'Dagny Mehus - Fagottist'. Dagny fik uddelt en saxofon da hun startede i Skolekorps i Oslo, men da hun fik muligheden for at spille i orkester med fagotten, så hun sig ikke tilbage. Da hun fik sin første fagot som 10-årig, var hendes far nødt til at bygge et stativ til den, for at hun kunne nå op. Her præsenterer hun sig selv og spiller "Premier solo" af Eugéne Bourdeau. Tilladt for: A.

'Anders Vistisen'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Anders Vistisen. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Mormors chokolademand'. Med denne serie på dk4, ønsker vi at skabe glæde og motivation, så børn kommer mere med i køkkenet og får interesse for at bage og kaste sig ud i det søde køkkens mange muligheder. Vi ønsker at sætte fokus på, at børn sagtens kan være med og selv fremstille søde lækkerier til familie og venner, hvis de får muligheden. Vi ved, at øvelse gør mester, og vi ønsker, at børnene bliver udfordret og udvikler sig i køkkenet og dermed opnår at kunne mestre mange forskellige teknikker indenfor det søde køkken. Vi håber, at i vil med i køkkenet sammen med os og lege med chokolade, dej, krymmel og glasur. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Rok dit åndedræt fri'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'med Birgitte Borup'. Tidligere har Birgitte Borup været tv-vært på Nordjyske og TV2 Nord, og som selvstændig journalist har hun arbejdet i USA. Nu er hun kulturredaktør og redaktionschef på Berlinske Tidende, hvor hun har fokus på tidens strømninger, amerikansk politik og internationale kulturkrige. Er operaen stadig en relevant kunstform? Skal vi skal tage afsked med den amerikanske kultur, som vi kender den? Er kulturen blevet individuel i stedet for at være det fællesskab, det engang udgjorde? Det spørger Christian Have bl. a. Birgitte Borup om, når hun er gæst i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation. Tilladt for: A.

'Kirsten Kjær Museet'. Vi er i Thy - og vi er på Kirsten Kjær Museet - et privatejet museum, som blev stiftet i 1981 af to legendariske mænd, nemlig Kirstens halvnevø Harald Fuglsang og dennes mand, John Anderson. Vi fortæller om baggrunden for at netop de to mænd, som begge er uddannede læger, etablerer museet, og hvordan de med nøjsomhed - og ikke mindst genbrugsmaterialer, har udviklet et beskedent landsted, til et arkitektonisk forunderligt kunstmuseum med bygninger, der pga. knopskydninger nærmest er en labyrint. Vi skal høre historien om Kirstens farverige liv - om at føle sig anderledes, og om at være kontroversiel og trodse tidens normer ved at lade sig skille og hellige sig malerkunsten. Tilladt for: A.

'Gæst Helle Rabøl Hansen'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: "Hvad kan vi gøre ved det?". Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Mobning er bredt anerkendt som et alvorligt problem i samfundet - ikke kun blandt børn og unge i skoler, institutioner og andre sammenhænge, men også blandt voksne på arbejdspladser, klubber og i andre fællesskaber. Hvorfor bliver nogle mobbet, og hvorfor bliver andre mobbere? Men ikke mindst: Hvad kan der gøres for at mindske eller slippe af med problemet? Morten Hesseldahl drøfter og analyserer mobning og indkredser løsningsforslag med Helle Rabøl Hansen, der er en af landets mest vidende mobbeforskere, Tilladt for: A.

'Heden - Nordiske kulturlandskaber'. Heden spillede tidligere en stor rolle i det danske kulturlandskab. I filmen besøger vi Øster Lem Hede, hvor fårehyrde Annette Rosengaard Holmenlund forklarer om vandrehyrde-princippet, om vigtigheden af, at hyrden kender sine arealer og om hvordan fårene kan styres til en målrettet afgræsning. Hedens historie og udvikling forklares i korte træk og der ses optagelser af hedeafbrænding. Til sidst forklarer Berit Kiilerich fra Lystbækgaard om hvilke produkter heden kan levere til lokalsamfundet. Tilladt for: A.

'De politiske sværvægtere: Ministeren ad fornuftens vej - Marianne Jelved'. I programrækken "De politiske sværvægtere" har Kaare R. Skou hidtil været på besøg hos tidligere politikere, men der er jo ingen, der siger, at en nuværende politiker ikke kan være en sværvægter. Kaare R. Skou har i hvert fald fundet en af dem, nemlig en politiker, hvis vej ind i politik en gang nærmest var den traditionelle: Først lærer, så lærerrådsformand, kommunalpolitiker og derefter folketingsmedlem - og i dette tilfælde også minister. Navnet er Marianne Jelved, som Kaare R. Skou besøger i rækkehuset i Lyngby. Nu er de nye folketingsmedlemmer meget ofte DJØF'ere og kommer fra partisekretariatet konstaterer Kaare R. Skou indledningsvist og spørger derefter som det første den tidligere økonomi, kirke- og kulturminister om, hvilken vej ind i politik, der er den bedste. Herfra følger 55 minutters rolig samtale om dansk og europæisk politik med Marianne Jelved som omdrejningspunkt. Programmet er optaget i 2020.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

, der lagde grunden til den enorme velstandsfremgang, vi oplever i disse år. "Ordene er velvalgte, for Bertel Haarders gæst i studiet er tidligere minister og administrerende Henning Dyremose, der netop har udgivet bogen "Men statsminister blev jeg ikke". Samtalen kommer derfor vidt omkring med nedslag i både politik, erhvervskarriere, opvækst og familiebaggrund. Tilladt for: A.

'Niels Flemming Hansen'. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to "anderledes" pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'Live fra Studio 55'. Fremadstormende Soul Diva. Så enkelt kan det siges om den smukke og karismatiske Nana Rashid, der med en dansk mor og Zanzibar-født far, har den internationale tilgang til både musikken og tilværelsen, som meget vel kan bringe hendes stemme langt ud over Danmarks grænser. Nana tager allerede livtag med de helt store mestre som Duke Ellington, Cole Porter og Nat King Cole og gør det fremragende, sammen med et hold jazzmusikere i europæisk topklasse. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'nede i Europa - EU mindsteløn og den danske model'. I 2022 blev man i EU enige om et direktiv for mindsteløn for at sikre, at alle arbejdstagere i EU skulle have adgang til en passende mindsteløn. Det er Danmark meget uenig i, og vi har derfor anlagt et såkaldt annullationssøgsmål på baggrund af opfattelsen af, at EU ikke har beføjelser på dette område. Hvordan det hænger sammen, og hvordan det skal forstås, kræver uddybning, forklaring og diskussion, og Mette Frobenius har derfor inviteret en absolut ekspert på området i studiet, nemlig Johan Moesgaard, der er EU-chef i Dansk Metal. Programmet er produceret i samarbejde med Folkebevægelsen mod EU og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Philip Jaurnik Petersen'. I programserien "Hjem til Sønderjylland" møder vi Philip Jaurnik Petersen, der efter ti år i Aarhus er vendt retur til Grænselandet. Med baggrund som jurist og mange års erfaring i branchen, har han nu etableret Skanse Advokaterne i Sønderborg. Vi taler med ham om livet som hjemvendt, om fællesskab, familie - og om at bygge noget op fra bunden i hjemstavnen. Tilladt for: A.

'Château Margaux'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal vi dykke ned i historien om det legendariske Château Margaux, som i snart 500 år har leveret eliksir til tørstige vinelskere over hele verden. Slottet har siden etableringen af 1855 klassifikationen, i Medoc, været at finde i superligaen som værende 1. cru. Dengang tilbage i 1855 var der kun 4 slotte som fik dette fine prædikat, nemlig Ch. Lafite og Ch. Latour begge i Pauillac, og Ch. Haut Brion fra Pessac-Léognan Graves og endelig det majestætiske Ch. Margaux fra appellationen af samme navn. Så der er virkelig tale om vin fra allerøverste hylde. Få hele historien på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Karen Blixen museet Rungstedlund er et museum - der er gjort så levende som muligt - simpelthen fordi det var noget af det Karen Blixen ønskede - hun kunne nemlig ikke lide museer. Det er et museum - et forfatterhjem - der er indrettet præcist som da Karen Blixen boede og levede her - her står den skrivemaskine som hun har skrevet alle sine verdensberømte historier på - her er stolen som Denys Finch Hatton har siddet i, når han besøgte Karen Blixen på farmen i Afrika, her er rejsegrammofonen som de havde med på safariture, og så er her friske blomster overalt - Karen Blixen elskede blomster. Se med når vi kigger indenfor i forfatterhjemmet og hør om den grønne stue, om Ewalds stue, om Babettes Gæstebud, om gardinerne der skulle draperes ud på gulvet - og om Karen Blixens liv og hverdag i Rungsted. Tilladt for: A.

'Roser'. Vi elsker roser! De er nogle af de mest populære haveplanter, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Blomsterne er billedskønne, mange af dem dufter fantastisk og så findes der så mange forskellige, at det kan være svært at vælge, hvilke der skal have en plads i haven. Men drømmen om det romantiske rosenbed bliver ikke altid som håbet. Når roserne ikke trives, mister de hurtigt deres skønhed. De taber bladene og der kommer kun få blomster. Men giver man dem de rette betingelser og tilpas opmærksomhed, så kan man sagtens få succes med roserne. Hør hvordan i "Havemagasinet: Roser", hvor landskabsarkitekt og gartner Louise Møller giver gode råd. Tilladt for: A.

'Maldiverne'. Fiskemagasinet har været på Maldiverne med Libertine Sport & Game Fishing. Det var en rigtig fornøjelig tur i godt selskab med en stribe dygtige fiskere. Både fluefiskere og spinnefiskere havde svære forhold. Jeg selv var på spinnefiskerbåden, der både kastede poppere og stickbait op ad revene, fiskede med speedjigs og trollede med større woblere. Der blev fanget mange forskellige slags fisk på turen til det smukke Maldiverne. Fiskemagasinet boede på øen Dhiffushi, hvor en dansker har bygget et guesthouse. Det er udgangspunkt for fiskeriet. Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Dorthe Kollo'. Sangerinden Dorthe Kollo er stjernen i denne udgave af "Stjernetræf", for selvom hun næste år kan fejre 70-års jubilæum, er sangerinden stadig mere end aktiv og har netop nu et stort hit med sangen "Sande Helte". I "Stjernetræf" fortæller Dorthe Kollo, 77, om sin enestående karriere, som hun tilskriver "gode folk omkring sig" og et trofast publikum. Sidstnævnte kan hun slet ikke undvære, siger sangerinden, der i "Stjernetræf" fortæller, hvordan karrieren begyndte, om sine to døtre, Nathalie og Jill, som har gjort Dorthe til en glad "mormor" og om sine fire ægteskaber, det sidste, meget lykkeligt på 23. år med tyske Heiner Dettmer. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Cykelturen på Østersøruten fortsætter og nærmer sig afslutningen. Etape 13 starter helt ungdommeligt hos Morten og skateboard-mekkaet The Street Dome, midt i Haderlsev. Her skal de to venner genopfriske deres skateboard-skills. Etape 13 går fra Christiansfeld til Aabenraa. Cyklerne har overnattet ved Brødremenighedens Hotel, hvor det også bliver til en snak om stjerner og honningkage. Efter en masse kilometer i det smukke sønderjyske landskab, har de to amatørryttere lovet at hjælpe til hos Alex og Birgitte, i deres familieejede fjerkræsbutik i Gråsten. Etape 14 - sidste etape går fra Aabenraa via grænsen til Tyskland, til målstregen på torvet i Sønderborg. Se om Bubber & Villum gennemfører Østersøruten på de omkring 820 km. Tilladt for: A.

'Brug dine rester'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man nemt udnytter henholdsvis tørt rugbrød, de tomme vaniljestænger samt en rest kartofler. Tilladt for: A.

- en ejendom som tidligere havde været en smedevirksomhed, og som nu stod tom og derfor var perfekt til at være stedet, hvor pensionerede håndværkere kunne mødes. Vi er på besøg - og Thomas, der er ansat som koordinator i Aarhus Kommune, og som har sin daglige gang i huset - vil vise os rundt og fortælle om denne ''Pandoras vidunderlige æske'' - som nogle af husets brugere kalder huset. I dag er det ikke kun pensionerede håndværkere, der benytter det, men også efterlønnere og førtidspensionister, der alle har fravalgt lænestolen og tilvalgt fællesskabet, et fællesskab som giver ny energi. Her kan de arbejde med alt i de mange forskellige værksteder, lige fra træ og metal til keramik, glas og meget mere. Tilladt for: A.

'med Nadia Kløvedal Reich'. Nadia Kløvedal Reich er forfatter og udviklingsdirektør i Spekta, der laver design og produktion af scenografi og inventar til film, tv, teater og museer. Hun har desuden siddet i adskillige andre indflydelsesrige stillinger inden for film- og tv-verdenen. I denne udgave af KulturHave gør Nadia Kløvedal Reich os klogere på, hvad der optager og driver hende. Lige fra at hun i oktober 2023 debuterede med sin erindringsbog "Det bedste man kan sige", over til hendes tid som forstander på Den Europæiske Filmhøjskole i Ebeltoft. Derudover har Nadia Kløvedal Reich også fungeret som fiktionschef i DR, hvor hun blandt andet har stået bag nogle af DR's mest succesfulde serier. KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU's stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Suk åndedrættet ud'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

"Hvordan vil du beskrive den forvandling, der er sket, siden vi mødtes i den internationale presseklub, da jeg blev integrationsminister i 2001?" Sådan lyder et af de første spørgsmål fra Bertel Haarder i denne udgave af "Bertel &", hvor gæsten er en person med et dybdegående kendskab til dansk og tysk politik og samfund, men også til Europa og ikke mindst til kultur. Gæst i studiet er Marc-Christoph Wagner, chef for Louisiana Channel og vært på Louisiana Live, men også med erfaring som korrespondent for Nordeuropa for tyske ARD. Og Haarder husker udmærket, at Marc-Christoph Wagner stillede kritiske spørgsmål til den nye udlændingepolitik, som Bertel Haarder den gang skulle stå i spidsen for at gennemføre. Samtalen kommer også rundt om det tyske parti AFD, den nye kansler Friedrich Merz, Angela Merkel og om de nordiske landes mulighed for at bidrage til ledelsen i EU. Tilladt for: A.

'Interview med Mehdi Avaz'. Mehdi Avaz indtog den danske filmbranche med stor selvsikkerhed og en ægte fuldtræffer tilbage i 2017 med filmen "Mens vi lever", der blev nomineret til både en Bodil og en Robert som bedste danske spillefilm, samt i mange af de andre kategorier det år. Det var en film som blev skabt sammen med hans to brødre Milad Avaz og Misam Avaz. Siden har den autodidakte instruktør været meget produktiv, hans ambition er at skabe 10 spillefilm på 10 år, hvilket er i 2027, hvis planerne holder. For planerne er lagt, her hvor Anne Linn Andersen møder Mehdi Avaz otte dage før optagelserne til hans kommende film, hvor han er i gang med at promovere sin seneste film, familiefilmen "Ungerne fra Sølvgade" der er skabt over romanen af samme navn skrevet af Renée Toft Simonsen", der også har lavet manuskriptet. Mød den fandenivoldske instruktør, med den entreprenante tilgang og hør hvordan det umulige bliver muligt, hvordan man overkommer kriser og ikke mindst hvordan man laver film der har 150 millioner seere -og ikke mindst mere om, hvad man kan forvente fra hans hånd i fremtiden. Se What2Watch Backstage- Interview med Mehdi Avaz på dk4Tilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H. C. Andersens råd om "den der lever stille, lever bedst". Men i denne udgave af "Dansk-tysk med Matlok" løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete "Huset Jebsen", hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

Drømmer du om at blive iværksætter, så kan "Erasmus for unge iværksættere" hjælpe dig. Et EU program, der giver dig mulighed for at komme i udveksling i udlandet og få ny viden fra erfarne iværksættere. Vi hører om programmet og besøger både danske og udenlandske iværksættere. Tilladt for: A.

