樂師傅視鐵板燒為人生舞台，憑獨家自創融合菜式，為客人量身訂造海膽主題盛宴。18層海膽杯、秘製海膽醬焗龍蝦、火焰海膽甲羅燒……驚艷滋味層出不窮，海膽份量之多令人尖叫！同場飄揚偶像張國榮的歌聲……黃嘉雯搜羅曼谷地道泰菜，先造訪船麵一條街「人氣」船麵店，試嚐豬肉船麵、冬陰功乾麵等各款傳統小碗船麵；米芝蓮星級餐廳供應泰式柚子沙律、炸蝦球、斑蘭葉炸雞，充滿地道風味！泰國名物「芒果糯米飯」跟港式的有什麼分別？.

胡慧冲偕同鄺玲玲重臨泰國最高大樓，發掘新開業酒店的打卡熱點和美食。頂樓天台酒吧、鏡中鏡「無邊際」電梯、博物館式設計大堂，通通都是打卡位！酒店房間採美式設計，時尚簡約，落地玻璃窗可盡覽巿景。冲哥與玲玲登臨酒店美式餐廳品嚐精緻美食；再到香港品牌高級餐廳，享用須預訂的招牌菜式「蘋果木燒北京烤鴨」、「西班牙黑毛豬叉燒」，玲玲對港式「肥燶」叉燒有何評價？冲哥另亦推介海南雞飯、香蕉餡泰式糭，別具地道好滋味！.

「鮮」字由「魚」和「羊」組成，吳啟華與陳慧珊於劇集《美味情緣》，巧妙地將兩種食材搭配出菜式「天鮮配」，贏盡食評家口碑。不過，積奇認為跟足劇情所用的蒸煮方式，難以達到美味效果，遂花心思作出改良。欣茵與泳芍到街市請教肉檔老闆，了解羊不同部位的肉質特性，蝴蝶羊腩口感嫩滑，羊腳多筋含豐富骨膠原，肉厚而嫩的羊頸脊更是羊中極品。積奇選用和尚魚夾羊柳，以串燒製作具希臘風味的「天鮮配」，蘸上秘製希臘醬汁成絕配。.

今集主持跟嘉賓陸永、C君⼤談凶宅！原來凶宅亦有分「⼤凶」和「⼩凶」，⽽買了凶宅亦未必是壞事，甚⾄可以致富！.

安達臣有新居屋落成，廚房天花批盪空鼓，浴室地磚出現裂縫，客廳牆身油漆也有污漬，整體質素如何？.

韋汝、韻潔玩盡首爾「必踩點」，作為韓國站的最後衝刺！極受年輕人追捧的潮爆4D立體藝術館，不同創意造型的場景任你打卡。韓式化妝當道，韋汝、韻潔到人氣彩妝店朝聖，推薦貼心彩妝解碼器，為靚靚們換上新妝！在仁寺洞體驗最新手作時尚，穿梭文青市集，搜羅獨一無二潮物，亮麗形象進一步加分。魚子醬也可護膚？尋訪當地免稅店，教你輕易「買爆喼」的聰明消費！花草茶餐廳竟提供足浴服務？歎一杯養生草茶，雙重舒適，放心充電。.

樂師傅視鐵板燒為人生舞台，憑獨家自創融合菜式，為客人量身訂造海膽主題盛宴。18層海膽杯、秘製海膽醬焗龍蝦、火焰海膽甲羅燒……驚艷滋味層出不窮，海膽份量之多令人尖叫！同場飄揚偶像張國榮的歌聲……黃嘉雯搜羅曼谷地道泰菜，先造訪船麵一條街「人氣」船麵店，試嚐豬肉船麵、冬陰功乾麵等各款傳統小碗船麵；米芝蓮星級餐廳供應泰式柚子沙律、炸蝦球、斑蘭葉炸雞，充滿地道風味！泰國名物「芒果糯米飯」跟港式的有什麼分別？.

子芸、新亭繼續留在台中玩樂。第一站來到博物館，除了欣賞到不同的歷史珍品之外，二人還在用餐區享用「波士頓龍蝦泡飯」等美食。台中郊區有一個被稱為「天空之鏡」的打卡熱點，站在透明地板上拍照，讓人感覺彷彿置身雲端。麻芛是台中的地道特產，主持們試製麻芛糕點，又點吃「麻芛冰淇淋」、「麻芛冰茶」等，味道如何？子芸和新亭在畫廊互相為對方作畫，繪出趣味盎然的人像畫。畫廊的一樓是餐廳，菜餚的擺盤亦充滿藝術感。.

JB拿着納豆在戶外提問外傭，結果多數「姐姐」都不知道是甚麼，試吃之後，更受不了。這集的主角姐姐Mae，其僱主坦承「信唔過」她的廚藝！納豆是菜式的主要食材之一，Mae配以長通粉、明太子等烹調，Ben哥試吃一口，臉色即大變？Mae本打算把明太子以刺身形式當配菜，想法更令僱主感驚訝。Ben哥用相同食材教煮一次，還分享如何煮出「掛汁」意粉，關鍵是浸煮意粉的水？納豆味道濃烈，未必人人接受，又可怎樣處理？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

約克郡橡樹大賽日.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

今集主持跟嘉賓陸永、C君⼤談凶宅！原來凶宅亦有分「⼤凶」和「⼩凶」，⽽買了凶宅亦未必是壞事，甚⾄可以致富！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

沈韋汝、蔣家旻前赴東京喪買、喪玩！先到品川人氣水族館，觀賞海豚秀，漫遊「海底隧道」，一睹稀世珍貴的海洋生物。置身代官山名牌二手店，血拼心大釋放；水桶型包包、復古精緻耳環，連便條紙都愛不釋手！再到銀座貴婦護理品牌旗艦店，店舖附設產品試用專區，好貼心。日本獨創五感體驗SPA，親試健壽竹、岩盤石按摩，感覺怎樣？藏前區由玩具倉庫改建的生活雜貨店，逐一窺探新奇潮物。她們又往原宿人氣潮牌店，來趟型女大改造！.

沈韋汝、蔣家旻前赴東京後花園輕井澤，感受悠閒氣息，歎隱世Villa，兼享用森林Spa，慢活得太奢侈了吧！二人自家製作人氣天然果醬，再搜羅多款口味的果醬作手信，清新又健康之選。舊輕井澤的銀座商店街，必買蜂蜜養顏聖品，看看她們的貼心推介！韋汝、家旻品嚐酒店餐廳的日本頂級料理，直送新鮮海膽、刺身、還有靚和牛，至高品質享受。醫飽肚子，她們全力「進攻」特賣場血拼，留意兩女的最強掃貨攻略！.

走進宜蘭的深山，蘇子芸與蕭新亭來到鳩之澤溫泉。除了換上泳裝浸泡「美人湯」，二人還親自炮製溫泉蛋，享受遠離繁囂的悠閒。兔子主題餐廳裡，兔子玩偶深受少女和孩子歡迎，不論是情侶約會或是家庭樂盡皆合適。主持們又往海邊試玩雙人立槳，出海欣賞山海美景、礁岩生態。期間，他們卻不時掉進水中，究竟是誰連累拍檔？二人及後到訪新派冰品店，以及以海鮮作招徠的粥店。內藏龍蝦、鮑魚等材料的「痛風鍋」，吃得子芸心花怒放！.

基隆素有港口風情，祐宏和涵方來到這裡，率先品嚐地道「鹹湯圓」與「魚生拼盤」作早餐。補足氣力之後，二人前往深澳暢遊自行車鐵道。除了欣賞山海自然美景之外，期間還會穿越設置燈光效果的隧道，不失為情侶出遊的好去處。基隆有不少適合家庭樂的「打卡」景點，主持們實地推介海水游泳池、正濱漁港與潮境公園，並大吃加入飛魚卵、海菜等製作的水餃，鮮味十足！他們及後體驗DIY皮革手鏈，店內還可找到別具特色的皮製明信片。.

「治癒系女生」具備溫柔、常面帶笑容、包容別人等特質，予人溫暖感。主持們都自認暖女，但經互相打擊後，只有芷倫獲大家認同！然而暖女與心機女，只是一線之差？如遇上暖男，她們又喜歡嗎？薯仔的澱粉質含量高，卻能幫助減肥？營養師提醒烚薯仔會令鉀質等水溶性營養素流失，還稱連皮吃更有益。肌膚長出有觸感的粒粒、呈泛紅現象，皆是毛孔角化症的徵狀。這種病症大多是先天遺傳，但注重保濕、避免穿緊身服飾，也有助預防後天形成。.

夏天來臨，嘉賓陳逸璇傳授不脫色紅唇妝。塗上潤唇膏打底，預早吸收，有助減低脫妝機會。雙色唇膏可豐富層次感，先後塗鮮紅、深紅唇彩，用紙巾印走多餘部份；再以遮瑕膏修飾唇線、輕掃透明蜜粉定妝。定期為唇部護理，有助滋潤雙唇，打造無瑕唇妝；揀唇膏又有甚麼要留意？星座塔羅占卜師細談大男人星座，獅子男具備王者特性；水瓶男愛逃避最令女生抓狂，若希竟感同身受？山羊男不擅於表達，容易鞭策伴侶，與人馬、巨蟹女卻出奇匹配！.

劉佩玥、黃美棋勇闖東歐保加利亞，首都索菲亞瑟迪卡地鐵站下，埋藏二世紀考古遺跡群，可近距離一睹古文明色彩。品嚐當地風味羊舌、波倫塔，美棋口中的傳統燉肉，竟吃出肉丁味道！創意料理薈萃多國風情，泰式冬甩炸蝦餅、乳酪半球甜點衝擊味蕾！外婆風味湯又是甚麼滋味？保加利亞近郊有全國最大的室內卡丁車場，有請兩位女車神盡情飆車！想靜態一點，不妨划着獨木舟，細意欣賞湖光山色。此外，她們還在市中心發現免費添飲的礦泉？.

劉佩玥、黃美棋尋找保加利亞無處不在的乳酪，品嚐鹽味乳酪、覆盆子益生菌乳酪等激新口味，探究乳酪長壽秘訣！來到歐洲最古老城市普羅夫迪夫，一睹二世紀的羅馬劇場，又往葡萄酒莊學品酒。佩玥、美棋化身保國女郎，換上當地民族服飾，學習傳統舞蹈，感受年度玫瑰盛典。品嚐一系列滲滿玫瑰元素的美酒佳餚和甜品；深入美麗玫瑰園，親手採摘上帝的玫瑰，浪漫陶醉。愛美之人當然不會放過花蜜、果醬等玫瑰產品，她們還發現了美容聖品？.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

炎症性腸病是指患者的免疫系統失衡，自身免疫細胞攻擊腸道，導致腸道長期在發炎狀態，患者會出現腹痛、腹瀉、大便帶血等，如果沒有及時控制，患者可能出現潰瘍，更會導致消化道以外的器官，如眼睛、皮膚、關節發炎。有研究發現，香港在過去三十年，炎症性腸病的患者數目上升接近三十倍，預計未來確診人數還會持續上升。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

冲哥推介曼谷美食專門店。百年老店海南雞飯套餐，嫰滑雞肉配泰式雞湯、香飯、醬汁，有什麼美味秘訣？老字號豬手飯店平、靚、正！冲哥叫來滿桌鹵水豬手、豬腸等，重點必試滋味汁料，果然名不虛傳！魚粥店連續五年獲米芝蓮推介，石斑魚潮州粥真材實料啖啖魚肉！冲哥另往體驗私家溫泉，私隱度高兼可男女浪漫同浴，卻被冬蔭妹堅拒同泡！是隆路重現不夜天，冲哥難得夜蒲，欣賞「雌雄莫辨」歌舞表演後，再訪夜宵食攤、廿四小時營業商場。.

電影《食神》的「瀨尿牛丸」成經典，要挑戰這道「神級」料理，積奇形容是節目播出以來難度最高一次，究竟講求甚麼烹飪技術與細節？欣茵與泳芍拜會馳名牛丸專家，請教製作爽口彈牙牛丸的獨門秘笈，原來需選用牛後腿肉，剁肉免治過程也要控制溫度和酸鹼度，稍有差池都會影響牛丸的彈性。「海鮮哥」則會傳授剝瀨尿蝦殼的竅門，關鍵是一盆冰水。積奇以牛尾配合瀨尿蝦殼熬湯製成啫喱，再放進撻至起膠的牛丸內，然後放湯烹調，鮮味彈牙。.

譚俊彥、張振朗、朱敏瀚因拍劇成為好朋友，他們都覺得於演藝⽣涯上有貴⼈相助，令事業更上⼀層樓！.

曖昧男女能否發展下去，初次約會的印象往往成為關鍵。凝視對方好重要，嘉欣傳授「升呢」眼神！化妝加強自信，濃妝分分鐘弄巧反拙！若希鼓勵藉故身體接觸，卻惹來其他三位主持群起反對？女生主動提出AA制，竟是約會必敗法？分享食物還可，分享飲品秒速變成嘔心行為！若希建議避開放負話題，以免跌進扣分陷阱。嘉欣、詩欣專程到大澳宅度假，置身古蹟改建的異國風房間，別有情調。歎一客風味下午茶，搭乘小船慢活遊，發掘島上特產！.

韋汝跟着泰國地膽梁嘉琪潮遊曼谷，到埗後必玩「人氣」泰服體驗，順道拍攝造型照，散發與別不同的亮麗風格！主持們自製傳統泰絲工藝品，嘉琪選擇高難度的手作體驗，兩位「織女」的手藝天分如何？血拼停不了，主持們「橫掃」當地頂級護膚品，試做金箔面膜，從頭到腳保養每一寸肌膚，「女神」形象秒速升呢！韋汝、嘉琪試穿結合傳統泰服元素的新潮服飾；再往女生必逛的曼谷「化妝品超市」朝聖，搜羅熱爆的美妝寶物！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

身為桃園的鄉親，蕭新亭打算帶拍檔蘇子芸體驗飛天之旅。二人登上熱氣球準備出發，怎料卻遇上不測的風雲……來到人氣火鍋店，熊公仔形狀的冰塊原來是湯底！把熊仔放進火鍋中泡煮的方法，吸引不少人慕名來打卡。在酒店的中菜館，新亭與子芸嚐過大廚推介的「蜀山燈籠辣烤魚」，大讚川式風味十足。主持們又到訪桃園一個日系的文青好去處，並隨導師學造乾燥花磁鐵。他們還光顧抹茶甜品專門店，店中加入抹茶製作的蛋糕、冰品各有特色。.

