Hoy TREXIPTV

EPG para PL--TVN-STYLE-HD-(NA)

Panowie sprawdzają swoje umiejętności w kwestii doboru garderoby partnerek. W odcinku biorą udział dwie pary. Mężczyźni muszą wystylizować swoje ukochane od stóp do głów. Prowadzi Katarzyna Baran.

Starting: 01-05-2026 03:10:00

End
01-05-2026 03:55:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 01-05-2026 03:55:00

End
01-05-2026 04:55:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 01-05-2026 04:55:00

End
01-05-2026 05:50:00

Marta i Wojtek oraz ich dwie małe córki potrzebowali własnej przestrzeni do życia. Rodzina kupiła więc działkę i wybudowała wymarzony dom. Krzysztof Miruć pomaga wykończyć jedno z pomieszczeń, strefę dzienną. Ponieważ to właśnie tu bliscy spędzają najwięcej czasu, chcą, by to miejsce była jasne, nowoczesne, funkcjonalne i najlepiej wykończone ubóstwianym przez Martę drewnem. W trakcie realizacji projektu pojawiają się nowe, dość odważne propozycje ze strony fachowców, na które domownicy z chęcią przystają.

Starting: 01-05-2026 05:50:00

End
01-05-2026 06:45:00

Przemek z Wrocławia, Asia z Katowic, Daniel i Wiktoria z Białegostoku oraz debiutująca w programie miłośniczka second handów, Filomena z Warszawy, wyruszają na poszukiwania modowych perełek z drugiej ręki. Uczestnicy odwiedzają różne miasta w Polsce, gdzie buszują w zasobach lokalnych ciucholandów. Próbują natrafić na wyjątkowe ubrania, z których następnie projektują niepowtarzalne stylizacje. Ich celem jest udowodnić widzom, że moda z lumpeksu to nie synonim biedy, ale czysta kreatywność. W programie pojawiają się również gwiazdy show-biznesu, takie jak Julia Kamińska. Znana z serialu "Brzydula" aktorka w towarzystwie przyjaciółki przemierza sklepy z używaną odzieżą w poszukiwaniu modowych inspiracji. Swoich sił w kreowaniu własnego wizerunku przy pomocy ubrań z drugiej ręki próbują także Aleksandra Domańska, wielka miłośniczka vintage, oraz znana z eleganckich stylizacji Katarzyna Zawadzka.

Starting: 01-05-2026 06:45:00

End
01-05-2026 07:45:00

W kolejnym sezonie Izabelę Janachowską - prawdziwą specjalistkę od urządzania ślubów i spełniania marzeń przyszłych małżonków - czeka wiele nowych, zaskakujących wyzwań.

Starting: 01-05-2026 07:45:00

End
01-05-2026 08:25:00

Historie spektakularnych metamorfoz i walki o pewność siebie. Uczestniczki przejdą przemiany pod okiem specjalistów. Kamery towarzyszyły uczestniczkom przez osiem miesięcy. Za korekty z zakresu chirurgii plastycznej odpowiada dr Marek Szczyt, a o piękny uśmiech zadba klinika doktora Michała Nawrockiego. Lekarze pokażą najnowocześniejsze techniki pracy i zdradzą tajniki swoich profesji. Prowadząca Małgorzata Rozenek-Majdan wraz z makijażystką Kamilą Tadryian oraz stylistą fryzur Bartoszem Bronowickim dołożą starań, aby końcowy efekt był imponujący.

Starting: 01-05-2026 08:25:00

End
01-05-2026 09:25:00

Kulinarna rywalizacja po raz kolejny zawita do Warszawy, a wezmą w niej udział blogerzy. Pierwszą kolację przygotuje Piotr Bucki - trener komunikacji, który pomaga ludziom w porozumiewaniu się i myśleniu. Swoją wiedzę przekazuje za pomocą filmików. Drugiego dnia uczestnicy odwiedzą Rafała Dziedziczaka. Jest menagerem w firmie informatycznej, pisze też bloga o tematyce motoryzacyjnej. Kolejna kucharka amatorka to Krystyna Głuchowska, która projektuje meble. Kobieta prowadzi bloga wnętrzarskiego, inspiracji szuka w każdym miejscu i momencie. Ostatnią uczestniczką jest blogerka modowa, Sylwia Zaręba-Gierz. Przebieranie w ubraniach od dziecka było jej pasją, teraz postanowiła na tym zarabiać. Widzowie dowiedzą się, jak wygląda śmietnik szafiarki, kto najlepiej mruczy, a także czyj samochód zostanie zniszczony - za zgodą właściciela.

Starting: 01-05-2026 09:25:00

End
01-05-2026 10:20:00

Tym razem gotować będą mieszkańcy Poznania. Pierwszą kolację zorganizuje Natalia Moros - nauczycielka języka angielskiego, która prowadzi własną szkołę językową. Drugiego dnia goście spotkają się u Krzysztofa Markiewicza, doradcy agrotechnicznego. Podpowiada on innym rolnikom, jak dbać o ziemię i uprawy. W wolnych chwilach wędkuje razem z żoną i córką. Trzecia uczestniczka to Aneta Regulska, która pracuje w policji. Nie ukrywa, że uwielbia rozwiązywać kryminalne zagadki, prowadzić przesłuchania, aresztować przestępców. Ostatni kucharz amator, Marcin Nowak, jest przedstawicielem handlowym branży AGD. Widzowie dowiedzą się, który z uczestników zostanie obezwładniony jednym ciosem, a także jak smakuje mysi przysmak.

Starting: 01-05-2026 10:20:00

End
01-05-2026 11:20:00

Ponad stutysięczny Tarnów leży pod małopolskim niebem. Obok jednej z głównych atrakcji miasta, okazałej Bramy Seklerskiej, działa Pizzeria Bujani. Trudno jednak ją znaleźć, ponieważ jest schowana w czeluściach piwnicy. Restaurację prowadzą Katarzyna i Krzysztof, oboje z gastronomicznym wykształceniem. Mają też na koncie sukces w prowadzeniu bistro na stacji benzynowej. Niestety, musieli opuścić tamten lokal, zaś nowe miejsce okazało się pechowe. Choć właściciele umieścili w menu aż trzydzieści rodzajów pizzy, w tym jedną z kapustą kiszoną, klientów zabrakło. Zdaniem pary problem leży gdzie indziej, więc obserwują personel przez zamontowane na sali oraz w kuchni kamerki internetowe. Załoga zaś obawia się nie tylko podglądających szefów, ale też... duchów, gdyż Pizzeria Bujani jest ponoć nawiedzona. Widzowie zobaczą, czy Magda Gessler przegoni gości z zaświatów, a zamiast nich zaprosi tych żywych.

Starting: 01-05-2026 11:20:00

End
01-05-2026 12:15:00

Białystok - stolica Podlasia i największe miasto północno-wschodniej Polski. Turyści odwiedzają to miejsce ze względu na wspaniałą architekturę czy urokliwą przyrodę. W jednym z tamtejszych akademików Beata oraz Paweł zdecydowali się otworzyć bufet z kuchnią wietnamską. Nadali biznesowi orientalną nazwę Zielony Nosorożec. Gotował u nich prawdziwy kucharz z Wietnamu - wówczas interes cieszył się popularnością, ale tylko wśród studentów. Niestety, kiedy nadeszła pandemia, co wiązało się ze zdalnym nauczaniem, nastąpił odpływ klientów. Właściciele bezskutecznie starali się więc przyciągnąć gości spoza akademika. Popadli w długi, musieli wziąć kredyt na utrzymanie restauracji. Postanowiła im pomóc menadżerka Magda, która napisała w tajemnicy do Magdy Gessler.

Starting: 01-05-2026 12:15:00

End
01-05-2026 13:10:00

Mentorka biznesowa i działaczka na rzecz rozwoju kobiecej kariery, Marta Klepka, poznaje odważne panie, które założyły własne firmy i próbują przetrwać na rynku. Każda z nich marzy o niezależności i chce spełniać własne marzenia o zarabianiu na swojej pasji. Mimo ambicji ich przedsiębiorstwa nie funkcjonują najlepiej. Prowadząca z pomocą ekspertów wspiera uczestniczki programu. Doradza im, jak uporządkować działalność, by rozwinąć skrzydła w biznesie. W tym sezonie widzowie poznają m.in. 30-letnią Ewę, która przejęła podupadającą pralnię i tym samym kompletnie odmieniła swoje życie zawodowe. Inna bizneswoman, Ula, prowadzi pracownię cukierniczą. Do programu zgłosił ją małżonek. Marta Klepka sprawdza także, co słychać u uczestniczek odcinków pierwszego sezonu programu, które korzystały z jej pomocy Salon sukien ślubnych w Płocku należy do najbardziej rozpoznawalnych miejsc w okolicy. Na potrzeby promocji jego właścicielka Magda pięknie dopracowała biznesowy wizerunek. W rzeczywistości kobieta tonie w długach i żyje od pierwszego do pierwszego. Czuje się przepracowana i wypalona. Nie tylko projektuje i szyje suknie, ale również obsługuje klientki i prowadzi firmowe social media. Dodatkowym problemem jest trudna, pełna napięć relacja Magdy z własną mamą jako współpracownicą. Marta Klepka i specjaliści szukają pomysłów, jak uczynić ten biznes rentownym.

Starting: 01-05-2026 13:10:00

End
01-05-2026 14:05:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Od ośmiu lat Dżesika mieszka na Teneryfie, największej spośród Wysp Kanaryjskich, gdzie pracuje jako przewodniczka turystyczna. Widzowie dowiedzą się, co różni północną i południową część wyspy oraz jaki samochód najlepiej wypożyczyć do podróży po wyspie. Dżesika wraz z kolegą wyjaśnia, jakie podejście do pracy mają Hiszpanie oraz jak wygląda jazda po wąskich i krętych drogach na wyspie. Przyjaciel uczestniczki, Javier, wypływa łódką w poszukiwaniu delfinów i opowiada o miejscowych zwierzętach. Filmowcy odwiedzają także jedną z plantacji bananowców i próbują słodkiego napoju kawowego barraquito.

Starting: 01-05-2026 14:05:00

End
01-05-2026 15:00:00

Pochodząca z Gliwic 38-letnia Asia od czterech lat mieszka w Czarnogórze. Pracuje jako rezydentka, przewodniczka i wedding planerka. Widzowie poznają atrakcje położonej nad Adriatykiem Budvy, gdzie mieszka uczestniczka odcinka. Zobaczą m.in. twierdzę i ruiny górujące nad miastem i usłyszą lokalne legendy. Na starówce ekipa próbuje nietypowej lokalnej przekąski. Uczy się również kroków tańca kolo i metod targowania na miejscowym bazarze. Asia odwiedza także wioskę Njeguši, gdzie wytwarzana jest tradycyjna dojrzewająca szynka o nazwie pršut. Filmowcy odbywają rejs na wyspę św. Mikołaja, zwaną czarnogórskimi Hawajami.

Starting: 01-05-2026 15:00:00

End
01-05-2026 16:00:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Pochodząca ze Słupska 48-letnia Monika od dwóch dekad mieszka w Irlandii, gdzie prowadzi własny salon kosmetyczny. Oprowadza widzów po urokliwych zakątkach miasteczka Navan. Na głównym placu znajduje się słynna rzeźba byka trzymanego przez farmerów. W specjalnych automatach można zakupić świeże ekologiczne produkty. Widzowie dowiedzą się, czym irlandzkie mieszkania różnią się od polskich i czy to prawda, że w każdym irlandzkim lokum są obowiązkowo wykładziny. Poznają także uroki Królewskich Ogrodów Powerscourt, jednych z najpiękniejszych terenów zielonych na świecie. Ekipa odwiedza też najstarszą, liczącą trzysta lat tkalnię w Irlandii, najstarszą dzielnicę deszczowego Dublina oraz różne miejsca relaksu na łonie natury. Monika ujawnia widzom, gdzie można zjeść najlepszą wersję irlandzkiegi dania, fish and chips z sosem vinegret.

Starting: 01-05-2026 16:00:00

End
01-05-2026 16:55:00

Liczący sobie ponad sto tysięcy mieszkańców Elbląg ma bogatą historię, może się też poszczycić pięknie odnowioną starówką. Na obrzeżach miasta działa restauracja Czwórka, którą prowadzi Beata, samotna matka czwórki dzieci. Nazywa nie wzięła się jednak od pociech właścicielki, tylko od mieszczącej się tam kiedyś piekarni numer cztery. W lokalu brakuje gości, zaś pani Beata zalega z czynszem od wielu miesięcy. Pomaga jej kucharka Ewa oraz pomoc kuchenna, Ukrainka Irina. Wsparcie okazuje mamie szesnastoletni Kuba - pracuje na sali w każdej wolnej chwili, między nauką i opieką nad rodzeństwem. Mimo włożonego wysiłku efektów nie widać. Pomóc może tylko Magda Gessler.

Starting: 01-05-2026 16:55:00

End
01-05-2026 17:55:00

Położony nad Wisłą Płock liczy sobie ponad sto tysięcy mieszkańców. Zapisał się w historii Mazowsza i Polski w ciekawy sposób. Nieco oddalona od centrum miasta działa ukraińska restauracja o zagadkowej nazwie Sho Sho, prowadzona przez małżonków: Natalię oraz Wiktora. Mieszkają tu już od kilku lat, więc stęsknili się za ojczystymi smakami, których nie mogli odnaleźć w innych lokalach. Ostatecznie zdecydowali się podjąć pewne ryzyko, otwierając własny biznes - swoją pierwszą gastronomię. Jednak odkąd Natalia została mamą, Wiktor musi radzić sobie samodzielnie z zarządzaniem interesem. Szczęśliwie ma do pomocy kucharkę Marinę, bogatą w siedemnastoletnie doświadczenie. Niestety, mimo ich połączonych starań w Sho Sho brakuje gości. Żeby utrzymać restaurację, właściciel pozbywa się wszystkich oszczędności. Przybyła na miejsce Magda Gessler szuka przyczyny niepowodzenia.

Starting: 01-05-2026 17:55:00

End
01-05-2026 18:55:00

W trzecim sezonie programu wprowadzone zostają nowe zasady. Eksperci najpierw oceniają, ile zapłaciliby za nocleg w danym miejscu, a następnie porównują swoje oczekiwania z rzeczywistą ceną, mogąc zmienić lub podtrzymać swoją decyzję. Zwycięzcą zostaje zaś gospodarz, który uzyska największy zysk w stosunku do oczekiwanej ceny gości. Nowy sezon obfituje w niespodzianki. Pojawiają się wyjątkowe lokalizacje, również należące do znanych osób. Nie brakuje także nieoczekiwanych gości i zupełnie nowych wyzwań. Program dzięki ekspertom z branży hotelarskiej skupia się na jakości obsługi, standardzie pokoi, ofercie obiektów oraz ich zarządzaniu. Ukazuje również kulisy noclegowej rywalizacji na tle malowniczych polskich regionów.

Starting: 01-05-2026 18:55:00

End
01-05-2026 19:50:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 01-05-2026 19:50:00

End
01-05-2026 20:50:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 01-05-2026 20:50:00

End
01-05-2026 21:45:00

Tym razem Marcin Prokop odwiedza najdalsze krańce Stanów Zjednoczonych: Alaskę, Hawaje i Portoryko. Odróżnia je od reszty kraju nie tylko położenie, ale także przepaści kulturowe i odmienna mentalność. W mroźnych zakątkach Północy lokalni mieszkańcy, podobnie jak ich przodkowie, żyją w rytmie pór roku i w zgodzie z naturą. Ich życie toczy się nierzadko w jednym budynku mieszkalnym, który pełni rolę miasta. Na Hawajach, w sercu komercyjnej turystyki, miejscowi mistrzowie tańca próbują przekazać młodym pokoleniom filozofię życia zgodną z duchem aloha. Jest to również raj dla rozwoju wspólnot duchowych i artystycznych, którzy próbują żyć poza systemem, w harmonii z naturą i według własnych zasad. Natomiast Portoryko, karaibska wyspa zniszczona przez huragan, formalnie należy do USA, ale nie jest ani krajem, ani stanem. Jej mieszkańcy walczą o swoją odrębność i prawo do samostanowienia. Tworzą oddolne ruchy oporu, alternatywne wspólnoty, ekowioski i nowe sposoby życia, kultywując historię przodków i lokalną dumę.

Starting: 01-05-2026 21:45:00

End
01-05-2026 22:40:00

Młodzi dorośli wraz z rodzicami imigrantami udają się na wyprawę do ojczyzny. Będą delektować się lokalnymi przysmakami i podziwiać widoki. Omówią poświęcenia, które doprowadziły do obecnej sytuacji.

Starting: 01-05-2026 22:40:00

End
01-05-2026 23:50:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki.

Starting: 01-05-2026 23:50:00

End
02-05-2026 00:40:00

Kaja Kraska odwiedza kobiety, które pochodzą z różnych stron świata, ale życie związały z Polską. Opowiedzą, czemu zdecydowały się na przeprowadzkę, jak zostały przyjęte i czym zaskoczył je nasz kraj.

Starting: 02-05-2026 00:40:00

End
02-05-2026 01:05:00

Wspólny posiłek to okazja, by poznać potencjalnego partnera. Bohater odcinka musi wybrać dwa spośród trzech menu przygotowanych przez kandydatów. Każdego z nich odwiedza na kolacji.

Starting: 02-05-2026 01:05:00

End
02-05-2026 01:50:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała Kinga Zawodnik przetestuje zakupiony w Internecie "pakiet odchudzający", którego producenci twierdzą, że pozwala zrzucić wagę bez treningów i głodówek. Następnie sprawdzi też dietę ananasową. Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, opowie widzom, dlaczego w diecie tak istotne są węglowodany. Oprócz tego podsunie pomysły na posiłki z ananasem oraz doradzi, co powinno się bezwzględnie usunąć z lodówki. Anna Jeznach, diabetolog, wykaże zagrożenia związane z modnymi dietami eliminacyjnymi. W odcinku pojawi się również Kasia, której udało się zrzucić aż pięćdziesiąt kilogramów.

Starting: 02-05-2026 01:50:00

End
02-05-2026 02:25:00

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.

Starting: 02-05-2026 02:25:00

End
02-05-2026 02:50:00

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener Drugi odcinek poświęcony będzie jedzeniu. Dietetyczka, Agata Ziemnicka-Łaska, podpowie, co i jak jeść, żeby przyjemnie, bez odczuwania głodu gubić zbędne kilogramy. Katarzyna Bosacka przyjrzy się etykietom płatków śniadaniowych oraz sprawdzi, czy produkty light rzeczywiście odchudzają. W odcinku przetestowana też zostanie dieta owocowo-warzywna i jej wpływ na organizm. Widzowie poznają sekret zdjęć "przed" i "po", dowiedzą się ponadto, jak poprawić swoją sylwetkę w godzinę, a także - jak wyszczuplić twarz za pomocą makijażu.

Starting: 02-05-2026 02:50:00

End
02-05-2026 03:20:00

Kasia i Grzegorz są małżeństwem od jedenastu lat. Mają dwójkę dzieci: dziewięcioletnią Zuzię i trzyletniego Antka. Głowa rodziny otrzymuje zadanie wystylizowania żony na komunię córki. To niełatwe zadanie, ponieważ kobieta ubiera się na co dzień w wygodny dres lub szlafrok. Podczas pierwszej próby Grzegorz wybiera złotą, dopasowaną sukienkę, żakiecik oraz wysokie szpilki. Sytuację ratuje Katarzyna Baran, która bezbłędnie dobiera kreację do wyjątkowej okazji. Ma też kilka porad dotyczących tego, jak ubierać się modnie i wygodnie we własnym domu. Druga para - Magda i Maciek - dzieli wspólną pasję do podróży i sportu. Ponadto łączy ich wyjątkowe poczucie humoru. Mężczyzna szykuje dla żony stylizację na imprezę służbową: premierę gry komputerowej. Tym razem metamorfoza zaskoczy nawet prowadzącą.