'De vilde blomsters dag'. Hvert år på de vilde blomsters dag er der omvisninger overalt i Danmark af botanikere, der viser områdernes planter frem. I 2023 er det den 18. juni, og der er helt sikkert også et sted i nærheden af dig, hvor der er en tur. Som inspiration til dagen kan du her opleve en af Danmarks dygtigste botanikere vise rundt i et helt specielt naturområde i Nordsjælland, "Vaserne" i nærheden af Holte. Det ligner lidt et dansk mangrove-område. I gammel tid var det så sumpet, så det var svært at køre i området med heste og vogn. Derfor lagde man kviste og kvas ud, og dem kaldte man "vaser" og gav efterhånden området navn. Medvirkende: Per Mølgaard, lektor emeritus, Farmaceutisk Fakultet, Københavns UniversitetrÁri Lindberg, Landskabsarkitekturstuderende, Københavns UniversitetTilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

Kronhjorte er jo kongeligt vildt, og når skovene genlyder af de royale brunstbrøl, så er jagtsæsonen for alvor i gang. Sådan er det også i Bulgarien, hvor man finder nogle af Europas stærkeste hjortetrofæer på den frie vildtbane - hvis man ellers kan komme dem nær. Tilladt for: 15.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Forsvaret af rigsfællesskabet'. Hvad betyder det egentlig at forsvare Grønland og rigsfællesskabet i en ny geopolitisk virkelighed? I dette aktuelle interviewprogram sætter Delta Kilo fokus på Danmarks militære og sikkerhedspolitiske tilstedeværelse i Arktis. Vært Teddy Gerberg har inviteret Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, til en dybdegående samtale om historien bag den amerikanske tilstedeværelse i Grønland, Danmarks nuværende kapaciteter, stormagtsinteresser og fremtidige udfordringer. Med konkrete eksempler fra Søværnets tilstedeværelse, Arktis Kommando og samarbejdet med Grønland og Færøerne tegner programmet et tydeligt billede af det strategiske spil i nord - og hvorfor suverænitet kræver både handling og nærvær. Et program om ansvar, alliancer - og den virkelighed, der ligger langt fra fastlandet. Tilladt for: A.

'Opklaring'. Delta Kilo - Opklaring går i dybden med de emner, der kun blev strejfet i det første program om rigsfællesskabets forsvar. I denne opfølgende udsendelse får seerne mere tid, flere detaljer og nye perspektiver på både historien og nutidens militære udfordringer i Arktis. Vært Teddy Gerberg og gæst Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, udfolder temaer som amerikansk tilstedeværelse, Danmarks patruljekapaciteter i nord, stormagternes interesser i Grønland - og spørgsmålet om, hvorvidt vi i virkeligheden er klar til at forsvare det, vi ejer. Et program med fokus på fordybelse, strategi og fremtidens ansvar i rigsfællesskabets tjeneste. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. "Noget i glasset", er en programserie, hvor vi tager jer med på en rejse i vinens fantastiske verden og sætter fokus på vin og nydelse. Tilladt for: A.

'Jespers rødbedebøffer'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'En hjælp til at finde vej i det danske system'. Grønland er for tiden på manges læber - eller sagt på en anden måde; Grønland er kommet i rampelyset qua den amerikanske præsidents interesse for landet. Det har fået mange danskere til at stille spørgsmålet; hvad ved vi egentlig om Grønland og grønlændere? Selvom grønlændere har dansk statsborgerskab - via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at grønlændere har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab, ja så er vejen ind i det danske system svær, hvilket blandt andet skyldes kulturforskellene. I 4 programmer sætter vi fokus på grønlændere i Danmark - med udgangspunkt i Det Grønlandske Hus i Aarhus. Vi skal bl. a. opleve det grønlandske familiemønster og de fordomme mange grønlandske studerende mødes med, når de vælger at læse videre i Danmark. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Anna Bogdanova'. Anna Bogdanova har gennem de sidste 16 år specialiseret sig i at undervise kvinder i, hvordan de kan opbygge mere fysisk og mental styrke og modstandskraft. Hun arbejder som kropsøkonom, træningsspecialist og styrkestrateg og har brugt det meste af sit voksne liv på at forstå ét centralt spørgsmål: Hvordan får vi egentlig en krop og et hoved, der kan være med på alt det, vi gerne vil? Både nu, men også når vi bliver ældre. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er sat stævne, en tidlig morgen, hjemme hos Anna - og der bliver både tid til en nærværende samtale over en kop te, online-møde med en hjerneforsker, styrketræning, og efter en sund frokost, et møde med Annas agent. Det er Powerkvinder! - Her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Dag 3 - minipizza'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i "Familieliv på budget" - på dk4. Tilladt for: A.

Sidste dag på Bubbers sejleventyr. Dog skal der ikke sejles så meget, da Bubber skal tilbringe hele dagen på Ærø. Her skal der smages på én af øens specialiteter og den lokale kro i Ommel besøges for at høre de lokale om livet på øen og om at bo i en lille by. Bubber kommer til at høre søfartshistorier fra øen og får lov til at få et kig ind på et af de sidste skibsværfter, der er tilbage på øen. Inden turen på skønne Ærø rundes af, besøger han en lidt anderledes restaurant som to unge piger har åbent på øen. Se med, når Bubber slutter sit eventyr af i det Sydfynske Øhav. Tilladt for: A.

'Bryan Rice'. Karrieren som spansk tolk i Europa-Parlamentet var allerede lagt, da en telefonopringning vendte op og ned på tilværelsen for Bryan Rice. For sangen ¿No Promises' gjorde ham til verdenskendt og feteret popstjerne, selvom han egentlig ikke havde sådanne ambitioner, men kun sang og indspillede musik for andre, som hobby. I disse dage er det 20 år siden og gennem alle årene har Bryan Rice været en populær figur på den danske musikscene - ligesom han er aktiv i arbejdet for og med at forbedre kunstnernes vilkår. For seks år siden blev Bryan Rice gift med Mads Enggard og de er sammen blevet forældre til datteren Liv. Hør ham fortælle om det hele til Trine Larsen i programmet ¿Noget Nyt'. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

'Dorthe Kollo'. Sangerinden Dorthe Kollo er stjernen i denne udgave af "Stjernetræf", for selvom hun næste år kan fejre 70-års jubilæum, er sangerinden stadig mere end aktiv og har netop nu et stort hit med sangen "Sande Helte". I "Stjernetræf" fortæller Dorthe Kollo, 77, om sin enestående karriere, som hun tilskriver "gode folk omkring sig" og et trofast publikum. Sidstnævnte kan hun slet ikke undvære, siger sangerinden, der i "Stjernetræf" fortæller, hvordan karrieren begyndte, om sine to døtre, Nathalie og Jill, som har gjort Dorthe til en glad "mormor" og om sine fire ægteskaber, det sidste, meget lykkeligt på 23. år med tyske Heiner Dettmer. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Historiske øl'. I programserien "50 øl du skal smage før du dør" har øleksperten Carsten Berthelsen for en stund forladt den hyggelige bjælkehytte med den lune pejs. I stedet for er han i to særudgaver af programserien taget til Nationalmuseet i København for at se nærmere på - men også smage "Alle tiders øl". Nationalmuseet har nemlig i samarbejde med Bryggeriet Skands skabt fire historiske øl, som man kunne tænke sig, at vores formødre og -fædre ville finde behag i. I det første program smager Carsten Berthelsen sammen med museumsinspektørerne Peter Steen Henriksen og Flemming Kaul samt Skands' brygmester Kennet Hansen Egtvedpigens Bryg (5,5 %) og Juellingekvindens bryg (6,5 %). Det er to frugtøl, der er inspireret af det bundfald, som man har fundet i to krukker, der blev gravsat sammen med kvinderne fra Oldtiden. Hvordan det smager, ja, det bliver man også klogere på, for programmet slutter med et mindre smagepanels bedømmelse. I det andet program handler det om øl fra Vikingetiden og Middelalderen. Tilladt for: A.

'Den lille have'. Selv i en lille have er der plads til at udfolde sin haveglæde. Med god planlægning kan man udnytte pladsen optimalt og måske endda indrette den så den virker større end den i virkeligheden er. En lille have hvor der kun er en terrasse og en grøn græsplæne virker endnu mindre, fordi den er tom. Lige så snart man fylder noget ind i den virker den meget mere spændende og man overraskes over hvor mange planter der rent faktisk er plads til. Hvis man tilmed ikke kan se hele haven fra terrassen, får man lyst til at gå på opdagelse og på den måde for man også fornemmelsen af at haven er større. Tilladt for: A.

'Vegetar-bolognese'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i "Familieliv på budget" - på dk4. Tilladt for: A.

'Gæst Lone Kühlmann'. Hun er en af sin generations mest markante kvindelige journalister. I denne samtale med Henrik Qvortrup fortæller Lone Kühlmann om, hvordan hun i halvfjerdsernes DR måtte kæmpe sig frem på mændenes præmisser - som "one of the boys". Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Musikeren Michael Gabriel er gået meget igennem for at nå sine drømme; at spille guitar og skrive musik, som folk kan synge med på. Men når han står på scenen med sine energiske og melodiøse sange, skrevet af ham selv, mærkes det ikke. Michael Gabriel lærte at spille guitar til et VHS-bånd, fordi han var vild med gruppen Oasis og ville være som forsangeren Noel Gallagher. Han lærte senere at synge, fordi han ville lave sin egen musik og spille koncerter. Koncerter, der i begyndelsen gjorde ham virkelig syg af nervøsitet, men som i dag er hans medicin og overlevelse i musiklivet. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis og Peter Nielsen'. Per Nielsen er litteraturredaktør på Information, men også forfatter til den nyligt udgivne "Med fortællingen går jeg i døden", der er en essaysamling om udviklingen i den nyere, europæiske romankunst. Hvad er det romanen kan, som historiebøgerne ikke kan bedre, når det handler om kriser og forandringer i Europa? Hvordan har den europæiske roman udviklet sig? Hvilke forfattere, og hvilke værker er fundet værdige - og hvilke er ikke? Er de omtalte forfattere overhovedet europæiske? Sådan lyder nogle af de gennemgående spørgsmål i programmets inspirerende samtale mellem Bo Tao Michaëlis og Peter Nielsen. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Gudhjem, Danmarks eneste bjergby'. ¿Den sorte gryde' er en 60 m lang, smal, og lidt uhyggelig kløft ved Helligdomsklipperne på Bornholm - en kløft, som vi kigger ind i, på vores tur rundt i serien ¿Meget mere Bornholm'. Vi skal også vandre en tur i Gudhjem - Danmarks eneste bjergby - og det er også her figentræerne har særdeles gode vækstbetingelser. Vi skal op til Gråmyr, en lille skovsø og vi skal naturligvis også ind på Oluf Høst Museet - Landbrugsmuseet, Melstedgård - Melsted Stubmølle - og, så skal vi på noget, der ligner bjergbestigning - vi skal nemlig op på toppen af den 48 m høje Bokul. Jo - her er meget mere Bornholm. Tilladt for: A.

'Hjerne-hummus'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Transport'. Transportsektoren fylder en del i det samlede CO2-udslip fra det danske samfund, et udslip, som skal reduceres væsentligt i de kommende år. Der transporteres på mange måder lige fra ladcykler til lastbiler på vejene, men også tog, skibe og flytrafik. I dette program ser vi på lastbiltransport, hvor vi tager udgangspunkt i en lille flytteforretning, som oprindelig lå i Holte og derfor hedder Holte Flytte- og Vognmandsforretning. Ejeren, Klaus M. Pedersen, fortæller om det gamle firmas udvikling, som i nogen grad også er branchens udvikling, og de udfordringer man står overfor i dag, ikke mindst når det handler om at drive en mere miljøvenlig forretning, hvilket man naturligvis gerne vil. Søren Have fra den grønne tænketank Concito beskæftiger sig med transportpolitik ud fra en miljømæssig vinkel, og han kan derfor sætte ord på perspektiverne for branchen med hensyn til at blive en del af den grønne omstilling. Det gælder både i Danmark og på europæisk plan. Men først skal vi høre om de konkrete udfordringer hos et transportfirma. Så velkommen til en flytteforretning i Birkerød! Medvirkende: Klaus M. Pedersen - Holte Flytteforretning, Søren Have - Tænketanken Concito og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

"Tanken er fri - men sandheden er ilde hørt". Sådan lyder titlen på forfatter og tidligere udenrigs- og kulturminister Per Stig Møllers nyeste bog, der danner udgangspunkt for programmets samtale, der spænder fra antikkens Aristoteles over renæssancens Erasmus og frem til moderne tid med helt aktuelle nedslag til Trump og Musk og overvejelser over, hvordan sandhed og frihed er under pres i vores tid. Tilladt for: A.

'Sønderjylland'. Se de fine billeder fra regionen, og nyd stemningen. Tilladt for: A.

'på tur til Restaurant Tiende'. I denne særudgave af "Noget i glasset" skal vi på tur til den spændende Restaurant Tiende, som er beliggende på 10. og 11. etage af Nikolinehus på Aarhus Ø. Selve lokationen rummer mangt og meget - både vinbar, restaurant, mødelokale og chambre séparée, så man kan holde uforstyrrede seancer med udsigt over havn, skov og midtby. Vi har sat direktør Ebbe Langhoff Gøgsig stævne, til en snak om dette unikke sted, om tilblivelsen, og om det at drive et sådant etablissement ¿ Og så må det da være pokkers besværligt på Tiende. Så se endelig med i Noget i glasset - på tur til Restaurant Tiende - på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Midt i Sønderjylland ligger Hotel Røde Kro - en kro med stolte traditioner og moderne ambitioner. Men i den sidste tid har der også været "Grøn omstilling på menuen", for indehaver Erik Jørgensen og hans team har taget kampen op mod madspild og satset stort på bæredygtighed. Første afsnit i tv-serien Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion er fortællingen om, hvordan man ved hjælp af innovative løsninger og et stærkt samarbejde har skabt en grøn transformation. Vi ser også nærmere på, hvordan EU's Farm-to-Fork-strategi sætter scenen for en ny æra inden for bæredygtig fødevareproduktion. Tilladt for: A.

i genren exofiktion, nemlig Bente Clods historie om en af verdenslitteraturens vigtigste digtere; Emily Dickinson. De sidste bøger der præsenteres, er digtsamlingen "Ubesvarede opkald" af Rolf Sparre Johansson, hvor talebeskeder bruges som figur i digtene, Jørgen Leths "Linjer der bevæger sig", baseret på Leths egne noter i håndskrevet form, og klassikeren "Det Brændende landskab" - noveller af Henning Mortensen. Fra reolen med børnebøger, har Anne-Marie Mai fundet "Koldt på toppen" af Hashim Babak Vikili, en bog hun flot sammenligner med en dansk folkekomedie. Til sidst i programmet får vi selvfølgelig "Anne-Marie Mais Top tre". Tilladt for: A.

Kom på besøg i NordDanmarks EU-kontor. Her rådgiver man virksomheder og institutioner i den store EU-jungle. Vi får gode råd og besøger nogle af de projekter, som har været igennem processen og hører om deres erfaringer. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Uventet disciplinærstraf'. I dette afsnit dykker vi ned i de uventede og forvirrende omstændigheder, som førte til Ibi-Pippis pludselige isolation og flytning til det lukkede fængsel i Nyborg. Vi ser nærmere på, hvordan disciplinærstraffe kan udfordre vores forståelse af frihed og kreativitet i mødet med samfundets forventninger. Tilladt for: A.