焯日往鵝頸橋一帶街訪「姐姐」，當中一位姐姐Lia竟懂得講普通話？原來她曾在台灣工作，要其製作「蚵仔煎」理應不太難，怎料上碟的只是加了蚵仔的煎蛋，其僱主陳穎妮更質疑食材可會未熟。Ben哥指出Lia烹調的兩個錯處，分別是洗蠔後沒有吸乾水分，以及煎蠔時用油太「慳家」，Lia虛心受教。Ben哥一於親自下廚，炮製港式脆煎蠔餅與台式蚵仔煎，還邊煮邊詳細講解。台式醬汁吃得眾人眼睛發光？港版則令人想加碗白飯伴食！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

晚上，東京淺草店舖大多已關門，何灝文卻趁此際行逛雷門寺，別有一番光景。他還坐上人力車，迎着涼風暢遊附近大街小巷，更在隅田川沿路賞櫻。.

卓漢賢踏足擁有近百年歷史的檳城姓周橋打卡。晚餐時間，他進店一試超巨型大碗麵，盛碗竟比兩塊面還要大？海鮮湯底，越夜越入味！.

希望錦標賽馬日/楠索普錦標賽馬日.

胡慧冲偕同鄺玲玲重臨泰國最高大樓，發掘新開業酒店的打卡熱點和美食。頂樓天台酒吧、鏡中鏡「無邊際」電梯、博物館式設計大堂，通通都是打卡位！酒店房間採美式設計，時尚簡約，落地玻璃窗可盡覽巿景。冲哥與玲玲登臨酒店美式餐廳品嚐精緻美食；再到香港品牌高級餐廳，享用須預訂的招牌菜式「蘋果木燒北京烤鴨」、「西班牙黑毛豬叉燒」，玲玲對港式「肥燶」叉燒有何評價？冲哥另亦推介海南雞飯、香蕉餡泰式糭，別具地道好滋味！.

冲哥推介曼谷美食專門店。百年老店海南雞飯套餐，嫰滑雞肉配泰式雞湯、香飯、醬汁，有什麼美味秘訣？老字號豬手飯店平、靚、正！冲哥叫來滿桌鹵水豬手、豬腸等，重點必試滋味汁料，果然名不虛傳！魚粥店連續五年獲米芝蓮推介，石斑魚潮州粥真材實料啖啖魚肉！冲哥另往體驗私家溫泉，私隱度高兼可男女浪漫同浴，卻被冬蔭妹堅拒同泡！是隆路重現不夜天，冲哥難得夜蒲，欣賞「雌雄莫辨」歌舞表演後，再訪夜宵食攤、廿四小時營業商場。.

譚俊彥、張振朗、朱敏瀚因拍劇成為好朋友，他們都覺得於演藝⽣涯上有貴⼈相助，令事業更上⼀層樓！.

沈韋汝、牟韻潔前赴韓國首爾，體驗血拼以外的行程！她們穿上韓服，遊走古色古香的北村街道，另有專人梳理傳統髮型，「手殘女」有福了！柿餅營養價值高，韋汝、韻潔到柿餅觀光工廠，DIY兼試吃傳統柿餅，尋找養顏美容秘密！美女必逛人氣香薰店，芬芳濃郁的香氣撲鼻。專為「襪控」打造的襪子專門店，俏皮系列為你的時尚造型加分。以「化妝酒吧」為概念的彩妝旗艦店，自家調製粉底液、製作獨一無二的唇膏，將美妝品統統私有化。.

韋汝、韻潔在首爾網紅酒店歇息悠閒一番，再出發到益善洞，換上復古西洋服飾變裝，在傳統韓屋村穿梭拍照。不能錯過韓國養顏雞湯，精心熬製的湯底營養、美味滿分！湯料蘊藏着甚麼美容秘方？想全身美顏，由揀選專屬香皂開始。人氣美容手工肥皂店，設有貼心試洗區，試到最合心水才入手。女生們必逛彩妝用具專賣店，尋覓形形色色的化妝小工具，韋汝、韻潔逃不過買爆喼命運！順道學習化妝技巧。另會搜羅大熱潮牌服飾，升呢做潮女無難度！.

JB這次指名要用皮蛋與蝦炮製菜式，接受考驗的菲律賓外傭Mavis會有甚麼「煮意」？僱主對Mavis的廚藝充滿信心，還提到教她煮西菜，Mavis亦一學即上手。Mavis的下廚表現果然有板有眼，Ben哥稱讚她對火候掌控不錯，略嫌在處理蝦肉的口感方面仍有進步空間。輪到Ben哥出場，傳授「流心皮蛋蝦球」。姐姐Mavis烹調時是用刀剁蝦肉，Ben哥示範改為以刀拍打，有何作用？JB自薦嘗試，卻告失敗收場。.

今集是成員們結束粉絲見面會後，到訪拳擊傳奇文尼柏基奧的家，文尼除了帶成員們參觀超大的豪宅外，也偷偷地聽從製作組安排，精心佈置遊戲來戲弄他們，為了賺取更多R幣來享樂消費，他們的極限能去到哪裡呢？.

受疫情影響，不少婚禮化繁為簡，連婚紗也追求簡約設計。女生選擇婚紗時，有甚麼要訣？淑雅穿上直線線條輕婚紗，更顯高挑；前短後長的泡泡裙，令詩欣雙腿更修長。適當剪裁能突出新娘子的身型美態，設計師逐一介紹。眼部肌膚幼嫩，容易出現細紋，主持們有何護眼心得？美眼儀結合EMS微電流、RF射頻等模式，有助促進眼周肌肉的運動和血液循環。「低頭族」長時間姿勢不當，或會引致背痛。教練關曜儁示範訓練背肌、消除背痛的動作。.

化妝師為胡美貽打造夏日原生態妝容，先塗光影粉提亮面部，粉色光影更可替代胭脂，增強透亮感。以眼影代替眉粉畫眉，自然不造作，化妝師亦帶來畫眉頭技巧，以及畫卧蠶秘訣。畫啡眼線後用手指輕拉尖尾，亮麗醒神。想營造豐唇效果，有何妙法？「日本控」紫韻、慧雪一試和風下午茶，海膽火雞胸配青瓜卷、櫻花蝦炸飯糰、北海道帶子刺身配三文魚烤多士，配上抹茶、玄米茶主題甜點，一口美味。再換上和服，在櫻花樹下打卡，滿足想飛的心！.

這集繼續力求還原《美味天王》菜式，並參考劇中古天樂製作的「石燒芝士龍蝦」，積奇更指菜餚跟法式名菜「龍蝦米多」相似。欣茵、泳芍仿照劇集情節，做菜前先挑選龍蝦。海鮮達人為她們準備了朱龍、澳洲岩龍、法國藍龍等，並分享揀龍蝦要訣。古天樂於劇內教導徒弟揀選「孖指」龍蝦，原來這確是要領之一？積奇把龍蝦起肉走油，加入法式白醬、芝士烹調，然後放回龍蝦殼入爐焗香。期間欣茵要求加進伊麵，卻被積奇取笑她令菜式降格。.

「鮮」字由「魚」和「羊」組成，吳啟華與陳慧珊於劇集《美味情緣》，巧妙地將兩種食材搭配出菜式「天鮮配」，贏盡食評家口碑。不過，積奇認為跟足劇情所用的蒸煮方式，難以達到美味效果，遂花心思作出改良。欣茵與泳芍到街市請教肉檔老闆，了解羊不同部位的肉質特性，蝴蝶羊腩口感嫩滑，羊腳多筋含豐富骨膠原，肉厚而嫩的羊頸脊更是羊中極品。積奇選用和尚魚夾羊柳，以串燒製作具希臘風味的「天鮮配」，蘸上秘製希臘醬汁成絕配。.

楊思琦和羅霖同樣是選美冠軍，更是要兼顧家庭及⼯作的靚媽！⼆⼈⼤談感情及做單親媽媽的難忘經歷！.

沈韋汝、牟韻潔前赴韓國首爾，體驗血拼以外的行程！她們穿上韓服，遊走古色古香的北村街道，另有專人梳理傳統髮型，「手殘女」有福了！柿餅營養價值高，韋汝、韻潔到柿餅觀光工廠，DIY兼試吃傳統柿餅，尋找養顏美容秘密！美女必逛人氣香薰店，芬芳濃郁的香氣撲鼻。專為「襪控」打造的襪子專門店，俏皮系列為你的時尚造型加分。以「化妝酒吧」為概念的彩妝旗艦店，自家調製粉底液、製作獨一無二的唇膏，將美妝品統統私有化。.

韋汝、韻潔在首爾網紅酒店歇息悠閒一番，再出發到益善洞，換上復古西洋服飾變裝，在傳統韓屋村穿梭拍照。不能錯過韓國養顏雞湯，精心熬製的湯底營養、美味滿分！湯料蘊藏着甚麼美容秘方？想全身美顏，由揀選專屬香皂開始。人氣美容手工肥皂店，設有貼心試洗區，試到最合心水才入手。女生們必逛彩妝用具專賣店，尋覓形形色色的化妝小工具，韋汝、韻潔逃不過買爆喼命運！順道學習化妝技巧。另會搜羅大熱潮牌服飾，升呢做潮女無難度！.

走進宜蘭的深山，蘇子芸與蕭新亭來到鳩之澤溫泉。除了換上泳裝浸泡「美人湯」，二人還親自炮製溫泉蛋，享受遠離繁囂的悠閒。兔子主題餐廳裡，兔子玩偶深受少女和孩子歡迎，不論是情侶約會或是家庭樂盡皆合適。主持們又往海邊試玩雙人立槳，出海欣賞山海美景、礁岩生態。期間，他們卻不時掉進水中，究竟是誰連累拍檔？二人及後到訪新派冰品店，以及以海鮮作招徠的粥店。內藏龍蝦、鮑魚等材料的「痛風鍋」，吃得子芸心花怒放！.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

參觀澳門現存最古老的當舖建築後，德賢為大家叫來潮州粉麵，牛丸麵、豬雜米，還有一碗價錢不明的「蟶子河粉」，估得最近磅就可逃離埋單命運！下環有間新加坡菜餐廳，椰漿飯、叻沙、咖央多士，味道為祖儀一解「思鄉」之情，自願請客！四位主持分成兩隊在義字街掃貨，但限額100元，買得最多款食物者獲勝。雙方各有策略，卻出現懸殊賽果？置身非遺建築物內的茶室，老闆為眾人調配不少特飲，一講起酒量話題，游游隨即自信心滿滿！.

名廚邵德龍發辦推介「路邊雞」，冰涼切雞含飽滿肉汁啫喱，皮爽肉滑！邵師傅力讚「鹽水鵝」肉質豐腴，屬坊間少見菜式，至愛鵝頸口感寧舍不同？「薑蔥魚雲煲」香氣四溢，魚雲炸至骨脆肉嫩見火候！哪個部位是極品？倩彤狂「掃」街巿「激抵」美食，多款即製石磨腸粉，份量十足；大大碗豬頸肉、麻辣腐皮「雙餸」車仔麵，只需三十元！五星級酒店宵夜自助餐，美食包羅萬有，暉哥邊欣賞樂隊現場演唱，邊品嚐烤雞肉「沙威瑪」、香濃叻沙…….

葉靖儀「掃盡」屯門街坊精選小食！足料狗仔粉配冰凍豆腐花，堪稱最佳拍檔；「人氣」沙嗲燒賣及五香豬頭肉，超級惹味；名物生炸雞脾皮脆肉嫩，多款調味粉任君選擇；「爆餡」巨型雪糕格仔餅，是消暑恩物！何泳芍造訪深水埗新開張的米線店，試吃雲集坑腩、牛腱等多個部位的「重牛味」米線、肉汁飽滿的香煎韭菜餃……用料新鮮，份量十足！暉哥到港式居酒屋試吃邪惡的鵝肝豬油撈飯，油香四溢；還有秘製醬汁炒米粉，充滿鑊氣，滋味獨特！.

JB對這次露兩手的外傭Gigi滿有信心，竟敢以魚頭菜式「考驗」她？Gigi切薑、洋蔥皆熟手，也毫不吝嗇用半支油來炸整個魚頭，最終出品獲Ben哥的不俗評價，其僱主吳雲甫又有甚麼評語？Ben哥示範升呢版「榴槤咖喱魚頭」，不忘指出Gigi可改善之處，如把魚頭先開半及撲上生粉，對保留魚頭的「完整度」就大有作用！調味方面，將羅望子膏、榴槤肉加入咖喱汁內，帶來味覺新衝擊。不過，燜煮魚頭時，為何要調細火並合蓋？.

已接納「姐姐」Emmie辭職的李創偉，讓其透過椰菜花飯展示廚藝，而她還計劃好回國圓婚兼開餐廳！觀察期間，創偉稱平日只要求姐姐煮「健身餐」，可謂身在福中不知福。外傭將要離開，這集要學煮餸的還有創偉自己；面對Ben哥的連串「食字」攻勢，他可招架得住？姐姐當然亦會出手協助僱主，還趁機提升切洋蔥、兜炒食材的技巧。此外，幾時可冚蓋？幾時又不宜蓋着煮？試菜時當提起未婚夫，Emmie隨即笑不攏嘴，滿臉甜蜜幸福！.

韋汝、韻潔誓要化身最潮女團，先到首爾體驗皇后頂級Spa，從頭到腳細緻保養每一寸肌膚。再到人氣彩妝「實驗室」揀選激新潮流化妝品，韻潔竟推介「藍色唇膏」？連淋浴精油系列都一一收歸購物車！要成為韓流偶像，主持們一於打造時尚亮麗Look！再由專業造型師為韋汝、韻潔改頭換面，兩人又以甚麼形象華麗登場？萬事俱備，她們還欠一套女團組合制服。不能錯過韓國熱爆制服出租店，無論校園服飾或當紅選秀節目制服，統統有得揀！.

鄧以婷、阮嘉敏坐船到隱岐島，划獨木舟進洞窟探險，拾蜆炮製風味西班牙海鮮飯，還到被日本人選為「遊步百選」之一的摩天崖行山。二人完成任務後，即告別隱岐島，轉而體驗日本神樂，更跳得有板有眼；但當吹奏起神樂樂器，簡直「趕客」！愛美的二人去清嚴寺求美肌，如何告訴白粉地藏王想變美的部位？之後她們還到錦鯉池求姻緣，去全日本最大的混浴露天風呂泡溫泉。放鬆過後，以婷帶路品嚐紅鱸魚大餐，有刺身、燒魚、生蠔，大感滿足！.

楊潮凱、蔣家旻出走日本香川，到隱藏秘境高屋神社打卡，俯瞰壯麗瀨戶內海景致。讚岐烏冬聞名全國，他們乘坐香川獨家烏冬的士，品嚐人氣推介的巨型「烏冬盆菜」；又到訪烏冬學校拜師學藝，學搓麵粉還要考舞藝？潮凱變裝參與年度滑稽祭，竟然要先喝酒壯膽？家旻趁機嘆鹽化物溫泉，美顏養眼。二人到人氣骨付鳥專門店，潮凱竟稱名物骨付雞腿肉質似臘鴨？鹽味雞鍋正到停不了口！在日本天空之鏡旁豪華露營，來一轉日落燒烤好Chill！.