Starting: 02-05-2026 03:20:00

End
02-05-2026 04:15:00

Olivier Janiak prezentuje najważniejsze wydarzenia kulturalne i artystyczne z kraju i ze świata. Reporterzy programu odwiedzają kulisy głośnych eventów ze świata sztuki i show-biznesu.

Starting: 02-05-2026 04:15:00

End
02-05-2026 04:50:00

Tym razem Marcin Prokop odwiedza najdalsze krańce Stanów Zjednoczonych: Alaskę, Hawaje i Portoryko. Odróżnia je od reszty kraju nie tylko położenie, ale także przepaści kulturowe i odmienna mentalność. W mroźnych zakątkach Północy lokalni mieszkańcy, podobnie jak ich przodkowie, żyją w rytmie pór roku i w zgodzie z naturą. Ich życie toczy się nierzadko w jednym budynku mieszkalnym, który pełni rolę miasta. Na Hawajach, w sercu komercyjnej turystyki, miejscowi mistrzowie tańca próbują przekazać młodym pokoleniom filozofię życia zgodną z duchem aloha. Jest to również raj dla rozwoju wspólnot duchowych i artystycznych, którzy próbują żyć poza systemem, w harmonii z naturą i według własnych zasad. Natomiast Portoryko, karaibska wyspa zniszczona przez huragan, formalnie należy do USA, ale nie jest ani krajem, ani stanem. Jej mieszkańcy walczą o swoją odrębność i prawo do samostanowienia. Tworzą oddolne ruchy oporu, alternatywne wspólnoty, ekowioski i nowe sposoby życia, kultywując historię przodków i lokalną dumę.

Starting: 02-05-2026 04:50:00

End
02-05-2026 05:45:00

W każdym wydaniu inna para prowadzących proponuje różne atrakcje, dzięki którym fani programów śniadaniowych rozpoczną dzień z energią i uśmiechem. Oprócz rozmów z ciekawymi gośćmi w studiu widzowie zobaczą m.in. przegląd najnowszych wiadomości i prognozę pogody, reportaże, kulinarne inspiracje znanych szefów kuchni, a także ciekawostki ze świata show-biznesu. W tym sezonie twórcy przygotowali wiele niespodzianek. Gospodarzami programu są: Dorota Wellman i Marcin Prokop, Paulina Krupińska-Karpiel i Damian Michałowski, Ewa Drzyzga i Krzysztof Skórzyński oraz Sandra Hajduk-Popińska i Maciej Dowbor.

Starting: 02-05-2026 05:45:00

End
02-05-2026 09:30:00

Filmowcy odwiedzają różne strony globu. Obserwują sytuację dzieci i młodzieży. Na świecie istnieją regiony, w których nieletni cierpią głód, pracują ponad siły lub wkraczają na przestępczą ścieżkę.

Starting: 02-05-2026 09:30:00

End
02-05-2026 10:00:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Zajmująca się sprzedażą online Dominika od 11 lat mieszka w Koszycach. Zaprasza widzów na spacer po tym słowackim mieście. Pokazuje m.in. atrakcje starówki, w tym najbardziej malowniczą uliczkę. Opowiada legendę o miejscowym rzeźbiarzu, który próbował oduczyć swoją żonę niezdrowych nawyków. Filmowcy odwiedzają również targ rzemieślniczy, na którym wystawiają się tylko lokalni artyści, a na targu warzywno-owocowym sprawdzają, jak wybrać idealną kukurydzę. Uczestniczka odcinka pokazuje także osiedle, na którym mieszka. Wyjaśnia, czemu na wielu blokach można zobaczyć murale i co wspólnego mają z tym mieszkańcy.

Starting: 02-05-2026 10:00:00

End
02-05-2026 11:00:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Olga wraz z rodziną mieszka w malowniczym szwajcarskim miasteczku, 20-tysięcznym Adliswil. Ponad 35 procent lokalnej ludności stanowią ekspaci. Uczestniczka odcinka opowiada o castingu na lokatorkę mieszkania do wynajęcia, w którym musiała wziąć udział, by mieć jakieś miejsce do życia. Z uwagi na wysokie ceny nieruchomości większość Szwajcarów wynajmuje swoje lokale. Olga wyjaśnia również, dlaczego taką rzadkością są w nich pralka i suszarka. Filmowcy sprawdzają, jak smakuje szwajcarska kranówka, uchodząca za najlepiej przebadany produkt w tym kraju. Wychowawczyni w szkole, gdzie uczą się dzieci Olgi, opowiada o wyjątkowości tutejszego systemu edukacji. W najstarszym parku dzikiej natury w kraju koleżanka uczestniczki odcinka wyjaśnia, jak wygląda prowadzenie ciąży w szwajcarskich realiach. Ekipa wraz z rodziną Olgi odwiedza jeden z pobliskich szczytów, Pilatus, a także Zurych. Widzowie dowiedzą się m.in., gdzie w tym mieście jest serwowana najlepsza szwajcarska czekolada.

Starting: 02-05-2026 11:00:00

End
02-05-2026 12:00:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy.

Starting: 02-05-2026 12:00:00

End
02-05-2026 12:55:00

Mentorka biznesowa i działaczka na rzecz rozwoju kobiecej kariery, Marta Klepka, poznaje odważne panie, które założyły własne firmy i próbują przetrwać na rynku. Każda z nich marzy o niezależności i chce spełniać własne marzenia o zarabianiu na swojej pasji. Mimo ambicji ich przedsiębiorstwa nie funkcjonują najlepiej. Prowadząca z pomocą ekspertów wspiera uczestniczki programu. Doradza im, jak uporządkować działalność, by rozwinąć skrzydła w biznesie. W tym sezonie widzowie poznają m.in. 30-letnią Ewę, która przejęła podupadającą pralnię i tym samym kompletnie odmieniła swoje życie zawodowe. Inna bizneswoman, Ula, prowadzi pracownię cukierniczą. Do programu zgłosił ją małżonek. Marta Klepka sprawdza także, co słychać u uczestniczek odcinków pierwszego sezonu programu, które korzystały z jej pomocy Salon sukien ślubnych w Płocku należy do najbardziej rozpoznawalnych miejsc w okolicy. Na potrzeby promocji jego właścicielka Magda pięknie dopracowała biznesowy wizerunek. W rzeczywistości kobieta tonie w długach i żyje od pierwszego do pierwszego. Czuje się przepracowana i wypalona. Nie tylko projektuje i szyje suknie, ale również obsługuje klientki i prowadzi firmowe social media. Dodatkowym problemem jest trudna, pełna napięć relacja Magdy z własną mamą jako współpracownicą. Marta Klepka i specjaliści szukają pomysłów, jak uczynić ten biznes rentownym.

Starting: 02-05-2026 12:55:00

End
02-05-2026 13:50:00

Bezkompromisowi prowadzący, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt, odwiedzają salony fryzjerskie w różnych częściach Polski, którym grozi zamknięcie. W ciągu trzech dni obserwują pracę personelu i wdrażają niezbędne zmiany. Szczerze wytykają fryzjerkom wszelkie błędy zawodowe, brak szkoleń i skutecznej reklamy, a także nieodpowiednią postawę wobec klientów. Właściciele i pracownicy salonów poznają przydatne techniki strzyżenia czy farbowania, wiodące kosmetyki do pielęgnacji włosów i skuteczne pomysły na promocję biznesu. Ekipa programu zapewnia również kompleksowy remont odwiedzanego salonu, by jego personel mógł zacząć budować markę lokalu od nowa i odbudować zaufanie klientów.

Starting: 02-05-2026 13:50:00

End
02-05-2026 14:45:00

Podróżnik Michał Cessanis zwiedza ciekawe zakątki świata poza utartymi szlakami. Doradza, gdzie zatrzymać się na nocleg oraz smacznie i tanio zjeść. W tym sezonie wypoczywa na nartach w Dubaju. Sprawdza, jak smakują cypryjskie specjały, przygotowywane w kuchniach zwyczajnych lokalnych gospodyń. Odbywa lot balonem nad Kapadocją, próbując poobserwować Turcję z lotu ptaka. Widzowie zobaczą również m.in. mniej znane chorwackie wybrzeża i trzy piękne portugalskie miasta. Na życzenie widzów prowadzący ponownie zagląda do Włoch, poszukując odrobiny la dolce vita. W okresie przed Bożym Narodzeniem odwiedza świętego Mikołaja w Laponii.

Starting: 02-05-2026 14:45:00

End
02-05-2026 15:15:00

W trzecim sezonie programu wprowadzone zostają nowe zasady. Eksperci najpierw oceniają, ile zapłaciliby za nocleg w danym miejscu, a następnie porównują swoje oczekiwania z rzeczywistą ceną, mogąc zmienić lub podtrzymać swoją decyzję. Zwycięzcą zostaje zaś gospodarz, który uzyska największy zysk w stosunku do oczekiwanej ceny gości. Nowy sezon obfituje w niespodzianki. Pojawiają się wyjątkowe lokalizacje, również należące do znanych osób. Nie brakuje także nieoczekiwanych gości i zupełnie nowych wyzwań. Program dzięki ekspertom z branży hotelarskiej skupia się na jakości obsługi, standardzie pokoi, ofercie obiektów oraz ich zarządzaniu. Ukazuje również kulisy noclegowej rywalizacji na tle malowniczych polskich regionów.

Starting: 02-05-2026 15:15:00

End
02-05-2026 16:15:00

W małym miasteczku w Pensylwanii co roku odbywa się trzydniowy festiwal poświęcony UFO, przyciągając miłośników tematu pozaziemskiej cywilizacji z całej Ameryki. Miejsce to nie jest przypadkowe, ponieważ w tym rejonie zgłaszanych jest najwięcej relacji o spotkaniach z kosmitami. Chociaż zainteresowanie UFO wydaje się maleć na rzecz technologii i zagrożeń związanych ze sztuczną inteligencją, entuzjaści pozaziemskich cywilizacji pozostają aktywni. Organizują się i piszą petycje do rządu z prośbą o ujawnienie tajnych akt. Mimo że UFO najczęściej kojarzy się z Roswell i Strefą 51, obecnie centrum tego zjawiska znajduje się w prowincjonalnym miasteczku koło Pittsburgha oraz w stanie Waszyngton. Marcin Prokop zamierza spotkać się z pasjonatami i badaczami UFO w celu oceny dowodów na istnienie kryptyd i cywilizacji pozaziemskich.

Starting: 02-05-2026 16:15:00

End
02-05-2026 17:10:00

Białystok liczy sobie prawie trzystu tysięcy mieszkańców, przybywa tam też coraz więcej turystów. Blisko centrum miasta, a zarazem nieco na uboczu, działa Spagheterria, prowadzona przez Renatę. Właścicielka jest dumna ze swojego lokalu, ale stanowi on też źródło problemów. Kobieta spędziła osiemnaście lat na pracy we Włoszech, gdzie zachwyciły ją tamtejsze smaki. Pragnęła wrócić do ojczyzny, by sprowadzić Italię do Polski. Restaurację prowadzi razem z córką, Magdą - nadrabiają stracony czas. Niestety, biznes nie przyciąga gości, długi rosną, zaś Renata traci nadzieję na poprawę sytuacji. Widząc zmagania mamy, Magda postanowiła zaprosić do Białegostoku Magdę Gessler.

Starting: 02-05-2026 17:10:00

End
02-05-2026 18:05:00

Właściciele bistro 43 300, małżonkowie Natalia i Robert, z chęcią nakarmiliby wszystkich mieszkańców Bielska-Białej, których jest 150 tysięcy. W prowadzeniu lokalu pomaga im tata mężczyzny, Krzysztof. Nazwa pochodzi od kodu pocztowego miasta. Niestety, całej trójce brakuje doświadczenia w gastronomii. Codziennie walczą o gości, ale bez efektów. Jednocześnie oszczędności, które włożyli w interes, już dawno się skończyły. Co więcej, para zaniedbuje życie rodzinne, ponieważ spędza w restauracji całe dnie. W zamian za ciężką, czasochłonną pracę, zamiast zysków, dostają tylko coraz większe zadłużenie oraz frustrację. Robert nie radził sobie z problemami do tego stopnia, że zaczął sięgać po alkohol. Na szczęście w porę otrzymał pomoc - dziś nie tylko pozostaje trzeźwy, ale jest też terapeutą uzależnień, który wspiera innych. Jeśli chodzi o bistro, właściciele postanowili sprowadzić Magdę Gessler.

Starting: 02-05-2026 18:05:00

End
02-05-2026 19:05:00

Trzynaście znanych kobiet wyrusza na Sri Lankę, aby zweryfikować charakter i wygrać nawet 100 000 zł. Wśród nich znajdują się: Ilona Felicjańska, Nicol Pniewska, Dominika Serowska, Maja Rutkowski, Dominika Tajner, Monika Jarosińska, Sofi Sivokha, Natalia Sadowska "Natalisa", Dominika Rybak, Anna Sowińska, Karolina Pajączkowska, Agnieszka Grzelak i Izabela Macudzińska-Borowiak. Pod przewodnictwem nowej prowadzącej - Małgorzaty Rozenek-Majdan - uczestniczki zamieszkają na skraju dżungli, wśród wielu gatunków dzikich zwierząt. Wspólnie zostaną poddane niejednej próbie, gdzie liczyć się będzie nie tylko sprawność fizyczna. Podczas izolacji nawiążą prawdziwe przyjaźnie. Nie zabraknie również tajemnic i konfliktów. Pierwszy raz w historii programu jedno z zadań nie zostanie ukończone, a zwycięzca wyłoniony. Niespodziewane będzie też pojawienie się mężczyzn, wśród kobiecego grona Od rana między Iloną a Moniką narasta konflikt, który kończy się zmianą liderki i przetasowaniem sił w drużynie. W rywalizującej ekipie nowa kapitanka od razu przechodzi trudny test. W kamieniołomach kobiety mierzą się z wymagającym zadaniem łuczniczym, walcząc o miejsce w luksusowym obozie. Po zawodach odbywają się rozmowy o strategii i eliminacjach, a emocje tylko rosną. W jednej grupie narastają napięcia wokół Ilony, a w drugiej uczestniczki zwierzają się sobie z sekretów. Następnego dnia wszystkie spotykają się nad rzeką. W kolejnym zadaniu stawką jest telefon do bliskich i podwójny głos.

Starting: 02-05-2026 19:05:00

End
02-05-2026 20:25:00

Program ten to społeczny eksperyment, w którym pięć par wybranych przez ekspertów staje przed wyzwaniem budowania relacji w całkowitym odosobnieniu, z dala od cywilizacji i codziennych wygód. Uczestnicy poznają swojego partnera dopiero podczas specjalnej ceremonii, gdy wypowiadają sobie osobiste przysięgi. Potem zostają wysłani na bezludną wyspę, gdzie muszą współpracować, by przetrwać trzy tygodnie, otrzymując jedynie podstawowe zapasy i niespodzianki. Pary mogą w każdej chwili zakończyć udział w programie, odpalając flarę ratunkową. Po zakończeniu eksperymentu każdy zdecyduje, czy chce kontynuować związek, czy się rozstać. Program sprawdza, czy w tak trudnych warunkach może narodzić się prawdziwa więź.

Starting: 02-05-2026 20:25:00

End
02-05-2026 21:20:00

Program powraca na antenę z jedenastą edycją. Uczestnicy decydują się powierzyć swoje losy ekspertkom - Julicie Dębskiej, Zuzannie Butryn i Hannie Kąkol - które przeprowadzają szczegółowe rozmowy i testy, by znaleźć im idealnych partnerów. Kluczowym elementem eksperymentu jest fakt, że uczestnicy poznają swoich przyszłych małżonków dopiero tuż przed ślubem. Doświadczenie poprzednich edycji pokazało, że mimo początkowych trudności, niektóre pary zdołały stworzyć trwałe związki, a nawet założyć rodziny. Eksperci na podstawie analiz wybiorą trzy pary, które ich zdaniem mają największe szanse na szczęśliwy związek. Widzowie będą mogli śledzić rozwój tych relacji od momentu ślubu, przez pierwsze tygodnie małżeństwa, do codziennych wyzwań i radości.

Starting: 02-05-2026 21:20:00

End
02-05-2026 22:20:00

Program powraca na antenę z jedenastą edycją. Uczestnicy decydują się powierzyć swoje losy ekspertkom - Julicie Dębskiej, Zuzannie Butryn i Hannie Kąkol - które przeprowadzają szczegółowe rozmowy i testy, by znaleźć im idealnych partnerów. Kluczowym elementem eksperymentu jest fakt, że uczestnicy poznają swoich przyszłych małżonków dopiero tuż przed ślubem. Doświadczenie poprzednich edycji pokazało, że mimo początkowych trudności, niektóre pary zdołały stworzyć trwałe związki, a nawet założyć rodziny. Eksperci na podstawie analiz wybiorą trzy pary, które ich zdaniem mają największe szanse na szczęśliwy związek. Widzowie będą mogli śledzić rozwój tych relacji od momentu ślubu, przez pierwsze tygodnie małżeństwa, do codziennych wyzwań i radości.

Starting: 02-05-2026 22:20:00

End
02-05-2026 23:20:00

Anna Nowak-Ibisz w dalszym ciągu nie uznaje tematów tabu. Zaprezentuje widzom ciekawe akcesoria, które ożywią i urozmaicą seksualne doznania. W tym sezonie pojawi się m.in. neonowy wibrator, kamera do filmowania intymnych igraszek oraz mnóstwo innych sekszabawek. Oprócz tego prowadząca spotka się ze specjalistami - ginekologami, psychologami, seksuologami - i porozmawia z nimi na poważne tematy. Nie zabraknie wypowiedzi o poczuciu wstydu, problemie niedopasowania seksualnego czy osobach, które nie potrzebują takich zbliżeń. Widzów może też zaskoczyć słownictwo związane z seksem, jakie zbada Anna Nowak-Ibisz.

Starting: 02-05-2026 23:20:00

End
02-05-2026 23:50:00

Anna Nowak-Ibisz w dalszym ciągu nie uznaje tematów tabu. Zaprezentuje widzom ciekawe akcesoria, które ożywią i urozmaicą seksualne doznania. W tym sezonie pojawi się m.in. neonowy wibrator, kamera do filmowania intymnych igraszek oraz mnóstwo innych sekszabawek. Oprócz tego prowadząca spotka się ze specjalistami - ginekologami, psychologami, seksuologami - i porozmawia z nimi na poważne tematy. Nie zabraknie wypowiedzi o poczuciu wstydu, problemie niedopasowania seksualnego czy osobach, które nie potrzebują takich zbliżeń. Widzów może też zaskoczyć słownictwo związane z seksem, jakie zbada Anna Nowak-Ibisz Anna Nowak-Ibisz porozmawia z Joanną Keszką, edukatorką seksualną, o orgazmie. Ekspertka wyjaśni, jak go osiągnąć i czy dla każdej kobiety to takie samo przeżycie. Prowadząca podsunie kilka gadżetów, które wzmagają doznania. Pojawi się wibrator z elektrostymulacją, wibrator przeznaczony dla mężczyzn, naklejki na sutki oraz wibrujące jajeczko. Nie zabraknie porad, jak powinno się pielęgnować erotyczne zabawki, by nie zagrażały zdrowiu. Psycholożka Katarzyna Miller poruszy temat seksu w dojrzałym wieku.