'Interview med Mads Matthiesen'. Som indfødt københavner og som bruger af ungdomshusets kulturudbud i 90´erne, er Mads Mathiessen den helt rigtige til at give et bud på, hvad der skete i 2007, da Jagtvej 69 blev ryddet, efter et forløb som Mads Mathiessen kalder en skamplet på Københavns historie. Ud fra interview med implicerede unge har han - sammen med manuskriptforfatteren Jesper Fink, arbejdet med at få historien så virkelighedstro som muligt uden dog at vælge side. Det er blevet til DR-serien "Ungeren", hvor han kompromisløst forsøger at give et bud på de sidste 6 måneder af ungdomshusets 25 års farverige historie - set inde fra huset. Mads Mathiessen er uddannet instruktør fra Super16 i 2008, med spillefilmsdebut i 2012 med "10 timer til paradis". Senest har han instrueret nogle episoder af Netflix-serien "Equinox" og i starten af 2024 var han aktuel med spillefilmen "Mr. Freemann". Hør om skabelsen af "Ungeren " når Ann Lind Andersen har besøg af Mads Matthiesen i"What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

'med Thomas Bay'. Thomas Bay er oprindeligt uddannet pianist og har været kapelmester bag en række af de største musicalsucceser de seneste 10 år. I 2022 overtog han direktørposten for Fredericia Musicalteater, som han allerede har genrejst til et niveau på højde med tidligere, hvor teatret var en national succes. Hvad har han gjort? Hvordan er det lykkedes, og hvilke planer er der for Fredericia Musicalteater? Det løfter Thomas Bay blandt andet sløret for, når han er gæst hos Christian Have i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Rund fødselsdag'. En fødselsdag er altid noget særligt - og når man fylder rundt, bliver man som regel fejret lidt ekstra. Nogle vælger at rejse væk for at markere dagen, andre at samle familie og venner til fest. Vælger du det sidste, vil et smukt opdækket bord danne ramme om den skønne mad, du og dine gæster skal indtage. I dk4's programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. Lars Jon er 38 år og har arbejdet med blomster siden han var 15, ejer Flower Studio på Store Kongensgade i København, skriver bøger og afholder kurser og shows i både ind- og udland. Lars Jon har en særlig evne til at få overraskende ideer - og i BORD DÆK DIG viser han dk4's Christine Arendal Iversen, hvordan man pynter bord til bryllup, barnedåb, børnefødselsdag, havefest, rund fødselsdag - og konfirmation. Denne gang står der "rund fødselsdag" på menuen - og Lars Jon viser, hvordan man nemt kan kreere en klassisk centerpiece, fremstille matchende sidedekorationer og fine bordkort. Se med og få inspiration! Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen samt organiseringsekspert Marianne Gammelgaard. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Niels Halds Fabelverden i Thy'. Det er sommer i Frøstrup, i Thy. En lille gruppe thyboer er blevet enige om at mødes i haven på Søndergade 67, for at mindes husets tidligere ejer, Niels Hald. Niels Hald var en relativ ukendt kunstner. Han døde i 2021 i en alder af kun 66 år, efter kort tids sygdom med kræft. Gennem de 10 år Niels Hald nåede at leve her, var det ikke alene mælkebøtter, der fik lov at vokse "De kan jo bruges til te" sagde han - men også kunsten fik lov at sprede sig mangfoldigt på hele matriklen. Tilladt for: A.

'august'. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen "Under stjernerne på himlen", om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet "Noget Nyt", velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken - med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten "Pesciolino" - på dansk "Lille fisk", betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4's Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960'erne og 70'erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

'i Rebildcentret'. Thingbæk Kalkminer - der ligger ved Rold Skov - er skabt af den idérige og fremsynede billedhugger Anders Bundgaard og søn. Om den kreative åre ligger til egnens folk skal være usagt - men Niels Moes, som flyttede hertil i 1977, fangede tråden - og med hans idérigdom og ikke mindst entusiasme og viljestyrke, har han sikret at historien ikke bliver glemt. Det er historien om Anders Bundgaard, der arbejdede som succesfuld billedhugger i København - men var barnefødt i Thingbæk. Bundgaard er nok mest kendt for Gefionspringvandet og Cimbrertyren. Han var stolt af sin hjemegn, så derfor lå det ham ikke fjernt at købe Thingbæk Kalkminer, da de blev til salg, hvilket han havde økonomisk mulighed for, bl. a. efter udsmykning med 150 værker på Københavns Rådhus. Det er også et stykke egnshistorie, som handler om kalken og om den store koncentration af de mange kilder, som netop skyldes den højtliggende kalk i undergrunden. Når kalken ligger højt, betyder det at grundvandet let kan sive op, og et massivt tryk fra undergrunden presser vandet op gennem jorden og viser sig som de kilder, vi kender i dag. Sidst, men ikke mindst - så ligger Thingbæk Kalkminer som nabo til Rebilds dybeste hemmelighed, nemlig Regan Vest, som netop er åbnet for offentligheden. Det har ført til, at Niels Moes har valgt at vise og fortælle historien om Den Kolde Krig og Regan Vest i en af de mange udstillingslokaler i Rebildcentret. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Om euroen - på vej mod en ny opblomstring?'. Euroen har eksisteret i godt et kvart århundrede. Er euroen blevet den succes, som man håbede? Er den lige frem på vej mod en ny opblomstring? Hvad betyder usikkerheden om den amerikanske økonomi og om dollaren, der falde? Vil denne udvikling være til fordel eller ulempe for euroen? Kan der lige frem blive tale om en opblomstring for euroen? I denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" sætter Michael Ehrenreich fokus på den Økonomiske og Monetære Union i Europa og den fælles valuta euroen, og hans gæst i studiet er derfor professor Niels Thygesen - også kaldet "euroens far", fordi han i slutningen af 80'erne var medlem af den komité, der forberedte indførelsen af den senere euro. "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med "Det Udenrigspolitiske Selskab". Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Bog og forfatter'. I 2022 er det 100 år siden, at et af de største litterære mesterværker, James Joyces Ulysses, blev udgivet. Men til trods for at bogen har høstet meget anerkendelse, er det for mange en svær bog at komme igennem. For at få en bedre forståelse af bogen, giver litteraturanmelder Bo Tao Michaëlis derfor en introduktion til bogen i denne særudgave af Bog og forfatter. I en samtale med journalist Kirstine Sideroff Larsen, fortæller han, hvordan bogen kan sammenlignes med en gåtur i en storby med uendelige muligheder for nye oplevelser, og så giver Bo Tao Michaëlis ikke mindst svaret på, hvorfor Ulysses stadig vil blive betragtet som et mesterværk de næste 100 år. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Kærlighed til Belgien'. I Aars i Vesthimmerland ligger en stor butik og et omfattende lager - udelukkende med belgisk specialøl, ja hele 350 forskellige af slagsen, og alle er de såkaldte trappistøl fra fem klostre i Belgien. Bag butikken og ikke mindst hjemmesiden trappist. dk står Mogens Kristensen, der en gang var kommunaldirektør og ejer af et cykelhold. Hvordan alt det hænger sammen, fortæller han, mens han besøger Carsten Berthelsen i ølkælderen. Men de to herrer skal selvfølgelig også smage på det gode, belgiske øl. Først en øl, der ikke har rødder i et trappistkloster. Det er Curtius, en blonde på 7 % brygget med malt af hvede og byg og skabt af Brasserie C i Liege. De fortsætter med den verdensberømte Orval, en Pale Ale med brettanomyces. Og så kommer der stærke øl på bordet. Først den forunderlige Chimay Bleue, som de smager i en version, der er modnet på romfade, og har en styrke på 10,5 %. Den følges af storebroren, Rochefort 10, fra klosteret Notre-Dame de Saint Rémy på hele 11,3 %. En sand godnat-øl, bliver de enige om, er den rette betegnelse. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Menneskeværd på trods - Handicaprettigheder i Danmark og Uganda'. I denne dokumentar følger vi den danske handicapaktivist Ann-Katrine Kviesgaard, som arbejder for et samfund, hvor der er plads til mennesker med handicap. Hun drager til Uganda, for at lære om forholdene for mennesker med handicap dernede. På sin rejse besøger hun hospitaler, sportsgrupper og det lokale skolevæsen. Hun undersøger, hvordan mennesker med handicap skaber fællesskaber, og hvad der skal til for at forbedre deres livsvilkår. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Vi er denne gang taget til Tyrkiet. Oppe i bjergene og ud i mørket. Vi flytter os fra foderplads til foderplads, og bruger vildtudstyr, der giver øjne i natten. Når natten bliver til dag, kan vi nyde det smukke og vældigt store revir, og vi kan beundre de stærke vildsvin vi efterstræber inden det hele begynder forfra. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Køb, køb, køb! '. Hvordan køber Danmark ind til sit forsvar - og hvem bestemmer egentlig, hvad der skal stå på ønskelisten? I denne udgave af Delta Kilo dykker Teddy Gerberg sammen med Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, ned i de milliardstore indkøb af militært materiel. Fra kampvogne og fregatter til leasing, læring og politiske hensyn - alt er i spil, når Danmark opruster. Medvirkende: Teddy Gerberg & Torben Ørting Jørgensen. Tilladt for: A.

'Opklaring'. Danmark opruster. Regeringen siger "køb, køb, køb" - men hvem står egentlig med indkøbskurven i hånden, når der skal handles kampvogne, radarer og raketsystemer til milliardbeløb? I denne udgave af "Delta Kilo - Opklaring" inviterer vært Teddy Gerberg til en grundig - og til tider lettere ironisk - gennemgang af, hvordan det danske forsvar får fyldt lageret. Sammen med tidligere kontreadmiral og formand for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen, kigger vi nærmere på alt det, der foregår bag kulissen: Hvem beslutter hvad, hvordan prioriteres midlerne - og hvorfor militære messer i Ballerup pludselig er blevet storpolitik. Undervejs får vi også besvaret de spørgsmål, de færreste tør stille højt: Betaler vi kontant? Kan man lease en haubits? Og hvorfor er det så vigtigt, at det hele ikke bare handler om isenkram - men om strategi, tillid og troværdighed? Et program for dig, der gerne vil forstå, hvordan moderne forsvar bygges op - ikke med skruetrækker, men med Excel, ekspertise og en anelse geopolitisk fingerspidsfornemmelse. Tilladt for: A.

'august'. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I ''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''Dagens Åndehul'. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

Det er tidlig morgen, og vi er på - REUSE - en anderledes og innovativ genbrugsstation på Sydhavnen i Aarhus. Anderledes, fordi filosofien bag er "giv hvad du har, og tag hvad du kan bruge". Almindeligvis er "klunsning" ikke tilladt på genbrugsstationer, men det er det her. Her kan du både aflevere noget af det, du ikke gider have mere - og tage noget med hjem. En idé, der opstod helt tilbage i starten af 10''erne, da bevidstheden om vores overforbrug for alvor tog fat. Og lige siden har tonsvis af brugbart affald fundet nye ejermænd. Men det er ikke bare REUSE - på Sydhavnen i Aarhus, der er blevet en succes - det er også det at genbruge generelt. For heldigvis er vores holdning langsomt ved at ændre sig til, at det absolut - ja ikke bare er ok, men hipt at genbruge. Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA?Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer "EU - Den afmægtige stormagt". Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Henrik Dahl'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Henrik Dahl. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Niels Flemming Hansen'. Tilladt for: A.

'Chili sin carne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Sommerfuglehaven på Bornholm'. En sommerfugl, der sidder på toppen af en blomst og vipper med de farverige vinger, mens den suger nektar, er næsten indbegrebet af sommer i haven. Desværre er det blevet et mere sjældent syn, fordi mange sommerfugle er i tilbagegang. De mangler levesteder. Steder hvor de kan lægge æg, og hvor larverne kan leve, åbne områder, hvor de kan sole sig, og rolige omgivelser hvor vi mennesker ikke blander os og forstyrrer sommerfuglenes territorium. Haveejerne kan hjælpe til med at skabe flere levesteder for de ellers trængte sommerfugle. I Havemagasinet guider sommerfugleekspert Michael Stoltze til hvordan. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to "anderledes" pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider - og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi - både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats - og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her - for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

Pigetrioen Zenobia og Maries Festival Band har også musikalske hilsner med til Helge og Neighbours & Friends, der selv sørger for det helt rette akkompagnement til en anden kendt Mariehave-solist Stig Rossen. Afslutningsvis synger Kirsten Siggaard og Trine Gadeberg duet med en passende sang til lejligheden "Thank You For The Music" mens Helge samler alle medvirkende til sidst omkring sin nye sommersangskending Sommersang i Mariehaven 2. Medvirkende: Neighbours & Friends, The Grandfætters, Tørfisk, Sine Bach Rüttel, Keld og Hilda, Carsten Knudsen, Lille Palle, Bjørn Tidmand, Zenobia, Peter Vesth, Jette Torp, Maries Festival Band, Stig Rossen, Kirsten Siggaard, Trine Gadeberg. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

"Vi har alle hørt om det berettigede opgør med uønskede seksuelle tilnærmelser, Me Too-sagerne. Men nu er der vist tid til eftertanke. Nogle af de anklagede er jo blevet dømt og brændt på bålet uden lov og ordentlig mulighed for forsvar. Hvordan har du oplevet det?" Sådan lyder Bertel Haarders indledende spørgsmål til advokat Heidi Højmark Helveg, der har været forsvarer i flere af de højt profilerede Me Too-retssager. Det handler om retssikkerhed eller mangel på samme, om at lyve eller at huske forkert, om at sætte navn på anklagede, men ikke dømte og ikke mindst om pressens rolle. Kan sagerne sammenlignes med hekseprocesserne i tidligere tider - eller med den amerikanske Mccarthyisme, hetzen mod kommunister efter krigen?", spørger Bertel Haarder også, inden han og Heidi Højmark Helveg drøfter, hvad der ville være den rigtige metode, hvis man nu vil de uønskede seksuelle tilnærmelser til livs uden de fatale konsekvenser, Heidi Højmark Helveg har oprullet i løbet af samtalen. Tilladt for: A.

'sammensætning af vin og mad'. De fleste af os har prøvet at smage en vin på et givent tidspunkt, hvor vinen har opført sig på én facon, for så derefter at smage den selvsamme vin nogle uger senere, hvor det pludselig er en helt anden oplevelse. Det kan naturligvis skyldes mange faktorer, såsom sindelag og selskab samt selvfølgelig eksterne smagspåvirkninger. Men en helt afgørende faktor er, hvordan maden vi nyder, kan være med til enten at løfte vinen eller det modsatte. Og det samme kan naturligvis siges den anden vej rundt, nemlig at en vin kan være med til at løfte en ret fra det jævne (hvis Ib Bergkjær har været i køkkenet ;) til noget helt exceptionelt med den helt rigtige vin. Ib får i denne udgave af "Noget i glasset" besøg af René Langdahl i studiet. René har lavet podcast og bøger om emnet og lever til daglig af at smage sig igennem alverdens kombinationer, så han har helt sikkert nogle nyttige pejlemærker og gode råd i ærmet. Bliv klogere på emnet - i "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'sammensætning af vin og mad'. De fleste af os har prøvet at smage en vin på et givent tidspunkt, hvor vinen har opført sig på én facon, for så derefter at smage den selvsamme vin nogle uger senere, hvor det pludselig er en helt anden oplevelse. Det kan naturligvis skyldes mange faktorer, såsom sindelag og selskab samt selvfølgelig eksterne smagspåvirkninger. Men en helt afgørende faktor er, hvordan maden vi nyder, kan være med til enten at løfte vinen eller det modsatte. Og det samme kan naturligvis siges den anden vej rundt, nemlig at en vin kan være med til at løfte en ret fra det jævne (hvis Ib Bergkjær har været i køkkenet ;) til noget helt exceptionelt med den helt rigtige vin. Ib får i denne udgave af "Noget i glasset" besøg af René Langdahl i studiet. René har lavet podcast og bøger om emnet og lever til daglig af at smage sig igennem alverdens kombinationer, så han har helt sikkert nogle nyttige pejlemærker og gode råd i ærmet. Bliv klogere på emnet - i "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Thy Whisky'. På slægtsgården Gyrup, med Nationalpark Thy som nabo, er der blevet drevet landbrug i omkring 300 år. Og det er vel og mærket landbrug på den helt traditionelle måde, hvor der pløjes og harves, sås og høstes - og malkes køer. Og sådan er det stadig, men i 2010 får Nicolaj, som er 7. generation på gården, en idé. Hvorfor ikke producere whisky af det korn, der dyrkes? Som tænkt så gjort - og han overrasker resten af familien med resultatet - ja endda så meget, at to døtre, der er godt i gang med deres eget liv langt væk fra Thy, fatter interesse. Sammen med deres to mænd - som begge er født øst for Storebælt, flytter de fra København og hjem til Thy i 2016 - og i dag producerer de dansk whisky i verdensklasse. Tilladt for: A.

'Christianshavns lokalhistoriske forening og arkiv'. Det er ikke for ingenting at Danmark nogle gange kaldes "Forenings-Danmark". Der er nemlig rigtig mange foreninger rundt omkring, som drives af frivillige ildsjæle og som kommer langt med få midler. En af dem bærer det mundrette navn "Christianshavns Lokalhistoriske Forening og Arkiv" og samler, som navnet antyder, minder fra en svunden tid på Christianshavn. Det er ikke en stor samling, foreningen rummer, men det er til gengæld oplysninger, der ikke findes andre steder, og det er oplysninger, som foreningen gerne deler på nettet, ved møder og ved udgivelser. Medvirkende: Asbjørn Kaasgaard, Jane Lytthans, Ambrozina, Anders Bjørn, Else Vedel Janhøj og Birthe Barfoed. Tilladt for: A.