楊潮凱、蔣家旻與萌爆海豚遊玩，學習簡單訓練指令，親親海豚兼結伴暢泳！參觀古蹟栗林公園，穿上和服細味最美庭園，放慢腳步，乘坐和船享受風光。高松海鮮居酒屋絕不欺場，抵爆新鮮海膽吃出幸福。到高松市商店街搜刮名物，家旻「橄欖生素麵」好介紹；潮凱介紹「檸檬鹽」和「鹽檸檬」有何分別？二人玩盡人氣小豆島，獻出他們試橄欖油的第一次！再向天使之路朝聖，記得上網查詢潮退時間。橄欖入饌菜式夠新鮮，橄欖牛入口即溶而不膩。.

炎症性腸病是指患者的免疫系統失衡，自身免疫細胞攻擊腸道，導致腸道長期在發炎狀態，患者會出現腹痛、腹瀉、大便帶血等，如果沒有及時控制，患者可能出現潰瘍，更會導致消化道以外的器官，如眼睛、皮膚、關節發炎。有研究發現，香港在過去三十年，炎症性腸病的患者數目上升接近三十倍，預計未來確診人數還會持續上升。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

這集繼續力求還原《美味天王》菜式，並參考劇中古天樂製作的「石燒芝士龍蝦」，積奇更指菜餚跟法式名菜「龍蝦米多」相似。欣茵、泳芍仿照劇集情節，做菜前先挑選龍蝦。海鮮達人為她們準備了朱龍、澳洲岩龍、法國藍龍等，並分享揀龍蝦要訣。古天樂於劇內教導徒弟揀選「孖指」龍蝦，原來這確是要領之一？積奇把龍蝦起肉走油，加入法式白醬、芝士烹調，然後放回龍蝦殼入爐焗香。期間欣茵要求加進伊麵，卻被積奇取笑她令菜式降格。.

「鮮」字由「魚」和「羊」組成，吳啟華與陳慧珊於劇集《美味情緣》，巧妙地將兩種食材搭配出菜式「天鮮配」，贏盡食評家口碑。不過，積奇認為跟足劇情所用的蒸煮方式，難以達到美味效果，遂花心思作出改良。欣茵與泳芍到街市請教肉檔老闆，了解羊不同部位的肉質特性，蝴蝶羊腩口感嫩滑，羊腳多筋含豐富骨膠原，肉厚而嫩的羊頸脊更是羊中極品。積奇選用和尚魚夾羊柳，以串燒製作具希臘風味的「天鮮配」，蘸上秘製希臘醬汁成絕配。.

人工智能與生物科技是創科重要的一環，內地有生命科技研發企業來港開設實驗室，提供人工智能研發、應用轉化、初創培育等支援，促進粵港澳大灣區和全球生命科技發展。本屆特區政府銳意推進「新型工業化」，成立「新型工業發展辦公室」，以產業導向為原則，支援重點企業在港發展、成立以來的成績如何？未來又有甚麼計劃？「港繫全球 商聚灣區」有詳細介紹。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

炎症性腸病是指患者的免疫系統失衡，自身免疫細胞攻擊腸道，導致腸道長期在發炎狀態，患者會出現腹痛、腹瀉、大便帶血等，如果沒有及時控制，患者可能出現潰瘍，更會導致消化道以外的器官，如眼睛、皮膚、關節發炎。有研究發現，香港在過去三十年，炎症性腸病的患者數目上升接近三十倍，預計未來確診人數還會持續上升。.

雙性人作為性小眾，生活上要面對很多難題。這集邀來一位近六旬的雙性人，細說其曾充滿懷疑的人生。當初被父母、醫生認定為男性，根據何在？青春期發現自己有一些女性的生理變化，卻不敢告知身邊人，所形成的陰影有多大？三十多歲時，嘉賓決意要將身份證的性別由男更改為女，是甚麼令「她」作出這個重要決定？來到《奇情谷》，當然要分享情感關係，讓大家進一步認識雙性人的情感世界。.

這集繼續力求還原《美味天王》菜式，並參考劇中古天樂製作的「石燒芝士龍蝦」，積奇更指菜餚跟法式名菜「龍蝦米多」相似。欣茵、泳芍仿照劇集情節，做菜前先挑選龍蝦。海鮮達人為她們準備了朱龍、澳洲岩龍、法國藍龍等，並分享揀龍蝦要訣。古天樂於劇內教導徒弟揀選「孖指」龍蝦，原來這確是要領之一？積奇把龍蝦起肉走油，加入法式白醬、芝士烹調，然後放回龍蝦殼入爐焗香。期間欣茵要求加進伊麵，卻被積奇取笑她令菜式降格。.

「鮮」字由「魚」和「羊」組成，吳啟華與陳慧珊於劇集《美味情緣》，巧妙地將兩種食材搭配出菜式「天鮮配」，贏盡食評家口碑。不過，積奇認為跟足劇情所用的蒸煮方式，難以達到美味效果，遂花心思作出改良。欣茵與泳芍到街市請教肉檔老闆，了解羊不同部位的肉質特性，蝴蝶羊腩口感嫩滑，羊腳多筋含豐富骨膠原，肉厚而嫩的羊頸脊更是羊中極品。積奇選用和尚魚夾羊柳，以串燒製作具希臘風味的「天鮮配」，蘸上秘製希臘醬汁成絕配。.

鄧以婷、阮嘉敏坐船到隱岐島，划獨木舟進洞窟探險，拾蜆炮製風味西班牙海鮮飯，還到被日本人選為「遊步百選」之一的摩天崖行山。二人完成任務後，即告別隱岐島，轉而體驗日本神樂，更跳得有板有眼；但當吹奏起神樂樂器，簡直「趕客」！愛美的二人去清嚴寺求美肌，如何告訴白粉地藏王想變美的部位？之後她們還到錦鯉池求姻緣，去全日本最大的混浴露天風呂泡溫泉。放鬆過後，以婷帶路品嚐紅鱸魚大餐，有刺身、燒魚、生蠔，大感滿足！.

楊潮凱、蔣家旻出走日本香川，到隱藏秘境高屋神社打卡，俯瞰壯麗瀨戶內海景致。讚岐烏冬聞名全國，他們乘坐香川獨家烏冬的士，品嚐人氣推介的巨型「烏冬盆菜」；又到訪烏冬學校拜師學藝，學搓麵粉還要考舞藝？潮凱變裝參與年度滑稽祭，竟然要先喝酒壯膽？家旻趁機嘆鹽化物溫泉，美顏養眼。二人到人氣骨付鳥專門店，潮凱竟稱名物骨付雞腿肉質似臘鴨？鹽味雞鍋正到停不了口！在日本天空之鏡旁豪華露營，來一轉日落燒烤好Chill！.

楊潮凱、蔣家旻與萌爆海豚遊玩，學習簡單訓練指令，親親海豚兼結伴暢泳！參觀古蹟栗林公園，穿上和服細味最美庭園，放慢腳步，乘坐和船享受風光。高松海鮮居酒屋絕不欺場，抵爆新鮮海膽吃出幸福。到高松市商店街搜刮名物，家旻「橄欖生素麵」好介紹；潮凱介紹「檸檬鹽」和「鹽檸檬」有何分別？二人玩盡人氣小豆島，獻出他們試橄欖油的第一次！再向天使之路朝聖，記得上網查詢潮退時間。橄欖入饌菜式夠新鮮，橄欖牛入口即溶而不膩。.

名廚邵德龍發辦推介「路邊雞」，冰涼切雞含飽滿肉汁啫喱，皮爽肉滑！邵師傅力讚「鹽水鵝」肉質豐腴，屬坊間少見菜式，至愛鵝頸口感寧舍不同？「薑蔥魚雲煲」香氣四溢，魚雲炸至骨脆肉嫩見火候！哪個部位是極品？倩彤狂「掃」街巿「激抵」美食，多款即製石磨腸粉，份量十足；大大碗豬頸肉、麻辣腐皮「雙餸」車仔麵，只需三十元！五星級酒店宵夜自助餐，美食包羅萬有，暉哥邊欣賞樂隊現場演唱，邊品嚐烤雞肉「沙威瑪」、香濃叻沙…….

葉靖儀「掃盡」屯門街坊精選小食！足料狗仔粉配冰凍豆腐花，堪稱最佳拍檔；「人氣」沙嗲燒賣及五香豬頭肉，超級惹味；名物生炸雞脾皮脆肉嫩，多款調味粉任君選擇；「爆餡」巨型雪糕格仔餅，是消暑恩物！何泳芍造訪深水埗新開張的米線店，試吃雲集坑腩、牛腱等多個部位的「重牛味」米線、肉汁飽滿的香煎韭菜餃……用料新鮮，份量十足！暉哥到港式居酒屋試吃邪惡的鵝肝豬油撈飯，油香四溢；還有秘製醬汁炒米粉，充滿鑊氣，滋味獨特！.

韋汝、韻潔誓要化身最潮女團，先到首爾體驗皇后頂級Spa，從頭到腳細緻保養每一寸肌膚。再到人氣彩妝「實驗室」揀選激新潮流化妝品，韻潔竟推介「藍色唇膏」？連淋浴精油系列都一一收歸購物車！要成為韓流偶像，主持們一於打造時尚亮麗Look！再由專業造型師為韋汝、韻潔改頭換面，兩人又以甚麼形象華麗登場？萬事俱備，她們還欠一套女團組合制服。不能錯過韓國熱爆制服出租店，無論校園服飾或當紅選秀節目制服，統統有得揀！.

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

情侶間可否隨意翻閱對方手機？若希就曾藉此發現對方偷食證據！主持們認同要坦白以往情史，惟嘉欣覺得非必要？男女朋友互相知道社交平台密碼、隨時定位追蹤，又是否恰當？婚前亦忌有金錢瓜葛，夾錢買樓、開聯名戶口通通不宜！藝術工作坊設有各式DIY體驗，紫韻繪畫海邊日落景色，感受Art Jamming的樂趣。慧雪自製永生花加濕器，既美觀又實用。此外，女士長時間穿高跟鞋或會造成拇趾外翻，戴上矯正器有助避免問題加劇。.

主持們細說心目中「女神」藝人，張柏芝、徐若瑄、張曼玉、關之琳、韓星金泰希統統上榜。男、女生的美女觀大不同，芷倫先看女生眼睛和鼻子；嘉莉從牙齒、皮膚觀察女生保養習慣。至於心目中的「男神」藝人，眾主持有何傾心之選？番薯葉成為超級食物新貴，因其纖維、鉀質、維他命A等含量豐富，同時亦屬高鈣、高鐵質蔬菜，美顏又健康，不妨加進日常健美餐單之中！另外，寶兒、詩欣分享用牛油果、青瓜、檸檬汁、蜂蜜等材料自家製面膜。.

電影《食神》的「瀨尿牛丸」成經典，要挑戰這道「神級」料理，積奇形容是節目播出以來難度最高一次，究竟講求甚麼烹飪技術與細節？欣茵與泳芍拜會馳名牛丸專家，請教製作爽口彈牙牛丸的獨門秘笈，原來需選用牛後腿肉，剁肉免治過程也要控制溫度和酸鹼度，稍有差池都會影響牛丸的彈性。「海鮮哥」則會傳授剝瀨尿蝦殼的竅門，關鍵是一盆冰水。積奇以牛尾配合瀨尿蝦殼熬湯製成啫喱，再放進撻至起膠的牛丸內，然後放湯烹調，鮮味彈牙。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

韋汝、韻潔誓要化身最潮女團，先到首爾體驗皇后頂級Spa，從頭到腳細緻保養每一寸肌膚。再到人氣彩妝「實驗室」揀選激新潮流化妝品，韻潔竟推介「藍色唇膏」？連淋浴精油系列都一一收歸購物車！要成為韓流偶像，主持們一於打造時尚亮麗Look！再由專業造型師為韋汝、韻潔改頭換面，兩人又以甚麼形象華麗登場？萬事俱備，她們還欠一套女團組合制服。不能錯過韓國熱爆制服出租店，無論校園服飾或當紅選秀節目制服，統統有得揀！.

基隆素有港口風情，祐宏和涵方來到這裡，率先品嚐地道「鹹湯圓」與「魚生拼盤」作早餐。補足氣力之後，二人前往深澳暢遊自行車鐵道。除了欣賞山海自然美景之外，期間還會穿越設置燈光效果的隧道，不失為情侶出遊的好去處。基隆有不少適合家庭樂的「打卡」景點，主持們實地推介海水游泳池、正濱漁港與潮境公園，並大吃加入飛魚卵、海菜等製作的水餃，鮮味十足！他們及後體驗DIY皮革手鏈，店內還可找到別具特色的皮製明信片。.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

樂師傅視鐵板燒為人生舞台，憑獨家自創融合菜式，為客人量身訂造海膽主題盛宴。18層海膽杯、秘製海膽醬焗龍蝦、火焰海膽甲羅燒……驚艷滋味層出不窮，海膽份量之多令人尖叫！同場飄揚偶像張國榮的歌聲……黃嘉雯搜羅曼谷地道泰菜，先造訪船麵一條街「人氣」船麵店，試嚐豬肉船麵、冬陰功乾麵等各款傳統小碗船麵；米芝蓮星級餐廳供應泰式柚子沙律、炸蝦球、斑蘭葉炸雞，充滿地道風味！泰國名物「芒果糯米飯」跟港式的有什麼分別？.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

JB這次指名要用皮蛋與蝦炮製菜式，接受考驗的菲律賓外傭Mavis會有甚麼「煮意」？僱主對Mavis的廚藝充滿信心，還提到教她煮西菜，Mavis亦一學即上手。Mavis的下廚表現果然有板有眼，Ben哥稱讚她對火候掌控不錯，略嫌在處理蝦肉的口感方面仍有進步空間。輪到Ben哥出場，傳授「流心皮蛋蝦球」。姐姐Mavis烹調時是用刀剁蝦肉，Ben哥示範改為以刀拍打，有何作用？JB自薦嘗試，卻告失敗收場。.

今集參賽者要與異性展開同居生活，Kyle如願與Gillian同房；Argus被逼與Eileen分開，竟與同房Zaza「劃清界線」……新一輪劇本考核，描述兩男一女的三角關係，四位美女的對手除了同房男伴，另一位要到演出當天才揭曉，因此她們要找不同的男生排���。同時，四位男生獲准秘密約會心儀女生，Kyle、Argus與Jaxson的選擇毫無懸念，但有女生竟獲兩男爭相邀約？形成了一個殘酷的局面......

四位型男成功邀得心儀女生約會！其中兩組CP以泳裝登場學划水上直立板，又牽手在沙灘嬉水。Jaxson全程專注Michelle；Kyle與Gillian之間總似有距離，莫非有第三者介入？Argus相約Eileen踏單車，還有個甜蜜約定……Michelle回到岸上，緊接與Yeung往觀賞瀑布，他再次使出暖男殺手鐧送上連串驚喜，Jaxson的地位可會被取代？4對CP開心相聚之際，有人卻因落單而獨自憔悴…….