Starting: 02-05-2026 23:50:00

End
03-05-2026 00:20:00

W każdym odcinku trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, by to właśnie ich wyczyny kulinarne zachwyciły wybierającego. Gotowanie dla nieznajomych nie jest łatwe, podobnie jak eliminacja jednego z kandydatów wyłącznie na podstawie przyrządzonej potrawy. Osoba wybierająca nie ma pojęcia, kim są i jak wyglądają autorzy dań. Po pierwszych eliminacjach odpada jeden uczestnik, a pozostali umawiają się na indywidualne randki. Przygotowują kolacje, by zrobić dobre wrażenie. Tym razem mogą spojrzeć sobie w oczy, porozmawiać i opowiedzieć o sobie. Okazuje się, że czasem nawet przypalone polędwiczki nie przeszkodzą rodzącemu się uczuciu Bycie singlem, po rozpadzie wieloletniego związku, na początku bardzo się podobało Damianowi. Nawet największemu imprezowiczowi z czasem zaczyna jednak brakować prawdziwej bliskości drugiej osoby. Widzowie zobaczą, czy dziewczyny kryjące się za menu rozbudzą jego apetyt na miłość. Przed nimi nie lada wyzwanie, bo Damian to prawdziwy wirtuoz w kuchni. Justyna postanowi uwieść chłopaka swoim zamiłowaniem do... frytek. W nazwach dań Martyny nie zabraknie nawiązań do znanych na całym świecie bajek dla dzieci. Damian będzie musiał zdecydować, którą z dziewczyn wyeliminuje już na etapie menu, nie dając jej szansy na randkę we dwoje.

Starting: 03-05-2026 00:20:00

End
03-05-2026 01:10:00

Łukasz to zwariowany romantyk. Nie widzi niczego złego w tym, żeby biegać nago po plaży, a do sklepu pójść w samych bokserkach. W przeszłości chciał zostać fryzjerem, ale uczulenie na farby nie pozwoliło mu wprowadzić w czyn tych planów. Niezrażony tym chłopak chętnie strzyże swoich znajomych. Marzy o prawdziwej miłości, a konkretniej o związku z sympatyczną blondynką. O jego względy postara się zawsze uśmiechnięta warszawianka Kasia, która uwielbia strojem wyrażać swoją osobowość. Wrażliwa dziewczyna widziałaby u swego boku mężczyznę w garniturze i lakierkach. Małgosia stanowi jej całkowite przeciwieństwo. Jest kasjerką w sklepie i - choć w gimnazjum marzyła, że zostanie striptizerką - uczy się strzyc psy; zamierza kiedyś otworzyć własny salon. Ostatnią z kandydatek jest Paulina, amatorka przejażdżek samochodowych i muzyki disco polo. Pracuje w cukierni, gdzie do jej obowiązków należy pakowanie ciastek i wafelków, jednak kiedy sama musi coś ugotować, sięga po gotowe przepisy, które można znaleźć na opakowaniach zupek i sosów. Każda z dziewczyn przygotuje własne menu, reszta zależy od Łukasza.

Starting: 03-05-2026 01:10:00

End
03-05-2026 01:55:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała Tematem tego wydania są tzw. wspomagacze odchudzania. Kinga Zawodnik sprawdzi, czy wszelkiego rodzaju środki hamujące apetyt, spalacze tłuszczu i preparaty przyspieszające metabolizm faktycznie działają i są bezpieczne dla zdrowia. Zamówi "magiczną tabletkę na odchudzanie" i zleci badanie jej składu. Następnie wyposażona w ukrytą kamerę odwiedzi sklepy z suplementami zwiększającymi tempo spalania kalorii. Dr Wanda Baltaza przedstawi widzom informacje o naturalnych wspomagaczach odchudzania, a Martyna Wojciechowska opowie o nieuczciwym producencie pewnego preparatu, który nielegalnie wykorzystał jej wizerunek w reklamie. Na koniec Kinga przetestuje platformę wibracyjną, bardzo modny ostatnio przyrząd do ćwiczeń, oraz przekona się, czy czekoladowy koktajl naprawdę potrafi ograniczyć chęć jedzenia.

Starting: 03-05-2026 01:55:00

End
03-05-2026 02:30:00

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.

Starting: 03-05-2026 02:30:00

End
03-05-2026 03:20:00

Specjalistka w dziedzinie mody, Karolina Limbach, pomaga kobietom odnaleźć własny styl. Zabiera bohaterki programu na zakupy, by na koniec wraz z zespołem wizażystek i fryzjerów wydobyć z nich piękno.

Starting: 03-05-2026 03:20:00

End
03-05-2026 03:45:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem Niepoprawny marzyciel Eryk postanowił się usamodzielnić i wyprowadzić od rodziców. Otrzymał od nich w prezencie mieszkanie w starej kamienicy, wymagające generalnego remontu. Młody gospodarz bardzo chciałby zachować jego kamieniczny styl, ale nie ma wystarczających umiejętności. Za radą babci postanawia skorzystać z pomocy Krzysztofa Mirucia. Architekt musi wyremontować stare mieszkanie w kamienicy, nie naruszając staromodnego charakteru pomieszczeń. Jednocześnie próbuje dojść do porozumienia z charakternym gospodarzem, który twardo obstaje przy własnych pomysłach. Widzowie dowiedzą się m.in., czym jest zimna szafka, warszawskie gorseciki oraz jak wyglądają oryginalne designerskie meble z lat 60. XX wieku.

Starting: 03-05-2026 03:45:00

End
03-05-2026 04:35:00

Młodzi dorośli wraz z rodzicami imigrantami udają się na wyprawę do ojczyzny. Będą delektować się lokalnymi przysmakami i podziwiać widoki. Omówią poświęcenia, które doprowadziły do obecnej sytuacji.

Starting: 03-05-2026 04:35:00

End
03-05-2026 05:45:00

W każdym wydaniu inna para prowadzących proponuje różne atrakcje, dzięki którym fani programów śniadaniowych rozpoczną dzień z energią i uśmiechem. Oprócz rozmów z ciekawymi gośćmi w studiu widzowie zobaczą m.in. przegląd najnowszych wiadomości i prognozę pogody, reportaże, kulinarne inspiracje znanych szefów kuchni, a także ciekawostki ze świata show-biznesu. W tym sezonie twórcy przygotowali wiele niespodzianek. Gospodarzami programu są: Dorota Wellman i Marcin Prokop, Paulina Krupińska-Karpiel i Damian Michałowski, Ewa Drzyzga i Krzysztof Skórzyński oraz Sandra Hajduk-Popińska i Maciej Dowbor.

Starting: 03-05-2026 05:45:00

End
03-05-2026 09:30:00

Bezkompromisowi prowadzący, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt, odwiedzają salony fryzjerskie w różnych częściach Polski, którym grozi zamknięcie. W ciągu trzech dni obserwują pracę personelu i wdrażają niezbędne zmiany. Szczerze wytykają fryzjerkom wszelkie błędy zawodowe, brak szkoleń i skutecznej reklamy, a także nieodpowiednią postawę wobec klientów. Właściciele i pracownicy salonów poznają przydatne techniki strzyżenia czy farbowania, wiodące kosmetyki do pielęgnacji włosów i skuteczne pomysły na promocję biznesu. Ekipa programu zapewnia również kompleksowy remont odwiedzanego salonu, by jego personel mógł zacząć budować markę lokalu od nowa i odbudować zaufanie klientów W Czechowicach-Dziedzicach styliści odwiedzają salon Patrycji. Szefowa wcale nie ukrywa przed nimi, że fryzjerskiego fachu nauczyła się z treści publikowanych w internecie. Tworzy wyjątkowo nieszablonowy, a przy tym zaskakujący duet ze swoją współpracownicą Moniką. Prowadzący szybko uświadamiają sobie, że obu paniom brakuje choćby podstawowych umiejętności. Nie są pewni, czy w ciągu trzech dni przeszkolą je na tyle skutecznie, by końcowy test z udziałem gwiazdy show-biznesu zakończył się udzieleniem rekomendacji dla salonu.

Starting: 03-05-2026 09:30:00

End
03-05-2026 10:30:00

Mentorka biznesowa i działaczka na rzecz rozwoju kobiecej kariery, Marta Klepka, poznaje odważne panie, które założyły własne firmy i próbują przetrwać na rynku. Każda z nich marzy o niezależności i chce spełniać własne marzenia o zarabianiu na swojej pasji. Mimo ambicji ich przedsiębiorstwa nie funkcjonują najlepiej. Prowadząca z pomocą ekspertów wspiera uczestniczki programu. Doradza im, jak uporządkować działalność, by rozwinąć skrzydła w biznesie. W tym sezonie widzowie poznają m.in. 30-letnią Ewę, która przejęła podupadającą pralnię i tym samym kompletnie odmieniła swoje życie zawodowe. Inna bizneswoman, Ula, prowadzi pracownię cukierniczą. Do programu zgłosił ją małżonek. Marta Klepka sprawdza także, co słychać u uczestniczek odcinków pierwszego sezonu programu, które korzystały z jej pomocy W Poznaniu od dwóch lat Monika prowadzi własne studio treningowe. Wcześniej przez ponad dekadę pracowała jako trenerka w sieciowych siłowniach. Dbałość o kondycję to jej prawdziwa pasja. Obecnie jednak nie odczuwa żadnej satysfakcji ze swojego życia. Pracuje po kilkanaście godzin dziennie, samodzielnie prowadząc większość treningów. Zainwestowała w rozwój firmy ponad 150 tys. zł. Pomimo wszystkich tych wysiłków studio Moniki wciąż nie przynosi stabilnych dochodów. Właścicielka jest zmuszona dokładać do interesu. Okazuje się też, że nie potrafi delegować zadań trenerom ani zatrzymać klientów na dłużej. Co więcej, za sprawą walki o sukces kompletnie brakuje jej czasu dla rodziny.

Starting: 03-05-2026 10:30:00

End
03-05-2026 11:25:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 03-05-2026 11:25:00

End
03-05-2026 12:25:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 03-05-2026 12:25:00

End
03-05-2026 13:25:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy.

Starting: 03-05-2026 13:25:00

End
03-05-2026 14:20:00

Michał Cessanis wraz z ekipą programu odwiedza różne atrakcje turystyczne. Niektóre z nich nie są zbyt popularne wśród amatorów podróży.

Starting: 03-05-2026 14:20:00

End
03-05-2026 14:50:00

Podróżnik Michał Cessanis zwiedza ciekawe zakątki świata poza utartymi szlakami. Doradza, gdzie zatrzymać się na nocleg oraz smacznie i tanio zjeść. W tym sezonie wypoczywa na nartach w Dubaju. Sprawdza, jak smakują cypryjskie specjały, przygotowywane w kuchniach zwyczajnych lokalnych gospodyń. Odbywa lot balonem nad Kapadocją, próbując poobserwować Turcję z lotu ptaka. Widzowie zobaczą również m.in. mniej znane chorwackie wybrzeża i trzy piękne portugalskie miasta. Na życzenie widzów prowadzący ponownie zagląda do Włoch, poszukując odrobiny la dolce vita. W okresie przed Bożym Narodzeniem odwiedza świętego Mikołaja w Laponii.

Starting: 03-05-2026 14:50:00

End
03-05-2026 15:20:00

W trzecim sezonie programu wprowadzone zostają nowe zasady. Eksperci najpierw oceniają, ile zapłaciliby za nocleg w danym miejscu, a następnie porównują swoje oczekiwania z rzeczywistą ceną, mogąc zmienić lub podtrzymać swoją decyzję. Zwycięzcą zostaje zaś gospodarz, który uzyska największy zysk w stosunku do oczekiwanej ceny gości. Nowy sezon obfituje w niespodzianki. Pojawiają się wyjątkowe lokalizacje, również należące do znanych osób. Nie brakuje także nieoczekiwanych gości i zupełnie nowych wyzwań. Program dzięki ekspertom z branży hotelarskiej skupia się na jakości obsługi, standardzie pokoi, ofercie obiektów oraz ich zarządzaniu. Ukazuje również kulisy noclegowej rywalizacji na tle malowniczych polskich regionów W Sierakowie Sławieńskim Asia i Robert zapraszają do Alpak na Sosnowych Wzgórzach - 10 hektarów natury, zwierząt i swojskiego klimatu, gdzie gości wita przejażdżka traktorem i smak domowych serów. W Gdańsku Angela i Ola pokazują pełen przepychu Princess Palace, willę w stylu glamour z wnętrzami inspirowanymi różnymi kulturami. Na Warmii Małgosia i Mirek prowadzą Jarzębinowy Resort & Spa, słynący z wyjątkowych potraw i zabiegów ze ślimakiem oraz rozbudowanej strefy relaksu. Okaże się, kto zdobędzie najwyższe oceny.

Starting: 03-05-2026 15:20:00

End
03-05-2026 16:15:00

Tym razem Marcin Prokop odwiedza najdalsze krańce Stanów Zjednoczonych: Alaskę, Hawaje i Portoryko. Odróżnia je od reszty kraju nie tylko położenie, ale także przepaści kulturowe i odmienna mentalność. W mroźnych zakątkach Północy lokalni mieszkańcy, podobnie jak ich przodkowie, żyją w rytmie pór roku i w zgodzie z naturą. Ich życie toczy się nierzadko w jednym budynku mieszkalnym, który pełni rolę miasta. Na Hawajach, w sercu komercyjnej turystyki, miejscowi mistrzowie tańca próbują przekazać młodym pokoleniom filozofię życia zgodną z duchem aloha. Jest to również raj dla rozwoju wspólnot duchowych i artystycznych, którzy próbują żyć poza systemem, w harmonii z naturą i według własnych zasad. Natomiast Portoryko, karaibska wyspa zniszczona przez huragan, formalnie należy do USA, ale nie jest ani krajem, ani stanem. Jej mieszkańcy walczą o swoją odrębność i prawo do samostanowienia. Tworzą oddolne ruchy oporu, alternatywne wspólnoty, ekowioski i nowe sposoby życia, kultywując historię przodków i lokalną dumę.

Starting: 03-05-2026 16:15:00

End
03-05-2026 17:10:00

Kępno liczy sobie kilkanaście tysięcy mieszkańców, a jego korzenie sięgają aż do średniowiecza. Niedaleko miasta krzyżują się szlaki wiodące ze Śląska do Poznania oraz z Wrocławia do Warszawy. Bohater tego odcinka, restauracja Kulinarna Warszawka, mieści się właśnie przy ulicy, która wzięła swoją nazwę od stolicy Polski. Lokal prowadzi Elżbieta, mająca dwudziestoletnie doświadczenie w gastronomii. Dotąd gotowała u innych, jednak półtora roku temu postanowiła spełnić marzenie o własnym biznesie. Podaje gościom dania domowe. Chce karmić smacznie, ale to chyba nie do końca się udaje, ponieważ w Warszawce brakuje klientów. W rezultacie Elżbieta nie zarabia, a jedynie dopłaca do interesu. By obniżyć koszty, szuka najtańszych produktów, co tylko pogarsza sytuację. Na pomoc przybywa Magda Gessler.

Starting: 03-05-2026 17:10:00

End
03-05-2026 18:05:00

Bartoszyce - dwudziestotysięczne miasto mające długą, ciekawą historię - leżą w pobliżu granicy z obwodem kaliningradzkim. Krzyżacy wznosili tam budowle gotyckie, a Prusacy neogotyckie. To właśnie w zabytkowych murach mieści się restauracja Gościnna należąca do Ewy. Na początku swojego istnienia, w czternastym wieku, w tym samym budynku działał browar. Zanim obecna właścicielka kupiła lokal, świecił on pustkami. Po transakcji nastąpiło polepszenie sytuacji, ale dobrą passę zakończyła pandemia. Od ponad dwóch lat Ewa musi dopłacać do biznesu. Finansowo wspiera ją mąż, który pracuje w firmie transportowej. Natomiast dwudziestoczteroletni kucharz Dawid stara się pozyskać klientów, wzbogacając menu o nowe dania. Teraz w akcję ratunkową angażuje się też Magda Gessler.

Starting: 03-05-2026 18:05:00

End
03-05-2026 19:05:00

Bezkompromisowi prowadzący, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt, odwiedzają salony fryzjerskie w różnych częściach Polski, którym grozi zamknięcie. W ciągu trzech dni obserwują pracę personelu i wdrażają niezbędne zmiany. Szczerze wytykają fryzjerkom wszelkie błędy zawodowe, brak szkoleń i skutecznej reklamy, a także nieodpowiednią postawę wobec klientów. Właściciele i pracownicy salonów poznają przydatne techniki strzyżenia czy farbowania, wiodące kosmetyki do pielęgnacji włosów i skuteczne pomysły na promocję biznesu. Ekipa programu zapewnia również kompleksowy remont odwiedzanego salonu, by jego personel mógł zacząć budować markę lokalu od nowa i odbudować zaufanie klientów W Czechowicach-Dziedzicach styliści odwiedzają salon Patrycji. Szefowa wcale nie ukrywa przed nimi, że fryzjerskiego fachu nauczyła się z treści publikowanych w internecie. Tworzy wyjątkowo nieszablonowy, a przy tym zaskakujący duet ze swoją współpracownicą Moniką. Prowadzący szybko uświadamiają sobie, że obu paniom brakuje choćby podstawowych umiejętności. Nie są pewni, czy w ciągu trzech dni przeszkolą je na tyle skutecznie, by końcowy test z udziałem gwiazdy show-biznesu zakończył się udzieleniem rekomendacji dla salonu.

Starting: 03-05-2026 19:05:00

End
03-05-2026 20:00:00

Młodzi dorośli wraz z rodzicami imigrantami udają się na wyprawę do ojczyzny. Będą delektować się lokalnymi przysmakami i podziwiać widoki. Omówią poświęcenia, które doprowadziły do obecnej sytuacji.

Starting: 03-05-2026 20:00:00

End
03-05-2026 21:10:00

Żyjące poza granicami kraju Polki podzielą się swoimi doświadczeniami z obczyzny. Opowiedzą, jak wygląda ich zwyczajny dzień, dlaczego w ogóle zdecydowały się na emigrację i czym się zajmują. Widzowie przeniosą się m.in. do Włoch, Dubaju, Tanzanii, Niemiec, Kenii, Hiszpanii oraz na Majorkę i Zanzibar. Wypowie się mieszkająca w Berlinie Daria. Wyjaśni, jakie są ulubione rozrywki lokalnej społeczności. Joanna oprowadzi kamery po Afryce Wschodniej, gdzie organizuje wyprawy safari. Iwona natomiast pokaże uroki włoskiego Marche. Siostra Monika, misjonarka w Tanzanii, opowie o miejscowym przedszkolu. Maja z kolei zdradzi, co urzekło ją na Zanzibarze Siostra Monika ze Zgromadzenia Sióstr Elżbietanek pracuje jako misjonarka w Tanzanii. Jej domem stała się mała miejscowość Maganzo. Żyjący tu ludzie są bardzo biedni, ale też życzliwi i otwarci. Utrzymują się głównie z rolnictwa i hodowli bydła, większość czasu poświęcając na pozyskanie jedzenia. Podczas gdy dorośli pracują w polu, siostry organizują czas dzieciom i młodzieży. Bawią się z nimi lub prowadzą dodatkowe lekcje. Mimo że w Tanzanii istnieje obowiązek szkolny, wiele dzieci z niego nie korzysta. Brakuje nauczycieli, a klasy liczą ponad 100 dzieci. Dlatego misjonarki założyły przedszkole i planują budowę szkoły.