'Stauder og prydgræsser'. Stauder og prydgræsser er blevet populære, men hvad kræver det egentlig at have dem i haven, og hvordan får man mest glæde af de smukke planter?rDet ser Louise Møller nærmere på i dette afsnit af "Havemagasinet". Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Astrologi og håndanalyse'. Siden tidernes morgen har mennesket søgt efter en forklaring, når sorgen rammer, stillet over for verdens uretfærdighed, diverse udfordringer og sygdom. Troen på det guddommelige har hjulpet mange, men der findes også andre veje at gå. I dag ved vi, at vi - ved at arbejde med os selv - kan rykke nogle grænser og måske derved blive bedre til at acceptere de udfordringer, der kommer. I dette program kigger Tifanie ud mod stjernerne, for at får en større forståelse for, hvordan deres placering på fødselstidspunktet har påvirket hendes handlemønstrer og personlighed. Astrolog Helle Titanis fortæller om astrologi, men også om håndanalyse, for jo mere man kender sig selv, jo stærkere står man i livets storme. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'den om Esthers Orkester og filmklipning [15]'. I dagens udgave af film: syn fokuserer vi på den nye danske film Esthers Orkester. Og så skal vi blive klogere på filmklipningens sirlige kunst. Tilladt for: A.

'Podere Il Casale, Pienza, Italien'. I 1991 tog Ulisse og Sandra fat på et helt nyt livskapitel. Uden nogen forudsætninger for at drive landbrug, købte de en gård på 60 hektar - ud fra ønsket om at skabe sammenhæng og større forståelse af processerne fra jord til bord. Gården ligger i Val d'Orcia, en region i det sydlige Toscana, der er udråbt til UNESCO World-Heritage. Gården hedder "Podere il Casale", og i dag er det en selvforsynende, prisvindende økologisk perle drevet med solenergi; projektet lykkedes. De mange udsøgte produkter, der dyrkes på gården kan nydes i en restaurant, der - som en naturlig del af udviklingen, åbnede så turisterne havde mulighed for at nyde noget af det ypperste, som Toscana kan byde på. Tag med Claudia på besøg i dét gyldne og bølgende Italien, vi alle drømmer om, når tankerne flyder til fjerne himmelstrøg. Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA?Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer "EU - Den afmægtige stormagt". Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Vi er denne gang taget til Tyrkiet. Oppe i bjergene og ud i mørket. Vi flytter os fra foderplads til foderplads, og bruger vildtudstyr, der giver øjne i natten. Når natten bliver til dag, kan vi nyde det smukke og vældigt store revir, og vi kan beundre de stærke vildsvin vi efterstræber inden det hele begynder forfra. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Ånd dig hel med din bagside'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Dagny Mehus - Fagottist'. Dagny fik uddelt en saxofon da hun startede i Skolekorps i Oslo, men da hun fik muligheden for at spille i orkester med fagotten, så hun sig ikke tilbage. Da hun fik sin første fagot som 10-årig, var hendes far nødt til at bygge et stativ til den, for at hun kunne nå op. Her præsenterer hun sig selv og spiller "Premier solo" af Eugéne Bourdeau. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med europaminister Marie Bjerre'. En samtale med Europaminister Marie Bjerre (V) om det danske formandskab. Fra den 1.7.25 sidder Danmark for bordenden, når der er møder i Ministerrådet, men hvad indebærer det? Hvordan fungerer trioen med Polen og Cypern, hvordan kom vi frem til prioriteterne i det fælles arbejdspapir og hvor meget arbejde kræver et formandskab egentligt. Mette Frobenius får et kig ind i maskinrummet i samtale med ministeren. Programmet er produceret med støtte fra Europanævnet. Tilladt for: A.

'Sandvig og Strandhotellet'. Sandvig Strandhotel på Bornholm, blev grundlagt i 1895 - som et af de mange hoteller og pensionater - der langsomt begyndte at skyde op i slutningen af 1800-tallet. Hotellet var stort og pompøst og et af Nordbornholms mest fornemme hoteller. Det var specielt kendt for at være det sted man tog til for at danse - ligesom det var her - man etablerede et af Bornholms første diskoteker, og her - hvor Danmarks første kvindelig DJ var ansat hver sommer. Men en dag var det hele ligesom slut - indtil Pia og Kasper kom forbi. De fortæller om deres drøm med det store gamle legendariske hotel - Randi vil føre os tilbage til 70''erne, til livet som discjockey og Anders - landbetjentens søn - fortæller om at være gæst - dengang hvor mændene skulle bære slips for at komme ind til bal på hotellet. Tilladt for: A.

'med Tore Leifer'. I mange år var Tore Leifer for mange lyttere kulturens fremmeste stemme på DR. Nu er Leifer redaktør for kulturformidling på Nationalhistorisk Museum Frederiksborg slot, og i samtalen med Christian Have er der blandt andet fokus på slottets kulturhistoriske betydning samt dets mange skatte, skiftende udstillinger og øvrige aktiviteter. Men samtalen giver også indblik i Tore Leifers øvrige og omfattende engagement i kulturen som fx forfatter, oversætter og medlem af Reumert-juryen. "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation. Tilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl. a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. I denne udsendelse skal vi på rundvisning i det store center med plads til 36 mænd og deres børn og se faciliteterne. Vi skal møde en socialpædagog og udviklingskonsulent og høre om hans tilgang til arbejdet, og få endnu et udsagn fra kriseramte Tavo Nielsens liv - og syn på den krisehjælp han ser på centret, og selv får. Vi fortsætter rundgangen i det store hus for at se på faciliteterne og høre om de mange sociale muligheder og udfordringer blandt de udsatte og deres børn. Vi ser også en ret interessant vinkel på, hvordan udviklingskonsulent Christian Fobian, som de sidste 5-6 år har arbejdet som socialpædagog specielt med arbejdet blandt mænd der er voldsramte, har fået denne specielle interesse. Inden tvivl om at de ansatte på Mandecentret er dedikerede til at hjælpe mennesker i dyb nød. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Danske mesterkokke - Rasmus Grønbech og Restaurant Premisse'. Gensyn på dk4Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen "Under stjernerne på himlen", om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet "Noget Nyt", velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'LOKALT KVARTER'. Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980'erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

'på besøg hos Potemkin Film'. Næste stop på film: syns rejse rundt i det filmiske Danmark har ført os til Potemkin Film i hjertet af Aarhus. Skolen har gennem hele 25 år fostret talent til den danske filmbranche. Udover et portræt af skolen og dens elever skal vi også møde Anders Walter, der er aktuel med spillefilmen "Når Befrielsen Kommer". Tilladt for: A.

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede "Godmorgen Te" - og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. "Bingo & Boblere" er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens "Dansktoppen". Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'Korsika'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med hele vejen rundt på den franske ø Korsika, der ligger i Middelhavet. Korsika, har været under fransk styre siden 1768, er 183 km lang og 83 km bred og har en kystlinje på ca. 1000 km, så du skal afsætte god tid til at komme hele øen rundt. Hovedbyen på Korsika hedder Ajaccio og er mest kendt for det, hvor Napoleon blev født. Rejsen hele Korsika rundt begynder på den nordlige del af øen på Cap Corse, der er utrolig kuperet og udsigtspunkter ligger som perler på en snor. Mange steder kan du opleve de velbevarede genovesiske tårne, der blev bygget i det 16. århundrede, hvor Korsika blev forvaltet fra Genova. Der er 160 tilbage på øen og de blev brugt som vagt- og advarselstårne mod sørøvere, maurere og andre folk, som ikke var velkomne på øen. Her besøger vi også fiskerlandsbyen Erbalunga og kystbyen Macinaggio. På vestkysten går rejsen til vidunderlige Calvi og videre til Porto, der ligger ved Nationalparken Calanque de Piani, som med god grund har været på UNESCO's verdensarvsliste siden 1996. Corte, der ligger inde i landet er yderst charmerende og gemmer på fascinerende historie, fordi det var bl. a. her mange af Korsikas frihedskæmper gemte sig i bjergene. I kystbyen Ajaccio besøges Napoleonsfødehjem - der i dag er et nationalmuseum, inden rejsen afsluttes i Bonifacio, som på alle tænkelige måder er en usædvanlig by. Alene byens placering med huse helt ude på klippekanten er meget speciel. Byens placering 70 meter over havet er enestående og den gamle bydel er et sted, hvor du med fordel bare skal slentre gennem byen og indsnuse dens suveræne atmosfære. Hele rejen foregår med bus med dansk guide og dansk chauffør. Læs mere om Korsika og busrejser på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'august'. Sommerferien er forbi, men det er sommeren ikke helt endnu - og der er stadig mange gode muligheder for at komme ud og campere. I dette afsnit af Campingmagasinet kigger vi nærmere på både teltcamping, en campervan og teltvogne - både moderne og retro. Derudover skal vi med til det årlige træf på Egeskov Slot, som bliver arrangeret af DCU - Dansk Camping Union. Sidst, men ikke mindst, ser vi nærmere på, hvordan du sikrer din campingvogn ikke bliver overpakket, så den maksimale vægt bliver overskredet. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. I dette afsnit af "Supermand" skal vi have en snak med en af grundlæggerne af det nye Aarhusianske Bryghus, Stepping Stone, der netop er blevet kåret til Årets Bryghus 2024. Vi får præsenteret spændende tøj med en spændende historie bag af vores herretøjsekspert Harder. I sidste udgave af Supermand havde vi fokus på mandesygdommen Prostata cancer. Vi får en ærlig snak med et par herrer, der har haft det helt tæt på kroppen. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'med europaminister Marie Bjerre'. En samtale med Europaminister Marie Bjerre (V) om det danske formandskab. Fra den 1.7.25 sidder Danmark for bordenden, når der er møder i Ministerrådet, men hvad indebærer det? Hvordan fungerer trioen med Polen og Cypern, hvordan kom vi frem til prioriteterne i det fælles arbejdspapir og hvor meget arbejde kræver et formandskab egentligt. Mette Frobenius får et kig ind i maskinrummet i samtale med ministeren. Programmet er produceret med støtte fra Europanævnet. Tilladt for: A.

'Interview med Anders Matthesen'. Et multitalent er gæst i stolen hos Ann Lind Andersen i denne udgave af " What2Watch Backstage". Han kan beskrives med titlerne standupkomiker, sangskriver, rapper, tegnefilms-createur, forfatter, instruktør, manuskriptforfatter, satiriker, forfatter og skuespiller - med fare for ikke at få dem alle med. Det skal handle om Anders Matthesens rolle i filmen "Under stjernerne på himlen", hvor han spiller hele Danmarks Tommy Seebach. Filmen er en fortælling om Tommy Seebach det sted i hans liv, hvor karrierens højdepunkt har været - og det næste hit skal falde. Det er baggrunden for en spændende samtale om relevans og muligheder, processer og udvikling. Anders Matthesen har efter 30 år i branchen været mange steder og reflekterer i samtalen over livets op- og nedture og ikke mindst karrierens. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Kom på besøg i NordDanmarks EU-kontor. Her rådgiver man virksomheder og institutioner i den store EU-jungle. Vi får gode råd og besøger nogle af de projekter, som har været igennem processen og hører om deres erfaringer. Tilladt for: A.

'Gæst Marie Brixtofte'. Marie Brixtoftes berømte politikerfar drak sig selv ihjel. I et interview med Henrik Qvortrup fortæller hun om det at være datter af en alkoholiker og om skyldfølelsen, der aldrig slipper sit tag. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Gæst Lea Korsgaard'. Hvordan står det til med nyhedsmediernes status og fremtidsmuligheder? Hvad kan man gøre for at styrke den offentlige samtale og fællesskabet? Hvad er de væsentlige hindringer på vejen? Hvad er Zetland lykkedes med? Hvad kan de trykte medier gøre i lyset af tab af position, annonceindtægter, abonnenter og massiv konkurrence om opmærksomheden fra alt muligt andet, der er meget forskelligt, men først og fremmest digitalt?rMorten Hesseldahl drøfter nyhedsmediernes og de trykte mediers status og fremtidsmuligheder med Lea Korsgaard, ansvarshavende chefredaktør på Zetland og bestyrelsesformand for Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, og sammen indkredser de forslag til forbedring af situationen og fremtidsperspektiverne. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Jens A. Christiansen'. I dette program har Siegfried Matlok besøg af en "general". Det kaldes gæsten i hvert fald respektfuldt i grænselandet, for han er generalsekretær for det danske mindretal syd for grænsen. Navnet er Jens A. Christiansen, der frem til oktober 2025 står i spidsen for det danske mindretal. Hvilke opgaver arbejder generalsekretæren med? Hvad betyder dansk sprog og kultur i grænseegnen i en tid, hvor sprog og kultur blandes? Hvordan ser fremtiden ud for de andre mindretal i Europa og resten af verden? Hvordan vurderer Jens A. Christiansen Tysklands rolle med en ny kansler og en ny regering i forhold til Europa, USA og resten af verden?Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

Vi anstrenger os til det yderste for at være aktuelle og vil altid være årstidsrelevante - så der er al mulig grund til at gøre sig klar til jagten på de gode naturoplevelser foran skærmen. Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Interview med Marie Bach Hansen og Per Fly'. Der gik lang tid, fra Per Fly var uddannet i 1993 - som en del af den gyldne årgang, til han fik sin spillefilmdebut i 2000 med filmen Bænken, der handlede om livets bagside. Bænken blev en stor succes - badet i priser, og også internationalt kom der fokus på den dygtige instruktør, og derfra var det nemmere at finde finansiering. Gode tilbud fra udlandet kom også til, og karrieren har budt på flere højdepunkter. Nu er Per Fly så klar med sin første serie til den amerikanske streamingtjeneste Netflix - nemlig serien "Reservatet" med manuskript af Ingeborg Topsøe. Per Fly er gæst i Whta2Watch Backstage og med i studiet er filmens hovedrolleindehaver Marie Bach Hansen - hun spiller en overklassefrue i whiskybæltet, der er en del af kredsen rundt om en forsvunden au pair. Ann Lind Andersen styrer samtalen, der bl. a. handler om at gå all in på tekniske muligheder, klasseforskel, fordomme, egene opfattelser - og de fragmenter, der rummer vores virkelighed. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Åndedrættets 3-dimensionelle bølge'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Om euroen - på vej mod en ny opblomstring?'. Euroen har eksisteret i godt et kvart århundrede. Er euroen blevet den succes, som man håbede? Er den lige frem på vej mod en ny opblomstring? Hvad betyder usikkerheden om den amerikanske økonomi og om dollaren, der falde? Vil denne udvikling være til fordel eller ulempe for euroen? Kan der lige frem blive tale om en opblomstring for euroen? I denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" sætter Michael Ehrenreich fokus på den Økonomiske og Monetære Union i Europa og den fælles valuta euroen, og hans gæst i studiet er derfor professor Niels Thygesen - også kaldet "euroens far", fordi han i slutningen af 80'erne var medlem af den komité, der forberedte indførelsen af den senere euro. "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med "Det Udenrigspolitiske Selskab". Tilladt for: A.

'Hans Horn'. I denne anden og sidste udsendelse om Hans Horn fokuserer vi på Hans Horn som kunstmaler, og især på hvordan Hans Horn har brugt kunsten til at bearbejde sine krigstraumer - sine indre dæmoner - fra hans tid som ung i Nazi-Tyskland, som tysk soldat og militærlæge på Østfronten. I udsendelsen tager vi især udgangspunkt i Museum Sønderjyllands særudstilling "Hans Horn - og den evige krig". Tilladt for: A.

til nu afspejler en kombination af historie, tradition og innovation, der gør det til en levende del af Københavns kulturarv. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt forfatter og forældrerådgiver Camilla WillumsenTilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'august'. Sommerferien er forbi, men det er sommeren ikke helt endnu - og der er stadig mange gode muligheder for at komme ud og campere. I dette afsnit af Campingmagasinet kigger vi nærmere på både teltcamping, en campervan og teltvogne - både moderne og retro. Derudover skal vi med til det årlige træf på Egeskov Slot, som bliver arrangeret af DCU - Dansk Camping Union. Sidst, men ikke mindst, ser vi nærmere på, hvordan du sikrer din campingvogn ikke bliver overpakket, så den maksimale vægt bliver overskredet. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'fra ruin til kunst'. "At elske - er en kunst" - "At udtrykke sig, gennem kunsten - sætter livets farver i perspektiv" siger Malene Kløve - der som 51-årig står med eksamensbeviset i hånden, efter en 4-årig uddannelse til billedkunstner på Aarhus Kunstakademi. Med shellak, oliekridt og oliemaling forvandles kasserede effekter som mormors gamle duge eller hæklede flakoner til værker i samtidskunst. Refleksioner over det hun oplever i sit liv, over de mennesker hun møder, over det hun støder på i en ganske almindelig hverdag, er inspirationskilde til Malenes kunst - og at samle på gode minder, som fx at tage til Kalø Slotsruin - det giver god energi og det giver god mening. Tilladt for: A.