來到劇本考核日，女生們自選「醉後一吻」男主角。各組CP全情投入越軌之吻，當中不乏戲假情真的熱吻，卻換來賴慰玲狠批！唯獨Gillian表現亮眼，與Yeung的動情一吻令Kyle肉緊掩臉，更贏得「最佳CP」！其後四位型男真情對話，Argus盼奪Eileen芳心；Jaxson情迷Michelle；Yeung仍陶醉與Gillian的吻戲，Kyle滋味如何？「最佳CP」主演的「醉後一吻」微電影壓軸上映！.

鄺潔楹、伍樂怡、魏韵芝三位閨蜜向蜜月勝地馬爾代夫出發，踏進小島度假村展開豪歎之旅，無敵水上泳池別墅，一起床即跳落海，在私家泳池享用池畔早餐，大清早已經好Chill！熱身體驗浮潛，近距離觀賞海洋生物。樂怡「憶豚」成狂，她們有緣和海豚相會嗎？再來點刺激的滑水表演，看看誰人最具功架！三人邊嚐豐富西班牙盛宴，邊看印度洋的夕陽，無得輸！度假村竟可吃到新派粵菜？魚子雞肉燒賣、帶子蝦球、蜜汁叉燒，盡皆一試難忘。.

鄺潔楹、伍樂怡、魏韵芝玩轉馬爾代夫，天光就出發釣魚，果然不負眾望，還有何意外收穫？樂怡激玩水上拖傘，凌空俯瞰汪洋，能否克服陰影完成壯舉？韵芝駕着水上電單車馳騁大海，型爆！潔楹則走進紀念品店，尋覓馬爾代夫的回憶。她們參加度假村派對，大跳傳統舞蹈打成一片。主持們初試水上瑜珈，樂怡、潔楹卻難以招架？輪到旅程重頭戲深潛之旅，與魔鬼魚、海龜夢幻同游！閨蜜們歎完Spa，在無人島共進晚餐，享受浪漫三人世界！.

陳詩欣、鍾晴兩姊妹暢遊越南富國島，先在主題酒店享受雙人Spa，再於私人海灘Hea番夠本！邊喝啤酒邊做瑜伽？考起了手腳打結的詩欣。品嚐酒店法式Fine Dining，主菜未上，前菜魚子醬海膽已叫人一吃難忘！初乘世界最長的跨海纜車後，詩欣帶鍾晴近距離接觸長頸鹿及非洲狐猴，可憐鍾晴卻嚇破膽。輪到鍾晴挑戰詩欣的怕水極限，激玩水上滑翔傘，超高分貝喊爆收場？二人及後遊逛夜市，賣相可愛的水椰子波波球，味道如何？.

⽅⼒申、馮盈盈、陳⾃瑤是C1頭條的常客，盈盈由入⾏⾄今緋聞不絕，⼩⽅和Yoyo亦傳過緋聞，三⼈⼤談緋聞對他們的好與壞！.

電影《食神》的「瀨尿牛丸」成經典，要挑戰這道「神級」料理，積奇形容是節目播出以來難度最高一次，究竟講求甚麼烹飪技術與細節？欣茵與泳芍拜會馳名牛丸專家，請教製作爽口彈牙牛丸的獨門秘笈，原來需選用牛後腿肉，剁肉免治過程也要控制溫度和酸鹼度，稍有差池都會影響牛丸的彈性。「海鮮哥」則會傳授剝瀨尿蝦殼的竅門，關鍵是一盆冰水。積奇以牛尾配合瀨尿蝦殼熬湯製成啫喱，再放進撻至起膠的牛丸內，然後放湯烹調，鮮味彈牙。.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

古著是名牌以外的另類選擇，Christy、Jessica隨Veronica參觀巴黎古著專門店，穿出跨時代經典時尚，造型亮眼！三人隨即往「人氣」劇集取景地朝聖，在吊刑廣場紅色酒館、萬神殿瘋狂打卡，與當地劇迷交流；如何利用建築物的特色，拍出具電影感的美照？兩位主持另相約美食導遊訪尋隱世甜點、學捲牛角包，店主兼甜品師開店純因友情？靈感來自單車的招牌甜點、榮登食譜書封面的真正「千層」酥，「味」力沒法擋！.

冲哥、冬蔭哥哥到訪全新開業的火車夜巿，主攻琳琅滿目的美食。先試啖啖肉火燒大龍蝦；再吃現撈活蝦沙律，口中「生蝦咁跳」是什麼滋味？壓如薄紙八爪魚餅、火爆串燒魷魚……惹味吸客！主理食檔的「震波」型男、「八両金」廚師、果汁西施，同樣吸睛！冲哥初嚐聞名「火山排骨」，堆叠如山的原條排骨灑上辣椒粒，辣勁十足！夜巿小店售賣DIY燈飾、古董相機、寵物衣著、地道時裝等各式貨品，冲哥還與紋身店港人老闆娘閒聊居泰生活。.

型格酒店展出各式古董珍藏，從賽車、電影相關物品到價值不菲的佛像，猶如小型博物館！泳池別墅式房間或普通房間同樣格調高雅，吸引不少「網紅」入住打卡；客人享受Spa之餘，還有獨家另類服務，可請師傅在身上刺符，祈求好運、保平安。古惑的店實施「一店兩制」，文青咖啡店樓上竟是泰式燒烤店，風格迥異卻同樣受歡迎；奇幻故事主題甜品店另有塔羅師為人占卜，冲哥親身測試是否靈驗？玲玲推介地道小食「串燒蛋蛋」，滋味如何？.

陸浩明、游嘉欣、孔德賢再次聚首澳門，聯同新加入的戴祖儀，一起探索這城市的隱世小店和景點，發掘更多意外驚喜。所有地方都由主持們親身發掘，突發到訪店舖，志在打造不一樣的澳門遊行程，「開公數」任玩任食。秉承上次《玩轉澳門更多Fun》的「傳統」，主持光顧餐廳過後，結帳前要答對節目組的一條問題，否則就要自己「埋單」！.

林分手後在｢淡季｣前往渡假，以為不會遇到其他旅客，並能享受寧靜假期。豈料她遇上了一群來自不同背景卻一樣來渡假療癒情傷的怪咖。她預期的孤單散心計劃被這群人打亂了。林能夠看得見鬼魂，但她也能看得見真愛嗎？.

Babyface於資訊節目《呃錢》訴說疑似受騙經歷，展現非一般的自信，其後更高調追求藝員梁敏巧，迅即掀起熱話！追「女神」失敗後，這位「普信男」卻迎來春天？《奇情谷》最終章，四位谷主齊聚講經，並請來Babyface揭開成為話題人物的心路歷程、昔日情史。Babyface還與女友Nina獻上電視螢幕同框第一次，大方細訴相識、相愛故事。.

⽅⼒申、馮盈盈、陳⾃瑤是C1頭條的常客，盈盈由入⾏⾄今緋聞不絕，⼩⽅和Yoyo亦傳過緋聞，三⼈⼤談緋聞對他們的好與壞！.

鄺潔楹、伍樂怡、魏韵芝三位閨蜜向蜜月勝地馬爾代夫出發，踏進小島度假村展開豪歎之旅，無敵水上泳池別墅，一起床即跳落海，在私家泳池享用池畔早餐，大清早已經好Chill！熱身體驗浮潛，近距離觀賞海洋生物。樂怡「憶豚」成狂，她們有緣和海豚相會嗎？再來點刺激的滑水表演，看看誰人最具功架！三人邊嚐豐富西班牙盛宴，邊看印度洋的夕陽，無得輸！度假村竟可吃到新派粵菜？魚子雞肉燒賣、帶子蝦球、蜜汁叉燒，盡皆一試難忘。.

鄺潔楹、伍樂怡、魏韵芝玩轉馬爾代夫，天光就出發釣魚，果然不負眾望，還有何意外收穫？樂怡激玩水上拖傘，凌空俯瞰汪洋，能否克服陰影完成壯舉？韵芝駕着水上電單車馳騁大海，型爆！潔楹則走進紀念品店，尋覓馬爾代夫的回憶。她們參加度假村派對，大跳傳統舞蹈打成一片。主持們初試水上瑜珈，樂怡、潔楹卻難以招架？輪到旅程重頭戲深潛之旅，與魔鬼魚、海龜夢幻同游！閨蜜們歎完Spa，在無人島共進晚餐，享受浪漫三人世界！.

陳詩欣、鍾晴兩姊妹暢遊越南富國島，先在主題酒店享受雙人Spa，再於私人海灘Hea番夠本！邊喝啤酒邊做瑜伽？考起了手腳打結的詩欣。品嚐酒店法式Fine Dining，主菜未上，前菜魚子醬海膽已叫人一吃難忘！初乘世界最長的跨海纜車後，詩欣帶鍾晴近距離接觸長頸鹿及非洲狐猴，可憐鍾晴卻嚇破膽。輪到鍾晴挑戰詩欣的怕水極限，激玩水上滑翔傘，超高分貝喊爆收場？二人及後遊逛夜市，賣相可愛的水椰子波波球，味道如何？.

樂師傅視鐵板燒為人生舞台，憑獨家自創融合菜式，為客人量身訂造海膽主題盛宴。18層海膽杯、秘製海膽醬焗龍蝦、火焰海膽甲羅燒……驚艷滋味層出不窮，海膽份量之多令人尖叫！同場飄揚偶像張國榮的歌聲……黃嘉雯搜羅曼谷地道泰菜，先造訪船麵一條街「人氣」船麵店，試嚐豬肉船麵、冬陰功乾麵等各款傳統小碗船麵；米芝蓮星級餐廳供應泰式柚子沙律、炸蝦球、斑蘭葉炸雞，充滿地道風味！泰國名物「芒果糯米飯」跟港式的有什麼分別？.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

今集參賽者要與異性展開同居生活，Kyle如願與Gillian同房；Argus被逼與Eileen分開，竟與同房Zaza「劃清界線」……新一輪劇本考核，描述兩男一女的三角關係，四位美女的對手除了同房男伴，另一位要到演出當天才揭曉，因此她們要找不同的男生排戲。同時，四位男生獲准秘密約會心儀女生，Kyle、Argus與Jaxson的選擇毫無懸念，但有女生竟獲兩男爭相邀約？形成了一個殘酷的局面......

四位型男成功邀得心儀女生約會！其中兩組CP以泳裝登場學划水上直立板，又牽手在沙灘嬉水。Jaxson全程專注Michelle；Kyle與Gillian之間總似有距離，莫非有第三者介入？Argus相約Eileen踏單車，還有個甜蜜約定……Michelle回到岸上，緊接與Yeung往觀賞瀑布，他再次使出暖男殺手鐧送上連串驚喜，Jaxson的地位可會被取代？4對CP開心相聚之際，有人卻因落單而獨自憔悴…….

來到劇本考核日，女生們自選「醉後一吻」男主角。各組CP全情投入越軌之吻，當中不乏戲假情真的熱吻，卻換來賴慰玲狠批！唯獨Gillian表現亮眼，與Yeung的動情一吻令Kyle肉緊掩臉，更贏得「最佳CP」！其後四位型男真情對話，Argus盼奪Eileen芳心；Jaxson情迷Michelle；Yeung仍陶醉與Gillian的吻戲，Kyle滋味如何？「最佳CP」主演的「醉後一吻」微電影壓軸上映！.

人的五官未必能完全對稱，如何透過化妝達致平衡效果？嘉賓李璧琦的右眼較大，宜在眼尾勾畫銀色眼線，左眼則沿眼摺位置向上畫；加上閃粉紅、白色眼線，提升亮眼度。若嫌下眼睫毛不夠濃密，可用纖維睫毛液打底，再塗上透明睫毛液以防溶妝。面相或能反映女士會否嫁得好，堪輿學家權朗細說七個部位的玄機。詩欣的面型「三庭」比例勻稱，但額頭不夠寬廣？鼻代表夫運，鼻樑挺身且鼻頭圓潤較有運？另要保持心情輕鬆，以免令印堂形成細紋。.

星級髮型師帶來可修飾面型的「木馬捲」造型，呈現立體感之餘，也有助秀髮顯得濃密。以加熱捲髮器打造韓式八字瀏海，將兩邊髮絲分成兩撮，用橡筋綁起，重點捲髮尾，留意瀏海及髮尾分佈的層次技巧。經漂染的頭髮，使用捲髮器時有何注意事項？輕捲頭髮中尾段，締造自然美；髮中段向外捲，則能營造波浪感。嘉莉、淑雅淺談彩光脫毛原理，並試用輕巧採光脫毛機。都市人常受腰背痛困擾，君妍隨教練學習改善骨盆前傾的動作，舒緩腰痛症狀。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

冲哥、冬蔭哥哥到訪全新開業的火車夜巿，主攻琳琅滿目的美食。先試啖啖肉火燒大龍蝦；再吃現撈活蝦沙律，口中「生蝦咁跳」是什麼滋味？壓如薄紙八爪魚餅、火爆串燒魷魚……惹味吸客！主理食檔的「震波」型男、「八両金」廚師、果汁西施，同樣吸睛！冲哥初嚐聞名「火山排骨」，堆叠如山的原條排骨灑上辣椒粒，辣勁十足！夜巿小店售賣DIY燈飾、古董相機、寵物衣著、地道時裝等各式貨品，冲哥還與紋身店港人老闆娘閒聊居泰生活。.

型格酒店展出各式古董珍藏，從賽車、電影相關物品到價值不菲的佛像，猶如小型博物館！泳池別墅式房間或普通房間同樣格調高雅，吸引不少「網紅」入住打卡；客人享受Spa之餘，還有獨家另類服務，可請師傅在身上刺符，祈求好運、保平安。古惑的店實施「一店兩制」，文青咖啡店樓上竟是泰式燒烤店，風格迥異卻同樣受歡迎；奇幻故事主題甜品店另有塔羅師為人占卜，冲哥親身測試是否靈驗？玲玲推介地道小食「串燒蛋蛋」，滋味如何？.

焯日往鵝頸橋一帶街訪「姐姐」，當中一位姐姐Lia竟懂得講普通話？原來她曾在台灣工作，要其製作「蚵仔煎」理應不太難，怎料上碟的只是加了蚵仔的煎蛋，其僱主陳穎妮更質疑食材可會未熟。Ben哥指出Lia烹調的兩個錯處，分別是洗蠔後沒有吸乾水分，以及煎蠔時用油太「慳家」，Lia虛心受教。Ben哥一於親自下廚，炮製港式脆煎蠔餅與台式蚵仔煎，還邊煮邊詳細講解。台式醬汁吃得眾人眼睛發光？港版則令人想加碗白飯伴食！.