Starting: 03-05-2026 21:10:00

End
03-05-2026 22:05:00

Wielu młodych Polaków, w szczególności dziewcząt i kobiet, marzy o edukacji w innym kraju. Uczestniczki programu pod okiem kamer przekonują się, jak to jest studiować za granicą. Widzowie poznają kulisy nauki języka obcego, zgłębiania lokalnych zwyczajów i nawiązywania nowych znajomości na obczyźnie. Dowiedzą się też m.in., jak zdobyć stypendium na studia zagraniczne i czy jest możliwe, by przeżyć w innym kraju za niewielkie pieniądze. Autorzy prezentują także nieznane turystom miejsca oraz pomysły na tanie mieszkanie i wyżywienie Marcelina Frankowska jest studentką trzeciego roku na europeistyki na duńskiej uczelni, University of Southern Denmark. Ujawnia różne ciekawostki z życia studenckiego w mieście Sonderborg, gdzie mieszka przez czas nauki. Widzowie przekonają się, jak wygląda kampus uniwersytecki, położony w pięknej lokalizacji nad wodą. Integracją studentów zajmuje się organizacja zwana intro team. Marcelina przedstawia naukowca polskiego pochodzenia, który wykłada na jej uczelni. Rozmawia z nim na temat różnic między polskim a duńskim systemem nauczania. Okazuje się, że na akademickiej stołówce dostępne jest piwo i wino.

Starting: 03-05-2026 22:05:00

End
03-05-2026 23:05:00

W Polsce znajduje się wiele nieoczywistych miejsc: domów, które są ukryte na drzewach, ekologicznych budynków, mieszkań w starych budynkach gospodarczych czy stworzonych w miejscach pamiętających dawne czasy. Katarzyna Jaroszyńska po raz trzeci poznaje ich właścicieli. Każdy odcinek to trzy historie mające wspólny mianownik. Widzowie odwiedzą lokum w wagonie, autobusie lub na dworcu. Sprawdzą, jak wygląda życie w trójkątnym budynku. Poznają odpowiedź na pytanie, czy namiot również należy do nieoczywistych miejsc. Ponadto prowadząca pokazuje domy wiszące kilka metrów nad ziemią, a także starą stodołę, świniarnię albo kuźnię przemienione w przytulne miejsce do życia. Każda historia może stanowić inspirację do zmian Bohaterów pierwszego odcinka łączy fakt, że wszyscy uznali za idealne miejsce do życia nie klasyczny dom, tylko stary dworcowy budynek, wagon kolejowy, a nawet miejski autobus. Dla Wioli przełomowy moment w życiu to były czterdzieste urodziny. Odeszła z pracy, po czym zdecydowała się stworzyć nieoczywistą przestrzeń dla siebie i swoich gości. Na trasie, którą dawniej pokonywała, jadąc codziennie do biura, postawiła własną stację oraz pociąg, pozwalający przenieść się w czasie. Marcin długo marzył o podróżowaniu kamperem z bliskimi. Podczas poszukiwań odpowiedniego modelu natrafił na miejski autobus. W rezultacie zbudował tam wymarzony dom na kółkach. Gdy mama Moniki nie mogła już chodzić, zamieszkała z rodziną córki. Wówczas zdała sobie ona sprawę, że kamienica w Warszawie jest dla nich zbyt ciasna. Dlatego sprzedała mieszkanie w stolicy, by kupić zabytkowy dworzec w miejscowości Ostrowite. Choć ostatni pociąg przybył tam w 1989 roku, obecnie znów tętni życiem.

Starting: 03-05-2026 23:05:00

End
03-05-2026 23:35:00

W Polsce znajduje się wiele nieoczywistych miejsc: domów, które są ukryte na drzewach, ekologicznych budynków, mieszkań w starych budynkach gospodarczych czy stworzonych w miejscach pamiętających dawne czasy. Katarzyna Jaroszyńska po raz trzeci poznaje ich właścicieli. Każdy odcinek to trzy historie mające wspólny mianownik. Widzowie odwiedzą lokum w wagonie, autobusie lub na dworcu. Sprawdzą, jak wygląda życie w trójkątnym budynku. Poznają odpowiedź na pytanie, czy namiot również należy do nieoczywistych miejsc. Ponadto prowadząca pokazuje domy wiszące kilka metrów nad ziemią, a także starą stodołę, świniarnię albo kuźnię przemienione w przytulne miejsce do życia. Każda historia może stanowić inspirację do zmian Budowa domu w kształcie trójkąta nie jest łatwa. Są jednak ludzie, którym ta właśnie bryła wyjątkowo odpowiada. Piotr kupił dom położony nad Narwią. By podzielić się pięknymi widokami z bliskimi, na sąsiedniej działce postawił niewielki budynek typu BRDA w nowoczesnej odsłonie. Magda jest architektką. Na leżącej nieopodal Bugu działce zbudowała domek letniskowy. Pomysł na trójkątny kształt budynku był efektem jej wcześniejszych inspiracji i okazał się nie lada wyzwaniem aranżacyjnym. Monika i Michał, którzy przez rok podróżowali po Europie kamperem, również po powrocie do Warszawy chcieli się trzymać z dala od zgiełku ulicy. Zapewnia im to niewielki trójkątny dom, który sami zbudowali.

Starting: 03-05-2026 23:35:00

End
04-05-2026 00:05:00

W każdym odcinku trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, by to właśnie ich wyczyny kulinarne zachwyciły wybierającego. Gotowanie dla nieznajomych nie jest łatwe, podobnie jak eliminacja jednego z kandydatów wyłącznie na podstawie przyrządzonej potrawy. Osoba wybierająca nie ma pojęcia, kim są i jak wyglądają autorzy dań. Po pierwszych eliminacjach odpada jeden uczestnik, a pozostali umawiają się na indywidualne randki. Przygotowują kolacje, by zrobić dobre wrażenie. Tym razem mogą spojrzeć sobie w oczy, porozmawiać i opowiedzieć o sobie. Okazuje się, że czasem nawet przypalone polędwiczki nie przeszkodzą rodzącemu się uczuciu O względy Moniki walczy trzech mężczyzn. Sebastian to miłośnik gier komputerowych i motoryzacji. Wolne chwile często spędza przed komputerem. Typ "dużego chłopca" może nie przypaść do gustu kobiecie, ale może pyszny deser uratuje sytuację. O względy Moniki walczy również Dariusz. Przekonany o swoich kulinarnych umiejętnościach i poczuciu humoru nie zakłada porażki. Apetyt na miłość ma także Konrad. Jego zamiłowanie do sztuki i wiedza o świecie mają mu pomóc w oczarowaniu Moniki. Eliminacja jednego z trzech singli okazuje się sporym wyzwaniem.

Starting: 04-05-2026 00:05:00

End
04-05-2026 00:55:00

Do programu powraca Marlena, która w pierwszym sezonie przygotowała kolację dla Rafała. Chociaż kuchnia włoska przypadła do gustu mężczyźnie, to między parą nie zaiskrzyło i Marlena dalej szuka miłości. Tym razem jednak to ona wybierze spośród trzech menu. Jedno z nich będzie należało do Artura, analityka danych w firmie obsługującej elektroniczne płatności. To spokojny pasjonat jazdy na rolkach i dań z makaronem. Kolejnym kandydatem jest Mikołaj, który sam siebie nazywa biznesmenem i znawcą kobiet. Właśnie relacjom damsko-męskim poświęcił napisaną przez siebie książkę i wierzy, że jest w stanie rozszyfrować każdą przedstawicielkę płci pięknej. Marlena będzie również mogła wybrać menu przygotowane przez Krzysztofa. Zanim na dobre oddał się aktorstwu, był komandosem. Wojsko uczyniło się z niego prawdziwego mężczyznę. Tylko dwóch spośród panów będzie miało szansę zmierzyć się z oczekiwaniami wymagającej Marleny.

Starting: 04-05-2026 00:55:00

End
04-05-2026 01:40:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała Tematem odcinka jest cukier będący jedną z głównych przyczyn otyłości. W ciągu roku przeciętny Polak spożywa czterdzieści cztery kilogramy tego produktu. Znajduje się on zarówno w słodyczach, jak i wędlinach czy ketchupie. Kinga Zawodnik zupełnie odstawi cukier i przetestuje wyroby light. Pokaże ich skład i wyjaśni różnice pomiędzy nimi a zwykłymi ciastkami. Testerka przejdzie również kurację chromową. Wanda Baltaza opowie o indeksie glikemicznym i wytłumaczy, dlaczego stosowanie diety o niskim indeksie łączy się z tak częstymi błędami. Widzowie dowiedzą się, z jakiego powodu cukier jest tak uzależniający i po jakie jego zamienniki można bezpiecznie sięgać.

Starting: 04-05-2026 01:40:00

End
04-05-2026 02:15:00

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.

Starting: 04-05-2026 02:15:00

End
04-05-2026 02:40:00

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.

Starting: 04-05-2026 02:40:00

End
04-05-2026 03:30:00

Kasia i Grzegorz są małżeństwem od jedenastu lat. Mają dwójkę dzieci: dziewięcioletnią Zuzię i trzyletniego Antka. Głowa rodziny otrzymuje zadanie wystylizowania żony na komunię córki. To niełatwe zadanie, ponieważ kobieta ubiera się na co dzień w wygodny dres lub szlafrok. Podczas pierwszej próby Grzegorz wybiera złotą, dopasowaną sukienkę, żakiecik oraz wysokie szpilki. Sytuację ratuje Katarzyna Baran, która bezbłędnie dobiera kreację do wyjątkowej okazji. Ma też kilka porad dotyczących tego, jak ubierać się modnie i wygodnie we własnym domu. Druga para - Magda i Maciek - dzieli wspólną pasję do podróży i sportu. Ponadto łączy ich wyjątkowe poczucie humoru. Mężczyzna szykuje dla żony stylizację na imprezę służbową: premierę gry komputerowej. Tym razem metamorfoza zaskoczy nawet prowadzącą.

Starting: 04-05-2026 03:30:00

End
04-05-2026 04:20:00

Historie spektakularnych metamorfoz i walki o pewność siebie. Uczestniczki przejdą przemiany pod okiem specjalistów. Kamery towarzyszyły uczestniczkom przez osiem miesięcy. Za korekty z zakresu chirurgii plastycznej odpowiada dr Marek Szczyt, a o piękny uśmiech zadba klinika doktora Michała Nawrockiego. Lekarze pokażą najnowocześniejsze techniki pracy i zdradzą tajniki swoich profesji. Prowadząca Małgorzata Rozenek-Majdan wraz z makijażystką Kamilą Tadryian oraz stylistą fryzur Bartoszem Bronowickim dołożą starań, aby końcowy efekt był imponujący.

Starting: 04-05-2026 04:20:00

End
04-05-2026 05:10:00

Olivier Janiak prezentuje najważniejsze wydarzenia kulturalne i artystyczne z kraju i ze świata. Reporterzy programu odwiedzają kulisy głośnych eventów ze świata sztuki i show-biznesu.

Starting: 04-05-2026 05:10:00

End
04-05-2026 05:45:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem Krzysztof Miruć ponownie odwiedza Joannę. Niegdyś na specjalną prośbę kobiety przeprowadzał remont w domu jej przyjaciółki, w ramach programu "Weekendowa metamorfoza". Tym razem będzie odnawiał pokój jej 16-letniego syna Alana. Dorastający chłopak nie odnajduje się w nieremontowanej od lat przestrzeni, w której meble są infantylne i zbyt małe. Alan chciałby, aby jego samotnia nabrała typowo męskiego charakteru. W tym celu Krzysztof Miruć używa swojej ulubionej barwy, jaką jest czerń. Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób zaaranżować ciekawą przestrzeń dla nastolatka, który powoli wchodzi w dorosłe życie.

Starting: 04-05-2026 05:45:00

End
04-05-2026 06:45:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki Dwie pary podróżników planują eskapady w różne strony świata. W tym odcinku każda drużyna dysponuje budżetem w łącznej wysokości 7 tysięcy złotych. Kasia i Kuba planują zwiedzić Sri Lankę. Ich rywale, Hanna Zborowska-Neves z przyjacielem Piotrem Czaykowskim, zdecydowali się wyruszyć do Nowego Jorku. Oni również pokrywają wszystkie koszty z puli funduszy w tej samej wysokości. Widzowie przekonają się, czy pary bezpiecznie dotrą na miejsce, z jakich atrakcji skorzystają i czy znajdą nocleg w zadowalających warunkach.

Starting: 04-05-2026 06:45:00

End
04-05-2026 07:50:00

W kolejnym sezonie Izabelę Janachowską - prawdziwą specjalistkę od urządzania ślubów i spełniania marzeń przyszłych małżonków - czeka wiele nowych, zaskakujących wyzwań.

Starting: 04-05-2026 07:50:00

End
04-05-2026 08:40:00

W kolejnym sezonie Izabelę Janachowską - prawdziwą specjalistkę od urządzania ślubów i spełniania marzeń przyszłych małżonków - czeka wiele nowych, zaskakujących wyzwań.

Starting: 04-05-2026 08:40:00

End
04-05-2026 09:25:00

Każdy z czworga zawodników przygotuje kolację dla swoich rywali. Uczestnicy nie znają siebie nawzajem. Muszą wykazać się umiejętnościami kucharskimi. Zwycięzca otrzyma pięć tysięcy złotych.

Starting: 04-05-2026 09:25:00

End
04-05-2026 10:25:00

Każdy z czworga zawodników przygotuje kolację dla swoich rywali. Uczestnicy nie znają siebie nawzajem. Muszą wykazać się umiejętnościami kucharskimi. Zwycięzca otrzyma pięć tysięcy złotych.

Starting: 04-05-2026 10:25:00

End
04-05-2026 11:30:00

Cafe Elegancko działa na osiedlu Nowe Miasto, które znajduje się blisko centrum Szczecina. Właściciel - zaledwie dwudziestoczteroletni Kacper - chciał, by w jego lokalu było światowo. Jest wspierany przez matkę Romanę, zwaną przez bliskich Romą. Ich wielką wspólną pasją jest gotowanie, podają gościom kanapki na zimno i ciepło, a także naleśniki oraz ciasta. Problem w tym, że klientów brakuje. Z każdym miesiącem, zamiast zysków, rosną więc długi. Kłopoty finansowe mają fatalny wpływ na relacje Krystiana i Romy. Między tymi dwoma osobami obdarzonymi silnymi charakterami często dochodzi do kłótni. Zgodziły się jednak co do jednego, potrzebują pomocy Magdy Gessler.

Starting: 04-05-2026 11:30:00

End
04-05-2026 12:30:00

Trzydziestotysięczne Czechowice-Dziedzice są położone na północy Śląska Cieszyńskiego. To właśnie w tym przemysłowym regionie działa lokal Irlandia. Znajduje się tuż obok ruchliwej drogi, łączącej Tychy z Bielskiem-Białą. Co zaskakujące, właściciel, Krystian, podaje gościom kuchnię włoską. Zdecydował się jednak na taką nazwę, ponieważ razem z narzeczoną, Klaudią, przez lata mieszkali w Irlandii. Niestety, pomysł połączenia tych dwóch krajów nie do końca się udał. Klienci omijają restaurację, więc przynosi ona wyłącznie straty. Żeby utrzymać biznes, Krystian musi nadal prowadzić drugi interes za granicą, przez co znajduje się daleko od ukochanej. Polskim lokalem na co dzień zarządza Klaudia, która sama przyznaje, że nie radzi sobie najlepiej, nie ma posłuchu u młodego zespołu. Nad panującym chaosem spróbuje zapanować Magda Gessler.

Starting: 04-05-2026 12:30:00

End
04-05-2026 13:35:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Kasia od dziewięciu lat mieszka w duńskiej stolicy, do której przeprowadziła się, idąc za głosem serca. Pracuje w Kopenhadze jako tłumaczka, wspierająca związki zawodowe w branży budowlanej. Uczestniczka odcinka opowiada o wyjątkowo oszczędnym stylu życia Duńczyków, organizujących m.in. akcje czyszczenia bezpańskich rowerów. Ekipa odwiedza butik Czerwonego Krzyża z używanymi rzeczami, a także płynie przez kanał portowym autobusem. Widzowie poznają również kopenhaską dzielnicę, która uchodzi za najbardziej przyjazne miejsce do życia na świecie. W miejscowym parku znajdują się groby najsłynniejszych Duńczyków. Ponadto Kasia pokazuje, jak wygląda tradycyjna duńska kuchnia.

Starting: 04-05-2026 13:35:00

End
04-05-2026 14:40:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Psychoterapeutka Aleksandra od sześciu lat mieszka w słonecznej Barcelonie. Zaprasza filmowców na nietypową wycieczkę skuterem po swoim ukochanym mieście. Pokazuje, gdzie najchętniej relaksują się jego mieszkańcy i które miejsce zachwyciło piosenkarkę Kylie Minogue. Dzielnica, w której mieszka uczestniczka odcinka, stanowi niewielką, ale zżytą ze sobą społeczność. Ekipa odwiedza również kilka miejscowych barów, gdzie próbuje kawy i hiszpańskich tapas. Przesiadywanie w takich miejscach stanowi ważny element stylu życia Hiszpanów. Aleksandra zaprasza ekipę do swojego mieszkania i ujawnia, jak w Barcelonie znaleźć lokum w dobrej cenie. Widzowie dowiedzą się m.in., dlaczego na balkonach nie można wywieszać prania. Poznają też przepis na gazpacho z arbuza i papryczek chili.

Starting: 04-05-2026 14:40:00

End
04-05-2026 15:45:00

Justyna postanowiła otworzyć własną restaurację, ponieważ chciała być niezależna i pragnęła pracować na własny rachunek. Tak została właścicielką lokalu Piekielna Kuchnia. Kobieta sama wymyśliła nazwę i logo, przygotowała czarno-pomarańczowy wystrój, ułożyła też menu. Znajdują się w nim kebab, pizza oraz polska kuchnia. Justyna nie widzi żadnych problemów w funkcjonowaniu restauracji, innego zdania są jednak pracownicy. Uważają, że ich szefowa jest uparta i despotyczna, nie potrafi zorganizować pracy, wprowadza zamieszanie i niepokój, a ponadto nigdy nie słucha ich opinii. Sytuację w Piekielnej Kuchni spróbuje uratować Magda Gessler.

Starting: 04-05-2026 15:45:00

End
04-05-2026 16:45:00

Niedaleko przejścia granicznego w Zgorzelcu mieści się niewielka restauracja o wdzięcznej nazwie Szalotka. Rządzi nią pełna energii Marta, której nie brakuje pomysłów. Klientów najpierw miały skusić dania fit, potem potrawy z mlekiem kokosowym, kuchnia hinduska, zupy ze szparagów oraz golonka i pierogi. Ciągłe zmiany w menu proponowane przez właścicielkę powodują, że szef kuchni czuje się zagubiony, ale nie ma odwagi przeciwstawić się pracodawczyni. W efekcie dań w karcie jest dużo, ale każde z innej beczki, co powoduje smakowy chaos i negatywnie wpływa na odbiór restauracji przez potencjalnych klientów. Partner Marty, Norbert - właściciel baru, twierdzi, że jego ukochana nie nadaje się na menedżerkę i wciąż udziela jej rad, które ona regularnie ignoruje. Rezultat jest taki, że Szalotka świeci pustkami i generuje straty, wśród pracowników panuje fatalna atmosfera, a właścicielka wciąż kłóci się ze swoim mężczyzną. Tylko Magda Gessler jest w stanie zażegnać konflikty i sprawić, by restauracja stanęła na nogi.

Starting: 04-05-2026 16:45:00

End
04-05-2026 17:50:00

Ania i Marcin spędzili w Czarnogórze wspaniałe wakacje. Oczarowani tym miejscem po powrocie do rodzinnej Łodzi odkupili od pierwszego właściciela restaurację bałkańską Montenegro. Lokal opuścił wtedy też serbski kucharz, który niechętnie dzielił się swoją wiedzą ze współpracownikami. Stali klienci nie byli zadowoleni ze zmian i zrezygnowali z wizyt w swoim ulubionym miejscu. Restauracja przestała na siebie zarabiać, a problemy finansowe odebrały Marcinowi zapał do pracy. Szefowa kuchni przyznaje, że właściciel nie postarał się o szkolenie z kuchni bałkańskiej, nie można też na nim polegać w sprawie zaopatrzenia. Wskutek tego potrawy straciły swój charakter. Dodatkowym problemem jest przygnębiający wystrój lokalu. Z pomocą przybywa Magda Gessler.