'Kristoffer Storm'. Danmark har formandskabet for ministerrådet i EU i anden halvdel af 2025. I den forbindelse kommer vi til at høre meget til regeringens ønsker for EU-debatten. Men hvad vil de 8 partier, der IKKE sidder i regering? I programserien "Hvad vil oppositionen under formandskabet?" får oppositionen mulighed for at komme til orde, med ønsker og ideer til det danske EU-formandskab. For hvor stemmer regeringens EU-politik overens med resten af Folketinget, og er der områder, hvor vi kan bidrage med mere - eller mindre? Fra Europa-Parlamentet deltager: Villy Søvndal - Socialistisk Folkeparti, Per Clausen - Enhedslisten, Niels Flemming Hansen - Det Konservative Folkeparti, Henrik Dahl - Liberal Alliance, Kristoffer Storm - Danmarksdemokraterne og Anders Vistisen - Dansk Folkeparti. Fra Folketingets Europaudvalg deltager: Martin Lidegaard - Radikale Venstre og Sascha Faxe - Alternativet. Tilladt for: A.

Skal rigsfællesskabet afløses af en mere ligeværdig union mellem de tre lande? Er Grønland interesseret i at blive medlem af EU, om ikke andet bare for at afvise Trumps klodsede flirten? Hvordan opnår vi en større forsoning Danmark og Grønland imellem? Det er nogle af de mange emner Bertel Haarder diskuterer med den erfarne politiker Aaja Chemnitz, som har siddet i Folketinget for Inuit Ataqatigiit siden 2015 - og, om nogen, derfor kender til Grønlands og Danmarks forhold på godt og på ondt. Tilladt for: A.

'en kunstmaler med mange nuancer'. I 1914 flyttede den kendte danske kunstmaler L. A. Ring med sin familie til Roskilde - til området Sankt Jørgensbjerg, hvor han tilbragte de sidste 19 år af sit liv. På Brøndgade 1 købte han, i den forbindelse, et lille rødt hus, som han brugte som atelier og til festlige lejligheder. Det lille hus har næsten stået urørt siden, og i 2017 åbnede stedet som besøgscenter, hvor man kan få et indblik i L. A. Rings liv, og finde ud af, hvorfor hans kunstværker har høstet større og større anerkendelse og popularitet de seneste årtier. Etableringen af besøgscentret er sket på baggrund af en række frivillige, der også er med til at drive stedet i dag. Alle med en særlig interesse for den danske kunstner. I dette program vil forfatter og frivillig i L. A. Rings Venner, Jakob Zeuner fortælle om L. A. Rings liv og om det røde hus´ historie. Imens viser cand. scient. og frivillig i L. A. Rings Venner, Claus Helweg Ovesen nogle af de ikoniske steder på Sankt Jørgensbjerg, som L. A. Ring brugte i sin kunst. Tilladt for: A.

'med Katrine Daugaard'. Katrine Daugaard var tidligere forsanger i bandet "Fede Finn og Funny Boyz". Hun er uddannet fra Musikkonservatoriet og har deltaget i Dansk Melodi Grand Prix 2001. Nu er hun MF og kulturordfører for Liberal Alliance, og hun har allerede markeret sig med nogle stærke liberale kulturpolitiske standpunkter. Hvad de går ud på, og hvad hun og Liberal Alliance vil med kulturen er en central del af samtalen, når Katrine Daugaard er gæst hos Christian Have i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

'DM i Blindsmagning'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal det handle om noget så kuriøst som DM i Blindsmagning. Det at smage på vin og analysere væsken efter bedste evne, har jo været en munter selskabsleg længe, og praktiseret på forskellig vis i diverse små vinklubber eller i privat regi landet over. Men nu har et hold vin-entusiaster med Rene Langdahl i spidsen, virkelig løftet projektet op til et helt vildt niveau, hvor adskillige hundrede ildsjæle, fra hele kongeriget, mødes og kæmper om den flotte titel. Så hvad er der egentlig i glasset? - det finder vi ud af i "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'Om krigen i Ukraine'. Tilladt for: A.

'med Jane Heitmann'. Jane Heitmann er blandt andet tidligere folketingsmedlem for Venstre og nuværende formand for fagforeningen Krifa - og så er hun en Powerkvinde. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er inviteret med på en dags arbejde, hvor der heldigvis er tid til en snak om livet før og nu - både det professionelle og det private. Hvordan balanceres dette og hvad kræver det på godt og ondt? Det er i Powerkvinder - her på dk4 og på dk4. tvI programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi? Hvordan har de været gennem deres opvækst, og hvordan balancerer de både karriere og det nære? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Anholt'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit besøger han Anholt som har en spændende, men også voldsom og blodig historie. Fra et liv som nærmest pirater, til besættelse fra engelsk side, ja Anholt har en fortid som er værd at blive klogere på. Tilladt for: A.

'Klar hvis katastrofen rammer?'. Hvordan beskytter vi børn, når katastrofen rammer? I dette afsnit af Delta Kilo sætter vi fokus på det civile beredskab - og på en vigtig, men ofte glemt gruppe: børnene. Psykolog Pernille Spitz fra Red Barnet gæster studiet med ny dokumentation for, at børns behov slet ikke er tænkt systematisk ind i Danmarks kriseberedskab. Sammen med Torben Ørting Jørgensen diskuterer vi, hvad det kræver at gøre beredskabet både robust og menneskeligt - og hvordan vi passer på samfundets mest sårbare i en tid med stigende trusler. Tilladt for: A.

'Opklaring - Børn, beredskab og blinde vinkler'. I dette opklarende program går vi tættere på de svære spørgsmål: Hvordan kan det være, at børn stadig ikke er en fast del af Danmarks kriseberedskab? Hvem har ansvaret - og hvad skal der til for at ændre det? Psykolog Pernille Spitz fra Red Barnet og sikkerhedsekspert Torben Ørting Jørgensen går i dybden med de politiske og mentale barrierer, der forhindrer reelt fremskridt. Vi taler om frygt, fornægtelse - og om nødvendigheden af at tale ærligt med børn, før katastrofen rammer. Delta Kilo - Opklaring skruer op for detaljerne. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Danske mesterkokke - Rasmus Grønbech og Restaurant Premisse'. Gensyn på dk4Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre - eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. "Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt" siger han - "Og det har vi" siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Korsika'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med hele vejen rundt på den franske ø Korsika, der ligger i Middelhavet. Korsika, har været under fransk styre siden 1768, er 183 km lang og 83 km bred og har en kystlinje på ca. 1000 km, så du skal afsætte god tid til at komme hele øen rundt. Hovedbyen på Korsika hedder Ajaccio og er mest kendt for det, hvor Napoleon blev født. Rejsen hele Korsika rundt begynder på den nordlige del af øen på Cap Corse, der er utrolig kuperet og udsigtspunkter ligger som perler på en snor. Mange steder kan du opleve de velbevarede genovesiske tårne, der blev bygget i det 16. århundrede, hvor Korsika blev forvaltet fra Genova. Der er 160 tilbage på øen og de blev brugt som vagt- og advarselstårne mod sørøvere, maurere og andre folk, som ikke var velkomne på øen. Her besøger vi også fiskerlandsbyen Erbalunga og kystbyen Macinaggio. På vestkysten går rejsen til vidunderlige Calvi og videre til Porto, der ligger ved Nationalparken Calanque de Piani, som med god grund har været på UNESCO's verdensarvsliste siden 1996. Corte, der ligger inde i landet er yderst charmerende og gemmer på fascinerende historie, fordi det var bl. a. her mange af Korsikas frihedskæmper gemte sig i bjergene. I kystbyen Ajaccio besøges Napoleonsfødehjem - der i dag er et nationalmuseum, inden rejsen afsluttes i Bonifacio, som på alle tænkelige måder er en usædvanlig by. Alene byens placering med huse helt ude på klippekanten er meget speciel. Byens placering 70 meter over havet er enestående og den gamle bydel er et sted, hvor du med fordel bare skal slentre gennem byen og indsnuse dens suveræne atmosfære. Hele rejen foregår med bus med dansk guide og dansk chauffør. Læs mere om Korsika og busrejser på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H. C. Andersens råd om "den der lever stille, lever bedst". Men i denne udgave af "Dansk-tysk med Matlok" løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete "Huset Jebsen", hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960'erne og 70'erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Kinesisk storm'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU's stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'kunstneren Rasmus Bjørn'. Vi er i Vojens - byen der blev kendt for landsbysmeden Hans Gram, manden der grundlagde GRAM køleskabe - Det er også byen, der er kendt for ishockey, og ikke mindst Speedway og Ole Olsen - og så er det også byen, hvor kunstneren Rasmus Bjørn bor sammen med sin familie. Vi skal høre Rasmus fortælle åbent om sit liv, om at være født ind i kunstverdenen, en verden som han først fravælger, men siden er blevet grebet af, om hvordan han kommer videre efter en tarmkræftoperation, for en arvelig disponeret kræftsygdom som både mormor, mor og søster er døde af - og alligevel vælger han at sige nej tak til efterbehandling med kemo. Rasmus' malerier er fortællinger - fortællinger om mennesket, menneskets skrøbelighed - både når vi er i den store natur, men også i virkelighedens verden - der hvor vi ikke kan gemme os bag sociale medier. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen og Freja Emilie Palsgaard Andersen, der er hjemmegående. Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Philip Jauernik Petersen'. I programserien "Hjem til Sønderjylland" møder vi Philip Jauernik Petersen, der efter ti år i Aarhus er vendt retur til Grænselandet. Med baggrund som jurist og mange års erfaring i branchen, har han nu etableret Skanse Advokaterne i Sønderborg. Vi taler med ham om livet som hjemvendt, om fællesskab, familie - og om at bygge noget op fra bunden i hjemstavnen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Bevæg dig med åndedrættet'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Siden søskendeparret Helle og Martin Munkholm kom til verden, har deres liv været fyldt af ægte persiske tæpper. Sammen driver de forretningen Belle Art Galleri og Belle Carpets & Rugs lidt udenfor Vejle. Forretningen har de overtaget efter deres forældre, Hanne og Henning Munkholm. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst - hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'10 slags med laks'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'nye flydende tendenser'. I denne udgave af "Noget i glasset" er Ib Bergkjær virkelig på udebane. Det skal nemlig handle om det enorme udbud af alkoholfrie drikke, der skyder frem på markedet. Det er en kategori af væsker, som i den grad er i særlig høj vækst. Som de fleste ved, er Ib bestemt ikke ekspert i det alkoholfrie, så han har allieret sig med en specialist på området, nemlig Sebastian Descroix fra ARENSBAK - og selvom der bliver smagt på en del, så kan de med garanti selv køre hjem efter optagelserne til "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'med Helle Bonnesen'. Helle Bonnesen er kulturordfører for Konservative. Hun har været medlem af Folketinget siden 2022 og sidder også i Københavns Borgerrepræsentation. Hvad er de vigtigste kulturpolitiske visioner, og hvordan prioriteres Hovedstadens kulturliv kontra provinsens? Dette får vi nogle bud på fra Helle Bonnesen, når hun er gæst hos Christian Have i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg - og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove - se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela'. Lige siden den tidlige middelalder har pilgrimmene valfartet ad Pilgrimsvejen gennem det nordlige Spanien for at nå til Sankt Jacobs grav i Santiago de Compostela. I 2008 var det åbenbart at Caminoen, som den kaldtes - tiltrak flere og flere. Over to udsendelser kan dk4´s seere - følge med 65-Ferie og dk4´s Frantz Howitz gennem den mest interessante del af Caminoen fra el Cids by Burgos gennem provinserne Castilla y Léon og Galicien frem til Sankt Jacobs store katedral i pilgrimsbyen Santiago de Compostela. En afvekslende og lærerig rejse gennem et betydningsfuldt kapitel af den europæiske historie. Undervejs på vejen åbner Nordspanien sig for den vandrende - små pittoreske byer - voluminøse katedraler - vidunderlig mad og vin - ubekvemme sovesale - fredfyldte klosterhaver - en galicisk gral - tempelridderborge - årtusindgamle keltiske huse og ikke mindst den storslåede natur. "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Dag 1 - vegetar-bolognese'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i "Familieliv på budget" - på dk4. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst - hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

i genren exofiktion, nemlig Bente Clods historie om en af verdenslitteraturens vigtigste digtere; Emily Dickinson. De sidste bøger der præsenteres, er digtsamlingen "Ubesvarede opkald" af Rolf Sparre Johansson, hvor talebeskeder bruges som figur i digtene, Jørgen Leths "Linjer der bevæger sig", baseret på Leths egne noter i håndskrevet form, og klassikeren "Det Brændende landskab" - noveller af Henning Mortensen. Fra reolen med børnebøger, har Anne-Marie Mai fundet "Koldt på toppen" af Hashim Babak Vikili, en bog hun flot sammenligner med en dansk folkekomedie. Til sidst i programmet får vi selvfølgelig "Anne-Marie Mais Top tre". Tilladt for: A.

'Kristoffer Storm'. Danmark har formandskabet for ministerrådet i EU i anden halvdel af 2025. I den forbindelse kommer vi til at høre meget til regeringens ønsker for EU-debatten. Men hvad vil de 8 partier, der IKKE sidder i regering? I programserien "Hvad vil oppositionen under formandskabet?" får oppositionen mulighed for at komme til orde, med ønsker og ideer til det danske EU-formandskab. For hvor stemmer regeringens EU-politik overens med resten af Folketinget, og er der områder, hvor vi kan bidrage med mere - eller mindre? Fra Europa-Parlamentet deltager: Villy Søvndal - Socialistisk Folkeparti, Per Clausen - Enhedslisten, Niels Flemming Hansen - Det Konservative Folkeparti, Henrik Dahl - Liberal Alliance, Kristoffer Storm - Danmarksdemokraterne og Anders Vistisen - Dansk Folkeparti. Fra Folketingets Europaudvalg deltager: Martin Lidegaard - Radikale Venstre og Sascha Faxe - Alternativet. Tilladt for: A.

'august'. Sommerferien er forbi, men det er sommeren ikke helt endnu - og der er stadig mange gode muligheder for at komme ud og campere. I dette afsnit af Campingmagasinet kigger vi nærmere på både teltcamping, en campervan og teltvogne - både moderne og retro. Derudover skal vi med til det årlige træf på Egeskov Slot, som bliver arrangeret af DCU - Dansk Camping Union. Sidst, men ikke mindst, ser vi nærmere på, hvordan du sikrer din campingvogn ikke bliver overpakket, så den maksimale vægt bliver overskredet. Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

'Øl med Carsten Berthelsen - Valkyrie-øl'. Elise Bøhmert er beer blogger, og hendes kælenavn er Craft Beer Valkyrie. Det er et navn med klang, mener Carsten Berthelsen, der har besøg af valkyrien i sin ølkælder, for han vil gerne vide mere om, hvad beer blogger-kammeratskabet går ud på inden for den moderne ølverden. Elises passion er blandt andet de nyere, danske bryghuse som Hoppe Beer i Solrød, Dry & Bitter i Gørløse og også Fanø Bryghus. Carsten og Elise smager derfor først en Dry & Bitter Session IPA med navnet Christian Bale Ale på 4,6 %. De fortsætter med en kraftig Quadrupel i glasset fra Fanø: Beer Geek Slumberparty på 10 % med tilsætning af mørk kandis, lyng og hyben. De slutter med en øl, der er skabt som en hyldest til Craft Beer Valkyrien: Tunniit. Den er sat på flaske af BrygBrygBryg i Skovlunde. Det er en øl med brettanomyces - en såkaldt "vild" gærtype, der giver en pikant syrlig smag til øllet. Her er røde druer og udtræk af hibiscus. Etiketten er et landskab fra Grønland med inuitsymboler, som Elise har tatoveret på sine fingre. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Portræt af Jens Galschiøt'. Jens Galshiøt har været en del af den anerkendte internationale kunstscene i årtier, hvor hans kunstværker og happenings har skabt røre, også i den politiske top. Galshiøts klarsyn og evne til at illustrere det moderne menneskes udfordringer i forhold til etik og moral - med særlig fokus på det globale klima og på menneskerettigheder, er uovertruffen - og svær at ignorerer. Efter at have været en del af verdensudstillingen i 1992, var det med Happeningen "Den Indre svinehund" i 1993 at Jens Galshiøt for alvor entrerede den internationale scene. En happening, der forgik i 20 europæiske storbyer som "street aktion" over 2 dage med mottoet "It''s not the foreigners but our response to strangers, which is a threat to our civilization", altså det er ikke udlændinge, men vores behandling af fremmede, som udgør en trussel mod vores civilisation". Det var et opråb til den ændring, der kom i samfundet og de tiltagende stramninger, der skete overalt i Europa, hvor grænserne lukkede mere og mere til. Den indre svinehund var et billede på hans egen ondskab, den ondskab vi alle bærer og som vi skal vælge til og fra gennem vores handlinger, også når krisen eller katastrofen truer. Det næste store kunstværk "Skamstøtten 1996" var en del af en happening, der stadig formår at skabe røre. Et værk, der vakte håb og tro i Hong Kong og Kina, men som også skabte en bølge, der var svær at kontrollere. Kunstens politiske sprog står tydeligere og stærkere end nogle sinde. Jens Galschiøt er - trods den tunge byrde af de mange liv, hans kunst påvirkede - i stand til at kæmpe videre, med det han kan, nemlig sit formsprog. Værker med stærke budskaber, happenings og installationer dukker jævnligt op fra galleriet i Odense. Men hvorfra stammer hans kunnen, hvordan opnår man den ild, det kræver at sætte alt på spil? Få noget af historien om den unge søgende idealist, der af tilfældighedernes vej finder sit kald og sit sprog. Og ikke mindst bruger sin evne for at samle.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'med guldsmed Lina Christensen'. Guldsmed Lina Christensen har siden 1981 arbejdet med ædelmetaller og formet dem til de smykker, som hun er kendt for i dag. I dette program skal vi med på rejsen ved tilblivelsen af hendes armring, EXTRA. EXTRA er en håndbygget, hul sølvarmring; et klassisk guldsmedearbejde, som har fået Linas signaturformsprog. Linas motivation til designet var at give "krop" til VERY THIN-halskæden. Armringen indgik oprindeligt som en del af Georg Jensen Sølvsmedie kollektion 1999-2011. Følg med i processen og bliv klogere på håndværkets kunst. Tilladt for: A.