子芸、新亭從台北南下台中，並在快閃市集內找到雞蛋糕配仙草飲，品嚐濃濃的古早味。以「心痛」作招徠的扭蛋機，究竟會扭出甚麼東西？二人又於飲品店點喝色彩繽紛的氣泡飲，一解傷心；又於麵包店內覓得揚威海外的泡芙，新亭更大讚吃到幸福滋味。台中有一項適合準新人的服務，主持們換上禮服體驗在水中拍攝婚紗照。子芸投訴喝了不少水，卻對照片效果十分滿意。他們及後入住大自然主題旅館，參考鳥窩設計的房間，實貌如何？.

子芸、新亭繼續留在台中玩樂。第一站來到博物館，除了欣賞到不同的歷史珍品之外，二人還在用餐區享用「波士頓龍蝦泡飯」等美食。台中郊區有一個被稱為「天空之鏡」的打卡熱點，站在透明地板上拍照，讓人感覺彷彿置身雲端。麻芛是台中的地道特產，主持們試製麻芛糕點，又點吃「麻芛冰淇淋」、「麻芛冰茶」等，味道如何？子芸和新亭在畫廊互相為對方作畫，繪出趣味盎然的人像畫。畫廊的一樓是餐廳，菜餚的擺盤亦充滿藝術感。.

冲哥、冬蔭哥哥到訪全新開業的火車夜巿，主攻琳琅滿目的美食。先試啖啖肉火燒大龍蝦；再吃現撈活蝦沙律，口中「生蝦咁跳」是什麼滋味？壓如薄紙八爪魚餅、火爆串燒魷魚……惹味吸客！主理食檔的「震波」型男、「八両金」廚師、果汁西施，同樣吸睛！冲哥初嚐聞名「火山排骨」，堆叠如山的原條排骨灑上辣椒粒，辣勁十足！夜巿小店售賣DIY燈飾、古董相機、寵物衣著、地道時裝等各式貨品，冲哥還與紋身店港人老闆娘閒聊居泰生活。.

型格酒店展出各式古董珍藏，從賽車、電影相關物品到價值不菲的佛像，猶如小型博物館！泳池別墅式房間或普通房間同樣格調高雅，吸引不少「網紅」入住打卡；客人享受Spa之餘，還有獨家另類服務，可請師傅在身上刺符，祈求好運、保平安。古惑的店實施「一店兩制」，文青咖啡店樓上竟是泰式燒烤店，風格迥異卻同樣受歡迎；奇幻故事主題甜品店另有塔羅師為人占卜，冲哥親身測試是否靈驗？玲玲推介地道小食「串燒蛋蛋」，滋味如何？.

在劇集《美味情緣》中，吳啟華創製了一道豆香味鮮的「燉豆腐」。據劇情交代，這道菜選用荷葉、豬網油包裹豆腐，並以魚湯、黃豆燉製而成。泳芍、欣茵為還原神之食，深入豆腐工場尋覓食材。兩人試吃後發現鹽滷豆腐滋味非凡，決定選擇它作還原菜式的主材料，泳芍還斗膽要積奇當助手？用豬網油包裹豆腐烹調，勾起積奇以類近方法煮法國餐的興趣。他以豬網油包裹混入牛肝菌、合桃等的免治豬肉，經過煎、焗步驟，「法式油網包」隨即出爐！.

今集嘉賓有袁偉豪、陳⼭聰、姚⼦羚、謝東閔，四位有經歷的藝⼈⼤談入⾏後的運勢轉變、事業起落！.

大埔一個1,300平方呎新盤，設計師利用顏色營造典雅感覺，同時改變間隔擴闊空間，最終效果如何？.

韋汝、嘉琪見識曼谷設計時尚，到訪以古董車零件的概念酒店。當中設計注入許多汽車元素，車迷必飽眼福！兩女在人氣皮革店尋寶，只需一個手袋，輕易提升個人魅力。必往湄南河邊的大型百貨商場，搜羅泰式美食、設計服飾、個性家品，滿足女士對潮流與品味家居生活的追求。主持們體驗貴婦滴蠟Spa，不忘來一頓閨蜜下午茶！到曼谷河濱夜市的香水店朝聖，精油香水還隱藏着埃及故事？一試新產品體香膏，散發香噴噴的韻味。.

蕭涵方和陳瑜心結伴出走屏東，來到香火鼎盛的東隆宮參拜，為何涵方會被「打手板」？屏東位處台灣最南端，也是著名的漁港。為尋覓海之鮮味，二人走進華僑市場，還找到「旗魚黑輪」、「豪華海鮮丼飯」等滋味海鮮料理。屏東長年天氣炎熱，口感冰涼的「燒冷冰」因此成為當地名物。品嚐這款美食必需由下往上吃，有甚麼原因？這趟旅程主持們入住的旅館，內裡佈置了不少藝術品。她們又外訪文創基地，發掘富本土與異國特色的文藝精品。.

為迎接在屏東舉行的元宵燈會，涵方和瑜心到訪枋寮藝術村，隨手作人學製花燈，並了解藝術村的歷史。她們再沿着海港踏單車，順道尋找鮮味美食。枋寮被稱作吻仔魚之鄉，以其作餡料的煎蛋，酥香滋味！屏東盛產可可果，當地一間巧克力店的出品更揚名海外。主持人到訪店內，試吃「紅玉茶」等多款寶島特色巧克力。來到燈會會場，她們先在隔鄰的賽車場試玩小型賽車。入夜，多盞富屏東特色的主題花燈亮起，以浪漫氣氛為屏東之旅畫上句號。.

這次希望增進廚藝的「姐姐」Kaka，其僱主劉天龍對她烹調的「蟠龍茄子」似有微言。且讓Kaka於Ben哥旁觀下再煮一次，看看可有甚麼地方出問題。天龍坦言不喜吃芫荽，姐姐卻指可偷偷加入，令他不察覺？Ben哥笑指姐姐烹調期間用了大量紙巾，Kaka卻不認同？接着是Ben哥的教授時間，要讓茄子於蒸煮後仍可保持鮮紫色，關鍵是把茄子放進某種水中浸泡？焯日疑惑Ben哥指煮茄子需用較多油的原因，Kaka搶答快夾準！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

蒟蒻是關東煮不可缺少的食材，本集節目來到群馬縣一探蒟蒻工房的製作過程，和訪問東主遠藤女士投身蒟蒻行業的經過。遠藤女士不僅保存了伯父留下的美味，更加以群馬食材開發蒟蒻新商品，以此推廣群馬的美食。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

香港地少人多，居住環境相對狹窄，要善用家居每一寸空間，才可住得更舒適。有孩子的家庭，會於規劃家中設計時重點考量子女的成長；喜愛收藏人士，佈置則着重如何放置與展示心頭好。每個家庭都有不同需要，故此各自都擁有自家的設計心得。《傾家‧入宅》由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍主持，每集請來家居達人，分享設計巧思。此外，日本民眾在佈置居所方面出名細心，主持們亦會和嘉賓一同觀看當地家居片段，暢談箇中的奇思妙想。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

大埔滘花園數十年前曾經山洪暴發，導致逾廿人喪生。2018年，該路段更發生致命巴士車禍，靈異傳聞不絕於耳。陳國麟、麥詩晴到「猛鬼橋」底視察，沿下水道前行竟有驚人發現，國麟不禁高呼「點搞啊」！入夜，兩人隨趙嘉寶師傅進行招魂儀式，嘗試與亡魂溝通。儀器「靈魂盒子」屢傳詭異聲音，國麟擲聖杯進一步確認，更斗膽說出禁忌提問……恐怖升級，主持們深入下水道招魂，再來夜宿體驗，驚見招魂幡猛烈晃動，畫面更似有異象！.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

蒟蒻是關東煮不可缺少的食材，本集節目來到群馬縣一探蒟蒻工房的製作過程，和訪問東主遠藤女士投身蒟蒻行業的經過。遠藤女士不僅保存了伯父留下的美味，更加以群馬食材開發蒟蒻新商品，以此推廣群馬的美食。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

台灣某懷舊唱片店只售2000年之前發行的專輯，讓主持柯有倫仿如回到十八歲。他找到天王、天后的黑膠唱片與錄音帶，更因自己的絕版專輯勾起不少回憶。牆上貼滿的「回卡」又有何用途？有倫深入填詞人方文山的工作室，還首次將老師自評為不合格的第一本作品冊公開！文山喜愛收藏復古舊物，甚至有公共電話、郵筒？老師的手扎記錄着歷年的珍貴時刻，並會一併曝光！此外，有倫重返多位歌手出身的表演場地，憶述尚未成為音樂人的時光。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

已接納「姐姐」Emmie辭職的李創偉，讓其透過椰菜花飯展示廚藝，而她還計劃好回國圓婚兼開餐廳！觀察期間，創偉稱平日只要求姐姐煮「健身餐」，可謂身在福中不知福。外傭將要離開，這集要學煮餸的還有創偉自己；面對Ben哥的連串「食字」攻勢，他可招架得住？姐姐當然亦會出手協助僱主，還趁機提升切洋蔥、兜炒食材的技巧。此外，幾時可冚蓋？幾時又不宜蓋着煮？試菜時當提起未婚夫，Emmie隨即笑不攏嘴，滿臉甜蜜幸福！.

韋汝、韻潔玩盡首爾「必踩點」，作為韓國站的最後衝刺！極受年輕人追捧的潮爆4D立體藝術館，不同創意造型的場景任你打卡。韓式化妝當道，韋汝、韻潔到人氣彩妝店朝聖，推薦貼心彩妝解碼器，為靚靚們換上新妝！在仁寺洞體驗最新手作時尚，穿梭文青市集，搜羅獨一無二潮物，亮麗形象進一步加分。魚子醬也可護膚？尋訪當地免稅店，教你輕易「買爆喼」的聰明消費！花草茶餐廳竟提供足浴服務？歎一杯養生草茶，雙重舒適，放心充電。.

韋汝跟着泰國地膽梁嘉琪潮遊曼谷，到埗後必玩「人氣」泰服體驗，順道拍攝造型照，散發與別不同的亮麗風格！主持們自製傳統泰絲工藝品，嘉琪選擇高難度的手作體驗，兩位「織女」的手藝天分如何？血拼停不了，主持們「橫掃」當地頂級護膚品，試做金箔面膜，從頭到腳保養每一寸肌膚，「女神」形象秒速升呢！韋汝、嘉琪試穿結合傳統泰服元素的新潮服飾；再往女生必逛的曼谷「化妝品超市」朝聖，搜羅熱爆的美妝寶物！.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

陳煦凝的顴骨偏高，加上眼型問題，予人冷酷感，化妝師為她打造自然而溫柔的珊瑚色妝容。將閃粉眼影塗在眼窩中間，具提亮效果；畫上玫瑰金閃粉內眼線，則可增加溫柔度。顴骨附近掃上陰影粉，下巴掃上胭脂同樣有助修飾輪廓。餐廳主打鮑魚等各式高級食材，慧雪、紫韻前往品嚐多道養顏菜式。海膽、鮑魚與龍蝦湯凍等結合於一身，鮮味急升！「黑松露鮑魚伴扁意粉」呈現中西合璧風味；魚子醬、馬卡龍與炸棉花糖，三種口感加起來有何驚喜？.

「渣男」有樣睇？主持們齊來為渣男行徑評分！愛與女生搞曖昧、不主張長久關係、曾經出軌未算「最渣」，更「渣滓」的舉動有哪幾種？使女人錢對若希、詩欣、淑雅來說是大忌，嘉欣反而處之泰然。故意觸碰女生，惹來淑雅大反感？嘉欣、詩欣拜訪女時裝設計師，她推介以物料取勝的服飾，重視小細節，簡單就是美。通花白裇衫，配以不規則剪裁長裙，型格得體。不妨以誇張首飾襯托，搭配出百變造型。淑雅介紹深層清潔皮膚儀器，小巧實用。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

蒟蒻是關東煮不可缺少的食材，本集節目來到群馬縣一探蒟蒻工房的製作過程，和訪問東主遠藤女士投身蒟蒻行業的經過。遠藤女士不僅保存了伯父留下的美味，更加以群馬食材開發蒟蒻新商品，以此推廣群馬的美食。.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

這次希望增進廚藝的「姐姐」Kaka，其僱主劉天龍對她烹調的「蟠龍茄子」似有微言。且讓Kaka於Ben哥旁觀下再煮一次，看看可有甚麼地方出問題。天龍坦言不喜吃芫荽，姐姐卻指可偷偷加入，令他不察覺？Ben哥笑指姐姐烹調期間用了大量紙巾，Kaka卻不認同？接着是Ben哥的教授時間，要讓茄子於蒸煮後仍可保持鮮紫色，關鍵是把茄子放進某種水中浸泡？焯日疑惑Ben哥指煮茄子需用較多油的原因，Kaka搶答快夾準！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

蒟蒻是關東煮不可缺少的食材，本集節目來到��馬縣一探蒟蒻工房的製作過程，和訪問東主遠藤女士投身蒟蒻行業的經過。遠藤女士不僅保存了伯父留下的美味，更加以群馬食材開發蒟蒻新商品，以此推廣群馬的美食。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

南昌站上蓋一個屋苑，海景細單位供應有限，其中一個正南海景兩房，樓價處於甚麼水平？租務回報如何？.

韋汝、嘉琪體驗曼谷頂級水療，釋放全身疲勞，還可貼心享用對岸酒店的貴婦下午茶，一級享受！必逛人氣少女品牌與前衛摩登服飾店，無論是可愛少女心、抑或猶如藝術品的浮誇造型，由頭到腳為你改頭換面！二人幻化文青，閒逛歷史文創園區，又發現大熱香薰旗艦店，茶味清香撲鼻，香薰、精油、茶包統統成為女士們的戰利品。到曼谷血拼，怎能錯過最知名的周末市集？想行得更舒服，大可轉戰雲集市集攤檔的室內商場，尋寶不再受時間規限！.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

台灣甜品多樣化，從北到南，各地的甜有何特色？主持許綽婷(Avenna)先到高雄找答案，棉花糖與Pizza結合的甜品店，其精緻可愛的「彩虹棉花糖樂園」，令AV的少女心爆發！AV及後在時尚服飾店的古典風CAFE品嚐布丁拿鐵和檸檬塔，貴婦式享受；入夜置身位於酒店的酒吧，以雞尾酒搭配「深夜限定」甜品。轉戰台南的布朗尼專賣店，AV享用貼上金箔的布朗尼；再前往侍酒師開立的甜點店，專為餐酒而設的甜品又有多美味？.