Starting: 04-05-2026 17:50:00

End
04-05-2026 18:50:00

Mentorka biznesowa i działaczka na rzecz rozwoju kobiecej kariery, Marta Klepka, poznaje odważne panie, które założyły własne firmy i próbują przetrwać na rynku. Każda z nich marzy o niezależności i chce spełniać własne marzenia o zarabianiu na swojej pasji. Mimo ambicji ich przedsiębiorstwa nie funkcjonują najlepiej. Prowadząca z pomocą ekspertów wspiera uczestniczki programu. Doradza im, jak uporządkować działalność, by rozwinąć skrzydła w biznesie. W tym sezonie widzowie poznają m.in. 30-letnią Ewę, która przejęła podupadającą pralnię i tym samym kompletnie odmieniła swoje życie zawodowe. Inna bizneswoman, Ula, prowadzi pracownię cukierniczą. Do programu zgłosił ją małżonek. Marta Klepka sprawdza także, co słychać u uczestniczek odcinków pierwszego sezonu programu, które korzystały z jej pomocy W Poznaniu od dwóch lat Monika prowadzi własne studio treningowe. Wcześniej przez ponad dekadę pracowała jako trenerka w sieciowych siłowniach. Dbałość o kondycję to jej prawdziwa pasja. Obecnie jednak nie odczuwa żadnej satysfakcji ze swojego życia. Pracuje po kilkanaście godzin dziennie, samodzielnie prowadząc większość treningów. Zainwestowała w rozwój firmy ponad 150 tys. zł. Pomimo wszystkich tych wysiłków studio Moniki wciąż nie przynosi stabilnych dochodów. Właścicielka jest zmuszona dokładać do interesu. Okazuje się też, że nie potrafi delegować zadań trenerom ani zatrzymać klientów na dłużej. Co więcej, za sprawą walki o sukces kompletnie brakuje jej czasu dla rodziny.

Starting: 04-05-2026 18:50:00

End
04-05-2026 19:50:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Kasia, opiekunka osób starszych, od dziewięciu lat mieszka we francuskim miasteczku Divonne-les-Bains. Wraz z ekipą odwiedza m.in. słynne źródła krystaliczne czystej wody oraz jeden z tutejszych butików, gdzie komentuje modowe trendy obowiązujące w kraju nad Loarą. Widzowie dowiedzą się, dlaczego torebki są wyjątkowo istotnym elementem stylizacji Francuzek. Kasia zachęca też do degustacji tutejszych serów i przygotowuje jeden z francuskich przysmaków, quiche lorraine, zwany także plackiem lotaryńskim.

Starting: 04-05-2026 19:50:00

End
04-05-2026 20:50:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Pracująca w banku Justyna od ośmiu lat mieszka w Lizbonie wraz ze swoją portugalską rodziną. W towarzystwie ekipy programu spaceruje wąskimi uliczkami Alfamy oraz po plaży. Widzowie poznają atrakcje najstarszej dzielnicy Lizbony. Dowiedzą się, gdzie powstała muzyka fado i czemu jest tak ważna w życiu Portugalczyków. Filmowcy odbywają przejażdżkę słynną linią tramwajową nr 18. Wspólnie z przyjaciółkami Justyny próbują słynnych portugalskich bolas de berlim. Odwiedzają też słynny kiermasz staroci, zwany Targiem Złodziei.

Starting: 04-05-2026 20:50:00

End
04-05-2026 21:45:00

W pięknej wilii na terenie malowniczej Tajlandii trwa walka o uczucia i główną wygraną. Zadaniem jest dobranie się w pary i utrzymanie ich do końca każdego tygodnia. Aby to osiągnąć, trzeba wprowadzić w życie plan, który pozwoli na zwycięstwo. Niektórzy wolą zawierać sojusze, a inni stawiają na nieuczciwą strategię. W tym sezonie stawka rywalizacji jest najwyższa w historii i wynosi aż 200 tysięcy złotych. Swoją siłę pokazuje też Rajski Bóg, którego w poprzednich edycjach uczestnicy prosili o drobne przyjemności, a nawet o zesłanie odpowiedniego partnera. Choć nieobecny fizycznie, posiada możliwość realnej ingerencji w przebieg gry. Przysługuje mu władza karania i nagradzania oraz dawania i odbierania różnych rzeczy. Komunikuje się za pomocą specjalnych listów w złotych kopertach. Nikt nie może czuć się bezpiecznie. Do show wracają również Rajskie Rozdania, które zmuszą do nieustannej czujności. Jednocześnie mieszkańcy będą mogli swobodnie prowadzić tajne rozmowy i spiskować bez obaw o zdemaskowanie, ponieważ nie ma już Rajskiej Wyroczni ani spotkań z wszystkowiedzącym Lektorem, który pozostanie jedynie komentatorem. Program prowadzi Edyta Zając.

Starting: 04-05-2026 21:45:00

End
04-05-2026 22:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 04-05-2026 22:45:00

End
04-05-2026 23:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 04-05-2026 23:45:00

End
05-05-2026 00:40:00

Ela jest inżynierem budowlanym, zajmuje się prowadzeniem i nadzorowaniem rozmaitych inwestycji. Po pracy szaleje na treningach zumby. Przez całe życie podporządkowywała się swojemu synowi i nigdy nie miała czasu na poszukiwanie drugiej połówki. O jej względy zawalczy były dziennikarz Wojciech, prawdziwa dusza towarzystwa. Mieszka w zabytkowym, pełnym antyków domu. Z kolei Piotr ze swojego warszawskiego mieszkania lubi uciekać na działkę. Ma tam całoroczny dom, ogród z mnóstwem kwiatów i drzew owocowych oraz własną wędzarnię. Darek, trzeci kandydat, udowadnia, że wiek nie ma znaczenia. Lubi się bawić, dobrze zjeść i poznawać nowych ludzi, a w wolnym czasie trenuje tai-chi.

Starting: 05-05-2026 00:40:00

End
05-05-2026 01:45:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała.

Starting: 05-05-2026 01:45:00

End
05-05-2026 02:25:00

Kasia Bosacka bierze pod lupę masło. Sprawdza, czy zawarty w nim tłuszcz rzeczywiście wywołuje choroby serca oraz jak na ludzki organizm wpływa cholesterol. Dowiaduje się, kto powinien unikać masła, a także odkrywa sekrety tradycyjnej produkcji tego artykułu. Podpowiada również, jaki tłuszcz wybrać do smażenia. Ekspert Szymon Drobniak tłumaczy różnicę między masłem zwykłym a klarowanym, natomiast kucharze Andrzej Polan, Grzegorz Łapanowski i Jakub Kuroń zdradzają, jak często sami sięgają po ten składnik oraz czy to ważne, by zawsze używać go w odpowiedniej ilości. W segmencie "Wiem, co kupuję" będzie mowa o sklepowych ochroniarzach. Okazuje się, że oni sami często wykraczają poza prawo. Agnieszka Majchrzak z Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumenta oraz adwokat Andrzej Bućko wyjaśniają, w jakich okolicznościach ochroniarze mają prawo zatrzymać klienta sklepu. W programie pojawią się również byli pracownicy drogerii, którzy podzielą się historiami o dziwnych i często bezczelnych zachowaniach klientów.

Starting: 05-05-2026 02:25:00

End
05-05-2026 03:30:00

Karolina Limbach poznaje 36-letnią przewodniczkę wycieczek, Anię. Kobieta nosi głównie dresy, T-shirty i jeansy z niskim stanem. Ten sportowy styl nie odzwierciedla wieku ani charakteru kobiety, dlatego prowadząca chce zmienić go na bardziej elegancki i nowoczesny. Po przeglądzie szafy Karolina Limbach łączy kilka ze znalezionych tam rzeczy z ubraniami kupionymi w sklepie. Na koniec bohaterka przechodzi spektakularną metamorfozę, dzięki której zaczyna się prezentować odpowiednio do wieku i wykonywanego zawodu.

Starting: 05-05-2026 03:30:00

End
05-05-2026 04:00:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 05-05-2026 04:00:00

End
05-05-2026 04:50:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 05-05-2026 04:50:00

End
05-05-2026 05:45:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem Marcin wraca do mieszkania w bloku z wielkiej płyty, w którym się wychował. Od czasu jego wyprowadzki przed dwudziestoma laty lokum nie było remontowane. Pan domu, podobnie jak jego partnerka Agnieszka, marzy o nowoczesnym, loftowym wnętrzu. Krzysztof Miruć szuka sposobów, jak nadać taki charakter przestrzeni rodem z lat 80. XX wieku. Musi przeprowadzić gruntowny remont. Ukazuje, w jaki sposób można wykorzystać potencjał starej nieruchomości. Tymczasem gospodarze są sceptycznie nastawieni do tej metamorfozy. Nie wierzą, że stare mieszkanie nabierze przytulności.

Starting: 05-05-2026 05:45:00

End
05-05-2026 06:45:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki.

Starting: 05-05-2026 06:45:00

End
05-05-2026 07:50:00

W kolejnym sezonie Izabelę Janachowską - prawdziwą specjalistkę od urządzania ślubów i spełniania marzeń przyszłych małżonków - czeka wiele nowych, zaskakujących wyzwań.

Starting: 05-05-2026 07:50:00

End
05-05-2026 08:40:00

Paulina i Piotr to bohaterowie tego odcinka. Oboje są artystami - ona specjalizuje się w sztukach graficznych, on zaś pracuje jako producent muzyczny. To, co na początku miało być tylko przelotną znajomością, okazało się na tyle silnym uczuciem, że po miesiącu Piotr oświadczył się swojej ukochanej. Owocem ich miłości jest półtora roczna córka. Teraz szykują się do ślubu. Paulinie marzy się ceremonia w stylu boho z tematem przewodnim inspirowanym filmem pt. "Sen nocy letniej". Jednak dziewczyna jako młoda matka nie ma czasu na organizację ślubu. Z pomocą przychodzi więc Izabela Janachowska.

Starting: 05-05-2026 08:40:00

End
05-05-2026 09:25:00

Tym razem do kulinarnej rywalizacji stają mieszkańcy Opola. Pierwszą kolację przygotowuje Tomasz Załężny, który pracuje w parku naukowo-technologicznym. Promuje projekty młodych twórców. Drugiego wieczora gotuje Jadwiga Kander - mentorka i doradca rozwoju. Prowadzi centrum holistyczne. Trzecim uczestnikiem jest Milki Gebauer. Jest prawnikiem i vlogerem. Ostatniego dnia kucharze amatorzy odwiedzają Annę Winiarską, która pracuje jako pedagog w świetlicy środowiskowej. Widzowie zobaczą, kto najlepiej się przytula, kto zemdlał podczas pierwszej randki, a także który z panów przekroczy pewną granicę.

Starting: 05-05-2026 09:25:00

End
05-05-2026 10:25:00

Na cztery kolacje zapraszają mieszkańcy stolicy. Jedni poszukują niebanalnych smaków, inni pozostają wierni tradycji. Aleksandra Pietrzak pracuje jako księgowa, pomaga też ludziom zakładać własną działalność gospodarczą i rozliczać podatki. Justyna Bolek stworzyła projekt Slavica Dance, łączący fitness z folklorem. Przez dziesięć lat należała do zespołu ludowego. Uwielbia podróżować. To samo hobby ma kolejny uczestnik - Filip Turowski. Niedawno odbył roczną podróż dookoła świata. Swoje doświadczenia opisywał na blogu. Obecnie planuje wydać książkę, w której połączy swoje wspomnienia i nowo poznane smaki. Artur Racicki jest właścicielem trzech spółek. Relaksuje się na polu golfowym. Widzowie zobaczą, jaką filozofię wyznają uczestnicy programu, kto może zjeść cały świat, a także - czy rosół zmieni bieg historii.

Starting: 05-05-2026 10:25:00

End
05-05-2026 11:30:00

Leżące nad Wisłą Puławy, które liczą sobie pięćdziesiąt tysięcy mieszkańców, są znane zwłaszcza z Pałacu Czartoryskich, a także otaczającego posiadłość pięknego parku. W pobliżu siedziby pierwszego polskiego Muzeum Narodowego, niedaleko od centrum miasta, mieści się restauracja Cudnie. Lokal prowadzą partnerzy z pięcioletnim stażem - Karolina i Damian. Chcąc stworzyć własny biznes, młodzi wzięli kredyt opiewający na kwotę stu dziesięciu tysięcy złotych. Problem w tym, że sala świeci pustkami, dziennie zjawia się tam średnio pięciu gości. Parę wspiera mama Damiana, Aneta. Mimo to nadal muszą co miesiąc dopłacać do interesu. Kłopoty finansowe oraz stres sprawiają, że zakochani zaczynają się kłócić. Przerażeni wizją zamknięcia restauracji, ale przede wszystkim rozpadu związku, poprosili o pomoc Magdę Gessler.

Starting: 05-05-2026 11:30:00

End
05-05-2026 12:30:00

Tomaszów Mazowiecki leży nad Pilicą. Na jednym z licznych osiedli robotniczych małżonkowie, Jolanta i pochodzący z Sarajewa Vlado, otworzyli lokal Smaczne...go. Przez siedemnaście lat pozostawiali w ciągłej podróży między Polską, Serbią, Czarnogórą oraz Bośnią. Ten tryb życia zmienił dramatyczny wypadek, któremu uległ mężczyzna. Ostatecznie para osiedliła się nad Wisłą, po czym zainwestowała wszystkie oszczędności we własny lokal gastronomiczny. Nad rozwojem biznesu czuwała Jolanta, ponieważ Vlado był unieruchomiony w domu, przechodził poważną rehabilitację, a zarazem zmagał się z depresją. Żona przez rok opiekowała się nim i pracowała nad restauracją. Niestety, o ile mąż wreszcie poczuł się lepiej, o tyle w lokalu dzieje się coraz gorzej. Gości brakuje, być może z powodu podawanych z bemarów tradycyjnych polskich obiadów - tak popularnych również u konkurencji. Magda Gessler próbuje dowiedzieć się, dlaczego Jolanta i Vlado nie podają ukochanej kuchni bałkańskiej.

Starting: 05-05-2026 12:30:00

End
05-05-2026 13:35:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Od ośmiu lat Dżesika mieszka na Teneryfie, największej spośród Wysp Kanaryjskich, gdzie pracuje jako przewodniczka turystyczna. Widzowie dowiedzą się, co różni północną i południową część wyspy oraz jaki samochód najlepiej wypożyczyć do podróży po wyspie. Dżesika wraz z kolegą wyjaśnia, jakie podejście do pracy mają Hiszpanie oraz jak wygląda jazda po wąskich i krętych drogach na wyspie. Przyjaciel uczestniczki, Javier, wypływa łódką w poszukiwaniu delfinów i opowiada o miejscowych zwierzętach. Filmowcy odwiedzają także jedną z plantacji bananowców i próbują słodkiego napoju kawowego barraquito.

Starting: 05-05-2026 13:35:00

End
05-05-2026 14:40:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy.

Starting: 05-05-2026 14:40:00

End
05-05-2026 15:45:00

U podnóża Babiej Góry w Beskidzie Żywieckim znajduje się Zawoja, najdłuższa wieś w Polsce. Witek w tej niezwykle malowniczej okolicy otworzył karczmę Styrnol. Regionalne jedzenie podawane w lokalu cieszyło się wielkim powodzeniem wśród gości. Właściciel jednak zmęczony nadmiarem obowiązków przestał doglądać interesu, co wywołało prawdziwy chaos w karczmie. W kuchni władzę przejęła apodyktyczna kucharka zwana Szaloną Zośką. Z kolei jeden z kelnerów bywa opryskliwy wobec koleżanek oraz gości. Żona Witka, Kasia, przyznaje, że potrzebna jest im pomoc. Magda Gessler wkracza do akcji.

Starting: 05-05-2026 15:45:00

End
05-05-2026 16:45:00

Magda Gessler pomaga właścicielom restauracji odzyskać klientów i stabilność finansową. Ekspertka ma na koncie wiele metamorfoz. W kolejnym sezonie wyrusza do miejsc, które chce zrewolucjonizować.

Starting: 05-05-2026 16:45:00

End
05-05-2026 17:50:00

Wałcz to nieduże, ale malowniczo położone nad jeziorem miasteczko, które może pochwalić się Centralnym Ośrodkiem Sportu, z Ośrodkiem Przygotowań Olimpijskich. W samym centrum, w podziemiach niepozornego pawilonu, Andrzej otworzył restaurację Blue Moon. Wystrój wnętrza stworzył projektant, właściciel zainwestował w najlepszych pracowników, uczył go kucharz sprowadzony z Poznania. Mimo to w lokalu brakuje gości. Blue Moon ma również problemy z personelem, który wciąż się zwalnia, przez co Andrzej musi gotować samodzielnie. Obecnie żona i syn mężczyzny finansują niedochodowy interes z zysków swoich firm. Z powodu kłopotów właściciel stał się bardziej niecierpliwy oraz nerwowy, co ma wpływ na jego relacje z pracownikami.

Starting: 05-05-2026 17:50:00

End
05-05-2026 18:50:00

Bezkompromisowi prowadzący, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt, odwiedzają salony fryzjerskie w różnych częściach Polski, którym grozi zamknięcie. W ciągu trzech dni obserwują pracę personelu i wdrażają niezbędne zmiany. Szczerze wytykają fryzjerkom wszelkie błędy zawodowe, brak szkoleń i skutecznej reklamy, a także nieodpowiednią postawę wobec klientów. Właściciele i pracownicy salonów poznają przydatne techniki strzyżenia czy farbowania, wiodące kosmetyki do pielęgnacji włosów i skuteczne pomysły na promocję biznesu. Ekipa programu zapewnia również kompleksowy remont odwiedzanego salonu, by jego personel mógł zacząć budować markę lokalu od nowa i odbudować zaufanie klientów W Czechowicach-Dziedzicach styliści odwiedzają salon Patrycji. Szefowa wcale nie ukrywa przed nimi, że fryzjerskiego fachu nauczyła się z treści publikowanych w internecie. Tworzy wyjątkowo nieszablonowy, a przy tym zaskakujący duet ze swoją współpracownicą Moniką. Prowadzący szybko uświadamiają sobie, że obu paniom brakuje choćby podstawowych umiejętności. Nie są pewni, czy w ciągu trzech dni przeszkolą je na tyle skutecznie, by końcowy test z udziałem gwiazdy show-biznesu zakończył się udzieleniem rekomendacji dla salonu.

Starting: 05-05-2026 18:50:00

End
05-05-2026 19:50:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy W Örnsköldsvik na Wysokim Wybrzeżu w Szwecji mieszka Alicja. Uczestniczka odcinka oprowadza ekipę po swoim miasteczku. Filmowcy obserwują charakterystyczne żurawie i najbrzydszy budynek w Szwecji, blok mieszkalny z dziesiątkami wystających przeszklonych balkonów. Dowiedzą się także, dlaczego użytkownicy miejscowej skoczni narciarskiej wskakują bezpośrednio na tory kolejowe, z jakich powodów po Szwecji jeździ tak wiele aut z czerwonym trójkątem z tyłu i dlaczego ich maksymalna prędkość nie przekracza 30 km/h. Razem ze swoją szwedzką rodziną Alicja spożywa tradycyjny obiad pod gołym niebem. Zachęca do spróbowania lokalnego specjału, naleśników z boczkiem i marmoladą.

Starting: 05-05-2026 19:50:00

End
05-05-2026 20:50:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy.