'Røget makrel'. I "Aftensmad med jordforbindelse", vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dag står menuen på røget makrel med salat, kartofler og grønt, når Sanne Holden Venlov tryller et grønt og velsmagende måltid frem, med bl. a. spiselige cosmea- og løgblomster, velbekomme! Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Gæst Steffen Jensen'. Han var TV2''s faste mand i Mellemøsten. I dag sidder Steffen Jensen tilbage med alvorlige ar på sjælen og spørger, om det var det hele værd. Mød ham i en meget åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Selskabet Naturmælk står midt i en transformation, hvor bæredygtighed og innovation går hånd i hånd. I dette afsnit af serien "Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion" ser vi nærmere på, hvordan virksomheden integrerer EU´s bæredygtighedsmål og projekter som Rosetta i den daglige produktion. Fra strategiske analyser til konkrete handlinger på landbrugene viser Naturmælk, hvordan visioner bliver til virkelighed gennem samarbejde og nytænkning. Vi ser også nærmere på, hvordan EU´s ambitiøse Farm to Fork-strategi skaber rammerne for Naturmælks bæredygtige udvikling og inspirerer hele fødevarebranchen til at tænke grønt. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis og Peter Winther-Schmidt'. Han er administrerende direktør i en stor IT-virksomhed, men han har også i en årrække intensivt interesseret sig for Danmarkshistorien - og han kan skrive. Det kan man selv forvisse sig om ved læsning af Winther-Schmidts debutroman "Til rigets bedste", der bedst kan betegnes som en historisk krimi. Hvordan det hænger sammen, og hvordan det kan lade sig gøre, kan man få indblik i, når Peter Winther-Schmidt er gæst hos Bo Tao Michaëlis i "Bog og forfatter". Tilladt for: A.

'Bryan Rice'. Karrieren som spansk tolk i Europa-Parlamentet var allerede lagt, da en telefonopringning vendte op og ned på tilværelsen for Bryan Rice. For sangen ¿No Promises' gjorde ham til verdenskendt og feteret popstjerne, selvom han egentlig ikke havde sådanne ambitioner, men kun sang og indspillede musik for andre, som hobby. I disse dage er det 20 år siden og gennem alle årene har Bryan Rice været en populær figur på den danske musikscene - ligesom han er aktiv i arbejdet for og med at forbedre kunstnernes vilkår. For seks år siden blev Bryan Rice gift med Mads Enggard og de er sammen blevet forældre til datteren Liv. Hør ham fortælle om det hele til Trine Larsen i programmet ¿Noget Nyt'. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Skyggen i dit arbejdsliv'. Mange mennesker føler sig usikre på deres arbejdsplads og stille ofte sig selv spørgsmål som: Kan jeg tillade mig at sætte grænser? Kan jeg tillade mig at brokke mig over en kollega? Fremstår jeg som en svag medarbejder, hvis jeg melder mig syg eller siger nej til arbejdsopgaver? rDesværre er der mange mennesker, der går ned med stress pga. arbejdsrelaterede problematikker, men ifølge Mette Holm, er det ikke et svaghedstegn, men netop et tegn på styrke. Du har med andre ord været stærk for længe, du har overkompenseret. Stå ved dine ambitioner på arbejdspladsen, bliv bedre til at kommunikere klart og autentisk, og husk at sige nej og sætte grænser. I dette afsnit bliver du klogere på skyggen i dit arbejdsliv. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager?rEr der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af?rAt være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Åndedrættet på siden'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'med Sebastian'. Sanger, musiker og komponist Sebastian er det nærmeste, vi kommer et dansk folkeeje på tværs af alle generationer. I syv årtier har Sebastian været en betydningsfuld del af den danske musikscene og kulturarv, hvilket blandt andet kommer til udtryk ved, at han har komponeret mere end 500 sange. I samtalen med Christian Have bliver der dykket ned i udvalgte dele af Sebastians lange karriere, og der bliver især stillet skarpt på Sebastian som musicalkomponist til blandt andet "Skatteøen", "Ronja Røverdatter" og "Cyrano". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden - og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'i H. C. Andersens fodspor'. Han er kendt for udsagnet "At rejse er at leve" og ikke mindst for sine mange elskede eventyr. Ikke kun i Danmark, men i hele verden, ved man hvem H. C. Andersen er. Han kom fra fattige kår på Fyn, men var så heldig at blive set og støttet af de rette mennesker, der sørgede for hans uddannelse. Litteraturprofessor Anne-Marie Mai er taget ud i det fynske landskab. Her følger hun de litterære spor fra en meget ung og lovende forfatter. Det bliver en tur fyldt med gode historie både om perioden og et indblik i H. C. Andersens tanker og drømme, for det viser sig, at også store forfattere finder inspiration overraskende steder - og ikke alle fortællinger bliver gjort færdige. Tilladt for: A.

'De politiske sværvægtere: Ministeren der truede med at blive præst - Bertel Haarder'. Han har haft et utal af ministerposter, og han er den politiker, der har siddet længst som minister siden systemskiftet i 1901, men Folketingets formand er han aldrig blevet og heller ikke EU-kommissær, selvom han gerne ville. Han har også truet med at melde sig ud af politik for i stedet for at blive præst, men medlem af Folketinget er han stadig. Hvordan alt dette - og meget andet hænger sammen i Bertel Haarders respektindgydende indsats som politiker i Danmark og i EU fremgår af denne udgave af "De politiske sværvægtere", hvori Kaare R. Skou besøger Bertel Haarder i villaen på Østerbro i København til en 55 minutter lang samtale med udvalgte nedslag i Bertel Haarders liv som højskolemand, folkeoplyser, debattør, politiker og minister. Programmet er optaget i 2020. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

Sofie Carsten Nielsen var i mange år en central politiker og leder af Radikale Venstre og også uddannelses- og forskningsminister. I 2023 forlod hun Folketinget og er nu branchedirektør for biosolutions i Dansk Industri - et område i voldsom vækst og med omfattende perspektiver. Kan du helt lade være at blande dig i politik?", spørger Haarder blandt andet om. "Er det et savn, eller er det herligt at være forhenværende toppolitiker? Men Bertel Haarder vil også vide, om Sofie Carsten Nielsen vurderer, at den gigantiske vækst inden for biobranchen og medicinalområdet vil fortsætte, eller om hun frygter, at det kan gå helt galt som med Nokia i Finland. Og hvad med nye lægemidler? Kunne det blive i form af nye fødevarer eller midler mod aldring? Donald Trump indgår også i samtalen. "Er du og branchen bange for, hvad Donald Trump kan finde på for at sænke priserne på medicin?", spørger Bertel Haarder helt konkret om. Tilladt for: A.

'august'. Sommerferien er forbi, men det er sommeren ikke helt endnu - og der er stadig mange gode muligheder for at komme ud og campere. I dette afsnit af Campingmagasinet kigger vi nærmere på både teltcamping, en campervan og teltvogne - både moderne og retro. Derudover skal vi med til det årlige træf på Egeskov Slot, som bliver arrangeret af DCU - Dansk Camping Union. Sidst, men ikke mindst, ser vi nærmere på, hvordan du sikrer din campingvogn ikke bliver overpakket, så den maksimale vægt bliver overskredet. Tilladt for: A.

'Sophie Søs Meyer - Komponist'. Da Sophie er 13 år, får hun en plade af sin morfar. Ud af højtalerne spiller Anne-Sophie Mutter og Beethovens violinkoncert. Det ændrer fuldstændigt Sophies syn på musik og åbner en helt ny verden for hende. Fra det tidspunkt beslutter hun sig for at blive klassisk musiker. Her præsenterer hun sig selv, mens harpist Zachary Hatcher fremfører hendes værk "Schatten Rosen Schatten for solo harp". Tilladt for: A.

'Per Clausen'. Danmark har formandskabet for ministerrådet i EU i anden halvdel af 2025. I den forbindelse kommer vi til at høre meget til regeringens ønsker for EU-debatten. Men hvad vil de 8 partier, der IKKE sidder i regering? I programserien "Hvad vil oppositionen under formandskabet?" får oppositionen mulighed for at komme til orde, med ønsker og ideer til det danske EU-formandskab. For hvor stemmer regeringens EU-politik overens med resten af Folketinget, og er der områder, hvor vi kan bidrage med mere - eller mindre? Fra Europa-Parlamentet deltager: Villy Søvndal - Socialistisk Folkeparti, Per Clausen - Enhedslisten, Niels Flemming Hansen - Det Konservative Folkeparti, Henrik Dahl - Liberal Alliance, Kristoffer Storm - Danmarksdemokraterne og Anders Vistisen - Dansk Folkeparti. Fra Folketingets Europaudvalg deltager: Martin Lidegaard - Radikale Venstre og Sascha Faxe - Alternativet. Tilladt for: A.

'opklaring'. Tilladt for: A.

'Blomstrende byhave'. Midt i den gamle del af Fredericia ligger den skønneste lille have. Man skal vide den findes, for den er ikke synlig fra vejen. Men bliver man inviteret på besøg hos Lars Wildes, og går igennem boligen, åbner der sig den smukkeste blomstrende byhave. Haven er kun 260 kvadratmeter, og græsplænen er for længst blevet erstattet af terrasser, bede og drivhus. Det er seks år siden Lars og hans familie flyttede ind og begyndte at omdanne den forsømte have, som i dag fremstår som et imponerende blomsterhav. Det er særligt stauderne der er Lars' store interesse, men enkelte buske gør stauderne selskab. Her er blomster fra forår til efterår, og Lars justerer løbende så alle blomsterne får lov at præsentere sig på bedste visTilladt for: A.

'Ordløse breve - I stedmoderblomstens farver'. I særudstillingen "Pansies", på Museum for Papirkunst i Blokhus, har Margrethe Odgaard kigget på brevets historie - hvad breve var for en størrelse, hvad de kunne, og hvad de ville fortælle. Og hun finder frem til, at det skrevne ord ofte har været brugt til at udtrykke det, man ikke kunne sige højt - ikke mindst forbudt kærlighed. Var det skrevne ord ikke poetisk nok, eller måske det ikke kunne rumme afsenderens sande følelser - ja, så indgik der ofte pressede blomster, blomster som har en symbolsk betydning. Stedmoderblomsten er en af de blomster, som netop er fyldt med betydninger - for eksempel "Jeg tænker på dig ¿"Tilladt for: A.

'Fur rundt'. I dette afsnit af "Vandreture i Danmark" tager de to vandrevenner Iben Busch og Niels Work Clausen seerne med på en stemningsfuld og sanselig vandretur rundt på Limfjordsøen Fur. Øen er især kendt for sin spektakulære natur, og turen fører dem gennem både dramatiske molerskrænter, åbne vidder og idylliske skovområder. Undervejs møder de lokale ildsjæle og formidlere, som deler ud af Furs kulturhistorie, geologiske særpræg og ikke mindst ø-livets særlige charme. Der bliver plads til både eftertænksomhed, smil og små overraskelser undervejs - og som altid er kameraet med til at indfange både de store panoramaer og de små detaljer, man ellers let overser. Det er en tur, hvor fortid og nutid mødes i et smukt landskab, og hvor seerne trygt kan læne sig tilbage og lade sig føre med - skridt for skridt - rundt på en af Danmarks mest unikke øer. Tilladt for: A.

'Retten til en barndom - historien om Stairway'. "Retten til en barndom - historien om Stairway" er en rørende og stærk dokumentar om gadebørn i Filippinerne, deres kamp for overlevelse og håbet om en bedre fremtid. Filmen følger grundlæggerne af organisationen Stairway Foundation, de to ildsjæle Lars og Monica, der igennem mere end 30 år har skabt et hjem for udsatte børn og samtidig fået sat børns rettigheder på skemaet hos både skolebørn, lærere og myndigheder overalt på Filippinerne. Det er også historien om dansk udviklingsbistand når den fungerer bedst. En inspirerende film om medmenneskelighed, mod og kampen for børns rettigheder. "Instruktion: Ulrik Gutkin, Produceret af Copenhagen Film Company Kort & Dok. Tilladt for: A.

Når dk4 viser "Miriam Mandipira & The Soul Family Koncert", kan I glæde jer til at møde soulsangerinden Miriam Mandipira, 47. For Miriam Mandipira, der er født og opvokset i Zimbabwe, imponerer med sin fantastiske stemme, der sammenlignes med de helt store amerikanske divaer. Miriam Mandipira begejstrer med sin store, magiske stemme og er godt på vej til for alvor at slå sit navn fast som en stjerne i dansk underholdning. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre - eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. "Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt" siger han - "Og det har vi" siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'LOKALT KVARTER'. Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980'erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'Restaurant Kohalen, Aarhus'. Hvis vi nu tænker på Matador og den hjemmelige stemning i Jernbanecafeen, og så tager den omhu, som menuen i Postgaarden blev udsat for, så begynder man at få fornemmelsen af den afslappede frokostrestaurant Kohalen, der ligger i Aarhus. Den har ligget der siden de gode gamle dage, hvor landmændene kom ind til byen med deres kreaturer til slagtning - og så lige slog et slag forbi til en bid brød. I 1998 overtog Jes og Rita Laustsen forpagtningen og blev kendt som parret fra Kohalen. Selvom det går stærkt med byfornyelse og havneprojekter i Aarhus, så har Stadsarkitekten udnævnt bygningen med Kohalen som bevaringsværdig, det vil sige, der forhåbentlig stadig er mange år endnu, hvor man kan smutte ind til et stjerneskud, noget stegt flæsk eller måske "Danmarks bedste bøfsandwich", som Kohalen har vundet flere gange. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Vegetar-bolognese'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i "Familieliv på budget" - på dk4. Tilladt for: A.

'Stauder og prydgræsser'. Stauder og prydgræsser er blevet populære, men hvad kræver det egentlig at have dem i haven, og hvordan får man mest glæde af de smukke planter?rDet ser Louise Møller nærmere på i dette afsnit af "Havemagasinet". Tilladt for: A.

'Livebait tunfiskeri i Maldiverne'. Masser af sol og masser af fisk. Det var ingredienserne, da Mads Hussing og Fiskemagasinet tog med en flok danskere til Maldiverne. Der er mange fisk og mange fiskemetoder, man kan bruge ved Maldiverne, og i disse programmer gælder det fiskeri med levende agn. Fra morgenstunden bliver der fanget bonitoer, og de skal bruges som agn til de helt store fisk. Der kan være masser af ventetid, men når der først er hug, så er chancen der også for den helt store fisk. Tilladt for: A.

