch nicht alle dieser Effekte sind wissenschaftlich fundiert, manches davon gehört eher in die Kategorie Gesundheitsmythen.

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28-03-2026 16:45:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

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28-03-2026 17:15:00

Die Azoren sind ein grünes Paradies mitten im Atlantik und bieten alles für einen naturnahen Abenteuerurlaub, inklusive Wandern, Canyoning, Surfen, Tauchen, Kanufahren und Baden im Naturschwimmbecken. Die Moderatorin besucht drei der neun Inseln.

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28-03-2026 18:00:00

Das geteilte Irland lässt sich mit der Eisenbahn als Ganzes erleben. So geht es von Dublin mit dem Intercity namens Enterprise nach Belfast. Unterwegs überquert diese Sendung Viadukte und die Grenze zwischen der Republik Irland und Nordirland.

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28-03-2026 18:30:00

Die Sendung wirft einen Blick auf die größten Probleme der Welt und der Globalisierung.

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28-03-2026 18:55:00

Forscher der TU Dresden und der Bergakademie Freiberg arbeiten an einem innovativen Bohrkopf, um tiefe Erdwärmequellen zu erschließen und saubere, nachhaltige Energie zu gewinnen. Dies könnte - so die Hoffnung - das weltweite Energieproblem lösen.

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28-03-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

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28-03-2026 19:15:00

44 v. Chr. haben Dürre, Hunger und Krankheiten Ägypten im Griff. Dazu kommt ein katastrophaler Vulkanausbruch. Experten der fortschrittlichsten Forensik beleuchten, was am Ende der alten ägyptischen Zivilisation wirklich passiert ist.

Starting: 28-03-2026 19:15:00

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28-03-2026 20:00:00

Ein sensationeller Fund in Nord-Italien in der Nähe Venedigs zeigt die brutale Wirklichkeit des Rechtssystems in der antiken römischen Republik. Nicht nur Verbrecher, auch politische Gegner wurden am Kreuz hingerichtet.

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28-03-2026 20:45:00

Aotearoa, Land der langen weißen Wolke, so haben die Maori ursprünglich Neuseeland genannt. Mit dem himmlischen Schauspiel könnten die dampfenden Vulkane im Norden oder auch die schneebedeckten Gebirge im Süden gemeint sein.

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28-03-2026 21:30:00

Der eine fährt am liebsten Spieler des FC Bayern, der andere ist "Hausmeister" am Taxistand in der Münchner Agnes-Bernauer-Straße. Sie alle kommen vor im Film von Percy Adlon aus dem Jahr 1977 über das Münchner Taxigewerbe.

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28-03-2026 22:15:00

Was in einer Stadt los ist, wissen die Taxifahrer oft besser als die Polizei. Wer zu ihnen in den Wagen steigt, wird eingeschätzt und eingeordnet. In seinem Film lässt Klaus Ellrodt die Taxifahrerinnen und -fahrer ausführlich selbst zu Wort kommen.

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28-03-2026 22:45:00

In Köln geschieht die Fahrtenvermittlung im Taxi im Jahr 1996 automatisch. Reinhold Böhm und Christine Zimmermann haben sich deswegen in Köln unter die Taxifahrerinnen- und -fahrer gemischt und sie befragt, was sie davon halten.

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28-03-2026 23:10:00

Mit seinen fast 90 Jahren ist Franz Maindl im Jahr 1976 der älteste noch aktive Taxifahrer in München. Bernd Schwamm hat ihn damals porträtiert. Franz Maindl fuhr ab 1912 Taxi und hat dementsprechend viel erlebt und viel zu erzählen.

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28-03-2026 23:30:00

44 v. Chr. haben Dürre, Hunger und Krankheiten Ägypten im Griff. Dazu kommt ein katastrophaler Vulkanausbruch. Experten der fortschrittlichsten Forensik beleuchten, was am Ende der alten ägyptischen Zivilisation wirklich passiert ist.

Starting: 28-03-2026 23:30:00

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29-03-2026 00:15:00