Starting: 05-05-2026 20:50:00

End
05-05-2026 21:45:00

W pięknej wilii na terenie malowniczej Tajlandii trwa walka o uczucia i główną wygraną. Zadaniem jest dobranie się w pary i utrzymanie ich do końca każdego tygodnia. Aby to osiągnąć, trzeba wprowadzić w życie plan, który pozwoli na zwycięstwo. Niektórzy wolą zawierać sojusze, a inni stawiają na nieuczciwą strategię. W tym sezonie stawka rywalizacji jest najwyższa w historii i wynosi aż 200 tysięcy złotych. Swoją siłę pokazuje też Rajski Bóg, którego w poprzednich edycjach uczestnicy prosili o drobne przyjemności, a nawet o zesłanie odpowiedniego partnera. Choć nieobecny fizycznie, posiada możliwość realnej ingerencji w przebieg gry. Przysługuje mu władza karania i nagradzania oraz dawania i odbierania różnych rzeczy. Komunikuje się za pomocą specjalnych listów w złotych kopertach. Nikt nie może czuć się bezpiecznie. Do show wracają również Rajskie Rozdania, które zmuszą do nieustannej czujności. Jednocześnie mieszkańcy będą mogli swobodnie prowadzić tajne rozmowy i spiskować bez obaw o zdemaskowanie, ponieważ nie ma już Rajskiej Wyroczni ani spotkań z wszystkowiedzącym Lektorem, który pozostanie jedynie komentatorem. Program prowadzi Edyta Zając.

Starting: 05-05-2026 21:45:00

End
05-05-2026 22:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 05-05-2026 22:45:00

End
05-05-2026 23:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 05-05-2026 23:45:00

End
06-05-2026 00:40:00

W każdym odcinku trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, by to właśnie ich wyczyny kulinarne zachwyciły wybierającego. Gotowanie dla nieznajomych nie jest łatwe, podobnie jak eliminacja jednego z kandydatów wyłącznie na podstawie przyrządzonej potrawy. Osoba wybierająca nie ma pojęcia, kim są i jak wyglądają autorzy dań. Po pierwszych eliminacjach odpada jeden uczestnik, a pozostali umawiają się na indywidualne randki. Przygotowują kolacje, by zrobić dobre wrażenie. Tym razem mogą spojrzeć sobie w oczy, porozmawiać i opowiedzieć o sobie. Okazuje się, że czasem nawet przypalone polędwiczki nie przeszkodzą rodzącemu się uczuciu.

Starting: 06-05-2026 00:40:00

End
06-05-2026 01:45:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała Specjaliści twierdzą, że aby utrzymać zdrową wagę, niezbędna jest codzienna aktywność fizyczna trwająca 30-45 minut. Okazuje się jednak, że niewiele osób zachowuje taką regularność w sporcie. Kinga Zawodnik podejmie wyzwanie i spróbuje znaleźć odpowiednie dla siebie ćwiczenia. Wypróbuje chodzenie po schodach, aqua aerobic i treningi internetowe. Następnie przetestuje pasy odchudzające i kombinezon typu sauna. Dietetyczka Wanda Baltaza wytłumaczy, dlaczego osoby z nadwagą tak szybko rezygnują ze sportu. Pokaże też, jak wykonać prawidłowy pomiar ciała i czemu wskaźniki BMI i WHR nie są wiarygodne. Podsunie też pomysły na posiłki przed ćwiczeniami i po nich. Psycholog Miłosz Brzeziński wyjaśni, jak istotna jest motywacja. Fizjolog sportowy Szczepan Wiecha razem z trenerem Szymonem Gasiem wskażą najlepszy trening dla amatorów.

Starting: 06-05-2026 01:45:00

End
06-05-2026 02:25:00

11% mieszkańców naszego kraju regularnie kupuje żywność ekologiczną, a aż połowa decyduje się na podobny zakup co najmniej raz w miesiącu. Wierzymy, że takie produkty mają więcej składników odżywczych i zawierają mniej szkodliwej "chemii". Z tej mody korzystają producenci i sprzedawcy, którzy na swoich artykułach umieszczają napisy typu "z ekologicznie czystych rejonów", jednocześnie podwyższając ich cenę. Kasia Bosacka sprawdzi, jak powinna być oznakowana żywność ekologiczna oraz kto i pod jakimi warunkami wydaje certyfikaty świadczące o jej jakości. W segmencie poświęconym kupowaniu będzie mowa o walizkach. Dawniej wykonywano je z drewna, dziś w sklepie można znaleźć miękkie walizki tekstylne oraz te wykonane z twardych polimerów, określanych obco brzmiącymi nazwami: ABS, poliwęglan, polipropylen. Dzięki serii testów i eksperymentów ekipa programu przekona się, które z owych materiałów są najbardziej wytrzymałe. Walizki będą oblewane wodą, wystawiane na bokserskie ciosy, a wreszcie także zrzucane na twardy beton z wysokości 10 metrów. Na koniec Ula Chincz podpowie, jak zapakować swoje bagaże, aby maksymalnie wykorzystać daną przestrzeń.

Starting: 06-05-2026 02:25:00

End
06-05-2026 03:30:00

Specjalistka w dziedzinie mody, Karolina Limbach, pomaga kobietom odnaleźć własny styl. Zabiera bohaterki programu na zakupy, by na koniec wraz z zespołem wizażystek i fryzjerów wydobyć z nich piękno.

Starting: 06-05-2026 03:30:00

End
06-05-2026 04:00:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 06-05-2026 04:00:00

End
06-05-2026 04:50:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 06-05-2026 04:50:00

End
06-05-2026 05:45:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem.

Starting: 06-05-2026 05:45:00

End
06-05-2026 06:45:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki.

Starting: 06-05-2026 06:45:00

End
06-05-2026 07:50:00

Aneta i Daniel poznali się w pracy. Początki ich znajomości nie zapowiadały jednak obrania wspólnej drogi - ich pierwsze interakcje zasadzały się na żartach i niewinnych zaczepkach. Teraz są w sobie zakochani i planują ślub i skromne wesele w rodzinnym gronie. Organizacja jednak nie jest zbyt przemyślana, ponieważ panu młodemu brakuje garnituru, a jego ukochana ma wątpliwości co do swojej kreacji. Na domiar złego także dekoracje nie są przygotowane. Izabela Janachowska spróbuje uratować tę sytuację.

Starting: 06-05-2026 07:50:00

End
06-05-2026 08:40:00

Aleksandra i Marcin znają się od dziecka. Choć mają odmienne charaktery, obydwoje są ciepłymi, sympatycznymi domatorami. Lubią dobre kino, muzykę oraz literaturę, a wspólne wieczory spędzają przy grach planszowych. Zaręczyli się osiem lat temu, ale i tak nie udało im się jeszcze zaplanować wielu szczegółów ślubu. Nie wiedzą, jak ozdobiony będzie kościół ani czym dojadą na ceremonię, a panna młoda ciągle nie zdecydowała się na żadną fryzurę. Na szczęście w Nysie, gdzie mieszkają przyszli małżonkowie, pojawia się Izabela Janachowska, która chce nie tylko spełnić marzenia Aleksandry i Marcina, ale też za sprawą wyjątkowego prezentu wynagrodzić wszelkie troski ich rodzicom. Oprócz tego prowadząca musi znaleźć dekoracje pasujące do niebieskiego motywu przewodniego, który wybrali młodzi.

Starting: 06-05-2026 08:40:00

End
06-05-2026 09:25:00

Kulinarna rywalizacja odbędzie się na Śląsku i w Zagłębiu. Do walki o pięć tysięcy złotych stanie Marlena Starzec, współwłaścicielka sklepów zoologicznych. Drugim uczestnikiem zostanie Paweł Badura - szef agencji reklamowej. Kolejną kolację przygotuje Aleksandra Komendera, fryzjerka z zawodu, a z zamiłowania instruktorka fitness. Ostatnie spotkanie zorganizuje Jakub Poznański, który prowadzi firmę, zajmującej się wyposażeniem wnętrz. W tym odcinku widzowie odkryją, czym jest maścipula, którego z uczestników rozgrzej "tuczna baba", a także kto otrzyma najwyższe oceny.

Starting: 06-05-2026 09:25:00

End
06-05-2026 10:25:00

Tym razem kulinarna rywalizacja rozegra się we Wrocławiu. Na cztery kolacje zaproszą: Agata Dulian, stomatolog, która prowadzi też firmę produkującą uniformy medyczne; Krzysztof Iwach, barman i właściciel koktajl baru; Krzysztof Wiśniewski, instruktor spadochroniarstwa oraz Natalia Bujak - menadżer w firmie transportowej, która prowadzi również fundację wspierającą edukację zdrowotną dzieci w szkołach. Wśród proponowanych atrakcji znajdą się: lot samolotem akrobatycznym, gra w Jengę czy wspólne przygotowanie drinków.

Starting: 06-05-2026 10:25:00

End
06-05-2026 11:30:00

Mała miejscowość Zakręt leży nieopodal Warszawy. Przy drodze krajowej nr 2 znajduje się tam gruzińska restauracja o skomplikowanej nazwie "Sakartvelo", którą prowadzą przyjaciele Georgi i Vasyl. Ich pierwszym wspólnym biznesem było wypiekanie w glinianym piecu gruzińskiego chleba. Później zajęli się również produkcją sera. Aż w końcu zamarzyła im się gruzińska restauracja. Zatrudnili do niej kucharzy prosto z Gruzji: doświadczonego szefa kuchni, osobę zajmującą się pierogami, kolejną do pieczywa i jeszcze inną do mięsa. Menadżerką tego gruzińskiego zespołu jest pochodząca z Ukrainy partnerka Georgija, Valeria. Para wychowuje wspólnie siedmioletnią córkę Sofiję, która ciągle przesiaduje z rodzicami w restauracji. Niestety, mimo dużego wysiłku tylu osób, lokal świeci pustkami i trzeba do niego dopłacać. W tej sytuacji właściciele postanowili poprosić o pomoc Kuchenne rewolucje. Magda Gessler postara się znaleźć sposób, by lokal odżył.

Starting: 06-05-2026 11:30:00

End
06-05-2026 12:30:00

Specjalistka w dziedzinie gastronomii wyrusza na kolejne misje, które mają na celu pomoc upadającym lokalom. Jubileuszowi sezon zostanie zrealizowany m.in. w Barlinku, Chorzowie i Puławach.

Starting: 06-05-2026 12:30:00

End
06-05-2026 13:35:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Zajmująca się sprzedażą online Dominika od 11 lat mieszka w Koszycach. Zaprasza widzów na spacer po tym słowackim mieście. Pokazuje m.in. atrakcje starówki, w tym najbardziej malowniczą uliczkę. Opowiada legendę o miejscowym rzeźbiarzu, który próbował oduczyć swoją żonę niezdrowych nawyków. Filmowcy odwiedzają również targ rzemieślniczy, na którym wystawiają się tylko lokalni artyści, a na targu warzywno-owocowym sprawdzają, jak wybrać idealną kukurydzę. Uczestniczka odcinka pokazuje także osiedle, na którym mieszka. Wyjaśnia, czemu na wielu blokach można zobaczyć murale i co wspólnego mają z tym mieszkańcy.

Starting: 06-05-2026 13:35:00

End
06-05-2026 14:40:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy.

Starting: 06-05-2026 14:40:00

End
06-05-2026 15:45:00

W Lwówku Wielkopolskim nie ma wielu restauracji, dlatego Marlena i Jarek po powrocie z Belgii postanowili otworzyć własny lokal. Kupili przedwojenny kompleks budynków, który w PRL pełnił funkcję mleczarni. Jarek, który w Belgii prowadził własną firmę budowlaną, wyremontował jeden z nich. Mieści się w nim obecnie "Domowy zakątek". Na początku interes zapowiadał się obiecująco, gości było sporo i wszyscy wychodzili zadowoleni. Jednak wszystko zmieniło się w trakcie jednego z komunijnych przyjęć. Na przyjęciu wybuchła awantura, po której wszyscy goście odmówili zapłaty. Żeby pokryć koszty, Jarek i Marlena musieli z własnej kieszeni opłacić pracowników i zakupione produkty. To wydarzenie pozbawiło ich oszczędności, a też zrujnowało opinię "Domowego zakątka" w okolicy. Restauracja zaczęła świecić pustkami i na horyzoncie pojawiło się widmo bankructwa. Zdesperowane małżeństwo postanowiło wezwać na pomoc Magdę Gessler.

Starting: 06-05-2026 15:45:00

End
06-05-2026 16:45:00

Daniel był menadżerem w kilku warszawskich restauracjach, dlatego - pewny swojego doświadczenia w gastronomii - podjął decyzję o otwarciu własnego lokalu. W rodzinnej Łodzi otworzył Bistro Oliwka - niewielką restaurację na osiedlu domów jednorodzinnych. Z założenia miała to być restauracja z włoskim menu, a gości od progu witał widok Placu Św. Marka w Wenecji. Optymizm i wiara w sukces szybko opuściły właściciela, ponieważ niewielkie wnętrze Oliwki nigdy nie było pełne gości. Próbując zadowolić klientów, Daniel wprowadził do menu typowe dania kuchni polskiej. Niestety zabieg ten okazał się bezowocny. Wkrótce okazało się również, że widmo bankructwa to nie jedyny problem pary. Małżonkowie postanowili sięgnąć po ostatnią deskę ratunku i wezwać na pomoc Magdę Gessler.

Starting: 06-05-2026 16:45:00

End
06-05-2026 17:50:00

Bar na Szybkiej prowadzi małżeństwo, Małgorzata i Adam. Przez pewien czas restauracja przynosiła zyski - jej klientelę stanowili wtedy pracownicy pobliskiego biurowca. Sukces zapewniło właścicielom umieszczenie potraw w podgrzewaczach, dzięki czemu czas oczekiwania był krótki. Niestety, pewnego dnia firma zmieniła swoją siedzibę, a Bar na Szybkiej opustoszał. Obecnie zyski ledwo pokrywają koszt utrzymania lokalu. Małgorzata próbuje gotować domowe obiady, ale jest coraz bardziej sfrustrowana brakiem klientów. W tej sytuacji małżeństwo musiało poprosić o pomoc Magdę Gessler.

Starting: 06-05-2026 17:50:00

End
06-05-2026 18:50:00

Podróżnik Michał Cessanis zwiedza ciekawe zakątki świata poza utartymi szlakami. Doradza, gdzie zatrzymać się na nocleg oraz smacznie i tanio zjeść. W tym sezonie wypoczywa na nartach w Dubaju. Sprawdza, jak smakują cypryjskie specjały, przygotowywane w kuchniach zwyczajnych lokalnych gospodyń. Odbywa lot balonem nad Kapadocją, próbując poobserwować Turcję z lotu ptaka. Widzowie zobaczą również m.in. mniej znane chorwackie wybrzeża i trzy piękne portugalskie miasta. Na życzenie widzów prowadzący ponownie zagląda do Włoch, poszukując odrobiny la dolce vita. W okresie przed Bożym Narodzeniem odwiedza świętego Mikołaja w Laponii.

Starting: 06-05-2026 18:50:00

End
06-05-2026 19:20:00

Podróżnik Michał Cessanis zwiedza ciekawe zakątki świata poza utartymi szlakami. Doradza, gdzie zatrzymać się na nocleg oraz smacznie i tanio zjeść. W tym sezonie wypoczywa na nartach w Dubaju. Sprawdza, jak smakują cypryjskie specjały, przygotowywane w kuchniach zwyczajnych lokalnych gospodyń. Odbywa lot balonem nad Kapadocją, próbując poobserwować Turcję z lotu ptaka. Widzowie zobaczą również m.in. mniej znane chorwackie wybrzeża i trzy piękne portugalskie miasta. Na życzenie widzów prowadzący ponownie zagląda do Włoch, poszukując odrobiny la dolce vita. W okresie przed Bożym Narodzeniem odwiedza świętego Mikołaja w Laponii.

Starting: 06-05-2026 19:20:00

End
06-05-2026 19:50:00

Dla Maćka Klimowicza tajska wyspa Phuket to nie tylko wyjątkowe miejsce na ziemi, ale przede wszystkim dom, rodzina i praca. Zaledwie trzy dni po wylądowaniu w Tajlandii, poznał swoją przyszłą żonę, a teraz spełnia się jako dziennikarz lokalnej gazety i autor bloga, na którym opisuje swoje życie na wyspie. Maciek pokaże, jak wygląda dzień z jego życia. Najpierw uda się do sanktuarium dla słoni, do którego trafiają skrzywdzone zwierzęta. Przejdzie się też po lokalnym targu i pokaże domowe przedszkole, które prowadzi w swoim mieszkaniu.

Starting: 06-05-2026 19:50:00

End
06-05-2026 20:50:00

Polacy często i chętnie decydują się na przeprowadzkę do innego kraju. Przed kamerami opowiadają o swoim życiu w miejscu, które wybrali. Wskazują jego dobre i złe strony. Pokazują ulubione zakątki.

Starting: 06-05-2026 20:50:00

End
06-05-2026 21:45:00

W pięknej wilii na terenie malowniczej Tajlandii trwa walka o uczucia i główną wygraną. Zadaniem jest dobranie się w pary i utrzymanie ich do końca każdego tygodnia. Aby to osiągnąć, trzeba wprowadzić w życie plan, który pozwoli na zwycięstwo. Niektórzy wolą zawierać sojusze, a inni stawiają na nieuczciwą strategię. W tym sezonie stawka rywalizacji jest najwyższa w historii i wynosi aż 200 tysięcy złotych. Swoją siłę pokazuje też Rajski Bóg, którego w poprzednich edycjach uczestnicy prosili o drobne przyjemności, a nawet o zesłanie odpowiedniego partnera. Choć nieobecny fizycznie, posiada możliwość realnej ingerencji w przebieg gry. Przysługuje mu władza karania i nagradzania oraz dawania i odbierania różnych rzeczy. Komunikuje się za pomocą specjalnych listów w złotych kopertach. Nikt nie może czuć się bezpiecznie. Do show wracają również Rajskie Rozdania, które zmuszą do nieustannej czujności. Jednocześnie mieszkańcy będą mogli swobodnie prowadzić tajne rozmowy i spiskować bez obaw o zdemaskowanie, ponieważ nie ma już Rajskiej Wyroczni ani spotkań z wszystkowiedzącym Lektorem, który pozostanie jedynie komentatorem. Program prowadzi Edyta Zając.

Starting: 06-05-2026 21:45:00

End
06-05-2026 22:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 06-05-2026 22:45:00

End
06-05-2026 23:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 06-05-2026 23:45:00

End
07-05-2026 00:40:00

W każdym odcinku trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, by to właśnie ich wyczyny kulinarne zachwyciły wybierającego. Gotowanie dla nieznajomych nie jest łatwe, podobnie jak eliminacja jednego z kandydatów wyłącznie na podstawie przyrządzonej potrawy. Osoba wybierająca nie ma pojęcia, kim są i jak wyglądają autorzy dań. Po pierwszych eliminacjach odpada jeden uczestnik, a pozostali umawiają się na indywidualne randki. Przygotowują kolacje, by zrobić dobre wrażenie. Tym razem mogą spojrzeć sobie w oczy, porozmawiać i opowiedzieć o sobie. Okazuje się, że czasem nawet przypalone polędwiczki nie przeszkodzą rodzącemu się uczuciu Justyna jest niepozorną, ale żywiołową kobietą. Szuka mężczyzny, który będzie umiał ją ujarzmić i z chęcią weźmie na siebie rolę pana domu. Wśród kandydatów na to stanowisko pojawi się Igor - student Wydziału Nauk Ekonomicznych. Trenuje pływanie, pracuje jako instruktor. Poza tym uwielbia podróżować i ma poczucie humoru. Jego konkurencję będzie stanowił równie wysportowany Kuba, finalista konkursu Mister Polski 2015. Na życie zarabia jako trener fitnessu. Sport interesuje również trzeciego uczestnika, nieśmiałego i spokojnego Sławka. Zajmuje się on kalisteniką, w której wykorzystuje się masę ciała ćwiczącego. Każdy z nich przygotuje specjalne menu i postara się zachęcić do siebie spragnioną uczucia Justynę.