'Trumps toldkrige'. "Hvad var din reaktion, da du så og hørte præsident Trump spille ud om forhøjede toldsatser?" Sådan lyder første spørgsmål i denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich", hvor det især handler om Trumps toldkrige, der verden over har vakt stor uro både økonomisk og politisk. I studiet har Ehrenreich derfor besøg af en af landets førende specialister, når det handler om finansielle markeder og international finans, professor Jesper Rangvid fra CBS. Hvad er det Trump vil opnå? Har præsidenten en pointe, når han hævder, at USA har et problem i det internationale handelssamkvem?"I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'på besøg hos Tolkiens Djursland [15]'. film: syn ser nærmere på hvordan Djursland faktisk har inspireret Tolkien til at skabe det kendte univers fra "Ringenes Herre". Vi rejser rundt på Djursland med historiker Casper Clemmensen, ser steder og hører historier. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Allergi'. Programmet handler om allergi og de naturlige kosttilskud, du selv kan bruge for at komme din allergi til livs. Mange slås med allergi såsom nældefeber, allergi overfor dyr, pollen, fødevarer eller planter, og i disse tilfælde kan du på en naturlig måde hæmme det histamin, som er årsagen til den allergiske reaktion. I programmet kan du høre mere om, hvordan allergi opstår, og hvilke kosttilskud du kan bruge. Hjerneeksperten er et program på dk4, som fortæller om naturlige veje til et bedre helbred. Mange vil i dag gerne undgå at fylde sig med syntetisk kemi eller afhængighedsskabende medicin og i stedet gå naturens veje. Men hvordan gribes det bedst an? Dét får du svar på i programmet Hjerneeksperten. I Hjerneeksperten kan du høre nyt fra den internationale forskning, så du selv lærer at sammensætte dine kosttilskud til stor gavn for en række hyppige helbredsproblemer. Programmet er ikke en erstatning for din kontakt med egen læge. Programmet omhandler kun alternativ behandling. Kontakt din læge, hvis du er syg. Tilladt for: A.

i genren exofiktion, nemlig Bente Clods historie om en af verdenslitteraturens vigtigste digtere; Emily Dickinson. De sidste bøger der præsenteres, er digtsamlingen "Ubesvarede opkald" af Rolf Sparre Johansson, hvor talebeskeder bruges som figur i digtene, Jørgen Leths "Linjer der bevæger sig", baseret på Leths egne noter i håndskrevet form, og klassikeren "Det Brændende landskab" - noveller af Henning Mortensen. Fra reolen med børnebøger, har Anne-Marie Mai fundet "Koldt på toppen" af Hashim Babak Vikili, en bog hun flot sammenligner med en dansk folkekomedie. Til sidst i programmet får vi selvfølgelig "Anne-Marie Mais Top tre". Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider - og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi - både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats - og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her - for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'med Dot Wessmann'. Bakkens Hvile med syngepigerne er kendte over det ganske land - ja, nærmest en kulturinstitution. Men hvordan går det derude på Dyrehavsbakken nord for København? Er syngepigerne så frække, som mange vil gøre dem til, og hvorfor er det vigtigt at værne om og bevare syngepigetraditionen og Bakkens Hvile? Det fortæller Dot Wessmann - selv syngepige og i øvrigt ejer af Bakkens Hvile om, når hun er gæst hos Christian Have i "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Landbruget'. Landbruget er et af de erhverv, som er i fokus når talen er på omstillingen. CO2-udslippet er relativt stort og reduktionen i de sidste mange år har været beskeden. Det skal der gøres noget ved. Landbruget har også andre udfordringer i forhold til miljøet, ikke mindst den store udledning af kvælstof, som går hårdt ud over vores vandmiljø. Disse ting er en vigtig del af baggrunden for vedtagelsen af den grønne trepartsaftale i Danmark, hvor en ændring af brugen af en del af landbrugsarealet fra marker til skov og natur er et vigtigt element. Om dette og mere til taler vi med formanden og næstformanden i Nordsjællands Landboforening, som med 550 medlemmer varetager landmændene og andre beboere i det åbne lands interesser i området i forhold til ikke mindst stat og kommuner. Christian Fromberg er miljøorganisationen Greenpeace' ekspert hvad angår landbrugsproduktion. Han er særdeles kritisk overfor det nuværende danske landbrug, men er også behersket optimist med hensyn til fremtiden. Noget må der jo ske, også i forhold til EU's på papiret fine intentioner på området. Landmændene er også grundlæggende positive overfor EU, selvom der også er kritik, bl. a. fremført af næstformand Kaare Larsen, som er mælkeproducent. Vi indleder med at besøge ham. Så velkommen i en kostald på en gård ikke langt fra Gilleleje! Medvirkende: Christian Fromberg - Greenpeace, Kaare Larsen - næstformand i Nordsjællands Landboforening, Lars Jonsson - formand i Nordsjællands Landboforening og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Hjerteåndedrættet'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Danmarks første digitaliseringsminister Caroline Stage Olsen er gæst hos Bertel Haarder i denne udgave af "Bertel &". Og der er rigeligt at tage fat på, når Haarder og ministeren drøfter fordele og ulemper ved digitaliseringen for fx borgere, foreninger, forskning, erhverv, industri og ikke mindst innovation. "Vi er stolte af at være verdens måske mest digitaliserede samfund, men har regeringen en plan for, hvordan vi kan menneskeliggøre digitaliseringen - og evt. begrænse den lidt?", spørger Bertel Haarder. "Og hvad med den fjerdedel af borgerne, der er ældre, og for hvem det er en daglig plage at skulle besvare spørgsmål og fx bestille plads via ikke pædagogiske hjemmesider". Og så er der kravet om sikkerhed, sikkerhed og sikkerhed, der er blevet en uudholdelig plage for mange. Digitaliseringsminister Caroline Stage Olsen svarer, forklarer og orienterer om initiativer og planer på digitaliseringsområdet. Tilladt for: A.

'Bit Vejle, psaligrafikunstner'. Vi møder her en helt enestående kunstner - en kunstner, som fortæller eventyr med en brodersaks, ligesom vores H. C. Andersen gjorde det for over 200 år siden. Psaligrafi eller papirklip hedder kunstarten, og den har Bit arbejdet med i al sin fritid, siden hun var 5. De klippede værker blev gemt under gulvtæppet - her kunne de ligge i skjul for omverdenen, fordi "det var ikke ret cool at klippe i papir", siger hun. Vi er hjemme hos hende privat i Blokhus, her fortæller hun historien om sit liv, og om hvordan hendes liv ændrede sig brat, da hun blev alvorlig syg. Men den lille broderesaks fik hende langsomt tilbage til livet igen - i dag er hun international anerkendt og udstiller sin værker verden rundt - ligesom hun i 2018 etablerede "Museum for Papirkunst" i Blokhus. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. Danmark har sendt våben for milliarder til Ukraine - men de civile kræfter gør også en kæmpe forskel. I dette afsnit af "ForsvarsMagasinet" møder vi ildsjælene bag foreningen "Biler til Ukraine", som har leveret over 600 køretøjer direkte til fronten. Vi kører med, når frivillige som Jesper, Søren og Kasper sætter handling bag ordene - og bringer håb helt frem til skyttegravene. Derudover tager vi til Letland, hvor NATO's kampvogne ruller i "Iron Spear 2025" - og sammenholdet bliver sat på prøve. Tilladt for: A.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU's migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

'If you can dream it, you can do it - om Nordborg Resort'. Store tanker er blevet til virkelighed. Efter et langt forløb, fra ideen opstod, er den megastore oplevelsespark Center Parcs Nordborg Resort på Nordals åbnet med pomp og pragt. Et 190 ha stort kystnært landbrugs- og skovareal er omdannet til turistmekka med 440 feriehuse og et væld af faciliteter, der danner rammen om aktiv familieferie året rundt. Der forventes på årsbasis 160.000 overnattende gæster, hvortil kommer ukendt antal dagsbesøgende. Forventningerne omfatter også positiv synergi over for det omgivende samfund i Grænselandet. I DKSyds reportage får man indblik i den langstrakte proces fra vision til realitet. Og indsigt i transformationen fra lokalt landbrugssamfund over industriklynge til oplevelsesøkonomi. Vi taler med personerne bag de store lokale pengetanke, der med et ønske om at gøre noget godt for lokalsamfundet har foretaget den samlede investering på 1.75 mia. kr. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'opklaring'. Tilladt for: A.

'Korsika'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med hele vejen rundt på den franske ø Korsika, der ligger i Middelhavet. Korsika, har været under fransk styre siden 1768, er 183 km lang og 83 km bred og har en kystlinje på ca. 1000 km, så du skal afsætte god tid til at komme hele øen rundt. Hovedbyen på Korsika hedder Ajaccio og er mest kendt for det, hvor Napoleon blev født. Rejsen hele Korsika rundt begynder på den nordlige del af øen på Cap Corse, der er utrolig kuperet og udsigtspunkter ligger som perler på en snor. Mange steder kan du opleve de velbevarede genovesiske tårne, der blev bygget i det 16. århundrede, hvor Korsika blev forvaltet fra Genova. Der er 160 tilbage på øen og de blev brugt som vagt- og advarselstårne mod sørøvere, maurere og andre folk, som ikke var velkomne på øen. Her besøger vi også fiskerlandsbyen Erbalunga og kystbyen Macinaggio. På vestkysten går rejsen til vidunderlige Calvi og videre til Porto, der ligger ved Nationalparken Calanque de Piani, som med god grund har været på UNESCO's verdensarvsliste siden 1996. Corte, der ligger inde i landet er yderst charmerende og gemmer på fascinerende historie, fordi det var bl. a. her mange af Korsikas frihedskæmper gemte sig i bjergene. I kystbyen Ajaccio besøges Napoleonsfødehjem - der i dag er et nationalmuseum, inden rejsen afsluttes i Bonifacio, som på alle tænkelige måder er en usædvanlig by. Alene byens placering med huse helt ude på klippekanten er meget speciel. Byens placering 70 meter over havet er enestående og den gamle bydel er et sted, hvor du med fordel bare skal slentre gennem byen og indsnuse dens suveræne atmosfære. Hele rejen foregår med bus med dansk guide og dansk chauffør. Læs mere om Korsika og busrejser på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Château Margaux'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal vi dykke ned i historien om det legendariske Château Margaux, som i snart 500 år har leveret eliksir til tørstige vinelskere over hele verden. Slottet har siden etableringen af 1855 klassifikationen, i Medoc, været at finde i superligaen som værende 1. cru. Dengang tilbage i 1855 var der kun 4 slotte som fik dette fine prædikat, nemlig Ch. Lafite og Ch. Latour begge i Pauillac, og Ch. Haut Brion fra Pessac-Léognan Graves og endelig det majestætiske Ch. Margaux fra appellationen af samme navn. Så der er virkelig tale om vin fra allerøverste hylde. Få hele historien på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'Rodfrugt-spinat-smovs'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Det grønlandske familiemønster'. Grønlændere har dansk statsborgerskab via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at de har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab - alligevel kan vejen ind i det danske system være svær, og det skyldes blandt andet kulturforskellene. Eksempler som at lære cykelregler at kende eller at tage bussen, er bare to ud af mange, hvor den væsentligste forskel nok er selve familiemønstret - og det er det vi dykker ned i her i program to. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'C. D. F. Reventlow'. Gennem sin adelige slægt arver statsmanden Christian Ditlev Frederik Reventlow i 1770´erne herregården Pederstrup sammen med en række andre godser på Lolland. Og her kommer Herregården Pederstrup i høj grad til at have en særlig betydning for Reventlow og for de mange reformer, som han stod bag. Sammen med en kreds af indflydelsesrige mænd omkring daværende kronprins Frederik stod Reventlow nemlig bag det store lovgivningsarbejde i 1780´erne, der blandt andet første til stavnsbåndets ophævelse og til skolereformen i 1814, hvor undervisningspligten bliver stadfæstet. Meget af forarbejdet til dette fandt sted på Pederstrup og de omliggende gårde, hvor Reventlow afprøvede mange af sine ønsker og idéer til reformerne før lovforslagene blev fremsat. I programmet om C. D. F Reventlow besøger dk4 herregården på Pederstrup, der er i dag indrettet som et museum. Her fortælles historien om Reventlow gennem de møblerede stuer og personlige ejendele, og museumsinspektør Louise Sebro skildrer, hvilken stor betydning adelsmanden har for det moderne Danmark, som vi kender i dag. Tilladt for: A.

Historien om Jagtslottet på Kalø er en historie, der tager udgangspunkt i Kalø Slotsruin - som er bygget af kongen i 1300-tallet. Tilladt for: A.

'Kalø Slotsruin'. Hother Hennings er taget til Djursland, for at besøge den historiske Kalø Slotsruin. Borgen har spillet en markant rolle i Danmark i de 300 år, den var aktiv, og er i dag et minde om, hvordan landet så ud for flere hundrede år siden. Så tag med dk4 på en rejse i tiden, når vi kigger nærmere på Kalø Slotsruin. Tilladt for: A.

'Glæden ved Gokart'. Emma Fløe Weinreich er ikke som andre piger. Til dagligt arbejder hun ved bilforhandleren Ejner Hessel, som produktekspert, men i fritiden skifter hun arbejdspladsen ud med en gokart, hvor hun som en af de få kvinder dominerer på banen, i en ellers mandsdomineret sport. Emma deler ud af højdepunkter, nedture og om hvordan det er at have et tæt samarbejde med sin far. Så se med når Emma Fløe giver drengene baghjul. Tilladt for: A.

'den italienske naturvinsguru'. For ikke så længe siden blev Naturvin anset for at være småsurt og ikke noget man talte om. Nu bliver naturvin serveret på de fineste restauranter. Vi skal til Umbrien og møde "Danilo Marcucci" en af hovedkræfterne bag den positive udvikling i Italien. Han har gjort det til et livsværk at dygtiggøre sig og dele ud af sin viden om vin. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Vi er tilbage i det svenske. Hvor bestanden af vildsvin ikke har været berørt af den afrikanske svinepest, og hvor der derfor er mange vildsvin. Jagten foregår på et højteknisk niveau. Det kræver indsigt og ekspertise - og som altid en masse udholdenhed og tålmodighed. Tilladt for: A.

'Rebild Bakker Ruten'. At vandre på Rebild Bakker Ruten er at vandre i uendelig smuk natur, men det er også en vandretur, hvor der ikke tales så meget om længden - som er ca. 11 km - men mere om de mange højdemeter, som er med til at få pulsen i vejret. Og så handler turen ikke mindst om at være i et område, der er fyldt med historier. Det er historier om Krybskytten Lars Kjær, det er historier om Top Karen, som måske har arvet Cimbrernes gener - og det er historier fra Troldeskoven og ikke at forglemme "Røverne fra Rold". Se udsendelsen om at vandre - og bliv underholdt af historierne undervejs. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen "Under stjernerne på himlen", om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet "Noget Nyt", velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'den om kortfilm [15]'. Endnu en gang er Danmark nomineret til en Oscar for bedste kortfilm. Denne gang er det for filmen "Ivalu". Men hvorfor er det lige, vi er så gode til den genre? Det ser vi nærmere på i denne udgave af film: syn, hvor vi får besøg af Mads Rosenkrantz Grage. Han er manuskriptforfatter og underviser i kortfilm på Filmhøjskolen Møn. Tilladt for: 15.

'Beaujolais'. Temperaturen er stigende udenfor, humøret ligeså, og det er tid til afkølet Beaujolais i glasset! Tidens tendenser - og ikke mindst sommerens komme, går imod de lettere retter, og det får indflydelse på den vin, der nydes som ledsager. Denne gang dykker vi ned i en region, som stille og roligt er ved at vende tilbage på folks læber, nemlig Beaujolais. Mange af os erindrer kapløbet om at få den nye årgang af Beaujolais Nouveau kørt hjem, af selveste Thorkild Thyrring med politieskorte, til hungrende danskere, der festede og nød den syrlige, friske, blåviolette væske i så store mængder, at den satte sine mærkbare spor dagen derpå. Gudskelov så er Beaujolais langt mere end blot den syrlige og skarpe Nouveau-udgave og det vil vi se nærmere på i denne udgave af "Sommer i glasset". Tilladt for: A.