JB拿着一瓶魚腸，到街市附近問姐姐可曾見過，結果多數人認為是動物腦部？姐姐Margie未試過煮魚腸，但對這挑戰仍有信心，因她平日會幫助僱主楊平下廚。楊平與Ben哥初嚐Margie炮製的「魚腸蒸蛋」後，評價還算不俗。縱有好評，也可繼續力求進步。製作「古法焗魚腸」，Ben哥指要用「辟腥三寶」，再加少許生粉，煎走魚腸的腥味及油分。妙用鴨蛋可令菜式口感爽脆、香味突出；但為何不全用鴨蛋？原來只是「錢」作怪！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

茨城縣的八千代町是日本第一的紹菜產地，豬瀨義明自幼與紹菜一起長大，曾帶領八千代町的紹菜渡過滅絕危機，如今其入贅女婿研發出新品種「橙色皇后」，期望以其鮮艷外表吸引新一代多吃紹菜。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

香港地少人多，居住環境相對狹窄，要善用家居每一寸空間，才可住得更舒適。有孩子的家庭，會於規劃家中設計時重點考量子女的成長；喜愛收藏人士，佈置則着重如何放置與展示心頭好。每個家庭都有不同需要，故此各自都擁有自家的設計心得。《傾家‧入宅》由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍主持，每集請來家居達人，分享設計巧思。此外，日本民眾在佈置居所方面出名細心，主持們亦會和嘉賓一同觀看當地家居片段，暢談箇中的奇思妙想。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

長洲探靈之行，馮子亮、麥詩晴率先前往西灣，一探長洲墳場、火葬場的環境。晚上，二人會合嘉寶師傅，接受墳場任務。大樹下陰氣較盛，子亮以金光符蒙眼感受眾生，可有特殊體驗？輪到詩晴蒙眼坐在樓梯，她揚言感覺到有人在面前吹風，對方更似有進一步行動，師傅見狀急忙叫停……長洲東灣山上有不少荒廢大宅，兩位主持夜闖陰森廢屋「過夜」。「瞓唔着」還要講鬼故？二人忽聞離奇敲門聲，不適感覺更越來越強烈，慌張下致電師傅求助！.

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電影《食神》的「瀨尿牛丸」成經典，要挑戰這道「神級」料理，積奇形容是節目播出以來難度最高一次，究竟講求甚麼烹飪技術與細節？欣茵與泳芍拜會馳名牛丸專家，請教製作爽口彈牙牛丸的獨門秘笈，原來需選用牛後腿肉，剁肉免治過程也要控制溫度和酸鹼度，稍有差池都會影響牛丸的彈性。「海鮮哥」則會傳授剝瀨尿蝦殼的竅門，關鍵是一盆冰水。積奇以牛尾配合瀨尿蝦殼熬湯製成啫喱，再放進撻至起膠的牛丸內，然後放湯烹調，鮮味彈牙。.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

JB拿着納豆在戶外提問外傭，結果多數「姐姐」都不知道是甚麼，試吃之後，更受不了。這集的主角姐姐Mae，其僱主坦承「信唔過」她的廚藝！納豆是菜式的主要食材之一，Mae配以長通粉、明太子等烹調，Ben哥試吃一口，臉色即大變？Mae本打算把明太子以刺身形式當配菜，想法更令僱主感驚訝。Ben哥用相同食材教煮一次，還分享如何煮出「掛汁」意粉，關鍵是浸煮意粉的水？納豆味道濃烈，未必人人接受，又可怎樣處理？.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

子芸、新亭從台北南下台中，並在快閃市集內找到雞蛋糕配仙草飲，品嚐濃濃的古早味。以「心痛」作招徠的扭蛋機，究竟會扭出甚麼東西？二人又於飲品店點喝色彩繽紛的氣泡飲，一解傷心；又於麵包店內覓得揚威海外的泡芙，新亭更大讚吃到幸福滋味。台中有一項適合準新人的服務，主持們換上禮服體驗在水中拍攝婚紗照。子芸投訴喝了不少水，卻對照片效果十分滿意。他們及後入住大自然主題旅館，參考鳥窩設計的房間，實貌如何？.

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女生主動告白前總有不少顧慮，只要把握「最佳時機」，便可增加成功率？嘉欣、慧雪回想求學時期的表白經驗，失敗只因太直接？一步步令心儀對象注視到自己，或反客為主，同樣是高招！有指每日攝取20克或以上的豆類食品，可以降低死亡率。紅腰豆含豐富鐵質和纖維，偶爾用作取代肉類、白飯，以及炮製甜品，均有助健康。想去露營卻又懶得作準備？越野車上增設帳篷、燒烤用具等設備，並提供專人接送服務，主持們輕鬆到海邊感受大自然！.

投身美容界的林秀怡，有何護膚貼士？她示範印壓化妝法，均勻印上氣墊粉底、粉底液，用手指印遮瑕膏遮黑眼圈，再印壓碎粉定妝，更為貼服。眼窩、眼尾分別點上橙、啡眼影，不忘打亮臥蠶；輕印混合棗紅與黑系列唇膏，出奇地配合。星座塔羅占卜師細數被愛神遺忘的星座，水瓶男戀愛路上糾結與欠缺安全感，容易與愛神擦身而過。「道理王」人馬女常與另一半角力，因而嚇怕對方？山羊男是「戀愛盲」、水瓶女的愛情觀太離地，可有脫單方法？.

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星級髮型師帶來可修飾面型的「木馬捲」造型，呈現立體感之餘，也有助秀髮顯得濃密。以加熱捲髮器打造韓式八字瀏海，將兩邊髮絲分成兩撮，用橡筋綁起，重點捲髮尾，留意瀏海及髮尾分佈的層次技巧。經漂染的頭髮，使用捲髮器時有何注意事項？輕捲頭髮中尾段，締造自然美；髮中段向外捲，則能營造波浪感。嘉莉、淑雅淺談彩光脫毛原理，並試用輕巧採光脫毛機。都市人常受腰背痛困擾，君妍隨教練學習改善骨盆前傾的動作，舒緩腰痛症狀。.

韋汝、嘉琪盡情在曼谷血拼，大膽嘗試浮誇設計服飾，便服都能夠變成登台服！富個性的配件可為造型加分，百變形象由你話事。前往曼谷大型百貨搜羅最潮美妝品，韋汝現場開箱，示範最新入手的胭脂新品！泰國「人氣」牛奶護膚品牌，怎能逃得過主持們的法眼？輪到嘉琪推介一站式的香薰護理，檀香護膚品、米糠肥皂有甚麼功效？最後一站衝刺，兩位小資女孩必到平價彩妝旗艦店尋寶，激新款眉筆、唇彩、遮瑕粉餅，掃貨要趁早！.

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有種甜叫懷舊甜，一嚐味道隨即喚起兒時回憶、勾起青春歲月。AV先到台中的百年歷史甜品店，品嚐以花生、紅豆及湯圓煮成的古早味糖水，還有紅豆牛奶冰。台南最老的麵包店除了保留傳統風味，也會不斷求變，創出以菠蘿包蘸吉士醬的新口味。此外，台南人以杏仁茶配上油炸鬼的食法，AV評價如何？AV踏足高雄，發現一間裝潢與甜品依舊是六十年代風味的冰淇淋店，竟是昔日年輕人的約會勝地？藏身街市的芋頭小吃，又有甚麼迷人之處？.

路芙的媽媽年逾九旬，盛讚來自印尼的女傭Anna悉心照顧其母。不過，Anna的廚藝實在太厲害，因她每天煮的豆腐只有豆腐味，欠缺其他調味。煎炒「雜碎豆腐」時，Anna還被發現「崇尚自然」，雙手與食材也不用清潔，惟一定要洗鑊？Ben哥試食，唯有加氈酒「麻醉」自己味蕾！Ben哥教煮「豆腐獅子頭」，更貼心準備無豬肉版，Anna大讚好食！有豬肉版的滋味關鍵，在於下娃娃菜烹調的湯頭，令路芙重拾「吃豆腐的喜悅」。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

近年備受餐廳推崇的生蠔，當數「江戶前生蠔」。隨著全球暖化、漁民老邁，千葉縣富津市的海苔產量近年大幅減少。為開拓生路，淺倉先生想到養殖品牌生蠔，途中他更排除萬難，成功令江戶前生蠔成為富津市的新特產。.

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杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

本集主題是花香味。花是中華飲食文化中不可或缺的角色，以花入饌，更多強調精神愉悅和浪漫情懷。除了花，很多果實、香草、香料也同樣擁有花香味。主持探索多種花香風味，成功複製一直烙印在味覺記憶裡的花香味蘸醬。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

長洲渡假村曾發生不少自殺事件，還屢傳恐怖故事！吳洛汶、黃瀅仴挑戰探靈Staycation，順道求證渡假村拒租予單獨人士的傳聞。東灣泳灘被指猛鬼，坊間也流傳水鬼掹腳、溺死母子靈體現燈柱之說，兩位主持藉儀器嘗試與靈體溝通，卻疑似被粗口斥罵……屋內通往露台的狹窄走廊，詭異陰森！二人設壇邀請「朋友仔」打牌，竟差點犯上「四人歸西」禁忌？浴室忽聞怪聲，她們進內查看，有人被嚇至驚惶失色！整晚怪聲不斷，如何入睡？.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

近年備受餐廳推崇的生蠔，當數「江戶前生蠔」。隨著全球暖化、漁民老邁，千葉縣富津市的海苔產量近年大幅減少。為開拓生路，淺倉先生想到養殖品牌生蠔，途中他更排除萬難，成功令江戶前生蠔成為富津市的新特產。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

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焯日往鵝頸橋一帶街訪「姐姐」，當中一位姐姐Lia竟懂得講普通話？原來她曾在台灣工作，要其製作「蚵仔煎」理應不太難，怎料上碟的只是加了蚵仔的煎蛋，其僱主陳穎妮更質疑食材可會未熟。Ben哥指出Lia烹調的兩個錯處，分別是洗蠔後沒有吸乾水分，以及煎蠔時用油太「慳家」，Lia虛心受教。Ben哥一於親自下廚，炮製港式脆煎蠔餅與台式蚵仔煎，還邊煮邊詳細講解。台式醬汁吃得眾人眼睛發光？港版則令人想加碗白飯伴食！.

古著是名牌以外的另類選擇，Christy、Jessica隨Veronica參觀巴黎古著專門店，穿出跨時代經典時尚，造型亮眼！三人隨即往「人氣」劇集取景地朝聖，在吊刑廣場紅色酒館、萬神殿瘋狂打卡，與當地劇迷交流；如何利用建築物的特色，拍出具電影感的美照？兩位主持另相約美食導遊訪尋隱世甜點、學捲牛角包，店主兼甜品師開店純因友情？靈感來自單車的招牌甜點、榮登食譜書封面的真正「千層」酥，「味」力沒法擋！.

子芸、新亭繼續留在台中玩樂。第一站來到博物館，除了欣賞到不同的歷史珍品之外，二人還在用餐區享用「波士頓龍蝦泡飯」等美食。台中郊區有一個被稱為「天空之鏡」的打卡熱點，站在透明地板上拍照，讓人感覺彷彿置身雲端。麻芛是台中的地道特產，主持們試製麻芛糕點，又點吃「麻芛冰淇淋」、「麻芛冰茶」等，味道如何？子芸和新亭在畫廊互相為對方作畫，繪出趣味盎然的人像畫。畫廊的一樓是餐廳，菜餚的擺盤亦充滿藝術感。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

夏季戴帽子不但能夠提升造型，也可達致防曬之效。嘉欣、慧雪偏愛各式各樣的草帽，笑言可藉此散發度假風情。嘉莉的遮陽帽兼具防疫作用，而戴法多變的畫家帽則可修飾面型。拍檔們更指慧雪特別適合戴帽子？要對抗炎炎夏日，小風扇可謂必備法寶。使用冰感濕紙巾或噴霧，即可瞬間降溫！以雪櫃冷藏的凍水洗面，更有收毛孔之效？女士們如受經痛問題困擾，不妨透過瑜伽改善狀況。教練示範針對臀部的訓練，有助放鬆髖關節、增強骨盆穩定性。.

星級化妝師示範意國夏日妝容，滿足女生想飛的心。薄薄塗抹百搭化妝盒上的珊瑚色做眼影，用手指將閃粉加在眼瞼突出位。近外眼角落眼線，有何作用？印壓方式輕印古銅粉，留意胭脂點抹位置。用扇形掃在眼尾位打光影，增強夏日感。以唇筆畫出尖或圓狀唇山，營造不同豐唇效果。嘉欣為小毛孩貼心安排上門寵物美容服務，創辦人分享其創業理念。美容師為狗狗帶來簡單的修飾護理步驟，團隊亦分別替主持們換妝和變髮，感覺同樣煥然一新！.

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本集主題是花香味。花是中華飲食文化中不可或缺的角色，以花入饌，更多強調精神愉悅和浪漫情懷。除了花，很多果實、香草、香料也同樣擁有花香味。主持探索多種花香風味，成功複製一直烙印在味覺記憶裡的花香味蘸醬。.

用腐乳煮三文魚，看似「瘋狂」的想法，是出自外傭Sisi的腦袋，Ben哥也坦言未聽如此配搭，究竟味道如何？這集的「姐姐」甚為年輕，據悉還曾參加選美。焯日在她身旁陪煮，已冒出心心眼。Sisi開煮的首個步驟是用水沖洗三文魚，Ben哥對此卻有不同意見？面對這樣的新奇煮意，Ben哥竟決定增添濃味的藍芝士一同烹調，莫非是要「負負得正」？Sisi本是蒸熟三文魚，Ben哥改用香煎方式，原來做法還有助去除魚腥味。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

近年備受餐廳推崇的生蠔，當數「江戶前生蠔」。隨著全球暖化、漁民老邁，千葉縣富津市的海苔產量近年大幅減少。為開拓生路，淺倉先生想到養殖品牌生蠔，途中他更排除萬難，成功令江戶前生蠔成為富津市的新特產。.

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長沙灣新盤第2期交樓，驗樓師發現，露台玻璃有氣泡，去水位較隱蔽，浴室通風喉也有破損，如何執修？.

朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。.

本集主題是花香味。花是中華飲食文化中不可或缺的角色，以花入饌，更多強調精神愉悅和浪漫情懷。除了花，很多果實、香草、香料也同樣擁有花香味。主持探索多種花香風味，成功複製一直烙印在味覺記憶裡的花香味蘸醬。.

一碗古早味的台南愛玉冰，加上老闆的貼心「加料」服務，變成綻放不同層次、味道、口感的冰品，AV吃得津津有味。台南特色時令水果盅配上各種水果味的冰粒，暑氣全消；而將番茄蘸上混以豉油、砂糖及薑蓉的醬料，風味獨特！AV還情商廚房達人派大兵，示範製作牛油果蓋飯。AV及後前往台中，品嚐特別的鵝絨刨冰和綠茶蛋糕。在高雄的懷舊小店，AV發現甚麼地道零食？她又到訪要用咒語才可打開「甜品櫃」的魔法甜品店，充滿驚喜！.