Starting: 07-05-2026 00:40:00

End
07-05-2026 01:45:00

W drugim sezonie Kinga Zawodnik będzie kontynuowała swoje poszukiwania idealnych metod na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Osobiście przetestuje wiele specyfików, które reklamują media. Razem z dietetykami porozmawia o dietach zagrażających zdrowiu. Spotka się także z trenerami i porozmawia o aktywności fizycznej. Trafi na ring bokserski oraz do sali baletowej. Dowie się również, jak uniknąć efektu jo-jo. Prowadząca ma nową motywację, by schudnąć. Jest pod dużym wrażeniem metamorfozy Adele. Kinga niejednokrotnie spotkała się z opinią, że przypomina słynną piosenkarkę. Zamierza więc pójść jej śladem. W programie pojawią się też osoby, które opowiedzą o własnych perypetiach z odchudzaniem i wyjaśnią, w jaki sposób udało im się zmienić wygląd i sylwetkę Kinga Zawodnik zmierzy się z coraz częściej promowanym postem przerywanym. Polega on na jedzeniu jedynie przez osiem godzin i powstrzymywaniu się od posiłków przez kolejnych szesnaście. Dietetyczka Wanda Baltaza i lekarz Daniel Śliż wyjaśnią, czy taki sposób odchudzania jest zdrowy dla organizmu i jakie może nieść ze sobą skutki. Następnie prowadząca rozprawi się z pewnym internetowym oszustwem. Okaże się, że osoby, które zachęcają do kupna środka odchudzającego, tak naprawdę w ogóle nie istnieją. Psycholożka Maria Rotkiel wytłumaczy, dlaczego tak często ludzie padają ofiarami podobnych reklam. Na koniec Kinga Zawodnik spróbuje ćwiczeń z magnetycznym hula hoop pod okiem profesjonalistki, Emilii Pieśkiewicz. W tym odcinku wypowie się także Edyta, której udało się pozbyć dwudziestu sześciu zbędnych kilogramów w ciągu trzynastu miesięcy. Opowie o swoich doświadczeniach, początkach treningów i zdradzi, co napawa ją największą dumą.

Starting: 07-05-2026 01:45:00

End
07-05-2026 02:25:00

Katarzyna Bosacka ponownie wyrusza do sklepów spożywczych, by sprawdzać jakość sprzedawanego tam jedzenia. Wskaże produkty pełnowartościowe. Przetestuje też przedmioty codziennego użytku.

Starting: 07-05-2026 02:25:00

End
07-05-2026 03:30:00

Specjalistka w dziedzinie mody, Karolina Limbach, pomaga kobietom odnaleźć własny styl. Zabiera bohaterki programu na zakupy, by na koniec wraz z zespołem wizażystek i fryzjerów wydobyć z nich piękno.

Starting: 07-05-2026 03:30:00

End
07-05-2026 04:00:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 07-05-2026 04:00:00

End
07-05-2026 04:50:00

Widzowie podpatrzą życie Litwinek. Mieszkanki prowincji na trzy dni zamienią się miejscami z eleganckimi damami z miasta. Zobaczą, jak wygląda codzienność innych dziewczyn w ich wieku.

Starting: 07-05-2026 04:50:00

End
07-05-2026 05:45:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem Ola i jej syn Mateusz po kilkunastu latach wracają do mieszkania, w którym kobieta się wychowała. Przestrzeń tego lokum przywodzi w pamięci czasy PRL-u. Krzysztof Miruć ma nie lada wyzwanie. Musi wyremontować zarówno kuchnię, jak również łazienkę i toaletę. W wielu blokach z lat 80. XX wieku, podobnie jak w tym przypadku, te pomieszczenia bywają wąskie i nieustawne. Prowadzący proponuje różne triki, żeby przemienić je w eleganckie, przestronne wnętrza. Postanawia także połączyć niewielką łazienkę i oddzielną toaletę w funkcjonalne i piękne wnętrze.

Starting: 07-05-2026 05:45:00

End
07-05-2026 06:45:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki Tym razem każda para dysponuje całkiem pokaźnym, liczącym sześć tysięcy złotych budżetem. Może więc sobie pozwolić na bardziej ekskluzywne wojaże, takie jak przepiękne malownicze wybrzeże na Malediwach, a nawet rodzimy Półwysep Helski. Hania wraz z koleżanką Kasią Lange postanawiają wyruszyć w Polskę, podczas gdy Kuba i Kasia jadą na odległy kraniec świata. Widzowie dowiedzą się, w którym z tych miejsc można taniej wypocząć. Uczestnicy show sprawdzają również, czy plaże polskiej mekki kitesurfingowców mogą dorównać białym piaskom azjatyckich wysp.

Starting: 07-05-2026 06:45:00

End
07-05-2026 07:50:00

Justyna i jej francuski narzeczony Rodolph poznali się w Bretanii, dwanaście lat temu. Przez siedem kolejnych lat byli przyjaciółmi, aż modlitwy przyszłej panny młodej przyniosły skutek i oboje wreszcie odkryli, że łączy ich coś mocniejszego niż tylko sympatia. Są rodzinni, tradycyjni i nie boją się wyzwań, jednak całą ich energię pochłonęły formalności związane ze ślubem. Żeby skupić się na dalszych przygotowaniach do wesela, para będzie musiała skorzystać z pomocy wiecznej optymistki Izy Janachowskiej. Prowadząca sprawi, że ślub Justyny Rodolpha stanie się nie tylko radosnym spotkaniem dwóch kultur, ale także niezapomnianym dniem dla rodzin przyszłych małżonków.

Starting: 07-05-2026 07:50:00

End
07-05-2026 08:40:00

W kolejnym sezonie Izabelę Janachowską - prawdziwą specjalistkę od urządzania ślubów i spełniania marzeń przyszłych małżonków - czeka wiele nowych, zaskakujących wyzwań.

Starting: 07-05-2026 08:40:00

End
07-05-2026 09:25:00

Dwunasty sezon kulinarnego show. Tym razem gotują mieszkańcy miejsc, do których dotąd nie dotarła kamera programu, m.in. Puław, Kalisza, Płocka. Z drugiej strony twórcy powrócą też do Warszawy, Krakowa, Łodzi czy Białegostoku. Każdy odcinek to nowe spotkanie czworga miłośników jedzenia, gotowych, by podać pyszny posiłek i wygrać pięć tysięcy złotych. Uczestnicy mogą sprawdzić swój talent kulinarny oraz umiejętności organizacyjne. Nagrodę otrzyma ten, kto oczaruje gości najlepszą kolacją, dzięki czemu zdobędzie najwięcej punktów.

Starting: 07-05-2026 09:25:00

End
07-05-2026 10:25:00

Dwunasty sezon kulinarnego show. Tym razem gotują mieszkańcy miejsc, do których dotąd nie dotarła kamera programu, m.in. Puław, Kalisza, Płocka. Z drugiej strony twórcy powrócą też do Warszawy, Krakowa, Łodzi czy Białegostoku. Każdy odcinek to nowe spotkanie czworga miłośników jedzenia, gotowych, by podać pyszny posiłek i wygrać pięć tysięcy złotych. Uczestnicy mogą sprawdzić swój talent kulinarny oraz umiejętności organizacyjne. Nagrodę otrzyma ten, kto oczaruje gości najlepszą kolacją, dzięki czemu zdobędzie najwięcej punktów.

Starting: 07-05-2026 10:25:00

End
07-05-2026 11:30:00

Chorzów zamieszkuje sto tysięcy obywateli kojarzy się jednoznacznie z Górnym Śląskiem. Ważna jest tutaj tradycja, również kulinarna, która ma związek z górniczymi biesiadami. Na obrzeżach miasta, między wysokimi blokami, działa Bistro ĄĘ, prowadzone przez małżeństwo, Katarzynę i Tomka. Obojgu brakuje doświadczenia w gastronomii - ona dotąd była księgową, on zawodowym wojskowym. Przeznaczyli na nowy biznes sześćdziesiąt tysięcy złotych. Gościom codziennie oferuje się inne dania, ale do lokalu przychodzą pojedyncze osoby, więc zamiast zysków przynosi straty. Problemy finansowe łatają wojskową emeryturą Tomka. Szefowie są coraz bardziej załamani, na pomoc ruszają im dorosłe dzieci, Weronika i Mateusz. Niestety, zaangażowanie bliskich niewiele pomogło. Odwrócić losy Bistro ĄĘ może tylko Magda Gessler.

Starting: 07-05-2026 11:30:00

End
07-05-2026 12:30:00

Barlinek leży nad jeziorami Zachodniego Pomorza. Jest zamieszkany przez niecałe piętnaście tysięcy mieszkańców. Kilkaset metrów od centrum miasteczka swoje podwoje otwiera gospoda Limba, prowadzona przez Andżelikę i Grzegorza. Współpracująca z nimi doświadczona kucharka Magdalena czuwa nad smakiem tradycyjnych polskich potraw. Niestety, goście nie doceniają serwowanych dań. Do restauracji prawie w ogóle nie przychodzą indywidualni klienci. Właściciele popadają w coraz większe problemy finansowe, a biznes utrzymuje się wyłącznie dzięki imprezom okolicznościowym. Andżelika jednak nie traci zapału, jakiś czas temu znalazła w sobie siłę, żeby wyrwać się z toksycznego małżeństwa, i nadal czuje moc. Wierzy razem z partnerem, że restauracja może odnieść sukces. By stał się on faktem, proszą o pomoc Magdę Gessler.

Starting: 07-05-2026 12:30:00

End
07-05-2026 13:35:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 07-05-2026 13:35:00

End
07-05-2026 14:40:00

Ekipa filmowa odwiedza niezwykłe kobiety o polskich korzeniach, mieszkające w najróżniejszych zakątkach globu. Widzowie poznają ich inspirujące historie i ciekawostki związane z nowymi ojczyznami uczestniczek programu. Panie opowiadają m.in. o tym, z jakich powodów opuściły kraj i udały się na emigrację. W tym sezonie Agata, mieszkanka Jaen w Hiszpanii, ujawnia, co wspólnego ma legenda o smoku wawelskim z miejscowym podaniem o jaszczurce. Wymienia również podobieństwa i różnice między Jaen i Kielcami. W lokalnym barze zachęca ekipę do spróbowania ciastek churros i byczych jąder. Inna uczestniczka programu, mieszkająca w Corleone Elżbieta, pokazuje m.in., jak wygląda zbiór oliwek i proces tłoczenia oliwy Olga wraz z rodziną mieszka w malowniczym szwajcarskim miasteczku, 20-tysięcznym Adliswil. Ponad 35 procent lokalnej ludności stanowią ekspaci. Uczestniczka odcinka opowiada o castingu na lokatorkę mieszkania do wynajęcia, w którym musiała wziąć udział, by mieć jakieś miejsce do życia. Z uwagi na wysokie ceny nieruchomości większość Szwajcarów wynajmuje swoje lokale. Olga wyjaśnia również, dlaczego taką rzadkością są w nich pralka i suszarka. Filmowcy sprawdzają, jak smakuje szwajcarska kranówka, uchodząca za najlepiej przebadany produkt w tym kraju. Wychowawczyni w szkole, gdzie uczą się dzieci Olgi, opowiada o wyjątkowości tutejszego systemu edukacji. W najstarszym parku dzikiej natury w kraju koleżanka uczestniczki odcinka wyjaśnia, jak wygląda prowadzenie ciąży w szwajcarskich realiach. Ekipa wraz z rodziną Olgi odwiedza jeden z pobliskich szczytów, Pilatus, a także Zurych. Widzowie dowiedzą się m.in., gdzie w tym mieście jest serwowana najlepsza szwajcarska czekolada.

Starting: 07-05-2026 14:40:00

End
07-05-2026 15:45:00

Miłośnicy rajdów typu "off-road", Magda i Maciek, kupili pensjonat z restauracją w Kościelnikach Górnych, gdyż zawsze chcieli zamieszkać w tej okolicy. Ponieważ nie mieli pojęcia, jak prowadzić lokal gastronomiczny, postanowili wydzierżawić ją doświadczonemu szefowi kuchni, Gabrielowi. Ich pomocnik pracował jako szef kuchni i szef gastronomii w sieciowych hotelach, więc wydawał się idealnym kandydatem, który mógłby stworzyć klimatyczny i dochodowy lokal. Niestety od samego początku restauracja pod rządami Gabriela przynosiła tylko straty. Żeby zapłacić rachunki, Magda i Maciek musieli wykładać pieniądze z własnej kieszeni. Gdy jednak zostali zmuszeni do sprzedania kolejnej rajdowej terenówki, żeby pokryć koszty utrzymania restauracji, doszli do wniosku, że jedyną osobą, która może im pomóc, jest Magda Gessler.

Starting: 07-05-2026 15:45:00

End
07-05-2026 16:45:00

Paulina i Andrzej otworzyli restaurację w Łodygowicach, mając pewne doświadczenie gastronomiczne. Mężczyzna prowadził już budkę z fast foodami, potem własny lokal, wreszcie otworzył Garnuszek. Początki były obiecujące, jednak z czasem goście zaczęli przychodzić na tanie obiady dnia, a od godziny szesnastej klientów brakowało. W kuchni pracuje mama Andrzeja, pani Irena, która chciałaby przyrządzać domowe potrawy. Tymczasem do menu wprowadzone zostały fast foody. Zmiana karty dań nie poprawiła sytuacji. Pani Irenie pomaga Paulina - obecnie spędza w restauracji cały wolny czas, dlatego musiała porzucić swój zawód i pasję, czyli fitness. Jakiś czas później Andrzej postanowił zatrudnić młodego menadżera, który naraził się jego mamie. Koieta ma żal do syna, że podejmuje fatalne decyzje. Właściciel Garnuszka postanowił napisać rozpaczliwy list do Magdy Gessler.

Starting: 07-05-2026 16:45:00

End
07-05-2026 17:50:00

Właściciel Trzech smaków wykonywał wiele zawodów. Pracował m.in. jako cieśla w kopalni czy sprzedawca odkurzaczy. W tamtym czasie poznał swoją żonę Iwonę. Pobrali się, a kiedy kobieta odzyskała pieniądze po podziale majątku, otworzyli własny lokal. Nie mieli doświadczenia w gastronomii, ale uznali, że sobie poradzą, dlatego wydzierżawili ogromny teren, na którym znajdowały się restauracja i basen. Krzysztof zamierzał połączyć kuchnię włoską, śląską oraz polską - stąd nazwa Trzy smaki. Niestety, kucharze ciągle się zmieniali, co uniemożliwiało utrzymanie stałego menu i dobrej jakości dań. Pewnego dnia w lokalu zatrudniono Olka, kucharza z czterdziestoletnim stażem, a ponieważ Krzysztof bał się utracić kolejnego pracownika, nie zwracał mu uwagi na niedociągnięcia. Tymczasem restauracja ponosi straty. Obecnie Iwona i Krzysztof zadłużyli nie tylko siebie, ale również siostrę i mamę mężczyzny. Właściciele nigdzie nie znajdują pomocy, dlatego zwrócili się do Magdy Gessler.

Starting: 07-05-2026 17:50:00

End
07-05-2026 18:50:00

Jedenasta odsłona programu, w którym Krzysztof Miruć wraz z ekipą realizuje wyzwania projektowo-remontowe. Robi wszystko, by wnętrza były funkcjonalne i komfortowe, ale także eleganckie i przytulne.

Starting: 07-05-2026 18:50:00

End
07-05-2026 19:50:00

Polacy często i chętnie decydują się na przeprowadzkę do innego kraju. Przed kamerami opowiadają o swoim życiu w miejscu, które wybrali. Wskazują jego dobre i złe strony. Pokazują ulubione zakątki.

Starting: 07-05-2026 19:50:00

End
07-05-2026 20:50:00

Polacy często i chętnie decydują się na przeprowadzkę do innego kraju. Przed kamerami opowiadają o swoim życiu w miejscu, które wybrali. Wskazują jego dobre i złe strony. Pokazują ulubione zakątki.

Starting: 07-05-2026 20:50:00

End
07-05-2026 21:45:00

W pięknej wilii na terenie malowniczej Tajlandii trwa walka o uczucia i główną wygraną. Zadaniem jest dobranie się w pary i utrzymanie ich do końca każdego tygodnia. Aby to osiągnąć, trzeba wprowadzić w życie plan, który pozwoli na zwycięstwo. Niektórzy wolą zawierać sojusze, a inni stawiają na nieuczciwą strategię. W tym sezonie stawka rywalizacji jest najwyższa w historii i wynosi aż 200 tysięcy złotych. Swoją siłę pokazuje też Rajski Bóg, którego w poprzednich edycjach uczestnicy prosili o drobne przyjemności, a nawet o zesłanie odpowiedniego partnera. Choć nieobecny fizycznie, posiada możliwość realnej ingerencji w przebieg gry. Przysługuje mu władza karania i nagradzania oraz dawania i odbierania różnych rzeczy. Komunikuje się za pomocą specjalnych listów w złotych kopertach. Nikt nie może czuć się bezpiecznie. Do show wracają również Rajskie Rozdania, które zmuszą do nieustannej czujności. Jednocześnie mieszkańcy będą mogli swobodnie prowadzić tajne rozmowy i spiskować bez obaw o zdemaskowanie, ponieważ nie ma już Rajskiej Wyroczni ani spotkań z wszystkowiedzącym Lektorem, który pozostanie jedynie komentatorem. Program prowadzi Edyta Zając.

Starting: 07-05-2026 21:45:00

End
07-05-2026 22:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 07-05-2026 22:45:00

End
07-05-2026 23:45:00

Dwóch wyjątkowych mężczyzn, starszy i młodszy, rywalizuje na słonecznej Krecie o względy kilkunastu atrakcyjnych, pewnych siebie kobiet w różnym wieku. Pierwszy z nich, Tom Grabowski - przedsiębiorczy, doświadczony czterdziestolatek - zamieszka w ekskluzywnej, komfortowej willi z pięknym widokiem. Młodszy, Tomasz Zarzycki - seksowny dwudziestolatek - zostanie gospodarzem mniej wygodnego, lecz swobodniejszego glampingu. Uwagę panów mogą przyciągnąć zarówno szalone dwudziestolatki, jak i dojrzałe i pewne siebie czterdziestolatki. Jedno jest pewne - na greckiej wyspie chodzi przede wszystkim o miłość. Gdy serce zaczyna górować nad rozumem, mogą pojawić się zupełnie nieznane emocje, które do tej pory nie dawały o sobie znać.

Starting: 07-05-2026 23:45:00

End
08-05-2026 00:40:00

W każdym odcinku trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, by to właśnie ich wyczyny kulinarne zachwyciły wybierającego. Gotowanie dla nieznajomych nie jest łatwe, podobnie jak eliminacja jednego z kandydatów wyłącznie na podstawie przyrządzonej potrawy. Osoba wybierająca nie ma pojęcia, kim są i jak wyglądają autorzy dań. Po pierwszych eliminacjach odpada jeden uczestnik, a pozostali umawiają się na indywidualne randki. Przygotowują kolacje, by zrobić dobre wrażenie. Tym razem mogą spojrzeć sobie w oczy, porozmawiać i opowiedzieć o sobie. Okazuje się, że czasem nawet przypalone polędwiczki nie przeszkodzą rodzącemu się uczuciu W tym odcinku uczestniczki będą walczyły o serce Krzyśka, zabawnego i wyluzowanego, ale zarazem rozsądnego 21-latka. Chłopak ma powodzenie u płci przeciwnej, jednak szuka poważnego związku. Być może uda mu się go stworzyć z kick bokserką Izą, która po rozstaniu szuka nowej miłości. Kolejną kandydatką jest pochodząca z Ukrainy Lolita. Zamierza podać "Barszcz ukraiński" i "Kotlet po kijowsku", żeby pokazać, że zależy jej na kimś ciepłym i rodzinnym. Szuka chłopaka, który się nią zaopiekuje. Ostatnia uczestniczka to Dagna, blogerka modowa. Przygotowane przez nią menu odzwierciedla tę pasję, znalazły się w nim potrawy takie jak "Łosoś w zielonej bomberce" i "Pan banan w klasycznym trenczu".