'Flyvefisken - Et skib der gør op med traditionerne'. Danmark står på tærsklen til den største oprustning i årtier. Det betyder kolossale investeringer i nyt materiel, hvor en del formodentligt skal købes i udlandet og andet skal produceres af industrien herhjemme. På et specielt område har vi i Danmark en historisk lang tradition i at producere militært isenkram i verdensklasse, nemlig på flådeområdet. I det her program, som jeg selv producerede i slutningen af 90'erne, dykker vi ned i historien om en skibsklasse, der dengang var en del af den danske flådes stolte traditioner, men som nu er udgået af tjeneste. Skibsklassen repræsenterede i sin tid et banebrydende koncept og en visionær tilgang til moderne flådeoperationer. Skroget var bygget i glasfiber og havde 4 containerbrønde, der kunne skiftes ud hurtigt. Det var en flådeklasse med nye standarder for, hvad et krigsskib kunne være. Vi skal en tur tilbage i tiden, til Flyvefisken - et skib der gør op med traditionerne. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Beatles, Beatles og atter Beatles. Rubberband - det ultimative Tribute-band, der bringer denne musikalske arv til live på en måde, der både er rørende og fantastisk underholdende. Se med, når vi sender koncerten, der nærmest transporterer dig tilbage til 60'ernes magiske tid. Tilladt for: A.

, vender tilbage til rollen som graverjournalist Ulrik Torp, der nu til forskel fra i Kongekabalen, har en lang karriere bag sig. Der er nok at tage fat på, når Anders W. Berthelsen er gæst hos Ann Lind Andersen i "What2watch Backstage: Interview Anders W. Berthelsen". Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

Vi er tilbage i det svenske. Hvor bestanden af vildsvin ikke har været berørt af den afrikanske svinepest, og hvor der derfor er mange vildsvin. Jagten foregår på et højteknisk niveau. Det kræver indsigt og ekspertise - og som altid en masse udholdenhed og tålmodighed. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Oplev Danmarks fortid på Møn'. På Møn findes Danmarks måske fineste og bedst bevarede samling af alt fra dagligdagen gennem de seneste 100 år. Museet hedder Thorsvang Samlermuseum - og i tre udsendelser viser dk4 nogle af de mange detaljer, der får minderne til at blomstre. På Thorsvang Samlermuseum finder vi nærmest alt - her er genopbygget tidligere forretninger med dagligvare, porcelæn, radioer, fotoapparater, frimærker, biler, motorcykler og legetøj - ja, rækken af genstande fra perioden er uendelig. På museet er det aktive frivillige seniorer, der står til rådighed for at vise frem og fortælle fra fortiden og lige ind i nutiden, så fremtidens befolkning kan erfare og få fælles oplevelser. Initiativtageren til museet er Henrik Hjortkær, der allerede som 7-årig begyndte at samle - på stort set alt - og begyndte med vaskebrætter. I godt 50 år er det blevet til i tusinde vis af små og store genstande fra dagligdagen. og for ti år siden resulterede det i samlermuseet på Møn. At opleve et par timer eller tre sammen som familie, i flere generationer, giver mening og binder familien tættere sammen. Men også samtalerne med både de frivillige og museumslederen giver god mening, når familien rykker sammen om tv-skærmen for at fornemme stemningen på Danmarks Samlermuseum. Oplev fortiden i nutiden - det giver perspektiv for fremtiden. Tilladt for: A.

'Rodfrugt-spinat-smovs'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

Drømmer du om at blive iværksætter, så kan "Erasmus for unge iværksættere" hjælpe dig. Et EU program, der giver dig mulighed for at komme i udveksling i udlandet og få ny viden fra erfarne iværksættere. Vi hører om programmet og besøger både danske og udenlandske iværksættere. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Gæst Ebbe Preisler'. I julen 2023 slog Ebbe Preisler sin kone ihjel. I dag fortryder han intet. Det var det eneste rigtige at gøre, det menneskeligt anstændige, mener han. Det siger han i et hudløst ærligt interview med Henrik Qvortrup. Programmet er optaget i oktober 2024. Ebbe Preisler døde den 4. juni 2025. Tilladt for: A.

'Hunden'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge - og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. "Noget i glasset", er en programserie, hvor vi tager jer med på en rejse i vinens fantastiske verden og sætter fokus på vin og nydelse. Tilladt for: A.

, hvor radioen dengang have en central plads i stuen og vi besøger radiobutikken, som den så ud i 1970'erne. Niels Moesgaard fra Argon Audio i Lystrup ved Aarhus vil føre os frem til nutiden, hvor FM-radioen langsomt er ved at blive afløst af Internet-radio, Podcasting og DAB-radio. Tilladt for: A.

'If you can dream it, you can do it - om Nordborg Resort'. Store tanker er blevet til virkelighed. Efter et langt forløb, fra ideen opstod, er den megastore oplevelsespark Center Parcs Nordborg Resort på Nordals åbnet med pomp og pragt. Et 190 ha stort kystnært landbrugs- og skovareal er omdannet til turistmekka med 440 feriehuse og et væld af faciliteter, der danner rammen om aktiv familieferie året rundt. Der forventes på årsbasis 160.000 overnattende gæster, hvortil kommer ukendt antal dagsbesøgende. Forventningerne omfatter også positiv synergi over for det omgivende samfund i Grænselandet. I DKSyds reportage får man indblik i den langstrakte proces fra vision til realitet. Og indsigt i transformationen fra lokalt landbrugssamfund over industriklynge til oplevelsesøkonomi. Vi taler med personerne bag de store lokale pengetanke, der med et ønske om at gøre noget godt for lokalsamfundet har foretaget den samlede investering på 1.75 mia. kr. Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Drivhuset'. Drivhuset skaber perfekte rammer for udelivet, hvad end man bruger det til dyrkning eller til at dase i. Et drivhus er på en og samme tid en udvidelse af boligen og en udvidelse af havens muligheder. Aldrig før har det været så populært at opføre et glashus i haven. Sæsonen starter tidligt i drivhuset og et drivhus kan i princippet bruges til dyrkning året rundt. Holder man det ovenikøbet frostfrit med en lille varmekilde, kan man også bruge det til overvintring af eksotiske krukkeplanter. Men selvom man bruger drivhuset på mere traditionel vis, så giver drivhuset mulighed for at starte havesæsonen tidligere end ellers. Tilladt for: A.

'Interview med Thomas Vinterberg'. Dagens gæst var så genert, at han drømte om at være kendt, så han var fri for at præsenterer sig. Da han var for genert til skuespillerfaget og ikke øvede sig nok på sin guitar til at blive rockstjerne, var det oplagte svar at blive filminstruktør. Og heldigvis havde han talentet - og forelskede sig hovedkulds i både proces og fag. Thomas Vinterberg kom ind på filmskolen som den yngste nogensinde og høstede stor anerkendelse og fik priser for sin afgangsfilm "Sidste omgang". I 1995 var han en af de instruktører, der var med til at skabe "Dogme95", som siden førte til hans internationale gennembrud med "Festen". Herefter er filmene kommet med jævne mellemrum - med priser og anerkendelse i kølevandet. Nu er han klar med sin første tv-serie, med manuskript af Bo Hr. Hansen - nemlig "Familier som vores", der kan ses på TV2. Tilladt for: A.

'med Astrid La Cour'. Astrid la Cour er nyudnævnt direktør for SMK - Statens Museum for Kunst, og dermed placeret på en af de tungeste poster i dansk kunst- og kulturliv. Når hun er gæst hos Christian Have i denne udgave af "KulturHave" vil samtalen især handle om, hvad visionerne er for SMK, og hvordan man kan sikre, at museet også vil være relevant i en digital fremtid. Programmet er optaget i november 2023. "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

'Konfirmation'. I 2016 blev lidt over 45.000 unge konfirmeret i Folkekirken, men det er ikke alle, der vælger en kirkelig handling. Andre samler familie og venner til en nonfirmationsfest med champagne, taler og festsange. Men uanset hvad I vælger, vil et smukt opdækket bord danne ramme om den skønne mad I og jeres gæster skal indtage. I dk4's programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. Lars Jon er 38 år og har arbejdet med blomster siden han var 15, ejer Flower Studio på Store Kongensgade i København, skriver bøger og afholder kurser og shows i både ind- og udland. Lars Jon har en særlig evne til at få overraskende ideer - og i BORD DÆK DIG viser han dk4's Christine Arendal Iversen, hvordan man pynter bord til bryllup, barnedåb, børnefødselsdag, havefest, rund fødselsdag - og konfirmation. Denne gang har Lars taget i mod en udfordring. Hvordan kan man pynte et bord til en drengekonfirmation - uden at det bliver for feminint? I værkstedet fremstilles der derfor rå, men smukke kugler af blomster, mos og blade - og han viser også, hvordan man kan fremstille spiselige buketter, der kan serveres til champagnen. Se med og få inspiration! Tilladt for: A.

'Kastefiskeri i Maldiverne'. Maldiverne byder på så meget godt fiskeri. De fleste tager afsted for at kastefiske efter GT''er. Det betyder i denne sammenhæng ikke gin & tonic, men Giant Trevally. Det er en voldsom fisk, der hugger hårdt, og som fighter endnu hårdere. Det er den fisk, som man primært går efter, når der bliver kastet med tunge poppere og stickbaits tæt på rev. Men det kan også være en haj, en red snapper eller en helt anden spændende fisk, der har taget agnen. I programmet bliver der forklaret alt om kastefiskeri ved Maldiverne, og alt grej bliver gennemgået - samtidig med, at der bliver fanget mange fisk. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen samt jordemoder og forfatter Heidi Meyer. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Provokunstneren Ibi-Pippi får 22.500 kroner i erstatning, efter en sag mod Kriminalforsorgen er blevet afgjort. Det skriver TV 2 Østjylland. Der var nemlig ikke grundlag for at sende kunstneren i isolation, og der var heller ikke grundlag for overførslen til et lukket fængsel, har Kriminalforsorgen erkendt. Overførslen skete, da ledelsen på det åbne fængsel i Møgelkær mente, at et kunstværk af Ibi-Pippi var seksuelt krænkende over for de kvindelige ansatte. Sidste år blev provokatøren idømt halvandet års ubetinget fængsel for groft hærværk på Asger Jorn-maleriet "Den Foruroligende Ælling" på Museum Jorn i Silkeborg. Kunst kan beskrives med mange tillægsord, få kunstværker dog med ordrerne "Fængslende kunst" i den betydning som Ibi-Pippi kender til. Kunst der provokerer og skaber debat - en debat der står længere end værket. Se de tre dokumentarprogrammer om Ibi-Pippi her på dk4: "Dommen - "Den foruroligende ælling" for Højesteret", "Ibi-Pippi rykker i fængsel" og "Uventet disciplinærstraf". Tilladt for: A.

'"Den foruroligende ælling" for Højesteret'. Provokunstneren Ibi-Pippi Orup Hedegaard idømmes halvandet års fængsel for groft hærværk på et Asger Jorn-maleri. Dommen er afsagt af Højesteret. Ibi-Pippi blev i juni 2024 idømt 1,5 års ubetinget fængsel i Højesteret for groft hærværk mod et Asger Jorn-maleri. Dermed hæver Højesteret straffen med et halvt år sammenlignet med landsretten, som idømte et års fængsel. I udsendelsen møder vi Ibi-Pippi Orup Hedegaards kone, svigerforældre og fætter, der alle er optaget af dommen, og af hvad der skal ske. Familien kører sammen fra Aalborg til København for at deltage i Højesteret. På trods af den voldsomme dom planlægger Tine Orup Sommer og Ibi-Pippi Orup Hedegaard at blive gift ved første lejlighed. Tilladt for: A.

I afsnit 2 om den kontroversielle kunstner Ibi-Pippi er vi med, når Ibi-Pippi afleveres til fængslet i Møgelkær. På grund af kriminalforsorgens beslutning er Ibi-Pippi blevet placeret i et mandefængsel, hvilket var det værste, Ibi havde forestillet sig som kvinde, og dette får Ibi til at overveje isolation i fængslet for sin egen beskyttelses skyld. Afsnittet kaster også lys over Ibis planer for fængselsopholdet, hvor Ibi har sat som mål at tjene penge på at sidde i fængsel. Ibi-Pippi er blevet pålagt en bøde på 2 millioner kroner for "hærværket" mod Jorns maleri. Nogle af pengene kan måske komme fra at sælge 10 besøgstilladelser, hvor man kan betale for at møde Ibi-Pippi i fængslet. Der er allerede næsten udsolgt! Den følelsesmæssige byrde ved adskillelsen fra sin kone, familie og venner er den hårdeste udfordring, der ender i tårer og store følelser. Siden første afsnit er Ibi-Pippi blevet gift, og nu står hustruen, Tine Orup Sommer, overfor den svære opgave at skulle aflevere Ibi i fængslet. Vi følger også en rørende konfrontation med datteren, Liva, der deler sine følelser af svigt og udtrykker sin opfattelse af, at hendes far ikke er en kvinde. Vi er også med, når Ibi besøger Kristian von Hornsleth og Jens Haaning, og når der lægges planer for et publikumsevent i fængslet med titlen "Kunst og Kriminalitet", hvis Kriminalforsorgen ellers giver lov. Skal vi afvise Ibi-Pippi og dømme hende ude, eller har hun fat i noget? Har Ibi en vigtig besked til os?Tilladt for: A.

I dette afsnit dykker vi ned i de uventede og forvirrende omstændigheder, som førte til Ibi-Pippis pludselige isolation og flytning til det lukkede fængsel i Nyborg. Vi ser nærmere på, hvordan disciplinærstraffe kan udfordre vores forståelse af frihed og kreativitet i mødet med samfundets forventninger. Tilladt for: A.

'Korsika'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med hele vejen rundt på den franske ø Korsika, der ligger i Middelhavet. Korsika, har været under fransk styre siden 1768, er 183 km lang og 83 km bred og har en kystlinje på ca. 1000 km, så du skal afsætte god tid til at komme hele øen rundt. Hovedbyen på Korsika hedder Ajaccio og er mest kendt for det, hvor Napoleon blev født. Rejsen hele Korsika rundt begynder på den nordlige del af øen på Cap Corse, der er utrolig kuperet og udsigtspunkter ligger som perler på en snor. Mange steder kan du opleve de velbevarede genovesiske tårne, der blev bygget i det 16. århundrede, hvor Korsika blev forvaltet fra Genova. Der er 160 tilbage på øen og de blev brugt som vagt- og advarselstårne mod sørøvere, maurere og andre folk, som ikke var velkomne på øen. Her besøger vi også fiskerlandsbyen Erbalunga og kystbyen Macinaggio. På vestkysten går rejsen til vidunderlige Calvi og videre til Porto, der ligger ved Nationalparken Calanque de Piani, som med god grund har været på UNESCO's verdensarvsliste siden 1996. Corte, der ligger inde i landet er yderst charmerende og gemmer på fascinerende historie, fordi det var bl. a. her mange af Korsikas frihedskæmper gemte sig i bjergene. I kystbyen Ajaccio besøges Napoleonsfødehjem - der i dag er et nationalmuseum, inden rejsen afsluttes i Bonifacio, som på alle tænkelige måder er en usædvanlig by. Alene byens placering med huse helt ude på klippekanten er meget speciel. Byens placering 70 meter over havet er enestående og den gamle bydel er et sted, hvor du med fordel bare skal slentre gennem byen og indsnuse dens suveræne atmosfære. Hele rejen foregår med bus med dansk guide og dansk chauffør. Læs mere om Korsika og busrejser på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'i H. C. Andersens fodspor'. Han er kendt for udsagnet "At rejse er at leve" og ikke mindst for sine mange elskede eventyr. Ikke kun i Danmark, men i hele verden, ved man hvem H. C. Andersen er. Han kom fra fattige kår på Fyn, men var så heldig at blive set og støttet af de rette mennesker, der sørgede for hans uddannelse. Litteraturprofessor Anne-Marie Mai er taget ud i det fynske landskab. Her følger hun de litterære spor fra en meget ung og lovende forfatter. Det bliver en tur fyldt med gode historie både om perioden og et indblik i H. C. Andersens tanker og drømme, for det viser sig, at også store forfattere finder inspiration overraskende steder - og ikke alle fortællinger bliver gjort færdige. Tilladt for: A.

Vi er tilbage i det svenske. Hvor bestanden af vildsvin ikke har været berørt af den afrikanske svinepest, og hvor der derfor er mange vildsvin. Jagten foregår på et højteknisk niveau. Det kræver indsigt og ekspertise - og som altid en masse udholdenhed og tålmodighed. Tilladt for: A.

til nu afspejler en kombination af historie, tradition og innovation, der gør det til en levende del af Københavns kulturarv. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'den om byer på film [15]'. I denne tid kan du opleve den danske film "København Findes Ikke" i biografen. Derfor sætter film: syn i dag fokus på fænomenet byer på film. Gæst er lektor Palle Schantz Lauridsen. Tilladt for: A.