用腐乳煮三文魚，看似「瘋狂」的想法，是出自外傭Sisi的腦袋，Ben哥也坦言未聽如此配搭，究竟味道如何？這集的「姐姐」甚為年輕，據悉還曾參加選美。焯日在她身旁陪煮，已冒出心心眼。Sisi開煮的首個步驟是用水沖洗三文魚，Ben哥對此卻有不同意見？面對這樣的新奇煮意，Ben哥竟決定增添濃味的藍芝士一同烹調，莫非是要「負負得正」？Sisi本是蒸熟三文魚，Ben哥改用香煎方式，原來做法還有助去除魚腥味。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

異國夫妻同心打造北印度菜餐廳，熱愛烹飪的丈夫主理正宗家鄉風味，港人太太調較專屬港人減辣咖喱；改良版奶油咖喱雞、小童口味腰果咖喱，深受歡迎！「羊肉香料飯」採用印度長米，盡吸羊肉、香料精華，非同一般咖喱炒飯！黃嘉雯深入曼谷瓦他那區推介米芝蓮美食。世一米粉湯有多款湯底、麵質可供選擇，試嚐豬絞肉湯河粉、酸辣乾撈麵……人龍餐廳超大「烤河蝦」，肉質鮮嫩，蝦膏滿瀉！小店脆炸蠔餅有別港式蠔餅，鮮蠔爆汁，餅底薄脆！.

日本有超過40種本地特色烏冬，其中來自群馬縣的「切烏冬」開始獲得關注，當地人浦野公男60歲後經營民宿，更從種植小麥做起，志在重製兒時吃過的切烏冬，意大利廚師日高良實亦對之產生興趣。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

自閉症患者較難融入社交互動，醫生指出，六歲之前是干預的黃金期，有甚麽教學和社交訓練方法可以幫到他們？動物輔助治療，可以應用於培養小朋友的同理心方面，具體的方法如何？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

有說軍人的亡魂特別凶惡，上水荒廢軍營更被指猛鬼！嘉寶師傅先會施以「生雞蛋召魂法」，在軍營各處合共放置九顆雞蛋，嘗試幫助亡魂往生善道。陳國麟、黃瀅仴執行任務，手捧「五方幽魂靈位」夜遊軍營，要搜集全部雞蛋，並引領亡魂到印度廟。尋蛋之行，二人曾聽到怪聲，還意外找到棄置婚紗。師傅事前千叮萬囑不可弄破雞蛋，國麟卻疑似「鬼掩眼」，竟不慎踏碎雞蛋，唯有跪地懇求寬恕。在印度廟過夜期間，更驚見「靈位」有異樣…….

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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韋汝、嘉琪見識曼谷設計時尚，到訪以古董車零件的概念酒店。當中設計注入許多汽車元素，車迷必飽眼福！兩女在人氣皮革店尋寶，只需一個手袋，輕易提升個人魅力。必往湄南河邊的大型百貨商場，搜羅泰式美食、設計服飾、個性家品，滿足女士對潮流與品味家居生活的追求。主持們體驗貴婦滴蠟Spa，不忘來一頓閨蜜下午茶！到曼谷河濱夜市的香水店朝聖，精油香水還隱藏着埃及故事？一試新產品體香膏，散發香噴噴的韻味。.

蕭涵方和陳瑜心結伴出走屏東，來到香火鼎盛的東隆宮參拜，為何涵方會被「打手板」？屏東位處台灣最南端，也是著名的漁港。為尋覓海之鮮味，二人走進華僑市場，還找到「旗魚黑輪」、「豪華海鮮丼飯」等滋味海鮮料理。屏東長年天氣炎熱，口感冰涼的「燒冷冰」因此成為當地名物。品嚐這款美食必需由下往上吃，有甚麼原因？這趟旅程主持們入住的旅館，內裡佈置了不少藝術品。她們又外訪文創基地，發掘富本土與異國特色的文藝精品。.

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姊妹們對接種新冠疫苗或有不少迷思，家庭醫生詳細解說。正值經期會令疫苗副作用加劇？計劃懷孕或孕婦適合打針嗎？抗體能否經母乳傳給嬰兒？本港現時有兩款疫苗可供選擇，醫生提醒注射須知。打陰影不限於臉部，使用修容膏修飾雙下巴，效果更持久。穿背心、露肩衫時，宜重點修飾頸部及鎖骨，加上高光打亮，展現骨感。以淺啡色眉筆在臥蠶掃上陰影，則可放大眼睛。運動後多拉筋，有助舒緩肌肉痠痛。如痠痛持續多於四天，反映甚麼狀況？.

坊間普遍認為女生駕車技術較男生差，子涵有車牌卻少駕駛，原來暗藏原因？紫韻指港人駕車習慣偏向心急；寶兒從伴侶及朋友身上學習道路文化與協調性，更為姊妹們平反！主持自評駕駛技術，紫韻希望進一步改善駕車時的專心度。想維持腸道和骨骼健康，不妨多吃乳酪。淑雅製作簡易青瓜乳酪醬，所用希臘乳酪與一般乳酪的營養價值有何分別？君妍、詩欣述說會傷害皮膚的壞習慣，愛吃甜品、喝咖啡也是大忌？另介紹可舒緩相應肌膚問題的面膜。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

日本有超過40種本地特色烏冬，其中來自群馬縣的「切烏冬」開始獲得關注，當地人浦野公男60歲後經營民宿，更從種植小麥做起，志在重製兒時吃過的切烏冬，意大利廚師日高良實亦對之產生興趣。.

異國夫妻同心打造北印度菜餐廳，熱愛烹飪的丈夫主理正宗家鄉風味，港人太太調較專屬港人減辣咖喱；改良版奶油咖喱雞、小童口味腰果咖喱，深受歡迎！「羊肉香料飯」採用印度長米，盡吸羊肉、香料精華，非同一般咖喱炒飯！黃嘉雯深入曼谷瓦他那區推介米芝蓮美食。世一米粉湯有多款湯底、麵質可供選擇，試嚐豬絞肉湯河粉、酸辣乾撈麵……人龍餐廳超大「烤河蝦」，肉質鮮嫩，蝦膏滿瀉！小店脆炸蠔餅有別港式蠔餅，鮮蠔爆汁，餅底薄脆！.

自閉症患者較難融入社交互動，醫生指出，六歲之前是干預的黃金期，有甚麽教學和社交訓練方法可以幫到他們？動物輔助治療，可以應用於培養小朋友的同理心方面，具體的方法如何？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

異國夫妻同心打造北印度菜餐廳，熱愛烹飪的丈夫主理正宗家鄉風味，港人太太調較專屬港人減辣咖喱；改良版奶油咖喱雞、小童口味腰果咖喱，深受歡迎！「羊肉香料飯」採用印度長米，盡吸羊肉、香料精華，非同一般咖喱炒飯！黃嘉雯深入曼谷瓦他那區推介米芝蓮美食。世一米粉湯有多款湯底、麵質可供選擇，試嚐豬絞肉湯河粉、酸辣乾撈麵……人龍餐廳超大「烤河蝦」，肉質鮮嫩，蝦膏滿瀉！小店脆炸蠔餅有別港式蠔餅，鮮蠔爆汁，餅底薄脆！.

日本有超過40種本地特色烏冬，其中來自群馬縣的「切烏冬」開始獲得關注，當地人浦野公男60歲後經營民宿，更從種植小麥做起，志在重製兒時吃過的切烏冬，意大利廚師日高良實亦對之產生興趣。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

「渣男」有樣睇？主持們齊來為渣男行徑評分！愛與女生搞曖昧、不主張長久關係、曾經出軌未算「最渣」，更「渣滓」的舉動有哪幾種？使女人錢對若希、詩欣、淑雅來說是大忌，嘉欣反而處之泰然。故意觸碰女生，惹來淑雅大反感？嘉欣、詩欣拜訪女時裝設計師，她推介以物料取勝的服飾，重視小細節，簡單就是美。通花白裇衫，配以不規則剪裁長裙，型格得體。不妨以誇張首飾襯托，搭配出百變造型。淑雅介紹深層清潔皮膚儀器，小巧實用。.

朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。.

異國夫妻同心打造北印度菜餐廳，熱愛烹飪的丈夫主理正宗家鄉風味，港人太太調較專屬港人減辣咖喱；改良版奶油咖喱雞、小童口味腰果咖喱，深受歡迎！「羊肉香料飯」採用印度長米，盡吸羊肉、香料精華，非同一般咖喱炒飯！黃嘉雯深入曼谷瓦他那區推介米芝蓮美食。世一米粉湯有多款湯底、麵質可供選擇，試嚐豬絞肉湯河粉、酸辣乾撈麵……人龍餐廳超大「烤河蝦」，肉質鮮嫩，蝦膏滿瀉！小店脆炸蠔餅有別港式蠔餅，鮮蠔爆汁，餅底薄脆！.

當珍珠奶茶並非單是珍珠奶茶，而是顛覆味蕾的各式各樣珍珠料理和珍珠甜品，AV帶大家來一趟台中「尋珍珠新口味」之旅！AV先往得獎咖啡店，品嚐其勇奪台中珍奶節雙料冠軍的「黑糖黑玉拿鐵」，及後到珍奶創始店朝聖，更一探「珍珠奶茶火鍋」味道，是鹹是甜？喜歡打卡的朋友，不可錯過獲得「最想再食珍奶料理獎」的「珍奶梳乎厘」，還有加入愛文芒和珍珠的梳乎厘。懷舊之選「凸餅冰淇淋」，以及「珍珠肉燥飯」，同令AV吃出驚喜！.

現代人對飲食要求日高，素食菜式也要多元化、賣相精緻而不失營養。身為「全素者」的廚師潘祖兒(Pamela)，與兩位「女神」伍倩彤(Gillian)、葉靖儀 (Michelle)，為滿足三大「素求」，推介「甘筍兩食」。第一道「甘筍麵配番茄XO醬」，Pam將甘筍刨成麵條慢煮，取代厚重的澱粉質，番茄XO醬又用上甚麼食材？另一道「海膽飯糰」，將甘筍磨成蓉「扮演」海膽，但海產的鮮味從何而來？且看Pam的巧思。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

位於商場隱蔽角落的餐廳，主打香烤三文魚沙律能量碗等健康餐，由營養師把關，保證食得「有營」！此外，還有豬頰肉卡邦尼意粉、香茅春雞等料理選擇。來自馬來西亞的老闆用心炮製健康美食，惟回報未如預期，他細說面對的困難與堅持！伍倩彤、葉靖儀往澳門草堆街、關前街一帶「搵食」。網紅麵包店推出腐乳等新奇口味牛角包，滋味獨特；米芝蓮推介豆腐花豆香濃郁，超級嫩滑；小巷的「人氣」牛雜滷得軟腍入味，與香港的牛雜有何分別？.

在神奈川，有一種國產的雞，雞胸肉厚多汁，顛覆了大家對雞胸肉乾、硬的想法。這種湘南雞由長田先生所飼養，他本來是一個練馬師，後來為了養出美味的日本雞，和廚師本多合作一起鑽研，最終成功飼養出美味惖湘南雞。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

南昌站上蓋一個屋苑，海景細單位供應有限，其中一個正南海景兩房，樓價處於甚麼水平？租務回報如何？長沙灣新盤第2期交樓，驗樓師發現，露台玻璃有氣泡，去水位較隱蔽，浴室通風喉也有破損，如何執修？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

沙螺洞荒廢村落位處高地，大霧籠罩下陰氣較重，容易聚集山精妖魅。嘉寶師傅作法將三隻山精請入紅傘，讓陳國麟、胡敏芝與「精」同行。廢屋滿地瓦礫碎片，國麟俯身進入房間，一時忘記要護傘……二人透過靈魂盒子與「住戶」溝通，對方卻疑似表明受到打擾！選好過夜地點，主持們用聖杯詢問傘內山精共眠意願，卻一度得出不願的答覆？嘉寶師傅曾叮囑先在床頭擺符，然後開傘，惟有人忙中有錯；拍檔突然出事，更須緊急送往師傅道壇…….

位於商場隱蔽角落的餐廳，主打香烤三文魚沙律能量碗等健康餐，由營養師把關，保證食得「有營」！此外，還有豬頰肉卡邦尼意粉、香茅春雞等料理選擇。來自馬來西亞的老闆用心炮製健康美食，惟回報未如預期，他細說面對的困難與堅持！伍倩彤、葉靖儀往澳門草堆街、關前街一帶「搵食」。網紅麵包店推出腐乳等新奇口味牛角包，滋味獨特；米芝蓮推介豆腐花豆香濃郁，超級嫩滑；小巷的「人氣」牛雜滷得軟腍入味，與香港的牛雜有何分別？.

在神奈川，有一種國產的雞，雞胸肉厚多汁，顛覆了大家對雞胸肉乾、硬的想法。這種湘南雞由長田先生所飼養，他本來是一個練馬師，後來為了養出美味的日本雞，和廚師本多合作一起鑽研，最終成功飼養出美味惖湘南雞。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

南昌站上蓋一個屋苑，海景細單位供應有限，其中一個正南海景兩房，樓價處於甚麼水平？租務回報如何？長沙灣新盤第2期交樓，驗樓師發現，露台玻璃有氣泡，去水位較隱蔽，浴室通風喉也有破損，如何執修？.

韋汝、嘉琪體驗曼谷頂級水療，釋放全身疲勞，還可貼心享用對岸酒店的貴婦下午茶，一級享受！必逛人氣少女品牌與前衛摩登服飾店，無論是可愛少女心、抑或猶如藝術品的浮誇造型，由頭到腳為你改頭換面！二人幻化文青，閒逛歷史文創園區，又發現大熱香薰旗艦店，茶味清香撲鼻，香薰、精油、茶包統統成為女士們的戰利品。到曼谷血拼，怎能錯過最知名的周末市集？想行得更舒服，大可轉戰雲集市集攤檔的室內商場，尋寶不再受時間規限！.

為迎接在屏東舉行的元宵燈會，涵方和瑜心到訪枋寮藝術村，隨手作人學製花燈，並了解藝術村的歷史。她們再沿着海港踏單車，順道尋找鮮味美食。枋寮被稱作吻仔魚之鄉，以其作餡料的煎蛋，酥香滋味！屏東盛產可可果，當地一間巧克力店的出品更揚名海外。主持人到訪店內，試吃「紅玉茶」等多款寶島特色巧克力。來到燈會會場，她們先在隔鄰的賽車場試玩小型賽車。入夜，多盞富屏東特色的主題花燈亮起，以浪漫氣氛為屏東之旅畫上句號。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

「島大女神」葉蒨文的化妝年資不長，但她只需四分鐘，便可完成日常妝容！用雙手在眼窩、眼尾塗上眼影，再以眼影畫眼線，夠方便。快速於顴骨等位置掃上陰影、光影，修容無難度！由於沒有使用眼線筆，蒨文認為塗睫毛營養液尤其重要，維持捲翹度才可顯得雙目有神。一眾主持經常互Mean，寶兒為「顯老」的嘉欣挑選碎花裙；因應寶兒膚色較深，嘉欣推介白色娃娃領上衣。馬天佑另為二人配襯造型，並介紹加入嶄新牛仔布物料的復古包包。.