Starting: 08-05-2026 00:40:00

End
08-05-2026 01:45:00

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała Odcinek poświęcony niezwykle istotnemu zagadnieniu, jakim jest rola wody w odchudzaniu. Kinga Zawodnik przejdzie bolesny masaż chińskimi bańkami, by przekonać się, czy ten zabieg rzeczywiście zmniejsza cellulit wodny. Następnie podda się diecie wodnej, polegającej na spożywaniu niskokalorycznych posiłków i piciu trzech litrów wody każdego dnia. Dietetyczka Wanda Baltaza wskaże, które zioła zapobiegają zatrzymywaniu się wody w organizmie. Podsunie też receptury na izotonik i wody smakowe. Gastroenterolog Paweł Grzesiowski opowie o hydrokolonoterapii - płukaniu jelit dużą ilością wody pod ciśnieniem. Wyjaśni, jakie mogą być skutki uboczne i czy to bezpieczna metoda. Asia, której udało się pozbyć trzydziestu nadprogramowych kilogramów, opowie o swojej diecie. Kobieta często ćwiczyła, ale piła też dużo płynów. Internista Daniel Śliz wytłumaczy, jak pić wodę, by poprawiała metabolizm.

Starting: 08-05-2026 01:45:00

End
08-05-2026 02:25:00

W tym odcinku będzie mowa o słodyczach - zwłaszcza tych, które zgodnie z obowiązującą modą są określane jako lekkie i fit. Publiczność dowie się, jakie składy mają te słodkie produkty, i pozna nazwy składników, który powinny budzić niepokój. Ekspertki wyjaśnią także, czym są batony proteinowe i energetyczne i kto - jeśli w ogóle ktokolwiek - powinien po nie sięgać. Zostanie przeprowadzony także eksperyment badający, co lepiej sprawdza się jako źródło energii - baton czy też banan. Bosacka zdradzi również, jak przyrządzić smakowite ciasto z fasoli. W drugiej części programu powie zaś, czy warto mieć w domu mikrofalówkę, a ekspert Bogdan Janus wytłumaczy mechanizm jej działania.

Starting: 08-05-2026 02:25:00

End
08-05-2026 03:20:00

Specjalistka w dziedzinie mody, Karolina Limbach, pomaga kobietom odnaleźć własny styl. Zabiera bohaterki programu na zakupy, by na koniec wraz z zespołem wizażystek i fryzjerów wydobyć z nich piękno.

Starting: 08-05-2026 03:20:00

End
08-05-2026 03:50:00

Mieszkanki prowincji zamieniają się miejscami z eleganckimi paniami z miasta. W ciągu trzech dni każda poznaje zasady i warunki życia w innym środowisku. Ma okazję popracować w nowych warunkach.

Starting: 08-05-2026 03:50:00

End
08-05-2026 04:45:00

Mieszkanki prowincji zamieniają się miejscami z eleganckimi paniami z miasta. W ciągu trzech dni każda poznaje zasady i warunki życia w innym środowisku. Ma okazję popracować w nowych warunkach.

Starting: 08-05-2026 04:45:00

End
08-05-2026 05:40:00

Pomysłowy architekt Krzysztof Miruć podejmuje różnorodne wyzwania projektowo-remontowe. Odmienia wygląd zarówno całych mieszkań, jak i poszczególnych pomieszczeń, takich jak salony, sypialnie czy kuchnie. Sprawia, że wyremontowane wnętrza stają się eleganckie, komfortowe i przytulne jednocześnie. Podczas prac specjalista wykorzystuje różnorodne materiały i rozwiązania dekoracyjne. Może liczyć na wsparcie swojego zespołu fachowców. W tym sezonie z pomocy Krzysztofa Mirucia korzystają m.in. Agata i Krzysztof, którzy nie mają pomysłu na sypialnię z wysokim stropem.

Starting: 08-05-2026 05:40:00

End
08-05-2026 06:40:00

Dwie pary, których pasją jest odwiedzanie różnych zakątków świata, rywalizują o tytuł mistrzów organizacji wakacyjnych wypadów. Każdy z uczestników posiada duże doświadczenie w podróżowaniu i dzieli się tą wiedzą z widzami. Poszczególne ekipy organizują po dwie różne wyprawy, często w najdalsze zakątki świata, takie jak Oman, Peru czy Malediwy. Muszą przy tym zmieścić się z wydatkami w ustalonym odgórnie budżecie. Autorzy śledzą przygotowania m.in. Kasi i Kuby, pary ekscentrycznych i odważnych turystów, którzy swoje wyprawy relacjonują w social mediach. Mózgiem innej ekipy jest Hanna Zborowska-Neves, również prowadząca własny kanał podróżniczy w mediach społecznościowych. W zależności od kierunku podróży towarzyszą jej różne bliskie osoby. Są wśród nich mama Maria Winiarska, siostra Zofia Zborowska-Wrona, a także przyjaciółki i dzieci. Widzowie nie tylko dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować tani wypoczynek w ciekawym miejscu, ale również poznają wiele ciekawych porad dotyczących podróżowania i turystyki.

Starting: 08-05-2026 06:40:00

End
08-05-2026 07:40:00

Choć Joanna i Mateusz znają się od dziecka, zaiskrzyło między nimi dopiero podczas spotkania po latach. Obecnie mieszkają w Anglii i wspólnie wychowują dwie córki. Ślub ma stanowić przypieczętowanie ich związku. Narzeczeni planują połączyć ceremonię z chrzcinami córek. To dla nich również okazja do spędzenia czasu w dawno niewidzianej Polsce. Niestety, mimo pomocy ze strony najbliższych zdalne przygotowania do uroczystości okazują się trudniejsze, niż ktokolwiek przypuszczał. Parze udało się do tej pory jedynie zarezerwować salę i kupić suknię, młodzi nie mają nawet jeszcze obrączek. Problemy finansowe nie ułatwiają sprawy, z wielu rzeczy trzeba będzie zrezygnować. Mija cenny czas, a Joanna i Mateusz nie wiedzą, od czego powinni zacząć. Pomoże im w tym Izabela Janachowska.

Starting: 08-05-2026 07:40:00

End
08-05-2026 08:25:00

Historie spektakularnych metamorfoz i walki o pewność siebie. Uczestniczki przejdą przemiany pod okiem specjalistów. Kamery towarzyszyły uczestniczkom przez osiem miesięcy. Za korekty z zakresu chirurgii plastycznej odpowiada dr Marek Szczyt, a o piękny uśmiech zadba klinika doktora Michała Nawrockiego. Lekarze pokażą najnowocześniejsze techniki pracy i zdradzą tajniki swoich profesji. Prowadząca Małgorzata Rozenek-Majdan wraz z makijażystką Kamilą Tadryian oraz stylistą fryzur Bartoszem Bronowickim dołożą starań, aby końcowy efekt był imponujący.

Starting: 08-05-2026 08:25:00

End
08-05-2026 09:25:00

Dwunasty sezon kulinarnego show. Tym razem gotują mieszkańcy miejsc, do których dotąd nie dotarła kamera programu, m.in. Puław, Kalisza, Płocka. Z drugiej strony twórcy powrócą też do Warszawy, Krakowa, Łodzi czy Białegostoku. Każdy odcinek to nowe spotkanie czworga miłośników jedzenia, gotowych, by podać pyszny posiłek i wygrać pięć tysięcy złotych. Uczestnicy mogą sprawdzić swój talent kulinarny oraz umiejętności organizacyjne. Nagrodę otrzyma ten, kto oczaruje gości najlepszą kolacją, dzięki czemu zdobędzie najwięcej punktów.

Starting: 08-05-2026 09:25:00

End
08-05-2026 10:25:00

Dwunasty sezon kulinarnego show. Tym razem gotują mieszkańcy miejsc, do których dotąd nie dotarła kamera programu, m.in. Puław, Kalisza, Płocka. Z drugiej strony twórcy powrócą też do Warszawy, Krakowa, Łodzi czy Białegostoku. Każdy odcinek to nowe spotkanie czworga miłośników jedzenia, gotowych, by podać pyszny posiłek i wygrać pięć tysięcy złotych. Uczestnicy mogą sprawdzić swój talent kulinarny oraz umiejętności organizacyjne. Nagrodę otrzyma ten, kto oczaruje gości najlepszą kolacją, dzięki czemu zdobędzie najwięcej punktów Bohaterami czwartego odcinka programu będą uczestnicy z Warszawy. Mateusz "Mati" Sarnowski jest współtwórcą butiku konsultingowego. Intuicja podpowiedziała mu, by porzucił pracę w korporacji. Dorota Chojnowska to dziennikarka, blogerka i podróżniczka. Z każdej podróży przywozi nowy zapas doświadczeń oraz kulinarnych inspiracji. Rafał Romaniuk pracuje jako instruktor sportów siłowych, a także trener personalny. Ostatnia uczestniczka, Katarzyna Fabjaniak, prowadzi agencję PR. Widzowie przekonają się, m.in. jak wygląda własnoręcznie wykonany rower czy kim jest italofil.

Starting: 08-05-2026 10:25:00

End
08-05-2026 11:30:00

Położony nad Wisłą Płock liczy sobie ponad sto tysięcy mieszkańców. Zapisał się w historii Mazowsza i Polski w ciekawy sposób. Nieco oddalona od centrum miasta działa ukraińska restauracja o zagadkowej nazwie Sho Sho, prowadzona przez małżonków: Natalię oraz Wiktora. Mieszkają tu już od kilku lat, więc stęsknili się za ojczystymi smakami, których nie mogli odnaleźć w innych lokalach. Ostatecznie zdecydowali się podjąć pewne ryzyko, otwierając własny biznes - swoją pierwszą gastronomię. Jednak odkąd Natalia została mamą, Wiktor musi radzić sobie samodzielnie z zarządzaniem interesem. Szczęśliwie ma do pomocy kucharkę Marinę, bogatą w siedemnastoletnie doświadczenie. Niestety, mimo ich połączonych starań w Sho Sho brakuje gości. Żeby utrzymać restaurację, właściciel pozbywa się wszystkich oszczędności. Przybyła na miejsce Magda Gessler szuka przyczyny niepowodzenia.

Starting: 08-05-2026 11:30:00

End
08-05-2026 12:30:00

Liczący sobie ponad sto tysięcy mieszkańców Elbląg ma bogatą historię, może się też poszczycić pięknie odnowioną starówką. Na obrzeżach miasta działa restauracja Czwórka, którą prowadzi Beata, samotna matka czwórki dzieci. Nazywa nie wzięła się jednak od pociech właścicielki, tylko od mieszczącej się tam kiedyś piekarni numer cztery. W lokalu brakuje gości, zaś pani Beata zalega z czynszem od wielu miesięcy. Pomaga jej kucharka Ewa oraz pomoc kuchenna, Ukrainka Irina. Wsparcie okazuje mamie szesnastoletni Kuba - pracuje na sali w każdej wolnej chwili, między nauką i opieką nad rodzeństwem. Mimo włożonego wysiłku efektów nie widać. Pomóc może tylko Magda Gessler.

Starting: 08-05-2026 12:30:00

End
08-05-2026 13:35:00

Mentorka biznesowa i działaczka na rzecz rozwoju kobiecej kariery, Marta Klepka, poznaje odważne panie, które założyły własne firmy i próbują przetrwać na rynku. Każda z nich marzy o niezależności i chce spełniać własne marzenia o zarabianiu na swojej pasji. Mimo ambicji ich przedsiębiorstwa nie funkcjonują najlepiej. Prowadząca z pomocą ekspertów wspiera uczestniczki programu. Doradza im, jak uporządkować działalność, by rozwinąć skrzydła w biznesie. W tym sezonie widzowie poznają m.in. 30-letnią Ewę, która przejęła podupadającą pralnię i tym samym kompletnie odmieniła swoje życie zawodowe. Inna bizneswoman, Ula, prowadzi pracownię cukierniczą. Do programu zgłosił ją małżonek. Marta Klepka sprawdza także, co słychać u uczestniczek odcinków pierwszego sezonu programu, które korzystały z jej pomocy W Poznaniu od dwóch lat Monika prowadzi własne studio treningowe. Wcześniej przez ponad dekadę pracowała jako trenerka w sieciowych siłowniach. Dbałość o kondycję to jej prawdziwa pasja. Obecnie jednak nie odczuwa żadnej satysfakcji ze swojego życia. Pracuje po kilkanaście godzin dziennie, samodzielnie prowadząc większość treningów. Zainwestowała w rozwój firmy ponad 150 tys. zł. Pomimo wszystkich tych wysiłków studio Moniki wciąż nie przynosi stabilnych dochodów. Właścicielka jest zmuszona dokładać do interesu. Okazuje się też, że nie potrafi delegować zadań trenerom ani zatrzymać klientów na dłużej. Co więcej, za sprawą walki o sukces kompletnie brakuje jej czasu dla rodziny.

Starting: 08-05-2026 13:35:00

End
08-05-2026 14:40:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 08-05-2026 14:40:00

End
08-05-2026 15:45:00

Bąków to niewielka miejscowość w Dolinie Górnej Wisły. Beata i Wojtek wybudowali tam okazałą drewnianą karczmę, którą nazwali Chata po Zbóju. Inwestycja miała zapewnić im utrzymanie, dlatego całą energię włożyli w budowę i wykończenie restauracji, stworzenie pięknego ogródka oraz wygodnego parkingu dla klientów. Na tym terenie znajdowała się także niewielka stajnia, ponieważ to właśnie konie są największą miłością Beaty. Początkowo Chatę po Zbóju odwiedzało sporo gości, jednak wkrótce zaczęły się problemy z personelem, gdy kucharze wciąż rezygnowali z pracy. Klienci znikali, aż w końcu sytuacja restauracji stała się fatalna. Wojtek widzi przyczynę problemu w personelu, który nie przykłada się do pracy, dlatego Beata zaczęła pracować w kuchni. Menu jego pomysłu jest bardzo rozbudowane, a właściciel lokalu chce je dodatkowo uzupełnić o pizzę - nowe danie ma przyciągnąć gości. Na tym wyczerpały się ich pomysły na poprawę sytuacji. Proszą więc o pomoc Magdę Gessler.

Starting: 08-05-2026 15:45:00

End
08-05-2026 16:45:00

Niewielka Chlastawa to malownicza wieś w województwie lubuskim. Gdy syn pani Teresy się żenił, kobieta odkryła, że w najbliższej okolicy nie ma miejsca, w którym można zorganizować wesele. Postanowiła więc otworzyć własną restaurację z niedużym hotelem. W ten sposób przy głównym skrzyżowaniu powstała Karczma Cykada. Wbrew temu, co sugeruje nazwa lokalu, jego wnętrze jest eleganckie. To dlatego, że w weekendy odbywają się tam wesela, chrzciny i komunie. Jednocześnie w tygodniu gości brakuje, a z samych imprez ciężko utrzymać interes. Pracownicy restauracji narzekają na nadmiar obowiązków, ale nikt nie wie, co zrobić, żeby poprawić sytuację lokalu. Właściciele szukają pomocy u Magdy Gessler. Chcą wypaść jak najlepiej. Niestety, zaraz po przyjeździe restauratorka odkrywa, że specjalnie dla niej przygotowano nieprawdziwe menu.

Starting: 08-05-2026 16:45:00

End
08-05-2026 17:50:00

Krzysztof postanowił zorganizować dla turystów, którzy przyjeżdżają oglądać zamek w Malborku, dodatkową atrakcję - pokazy walk rycerskich. Widowisko cieszyło się dużym powodzeniem, a żeby widzowie nie byli głodni, mężczyzna otworzył budkę z tak zwaną małą gastronomią. Z czasem Krzysztof zaczął rozbudowywać kulinarny interes, wówczas pokazy ustąpiły miejsca Karczmie Zamczysko. Restauracja składa się z kilku pawilonów, rozległego ogródka oraz placu zabaw. Niestety, tak duży obiekt trudno utrzymać wyłącznie dzięki dochodom uzyskanym w sezonie turystycznym. Właścicieli szczególnie zależało na profesjonalnym szefie kuchni Robercie, gdyż sam nie ma wykształcenia gastronomicznego. Krzysztof otworzył więc karczmę również poza sezonem, niestety w lokalu brakuje gości. Jego żona Kasia widzi problem w serwowanym jedzeniu.

Starting: 08-05-2026 17:50:00

End
08-05-2026 18:50:00

W trzecim sezonie programu wprowadzone zostają nowe zasady. Eksperci najpierw oceniają, ile zapłaciliby za nocleg w danym miejscu, a następnie porównują swoje oczekiwania z rzeczywistą ceną, mogąc zmienić lub podtrzymać swoją decyzję. Zwycięzcą zostaje zaś gospodarz, który uzyska największy zysk w stosunku do oczekiwanej ceny gości. Nowy sezon obfituje w niespodzianki. Pojawiają się wyjątkowe lokalizacje, również należące do znanych osób. Nie brakuje także nieoczekiwanych gości i zupełnie nowych wyzwań. Program dzięki ekspertom z branży hotelarskiej skupia się na jakości obsługi, standardzie pokoi, ofercie obiektów oraz ich zarządzaniu. Ukazuje również kulisy noclegowej rywalizacji na tle malowniczych polskich regionów W Sierakowie Sławieńskim Asia i Robert zapraszają do Alpak na Sosnowych Wzgórzach - 10 hektarów natury, zwierząt i swojskiego klimatu, gdzie gości wita przejażdżka traktorem i smak domowych serów. W Gdańsku Angela i Ola pokazują pełen przepychu Princess Palace, willę w stylu glamour z wnętrzami inspirowanymi różnymi kulturami. Na Warmii Małgosia i Mirek prowadzą Jarzębinowy Resort & Spa, słynący z wyjątkowych potraw i zabiegów ze ślimakiem oraz rozbudowanej strefy relaksu. Okaże się, kto zdobędzie najwyższe oceny.

Starting: 08-05-2026 18:50:00

End
08-05-2026 19:50:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 08-05-2026 19:50:00

End
08-05-2026 20:50:00

Pochodzące z różnych stron naszego kraju kobiety oprowadzają ekipę programu po swoich drugich, zagranicznych ojczyznach. Każda z nich opowiada, co sprawiło, że zdecydowała się wyjechać z Polski.

Starting: 08-05-2026 20:50:00

End
08-05-2026 21:45:00

W rezerwacie Navajo Nation mieszka ponad 170 tysięcy członków tego plemienia. Malownicze tereny położone na obszarze czterech stanów miały być enklawą wolnych Indian. W rzeczywistości często przypominają rozległe getta. Historia Nawaho jest bogata i bolesna, co odkrywa Marcin Prokop podczas wizyty u jednego z ostatnich żyjących szyfrantów z tego plemienia, walczącego podczas II wojny światowej na Pacyfiku. Kolejnym bohaterem jest Loren Anthony, który dorastał w górach, żyjąc w prymitywnych warunkach. Jako nastolatek założył zespół metalowy, co pozwoliło mu wyrażać pokoleniowe frustracje. Po różnych życiowych wyzwaniach Loren postanowił skupić się na muzyce oraz działalności charytatywnej i wspieraniu swojej społeczności. Dla wielu młodych mieszkańców rezerwatu taki rodzaj twórczości jest sposobem na wykrzyczenie krzywd i ucieczkę od smutnej rzeczywistości. Nawaho walczą ze stereotypami, ceniąc wartość swojej społeczności i tradycji, co skłania ich do pozostawania na trudnych terenach rezerwatu.

Starting: 08-05-2026 21:45:00

End
08-05-2026 22:45:00