Toe die 32-jarige Anri Griessel 'n knop in haar bors voel, het haar hele lewe handomkeer verander. Herman kook vir haar 'n feesmaal en sy gesels oor die belangrikheid van borskankerbewusmaking vir vroue onder 40.

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin.

Heuningkrans: Die Prinsloos van Heuningkrans is al vir ses generasies merino-boere in Smithfield in die Vrystaat. Kom stap saam in die spore van dié skaapboere.

Frank vang op met CJ Stander oor sy rugby-reis van SA na Ierland. Ons ondersoek hoekom mans sukkel om te gesels oor emosies, restoureer 'n tuinbank, en loer in by Boer & Butcher.

Die Trefferkoppe en Hartsnare sê mekaar die stryd aan in die splinternuwe musiekweergawe van jou gunsteling-speletjiesprogram. Wie staan die kans om tot R10 000 in hul sakke te steek.

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin.

Cindy het grootgeword in 'n huis vol trauma, maar het belowe om haar eie pad van genesing en hoop te stap.

Oak Valley is 'n boerdery in die Elgin-vallei waarop die eerste kommersiële appelboorde gevestig is. Christopher Rawbone-Viljoen (vyfde geslag) is aan die stuur van sake waar vrugte, blomme en ook wyn hoogty vier.

Ashley de Lange lei JP na die bekende Babylonstoren. Terwyl hulle wyne proe, ontdek hulle ook die indrukwekkende wynmuseum. Hulle eindig die dag by die chardonnay- en cab sav-meesters Glen Carlou.

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin.

Geboorte: natuurlik, keisersnee, met of sonder epiduraal - elke ma se pad lyk anders. Vandag gesels Efraine met Katryn Kruger, vroedvrou Nicolene Laubser en verloskundige dr. JP du Buisson.

Ons gunstelingtydverdryf is nou 'n sosiale eksperiment. Drie paartjies wat mekaar nie ken nie, braai by mekaar en heelwat gebeur om die vuur. En ons praat nie net van die lekker kos nie.

Anelde, Quintin en Natalie pak mekaar in hierdie episode van Wie weet wat. Vir wie gaan die aanbieder, Abduragman Adams, ná drie strawwe rondes as die wenner aankondig.

Ná die verlies van haar man aan kanker, moes Magriet haar lewe van voor af opbou met geloof en moed. Dr Nou gee haar die kans om weer mooi te voel, haar glimlag terug te kry, en haar man en dogter trots te maak.

Pietman, Johnny en Vicky besoek besonderse boere regoor Suid-Afrika en hou kykers op hoogte van die jongste verwikkelinge in die landboubedryf.

Ian Heyns, Sunset Sweatshop se sanger, is JP se gas en hulle word bederf in die hartjie van die Paarl by Ridgeback, waar hulle so bietjie oorboord gegaan het.

Dis 'n braaikuier in Roodepoort en Sandton! Die Herselman-Dreyers bedien picanha en kaas-varkwors, terwyl die Jacobs-gesin hoenderboudjies en lamstjops met tzatziki voorsit. Lizz Meiring en Jakkie Louw eet saam.

Carmen Moller leef met sistiese fibrose en SF-verwante diabetes, maar sy lewe volwaardig. Lamelle wys 'n behandeling wat op almal se salon-lysie hoort, en Herman maak harissa-forel met suurlemoen-koeskoes.

Herman vier die feesseisoen met geurige geregte en slim tafeldek-idees. Hy bring 'n wit Kersfees na die tafel en kroon dit met 'n botterboonslaai, 'n gammon-pastei wat jou sal laat jubel, en 'n lepelafleklekker melktert-trifle.

Malanseuns: Kom ontmoet die mense agter die Plantland-kwekerye, waar die Malan-familie in die noorde van Pretoria al vir ses generasies met hul groen vingers aan die woeker is.

Anelde, Quintin en Natalie pak mekaar in hierdie episode van Wie weet wat. Vir wie gaan die aanbieder, Abduragman Adams, ná drie strawwe rondes as die wenner aankondig.