「加大碼」女生利用穿搭小技巧，也可造型多變。設計師拆解豐滿女士穿衣宜忌，慎防誤踩街坊裝地雷！不妨選擇喱士袖上衣，透氣涼爽又可遮「拜拜肉」。深色碎花長裙累贅顯老，改穿收腰的淺色短裙，展露較瘦部位，身段更輕盈。此外，夾彎設計在視覺上有何優勢？喱士西裝長外套，衣擺能遮掩偏闊臀圍，一改沉色刻板的上班形象！詩欣、芷倫分享女生美齒、除口氣新法寶。嘉莉隨導師學習哈達瑜伽，喚醒心輪，提升身體柔軟度，還可延伸線條。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

馬德鐘於劇集《美味情緣》還原了失傳宮廷菜「百鳳朝凰」，泳芍、欣茵嘗試靠自己再還原神之食。看過劇中的烹調方法，積奇指要在現實中煮出這道菜極具難度，究竟孖妹能否成功？不過，她們處理當中的豬肚時已「蝦碌」，泳芍竟將欣茵戴着的膠手套也剪破！積奇亦展示手藝，炮製帶美洲風味的「墨西哥豬肚夾餅」。他會用上名為安喬乾辣椒的墨西哥食材，泳芍卻稱氣味像提子乾？「為食貓」欣茵對這款融合美食十分欣賞，吃完一件後還想添食。.

⽅⼒申、馮盈盈、陳⾃瑤是C1頭條的常客，盈盈由入⾏⾄今緋聞不絕，⼩⽅和Yoyo亦傳過緋聞，三⼈⼤談緋聞對他們的好與壞！.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

蕭涵方和陳瑜心結伴出走屏東，來到香火鼎盛的東隆宮參拜，為何涵方會被「打手板」？屏東位處台灣最南端，也是著名的漁港。為尋覓海之鮮味，二人走進華僑市場，還找到「旗魚黑輪」、「豪華海鮮丼飯」等滋味海鮮料理。屏東長年天氣炎熱，口感冰涼的「燒冷冰」因此成為當地名物。品嚐這款美食必需由下往上吃，有甚麼原因？這趟旅程主持們入住的旅館，內裡佈置了不少藝術品。她們又外訪文創基地，發掘富本土與異國特色的文藝精品。.

收納師之家必定奉行極簡主義？任職收納師的嘉賓公開其家居佈置，設計了多個角落放置不同喜好物品，劃分明確，值得參考。日本某長者熱衷修理舊物，並把修復品陳列家中。收納師送上三個收納貼士，何謂「28法則」？特選片段中，受訪收藏家同時疑有囤積傾向，導致住居環境猶如《東張西望》不時報道的垃圾屋……主持們接受囤積傾向自我測試，又向收納師請教改善建議。嘉賓亦攜來香薰收藏公諸同好，並分享使用與收藏之間的收納巧思。.

在傳統之上加點創意，是澳門人經營小食店的持久生存之道。將窩蛋牛肉放於葡撻內，食到爆漿！另邊廂，咀嚼新口味的馬介休球，感覺似食糭？走進中葡古宅向咖啡師講出要求，隨即有一杯「咖啡師發辦」的咖啡；及後參與葡式瓷繪工作坊，被評表現最差者要「埋單」四位數！往澳門旅遊當然要買手信，陸浩提出跟師傅學造龍鬚糖夠獨特，怎料搞到作品各有「特色」，難以見人；其後轉攻葡萄牙海鮮類魚罐頭，甚麼罐頭可換來初戀的酸甜感覺？.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

食評家Agnes帶隊到訪堪稱本港三甲之一的手工意粉店，細嚐羊奶芝士肉腸醬粗短麵(Scialatielli)及肉醬寬帶麵(Pappardelle)，口感煙韌彈牙，味道正宗。甜品巴斯克芝士蛋糕同樣出色，「芝」味無窮！大廚還細談各款意粉的特色。暉哥往屯門龍門居的小巷「搵食」，「掃盡」雲集豬頸肉、肉鬆等材料的「爆餡」煎餅，香脆惹味的特大蠔餅，足料章魚燒，以及可任選配料的仙草凍與創意豆花奶茶，滋味滿載！.

這次希望增進廚藝的「姐姐」Kaka，其僱主劉天龍對她烹調的「蟠龍茄子」似有微言。且讓Kaka於Ben哥旁觀下再煮一次，看看可有甚麼地方出問題。天龍坦言不喜吃芫荽，姐姐卻指可偷偷加入，令他不察覺？Ben哥笑指姐姐烹調期間用了大量紙巾，Kaka卻不認同？接着是Ben哥的教授時間，要讓茄子於蒸煮後仍可保持鮮紫色，關鍵是把茄子放進某種水中浸泡？焯日疑惑Ben哥指煮茄子需用較多油的原因，Kaka搶答快夾準！.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

古著是名牌以外的另類選擇，Christy、Jessica隨Veronica參觀巴黎古著專門店，穿出跨時代經典時尚，造型亮眼！三人隨即往「人氣」劇集取景地朝聖，在吊刑廣場紅色酒館、萬神殿瘋狂打卡，與當地劇迷交流；如何利用建築物的特色，拍出具電影感的美照？兩位主持另相約美食導遊訪尋隱世甜點、學捲牛角包，店主兼甜品師開店純因友情？靈感來自單車的招牌甜點、榮登食譜書封面的真正「千層」酥，「味」力沒法擋！.

詩欣、鍾晴從富國島轉赴胡志明市，先到人氣景點粉紅教堂、逾百年歷史的中央郵局打卡，感受法式殖民地風情，少女心大爆發！二人踏足高空新地標，挑戰極限玩意？越南必試一口咖啡與牛肉河粉，穿梭窄巷尋訪經典老店，堅持用傳統瓦煲沖泡的咖啡，口感零舍獨特！酒店小休歎完Spa，閒逛濱城市場飲冰品、買手信，兩位購物狂看到激抵藤籃，即時心心眼！穿上奧黛旗袍化身西貢小姐，美絕市集。她們然後盡情品嚐街頭法包、撈檬粉，夠地道。.

曾淑雅玩盡馬來西亞檳城，坐上古老人力車遊覽喬治市，再穿梭小巷的繽紛壁畫牆打卡。在精品酒店泡浴叉足電，激玩商場內的科學遊戲，她竟不斷尖叫？還未夠激，她登上離地逾二百米天台，準備接受一項嚇破膽挑戰！歎隱世美食要請早，尋找窄巷中的烤雞蛋多士、椰漿飯早餐，體驗茶室文化。然後遊逛文創市集，盡情做文青！淑雅前赴木蔻山島度假村，初嘗攀爬椰子樹、獨木舟，一展運動天分！夜市開餐，必吃檳城肉骨茶、炭燒雞翼才夠地道。.

曾淑雅激玩檳城水上樂園，消暑大放送！俯衝彩虹滑梯，挑戰一連串刺激濕身活動！壓軸玩全球最長的滑水梯，邊玩邊欣賞叢林景色。享用遠近馳名的河鮮大餐，「忘不了」鮮魚的皮、肉食出不同口感，魚鱗亦別具鮮味！還有檳城出產的藥材麵線湯，滋補養生。淑雅參觀熱帶果園，任摘新鮮水果、學製果醋，盡是看得見的健康。入住古色古香的酒店，時光倒流三十年代的檳城。享受暖笠笠熱石Spa，讓每吋肌膚放鬆。臨別之前，謹記搜羅手信特產。.

自閉症患者較難融入社交互動，醫生指出，六歲之前是干預的黃金期，有甚麽教學和社交訓練方法可以幫到他們？動物輔助治療，可以應用於培養小朋友的同理心方面，具體的方法如何？.

現為餐廳董事的劉穗京，多年前因參加音樂創作比賽而獲唱片公司賞識。他曾為李克勤、張柏芝等打造不少大熱作品，並透露當年版稅收入豐厚，卻無奈MP3的普及為業界帶來重擊。「情歌王子」黃品冠化身調酒師，還與有倫邊打乒乓球邊玩遊戲。二人原來因身邊的女性而開始相熟？九十年代出道的品冠，慶幸能趕上唱片輝煌時期的末班車；他還憶述當年不顧家人反對，離鄉別井發展音樂事業的歷程。有倫帶品冠欣賞舞蹈表演，品冠亦以歌聲回禮！.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

香港擁有市場化、國際化的營商環境，凝聚世界一流的專業服務人才。在專業服務方面，合資格的香港法律、建築工程界等專業人士，如何利用大灣區的發展，展翅騰飛？在國家「引進來、走出去」的契機下，不同持分者在各自領域，利用香港在專業範疇上的優勢，積極作為，為香港以至大灣區，創造價值，貢獻國家。「港繫全球 商聚灣區」有詳細探討。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

收納師之家必定奉行極簡主義？任職收納師的嘉賓公開其家居佈置，設計了多個角落放置不同喜好物品，劃分明確，值得參考。日本某長者熱衷修理舊物，並把修復品陳列家中。收納師送上三個收納貼士，何謂「28法則」？特選片段中，受訪收藏家同時疑有囤積傾向，導致住居環境猶如《東張西望》不時報道的垃圾屋……主持們接受囤積傾向自我測試，又向收納師請教改善建議。嘉賓亦攜來香薰收藏公諸同好，並分享使用與收藏之間的收納巧思。.

元朗某護老院據悉由學校改建，卻於九十年代末一夜間人去樓空。拍攝當日為農曆七月「鬼門關」大開，嘉寶師傅先入荒廢護老院視察，還作法加強鬼門能量！子時陰氣重，蔡景行身披「降陽黑布」，與胡敏芝執行禁忌任務，勇闖院舍搜索十面鏡，並唸咒以召集亡靈。院舍內雜物四散，殘舊不堪，不少地方出現被火燒過的痕跡。主持們探靈期間，聽到疑似人聲、打碎玻璃聲等怪聲；及後在鬼門附近過夜，用靈魂盒子嘗試溝通，惟機器突然自行關上…….

這次希望增進廚藝的「姐姐」Kaka，其僱主劉天龍對她烹調的「蟠龍茄子」似有微言。且讓Kaka於Ben哥旁觀下再煮一次，看看可有甚麼地方出問題。天龍坦言不喜吃芫荽，姐姐卻指可偷偷加入，令他不察覺？Ben哥笑指姐姐烹調期間用了大量紙巾，Kaka卻不認同？接着是Ben哥的教授時間，要讓茄子於蒸煮後仍可保持鮮紫色，關鍵是把茄子放進某種水中浸泡？焯日疑惑Ben哥指煮茄子需用較多油的原因，Kaka搶答快夾準！.

詩欣、鍾晴從富國島轉赴胡志明市，先到人氣景點粉紅教堂、逾百年歷史的中央郵局打卡，感受法式殖民地風情，少女心大爆發！二人踏足高空新地標，挑戰極限玩意？越南必試一口咖啡與牛肉河粉，穿梭窄巷尋訪經典老店，堅持用傳統瓦煲沖泡的咖啡，口感零舍獨特！酒店小休歎完Spa，閒逛濱城市場飲冰品、買手信，兩位購物狂看到激抵藤籃，即時心心眼！穿上奧黛旗袍化身西貢小姐，美絕市集。她們然後盡情品嚐街頭法包、撈檬粉，夠地道。.

曾淑雅玩盡馬來西亞檳城，坐上古老人力車遊覽喬治市，再穿梭小巷的繽紛壁畫牆打卡。在精品酒店泡浴叉足電，激玩商場內的科學遊戲，她竟不斷尖叫？還未夠激，她登上離地逾二百米天台，準備接受一項嚇破膽挑戰！歎隱世美食要請早，尋找窄巷中的烤雞蛋多士、椰漿飯早餐，體驗茶室文化。然後遊逛文創市集，盡情做文青！淑雅前赴木蔻山島度假村，初嘗攀爬椰子樹、獨木舟，一展運動天分！夜市開餐，必吃檳城肉骨茶、炭燒雞翼才夠地道。.

曾淑雅激玩檳城水上樂園，消暑大放送！俯衝彩虹滑梯，挑戰一連串刺激濕身活動！壓軸玩全球最長的滑水梯，邊玩邊欣賞叢林景色。享用遠近馳名的河鮮大餐，「忘不了」鮮魚的皮、肉食出不同口感，魚鱗亦別具鮮味！還有檳城出產的藥材麵線湯，滋補養生。淑雅參觀熱帶果園，任摘新鮮水果、學製果醋，盡是看得見的健康。入住古色古香的酒店，時光倒流三十年代的檳城。享受暖笠笠熱石Spa，讓每吋肌膚放鬆。臨別之前，謹記搜羅手信特產。.

「地膽」波波狂掃筲箕灣東大街美食。五味雞蛋仔包羅「甜酸苦辣鹹」口味，融入鹹蛋黃、蘋果等搭配新奇；懷舊「炸油糍」是什麼滋味？串燒沙爹雞、燒白鱔勾起波波學生年代回憶……焦糖燉蛋雪糕班戟具冰火兩重口感！暉哥走入洋食屋試吃日式丼飯，黑毛和牛丼、野菜湯咖喱飯嚴選熊本和牛、日本鮮蔬入饌，滿滿日式家庭料理風情！月餅款式層出不窮，傳統五仁月加入潮流新寵開心果，一試難忘！迷你陳皮紅豆餅、流心奶黃月，加熱享用更美味！.

食評家Agnes帶隊到訪堪稱本港三甲之一的手工意粉店，細嚐羊奶芝士肉腸醬粗短麵(Scialatielli)及肉醬寬帶麵(Pappardelle)，口感煙韌彈牙，味道正宗。甜品巴斯克芝士蛋糕同樣出色，「芝」味無窮！大廚還細談各款意粉的特色。暉哥往屯門龍門居的小巷「搵食」，「掃盡」雲集豬頸肉、肉鬆等材料的「爆餡」煎餅，香脆惹味的特大蠔餅，足料章魚燒，以及可任選配料的仙草凍與創意豆花奶茶，滋味滿載！.

韋汝、嘉琪盡情在曼谷血拼，大膽嘗試浮誇設計服飾，便服都能夠變成登台服！富個性的配件可為造型加分，百變形象由你話事。前往曼谷大型百貨搜羅最潮美妝品，韋汝現場開箱，示範最新入手的胭脂新品！泰國「人氣」牛奶護膚品牌，怎能逃得過主持們的法眼？輪到嘉琪推介一站式的香薰護理，檀香護膚品、米糠肥皂有甚麼功效？最後一站衝刺，兩位小資女孩必到平價彩妝旗艦店尋寶，激新款眉筆、唇彩、遮瑕粉餅，掃貨要趁早！.